여름철 몸을 차갑게 하는 여러 행동들이 건강과 면역을 해친다

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 47

  • @김현숙-o1i
    @김현숙-o1i 2 года назад

    박사님
    정말 저는 몸이 안좋은데 박사님 강의로 힘도 힘과 자신감이 생겨 재탄생 기분입니다
    전국민의 구원자인 마음입니다 감사합니다

  • @장한나선교사
    @장한나선교사 3 года назад +1

    뉘신데 이렇게 온 마음을 다해 정신과 몸 건강을 위해 조언을 해주시는지요 ?
    참 감사합니다~
    여러 건강 채널중에서 꼭 필요한 채널만 구독하려고 합니다.
    구독과 좋아요 버튼 눌렀습니다

  • @김상신-y2h
    @김상신-y2h 3 года назад +2

    박박사님 안녕하세요 꼭 실천할게요

  • @박윤옥-i4d
    @박윤옥-i4d 3 года назад +1

    자세히말흠해주셔서정말감사합니다
    좋은말씀부탁드립니다

  • @이순덕-c6l
    @이순덕-c6l 3 года назад +1

    늘 감사합니다 .

  • @slee5418
    @slee5418 3 года назад +1

    어떤물이 좋은가요? 역삼투압정수기가 좋을까요 삼다수가 좋을까요?

  • @성소영-h7z
    @성소영-h7z 3 года назад +2

    오늘도 에어컨 안틀고 지냅니다 하루밤 에어컨 틀고 잤더니 아침에 피곤해서 오늘까지 더워도 참고 있답니다.

  • @민들레-h6z
    @민들레-h6z 3 года назад +1

    박사님 말씀 긧에쏙쏙 잘들어 옵니다 잘 들어습니다 박사님 똑똑 해요

  • @chol4700
    @chol4700 3 года назад +5

    늘 건강정보 감사합니다
    차가운 얼음물을 맬 먹었는데 조심해야겠네요

  • @seoyeong2202
    @seoyeong2202 3 года назад +6

    하루 일과를 마치고 따뜻한 물로 반신욕을 하면
    온 몸 구석구석 시원한 느낌이고 잠도 잘자게 됩니다. 좋은 느낌으로 아침을 맞을 수 있어요.
    시간이 된다면 아침 일찍 솔숲에서
    30분정도 걷는 운동과 저녁에 반신욕 강추예요.

  • @미선박-l2p
    @미선박-l2p 3 года назад +2

    박사님 좋은정보 감사합니다~~^^
    여름철 건강관리 실천하도록 노력해보겠습니다~

  • @김민승-w9r
    @김민승-w9r 3 года назад +4

    설명이 상세하지만 이해하기 쉬워서 너무 잘들었습니다 감사합니다

  • @김선미-s5o
    @김선미-s5o 3 года назад +3

    선생님 좋은정보 많은 도음이 됩니다 감사해요

  • @토순이-j8o
    @토순이-j8o 3 года назад +7

    유익한 정보 감사드립니다
    박사님도 여름철 건강하세요^^

  • @jackiekim2874
    @jackiekim2874 3 года назад +4

    항상 감사드립니다! 박사님도 올여름 건강하게 지내세요~ 화이팅 👍

  • @오대천불소-s5z
    @오대천불소-s5z 3 года назад +1

    참 고맙습니다 감사드립니다

  • @sjk4606
    @sjk4606 3 года назад

    박사님의 구체적이고
    상세한 내용이
    대단히 도움이 되며
    습관을 고치려는
    생각이 듭니다^^

  • @패랭이-v8q
    @패랭이-v8q 3 года назад +8

    여름철 건강정보 감사합니다~~

  • @김미숙-j2c
    @김미숙-j2c 3 года назад +5

    박사님 좋은 건강 정보 언제나 감사합니다
    지난번에 알려주신대로 영양제 끊었더니 몸이 훨씬 더 좋아지고 체력도 좋아지고 있어서 너무 너무 😂 감사합니다~^^^

    • @Dpb-236
      @Dpb-236 3 года назад +3

      어떤 영양제를 끊으셨는지요?ᆢ☺

    • @김미숙-j2c
      @김미숙-j2c 3 года назад +3

      @@Dpb-236 종합비타민 미네랄. 프로폴리스 끊고 오메가3와 비타민c,d만 먹어요^^

    • @Dpb-236
      @Dpb-236 3 года назад +1

      다 필수 영양제인데 어떻게 무슨 기준으로 그러셨는지요?그 영양제 다 드실때는 어떠셨는지요?☺

    • @hellohi-xj1ql
      @hellohi-xj1ql 3 года назад +3

      저도 그렇고 주변분들 마그네슘을 먹을때는 몸이 붓는것 같아 끊었고 물을 많이 먹으니깐 다리 쥐도 안나고 좋아요

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g 3 года назад +6

    박사님...꼭꼭실천해야겠습니다....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻감사합니다....

