감사합니다. 교과서 적으로 살면 되겠네요. 일찍자고 일찍 일어나고 식사 제시간에 제대로 하고 영양 균형 맞는 식사하고 적당하게 운동하고 스트레스 관리하고 필요이상으로 영양제 먹지말고 마음 편히 가지고 염려하지 말고... 모두들 알고 있는 얘기인데 모두들 실천하기는 정말 어려운....!
*** 면역력이 떨어지면 세균 침투 시 제압 못 하고 굴복해서 병증이 자주 발생함 *** 1. 잦은 감기, 잦은 장염, 잦은 방광염 => 병원 치료 잦고 약을 자주 먹게 됨. 2. 세균 관문 목. => 목이 자주 아프고 항상 칼칼함. 3. 기회감염 발생 확률 증가 - 체내 잠재 바이러스들 발현. => 헤르페스, 대상포진 4. 자가면역 질환들 발생=자기 세포 공격. => 두드러기, 비염, 천식, 원형 탈모(모낭 공격), 류머치스 관절염(가장 많은 공격을 받는 곳이 관절), 관절 통, 관절 붓기, 발적, 뻣뻣해진 관절 5. 신체 기능 저하-만성 피료(끌어 쓴 후의 허탈 상태). 만성 염증 6. 상처 잘 안 나음. (피부 기능 저하) 7. 잦은 설사 복통 변비=장내 세균 숲의 힘 저하 8. 빈혈 => 피로, 쇠약, 숨참, 운동 시 힘듦. ==== 면역 5적===== 1. 염증 - 정제 탄수화물, 활성산소 2. 오염 - 수질 대기 토양 3. 부족 - 운동 수면 휴식의 부족 4. 과잉 - 비만 스트레스 과로 5. 세균, 약물 ======뜻 밖의 적==== 1. 운동 과다 2. 식사 거르기, 편식 3. 저 체중 - 근육, 지방이 방어에 중요 4. 과잉 영양제 - 간, 신장 기능 저하 5. 건강 염려증
대한민국에서 불장난에 이끌려 망치면 안되겠기에 하늘뜻에따라 북한 김정은 비롯 일본 중국 몽고 인도 베트남 멕시코 아르헨티나 태국 영국 프랑스 독일 호주 인도네시아 시리아 이라크 칠레 이란등 가짜행세자도 딥스테이트악신조종 받아 핵비롯 살상무기 관련자까지 모조리 무한차원의 판관사자와 명부사자는 즉각 권능다거둬들여 밑바닥차원끌어내어삼혼칠백뽑아 척살하시고 무한차원의 바이러스로 척살하노라 천지인황명거스리는 역천자도 적화지옥압송하시고 반감사고 반대하는 역천자도 지각변동에 맞추어 불심판시 척결하여 간첩빨갱이들 불지옥에 압송하시고 다시는 대한민국에 천손민족통해 우주중심국가로 발돋움할찰나에서 함부로 대항하셔 하늘에 대적하는 역천자는 쓸어버리리라 한치라도 반감사고방해하는 음해모략자부터 응징토록하시고 하늘에 반대하는 가짜하늘따르는 종교인비롯 정치인도 주사파동조하는 간첩행위자는 능지처참형다스려야 할것이다 천지인황명
저도 맨 날 눕게 되는데 면역력 저하였네요 ㅠ ㅠ 제가 걸을때 오른쪽무릎에 통증이 있어서 걸을때 절뚝이는게? 또 목이 아프고 칼칼했던것도? 제가 면역력이 약해서였네유 ㅠ ㅠ 😥😣😭😢😓 이제는,신호등 앞에서 못 뛰어요 제가 숨도 차구요. 금년여름에 변비땜에 고생했었는데요? 면역력 저하가 원인였어요😣🤔🤔😭😓
안녕하세요 선생님 ^^ 갑자기 일을 많이하고 산책도 안하다가 두시간 이상 걸었고 비오는날 춥더니 갑자기 발등 이 부었고 겨우 절둑 거리며 걸었는데 ㆍ ㆍ 그리고 4일 통 안 두통 ㅡ찌르는듯 ㅡ끔찍한 공포를격고있어요 ㅡ푹자고 나으면 될줄알았는데ㅡ이것이 모두 습관이 문제였군요 작년 5윌에 아프고 ㆍ 방심 했나봐요 ㅡ주말은 꼼작 않고 쉬어야겠어요 ㅡ구독자님들 건강하세요
뭔가 확실한 한방은 없어서 별 도움은 되지 않는것 같습니다 애매모호하고 추상적인 부분이 많은것 같군요. 우리같은 사람들은 좀더 피부에 와닿는 실질적인 얘기가 도움이 되는것 같습니다. 듣는내내 무슨 얘기인가 싶어서 시간낭비인것 같습니다만..별 도움되는 내용은 없는것 같아서 실망 했습니다
걸을 때 숨이 차는 증세도 입주위에 늘 헤르페스가 자주 생기는 증세도 면역력의 문제였군요.
박사님의 소중한 강의에 감사드립니다.
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제가지금그래요 지하철잡는다고 쫌만뛰어도 지금 입술진물나고 얼굴은 뒤집어짐 간지러움 년초에는 대상포진 아휴
숨차는거는 철분부족
스트레스가 건강에 치명타를 주는걸 느낍니다
언어폭력 말한디가 사람한테 주는 영향이 크니까 말을 조신해야 되는것 같아요
박사님
면역력에 대한 건강상식
넘 고맙습니다.
몸 속의 면역력의 소중함을 배우고 노력해야겠습니다
고맙습니다~^^
면역 떨어지면 각종 피부염이 제일 큰 문제이고, 나머지는 잘 알아채지도 못해요. 경험상 건선등 피부염 재발되는게 제일 특징 같네요
티없이 맑고 깨끗한 호중님의 모습에 반하고 밌어요 노래는 하늘에서내려온옥구술 굴리는듯 행복을 맹ㄹ 선사하는 이런사람을 좋아할수밖에요.
고통스러운 나날들을 잘견디면 덛크고 화려한 날이 올것을 믿어집니다. 건강잘 챙기셔야돕니다.
사랑합니다.
좋은 말씀 듣고 또 듣고 합니다 감사합니다.
저질몸의 소유자입니다.....박사님 고맙습니다...제경험이 다 있네요.....근데 젤 중요한건 스트레스 관리 같습니다....스트레스를 안받을순 없고....최대한 피하고 풀고.....
피곤할때가 자주 있어서 걱정했는데 교수님 말씀 듣고 보니 적절한 휴식이 필요한것 같네요. 감사합니다. 많은 도움되었습니다.
진심으로 감사드립니다
감사합니다. 교과서 적으로 살면 되겠네요.
일찍자고 일찍 일어나고
식사 제시간에 제대로 하고
영양 균형 맞는 식사하고
적당하게 운동하고
스트레스 관리하고
필요이상으로 영양제 먹지말고
마음 편히 가지고 염려하지 말고...
모두들 알고 있는 얘기인데
모두들 실천하기는 정말 어려운....!
자꾸.누울자리만찿았는데요.선생님.감사합니다.
👍👍👍👏👏👏😁
염증검사하고십어요~
완전 면연역 다 떨어져서
무엇인가 기가다 빠진것같은 느낌요~
박민수 박사가 진료하는 서울ND의원의 전화번호는 02- 3443 - 9920입니다. 홈페이지는 www.drparkminsu.com 입니다. 감사합니다
박사님 면역체계를 자상하게 알려주시고 다양한 증상들을 알기쉽게 알려주셔서 항상감사드립니다
감사합니다
스트레스 엄청받은적있는데 불과 한두달사이에 맛탱이 가는걸겪었는데 무섭더라
박사님의 좋은말씀에 감사드립니다 건강에 많은도움이됩니다
박사님잘~들었읍니다
면역력이떨어졌나봅니다ᆢ혓바닥양쪽으로돋아서아프고고통스러웠읍니다ᆢ
선생님 좋은말씀 감사합니다~~
박사님 말씀 존경합니다 잘들어 습니다 넘좋아 요 👍👍👍최고야요
건강 지키미 박민수 티비님 감사합니다.샬롬
항상 조근조근 설명해 주시는 박사님의 설명에
많이 배우고 있습니다
감사합니다 ~^♡^~
박사님 말씀이 큰 도움이 되고 있답니다.