  • @moment83569
    @moment83569 3 года назад +2

    언제나 감사드립니다 ~

  • @함칠선
    @함칠선 3 года назад +3

    박사님감사합니다

  • @이현숙-k2j
    @이현숙-k2j 3 года назад +4

    강의 잘 들었습니다.

  • @jasonlee7347
    @jasonlee7347 3 года назад +7

    저는 찬음료를 좋아하지 않지만 , 조금만 부주의 한 상태에서 냉장음료를 마시면 바로 머리가 아파지는데 두통의 불쾌감때문에 수시로 진통제를 먹고 있습니다 . 찬음료와 빈번한 두통간에 무슨 상관관계가 있나요 ?

    • @제너럴리스트-z2d
      @제너럴리스트-z2d 3 года назад +3

      찬음료는 혈액과 연관이 되어있습니다. 차가운음료는 체온을 떨어 뜨립니다. 체온이 떨어지면 혈액온도도 떨어질거고 그혈이 머리로가는데 문제도 생기겠죠..

  • @백설맘-k4t
    @백설맘-k4t 3 года назад +3

    오늘도좋아요ㅡ꾸욱

  • @건강의길
    @건강의길 3 года назад +8

    여름철 건강정보 감사합니다
    건강대첩을 응원합니다

  • @이향-c6g
    @이향-c6g 3 года назад +1

    우엉차도 안좋은가요?--;;;;;;;

  • @서일심-o4w
    @서일심-o4w 3 года назад +4

    안녕하십니까
    비타민c와 비타민B
    냉장보관해야합니까

  • @고니골룸
    @고니골룸 3 года назад +9

    와 지금까지 꾸준히 운동해왔는데 더워져서 이제 좀 쉬어야지 했는데 박사님께서 더 하래 아놔 ㅜㅜ 자극받고 더 열심히.할게요

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i 3 года назад +7

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @sys1319
    @sys1319 3 года назад +5

    박사님
    유익한 정보 알려주셔서
    너무 감사드려요.
    주위에도 알려줘야겠어요~
    박사님
    항상 건강하세요 ~

  • @kim-cj3ip
    @kim-cj3ip 3 года назад +5

    박사님 덕분에 건강에 관심을 더 갖게되었습니다
    생유♡

  • @sin-zb1ck
    @sin-zb1ck 3 года назад +6

    박사님 유익한 건강정보
    감사합니다

  • @김금옥-n9i
    @김금옥-n9i 3 года назад +6

    박사님!
    안녕하세요 ^^
    오늘 주제는 아니지만 꼭 알아야 되는게 있어서요
    제가 비타민C,B,D,오메가3,콜라겐 먹고 있어요. 이 중에 간을 안좋게 하는게 있나요?
    꼭 답장 부탁드립니다

  • @Dpb-236
    @Dpb-236 3 года назад +4

    선생님 저는 한번도 안그랬는데 요즘 얼마전 부터 발가락이 찹니다.어떻게 해야는지요?어째서?😭😭여름에 발가락이 찹니까?일생 처음이라서요.

  • @리짜이밍간첩-c8k
    @리짜이밍간첩-c8k 3 года назад +5

    저는 몸을 따뜻하게 하기위해 식후에 카이엔페퍼 캡슐을 복용하는데 먹고 좀있으면 온몸에 열기가 돌더군요....사람은 무조건 몸이 따뜻해야...

  • @Dpb-236
    @Dpb-236 3 года назад +4

    저는 숲이 안좋아요. 어두위서요.그저 확트인 공간.해가 좋습니다.

  • @Relax-mv9yp
    @Relax-mv9yp 3 года назад +2

    🤩

  • @고니골룸
    @고니골룸 3 года назад +2

    이열치열인가요?

  • @김지원-p4u1h
    @김지원-p4u1h 3 года назад +2

    박사님감사합니다 잘알면서도 찬수박을 먹네요