늘 감사합니다. 진심으로 감사드립니다.
오늘 영상 감사합니다
면역력에 대해 조근조근 차근차근 상세한 설명을
해 주셔 잘 보고 듣고 많이 담아 갑니다🙏
*** 면역력이 떨어지면 세균 침투 시 제압 못 하고 굴복해서 병증이 자주 발생함 ***
1. 잦은 감기, 잦은 장염, 잦은 방광염 => 병원 치료 잦고 약을 자주 먹게 됨.
2. 세균 관문 목. => 목이 자주 아프고 항상 칼칼함.
3. 기회감염 발생 확률 증가 - 체내 잠재 바이러스들 발현. => 헤르페스, 대상포진
4. 자가면역 질환들 발생=자기 세포 공격. => 두드러기, 비염, 천식, 원형 탈모(모낭 공격), 류머치스 관절염(가장 많은 공격을 받는 곳이 관절), 관절 통, 관절 붓기, 발적, 뻣뻣해진 관절
5. 신체 기능 저하-만성 피료(끌어 쓴 후의 허탈 상태). 만성 염증
6. 상처 잘 안 나음. (피부 기능 저하)
7. 잦은 설사 복통 변비=장내 세균 숲의 힘 저하
8. 빈혈 => 피로, 쇠약, 숨참, 운동 시 힘듦.
==== 면역 5적=====
1. 염증 - 정제 탄수화물, 활성산소
2. 오염 - 수질 대기 토양
3. 부족 - 운동 수면 휴식의 부족
4. 과잉 - 비만 스트레스 과로
5. 세균, 약물
======뜻 밖의 적====
1. 운동 과다
2. 식사 거르기, 편식
3. 저 체중 - 근육, 지방이 방어에 중요
4. 과잉 영양제 - 간, 신장 기능 저하
5. 건강 염려증
재림임박 ㅗㅠ
ㅂㅂ7
감사합니다. 저야 말로 면역이 아주 약하거든요.3.4 저의 의료진의 말씀.
?
요약 감사합니다 전애 들었는데 기억이 안나서 다시듣고 있다가 글을 발견했어요
박민수 박사님 면역력 대한 강의를 잘들었습니다. 많이 부탁드립니다
양봉질병방제영상보기
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현실적인 좋은 정보,늘 감사드립니다.
항상 큰 도움을 받고 있는데 처음 댓글을 남기네요.ㅎ
설명 감사하니다
언제나 감사한마음입니다~박사님도 건강하세요^^
박민수박사님! Thank you so much!
방송서 뵈온 선생님 이시네요 선생님 방송 다찾아 보고 있습니다 .
긴시간들어도 목소리가 푸근하고 신뢰감이 들어 지루하지않고 편안하게 잘듣고 보고 있습니다.
감사합니다.
유익한정보~~감사합니다~~
박사님 정보 감사해요 면역력
저에 몸도 잘 챙기면서 살겠습니다
교수님의 강의 유익하게
잘 들었읍니다
감사합니다
기본적이고 아주 중요한점을 자세히 설명해주셔서 고맙습니딘
감사합니다 영상 자주 올려주세요 고마운.방송 입니다 진심,,,🙇♀️
전 제나이에 맞지않게 운동을 넘 무리하게해서 대상포진온거같네요 일주일 입원하고 오늘 퇴원했네요 앞으로 더잘챙겨먹고운동적당히 해야겠읍니다 박사님잘들었읍니다 감사합니다
대상포진 으로 입원해서 이젠 퇴원하고 집에서 약을 먹고있는중입니다 다행이도 전 의사가 회복이 빠르다고 말씀하셨어요
@@youngkim4811 774ㅂ
9
박사님 꼭 알아야 할 면역체계의 이상신호를 상세히 가르쳐주셔서 감사합니다. 👍
샘 말씀하신 내용잘 들었습니다.
질문 하나드릴께요?
면역력 이 수치로 검사가능한지요?
박사님의 발음 딕션 너무 좋구요...♡영상은 늘 건강에 유익한 내용이세요.☆☆☆민슐랭닥터십니데이~~~!
이상하게 건강한지 신경 안 쓰고 즐거운 것을 하면 식욕도 좋아지고 아픈 곳도 없더라구요
먹는것도 흔히 사람들이 얘기하는 좋은거 나쁜것을 가리지 않고 즐겁게 먹으니 소화가 잘되니 안되니 의식도 못한채로 잘되더라구요.
몸과 정신이 많이 중요한 것으로 보입니다
Wsd4e
좋은정보 감사합니다🌈🌈👍👍👍👍
면역, 항염에 좋다는 개복숭아생강스틱 3개월정도 먹고나서부터 감기 안걸려요 아침마가 소금물로 가글도해줘요. 확실히 면역관리가 중요하죠.
그렇군요 감사합니다
박사님
좋은 정보 주셔서
넘 감사 드립니다
원장님 방송에서 많이 뵈었어요. 강의 감사합니다.
선생님 좋은 말씀 고맙습니다
#박민슈박사# 면역력 에대해좋은말씀감사합니다 잘듣고갑니다 고맙습니다 덕분입니다??^^
이제 면역력을 염려할 나이가 된것 같아요 .
감사합니다 .
작년에 두드러기발진때문에 고생했더랍니다 이게 다 면역성이 떨어져서그렇군요
ㅂ
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@@yoouyoonhungmi8619 할일도없네
감사합니다 최고예요 멋진사람, 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국 입니다
감사합니다
박 원장님 ! 말씀감사드립니다 👍
박민수교수님.~^^감사합니다
감사합니다~~면연력에 대하서 많이 배웠습니딘 감사합니다~~^^
진심으로 감사드립니다
박사님 오늘도 감사드려요 건강하시고 행복하세요 축복합니다 엄지 척
좋은정보 감사합니다. 박사님~~
감사드립니다
@@parkminsu_dr 제가 유방암 3입니다 림프절겨드랑이 혹잏어서 수술하고 인파선에
전이되엇다고 합니다 지금은 항암치료3차치료받앗어요 요양병원에서 요양하고있어요
현닥의 질병에 대하여 중요한 부분을 깨우쳐주심 감사드려요~^♡^
현재 제 상태의 상황을 설명해주셔 귀에 쏙쏙 감사합니다~^♡^~
듣고 또 들어도 도움이 됩니다 감사합니다
감사합니다
대한민국에서 불장난에 이끌려 망치면
안되겠기에 하늘뜻에따라 북한 김정은 비롯 일본 중국 몽고 인도 베트남 멕시코 아르헨티나
태국 영국 프랑스 독일 호주 인도네시아 시리아 이라크 칠레 이란등 가짜행세자도 딥스테이트악신조종 받아
핵비롯 살상무기 관련자까지 모조리
무한차원의 판관사자와 명부사자는 즉각
권능다거둬들여 밑바닥차원끌어내어삼혼칠백뽑아
척살하시고 무한차원의 바이러스로 척살하노라
천지인황명거스리는 역천자도 적화지옥압송하시고
반감사고 반대하는 역천자도 지각변동에 맞추어
불심판시 척결하여 간첩빨갱이들 불지옥에 압송하시고
다시는 대한민국에 천손민족통해 우주중심국가로
발돋움할찰나에서 함부로 대항하셔
하늘에 대적하는 역천자는 쓸어버리리라
한치라도 반감사고방해하는 음해모략자부터
응징토록하시고 하늘에 반대하는 가짜하늘따르는
종교인비롯 정치인도 주사파동조하는 간첩행위자는
능지처참형다스려야 할것이다 천지인황명
감사합니다.저는 건강염려증이 있는편인데 그부분 조심 해야겠어요.
아침 놀라운정보 주시네예?
모든말씀 저한테 하시는것 같고요?
다양한 영양제도. 글쿤요?
이유없이 피곤하고 ~
운동안하고 .수면 쉽게 잠못들고 ?
💊 안먹을 러고 계속 뒤척이다 3시간후 수면제 먹고 잠 드니 ?
치매 온다하니 수면제 피하러해도. 할수없이 ~
티비에서는이거먹어라저거먹어라~먹고남은찌꺼기~불완전연소~박사님고맙습니다~~
진심으로 감사드립니다.
선생님 좋은말씀 감사합니다🍀💜
오늘 강의 너무 잘 들었습니다
감사합니다👍👍
원장님박민수원장님쉽게쉽게설명해주셔서감사합니다
박사님 잘 듣고갑니다
건강 정보에 감사합니다
유익했습니다 감사합니다
매우 유익한정보-큰감사와 고마움입니다
진심으로 감사드려요
잘듣고 좋은정보 듣고 갑니다
감사 드립니다~
오늘도 유익한 강의 감사히 담고 갑니다~^^
고맙습니다
주말잘보내셧나요
👍😀😀😀
유익 한 정보 감사합니다~
진심으로 감사드립니다.
선생님 감사합니다
귀에 쏙쏙 들어옵니다
좋은 말씀 감사합니다
몸이안좋으니 자꾸건강염려증이 생겨서 이것저것찾아보게 됩니다
이것도면역력저하의 원인이될 수있다고하니 . 조심해야겠네요.
교수님 저는 항상 몸이 차가워요 어디가 안좋은지 강의를 해주시면 대단히 감사하게습니다
배를 따듯하게 하세요 원형난로 뜨끈합니다
추운면 목탕에서 반신욕하시면서감식초 드셈
힐링 짱!입니다 취미로 평소에 지압슬리퍼 신구요
감사합니다 제가 왜 이런가 했는데요 지금 말씀하신것에 모두 해당되는것 같아요
박민수박사님
정말 감사합니다
좋은 정보 얻었습니다
박사님~
"구독"은 진작에 해서..."좋아요"만 눌렀어요 ♡
말씀 잘들었습니다.감사합니다^^
몸무거워서 매일 눕고만 싶었는데..면역력 저하였군요
목이아파요
보약이나 홍삼 잡수셔요
@@윤혜순-y7c
수건으로 목감고 자요
개인적인 생각입니다
알벤다졸 회충약을
첫날 아침 저녁 2알씩 먹고
다음날2알 한번 먹고 (부작용 겁나서)
셋째날 아침 저녁 2알씩 먹으니 뭔가 모르개 몸이 가벼워 지는것같아 아들 사위에게도 5통씩 줬는데
확인은 못했는데 이번달 오면 확인해 봐야겠습니다
저도 맨 날 눕게 되는데
면역력 저하였네요 ㅠ ㅠ
제가 걸을때 오른쪽무릎에 통증이 있어서 걸을때 절뚝이는게?
또 목이 아프고 칼칼했던것도?
제가 면역력이 약해서였네유 ㅠ ㅠ
😥😣😭😢😓
이제는,신호등 앞에서 못 뛰어요
제가 숨도 차구요.
금년여름에 변비땜에 고생했었는데요?
면역력 저하가 원인였어요😣🤔🤔😭😓
박민수박사님좋은정보감사합니다
박사님 감사합니다 모르고 있었던 거 다 알려 주시고 항상 감사해요 건강하십시요 미국에서 잘 보고 있습니다thank you thank you!!!!👍👍👍
항상 좋은 정보 감사합니다
좋은강의 잘들었습니다 감사합니다
잘 들어주셔서 감사드립니다
암튼 스트레스는 누가 주기도 하지만 내가 거기에 대해 쿨하게 생각하는게 더좋은 약이 아닐까 싶습니다.
저 지금소상공인으로 엄처 어려운데 이걸 내가 신경을 쓴다해서 줄어들일이 아니여서 그냥 흘러가라의 생각입니다.
내일 밥을 굶는일이 생기는데도요.
바보같죠?
아구!!!이해가 100 %갑니다 몸이나 다들 건강 하시고 밥이나 하루 3끼 드시고요 목숨 겨우 붙잡고 살아 보시더 .... 저 인도를 보면서 ....
절대.바보아니시고 현명하네요^^
긍정이 최고의 면역 이라 생각!
멋져부러~~~ 원래 그렇게 살아야하는거예욤..👍👍🌹
오늘낼일도아니고 하루하루기대며 삽니다
공감!
항상 재미있게 보고 있습니다 ^^
박사님 좋은 말씀감사 합니다
박사님!!
항상
감사합니다 ^^
도움주셔서^^
행운을보냅니다^^
대박.. 건강염려증이 문제가 된다니 요새 코로나로 인해 밤낮없이 걱정중인데 자꾸 아플거 같고 스트레스를 찾아 만들었네요...ㅠㅠ
마스크를 써서그런지 1년동안 감기는 한번도 안결렷어요 ^^ 항상 강의 잘듣고있습니다 감사합니다 ~
좋은정보 감사합니다.
박사님 잘들엇고요 근데 맞는 말씀이신데 저는 넘여러가지가 해당되여 무서워요 다음시간엔 면역력 올리는 방법 많이 가르쳐주세요
감사합니다 고맙습니다 좋은말씀잘들었어요
건강정보 감사합니다
면혁역애대한 조은정보고 맙습니다 존경합니다🐷🐸🎇❤
상세한 설명 감사하고 잘듣고 좋아요 하고 갑니다
의학 용어는 모르니 이해하기 쉽게 말씀해주세요.
네 더 노력하겠습니다
노래부르는것 좋아하는데. 언제부터인지 .목이 칼칼해서 , 예쁜목소리안나와서 스트레스인데..면역력문제이군요..막연하게 그렇구나 .했는데 영상을 보니 .신경써야겠군요 .감사합니다
감사합니다❤
좋은종보감사합니다~~
면역력에 대한 좋은 정보 감사드립니다~^^
선생님 감사합니다~
박사님 정말 좋은 강의 감사드립니다. 몸 상태 확인에 많은 도움이 되네요 ! 구독했습니다!
면역력을 안 떨어지게 하는 건 항생제를 멀리하고 운동과 몸에 좋은 음식을 섭취하는겁니다ㆍ항생제는 면역력의 적입니다ㆍ
감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍
좋은정보
항상감사드립니다 ...
좋은 정보 감사합니다^^
안녕하세요 선생님 ^^ 갑자기 일을 많이하고 산책도 안하다가 두시간 이상 걸었고 비오는날 춥더니 갑자기 발등 이 부었고 겨우 절둑 거리며 걸었는데 ㆍ ㆍ 그리고 4일 통 안 두통 ㅡ찌르는듯 ㅡ끔찍한 공포를격고있어요 ㅡ푹자고 나으면 될줄알았는데ㅡ이것이 모두 습관이 문제였군요 작년 5윌에 아프고 ㆍ 방심 했나봐요 ㅡ주말은 꼼작 않고 쉬어야겠어요 ㅡ구독자님들 건강하세요
3ㄱㄹ
뭔가 확실한 한방은 없어서 별 도움은 되지 않는것 같습니다 애매모호하고 추상적인 부분이 많은것 같군요. 우리같은 사람들은 좀더 피부에 와닿는 실질적인 얘기가 도움이 되는것 같습니다. 듣는내내 무슨 얘기인가 싶어서 시간낭비인것 같습니다만..별 도움되는 내용은 없는것 같아서 실망 했습니다