Are you drinking enough water?

[@HappyPhawe]

ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ

[@user-lq5fh7fr7y]

ရေသောက်ပြီးတာနဲ့ဆီသွားရော
ဆီသွားရင်အမြုပ်ထတာဘာကြောင့်လည်းဆရာ
ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပါနော်
ရောဂါရနိုင်လားဆရာ

[@matchup6709]

အနည်းဆုံး 1ltr သုံးဘူးကနေအများဆုံးလေးဘူးလောက်သောက်ဖြစ်တယ်နေ့တိုင်း😁

[@myoaung4504]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာခင်ဗျား...!!!

[@user-yw7je7rd6f]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်🌹

[@khinthanmyint9879]

Thanks for your sharing doctor.
May God bless you and your family Saya

[@DawKlane]

ဒူးနာနေတာနှစ်လလောက်ရှိပါပြီဆေးခန်းသွားတယ်ဂျယ်တွေလည်းလမ်းတယ်မပျောက်ဘူးပျေက်တဲ့နည်းလေးရှိရင်ပြောပြစေခြင်ပါတယ်
ကျေးဇူတင်ပါတယ်ဆရာ

[@user-jo5uu7vu5x]

အ​ကြော​ရှော့ပါ
​ရေချိုးခါနီး​ခြေဖဝါးစားပွတ်ပါ

[@dawhtayhtay7340]

Thank you par Doctor for explaining and giving good messages to know about the benefits of drinking water

[@upikeshi6054]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr Beast

[@suaye7171]

ကျေးဇူးပါဆရာ။

[@kmruddin1289]

Good.

[@papalin1083]

ခုလိုက်မ္းမာ​ေရးအတြက္​ေျပာၾကား​ေပးတာ​ေက်းဇူးပါ႐ွင့္

[@zangel7391]

ကျေးဇူးပါ❤

[@KhampatKam-yq5lk]

ကျေးဇူးပါဗျ ပိုပြီးရေသောက်ပါ့မယ် ကျန်းမာပါစေ

[@ItelItel-sv8nm]

ကျေးဇူးပါဆရာ ကျန်းမာပါစေ

[@HtinKyaw-sx8pp]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-vn7il4jn2w]

ကြိုက် ❤

[@hinneiwai39]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@user-fp9cx7xr8x]

thank you so much teach

[@natimanorranunchai3474]

ဟုက္ကဲပါဆရာေရမ်ာမ်ာေသာက္းေပပါမယ္

[@uzin8707]

တစ် နေ့ ရေ သောက် နှုံး နဲ နေ ပါ တယ်။
ကျေး ဇူး အများ ကြီး တင် ပါ တယ်။

[@johnsonaung9634]

God bless you

[@user-tx7zj8ho8z]

ကျေးဇူးပါ

[@smachannel4565]

thanks

[@waioo-fy5ck]

Thanks you very much.

[@ZinMar-mo6ul]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@user-ee7xr4kn5k]

😂ရေသောက်တဲ့အကိုကတေအုံးနောက်ကြည်လင်ပြီးကျန်းမာရေးကောင်းပြီးစိတ်ကိုတက်ကြွစေသည်မှတ်ညံကောင်းသည်❤😮🎉

[@kooo-rl8rw]

ကျေးဇူးသင်ပါတယ်ဆရာ

[@dxarkyaw5557]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@zarniwin4545]

ကျေးဇူးပါ 🙏ဆရာ ကျန်း မာပါစေ

[@user-du2rz7jk6k]

Thanks. Dr

[@tintinmyinthman5347]

Thanks❤

[@rip_happy-q34]

ဆရာရဲ့ video ကိုကြည့်လို့ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် ......
ကျွန်တော်ရဲ့ညီမလေးကည ညတိုင်း ရေသောက်တယ်..
ဆရာရဲ့ကျေးဇူးကြောင့်..
ဆရာvideoများများတင်နော်....

[@annmarriesanaye49]

Thank you so much SAYA !

[@kkkk4723]

တေန ့ကိုေရနွစ္လီတာခြဲေသာက္ပါတယ္။

[@SamsungA-eh7jc]

Yes

[@Kylo_Wyatt]

၂ လီတာ အနည်းဆုံးသောက်ပါတယ်

[@khinaye509]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@user-cy8mj5ik1d]

ဆီးကြိတ် ရောဂါနဲ့ပါတ်သက်၍တင်ပေးစေလိုပါသည်

[@ukyawwinmg8443]

Ok

[@moemi-mz7ii]

ရေသောက်တာများနေလို့ လျော့နေရပါတယ်ဆရာ

[@SmileLatt]

Intro သီချင်းနာမည်ပြောပါအုံး

[@thidarwin4215]

ဆရာအရမ်းပဲ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@DrBeastMyanmar]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ 😊😊

[@MamawMamaw-gv4lf]

ေရမ်ားမ်ားလဲေသာက္တယ္ရွင့္ ဒါေပမယ့္ေခ်ြးေတာ့အရန္းထြက္ေနပါတယ္ရွင့္

[@user-iu3fl2rq8d]

တနေ့ကိုသုံးလီတာသောက်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာ

[@nyonyoaye4300]

ဆရာလဲကျန်းမာပါစေ

[@ladier-ms8ns]

ကျေးဇူးဏာဆရာ

[@nanpoeeain]

မဂ်လာပါနော် 😊ကေျးဇူးများစွာပါ

[@user-mh2zn3nb1j]

လေထိုးရင်ဘာဆေးသောက်ရမလဲဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@user-ne4eo1mn8b]

ကျနော်သောက်တယ်

[@AungAung-dt1qs]

ကျွန်နော်ရေများများသောက်ပါတယ်ဆရာ

[@user-eq7sk4ek3p]

နံနက်အိပ်ယာထ ၁လီတာခွဲ
တနာရီကြာပြီးနောက်တစ်လီတာ နောက်မကြာမကြာသောက်တာ တနေကုန် ၆ လီတာကအနည်းဆုံးပါ
မနက်အိပ်ယာထ ၃ နာရီဆိုရေသောက်ပြီးတာနဲ့ ဝမ်းသွားဘို့ပြေးရပါတော့တယ် အိပ်ယာထရေသောက်တာ နှစ် ၄၀ကေျာ်

[@AffectionateHarmonica-ws9ny]

ဆီးကဘယ်လောက်ပြန်သွားလဲဗျာ
ဖြေပေးပါ
ကျွနိတော်လည်းရေသောက်များတယ်

[@wotsorn3150]

အနည်းဆုံးကနေ တစ်နေ့ကို၃ဘူးလောက်သောက်ဖြစ်တယ်နေ့တိုင်း😊

[@WhitePad-eg6qs]

မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးအထူးပဲတင်ပါတယ်

[@ChitShein-xe3gb]

တစ် လီတာပုလင်းလေးပုလင်းလောက်24နာရီအတွင်းသောက်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာ။သွေးတိုး၊နလုံးစည်းချက်မမှန်ရှိပါတယ်။ဆေးပုံမုန်သောက်ပါတယ်။ချွေးထွက်များပါတယ်။

[@thitwint2871]

ရေသောက်ရင်းထမင်းစားလို့ရပါသလားရေမသောက်ခင်ထမင်းစားလို့ရပါသလားရေသောက်ပြီးးထမင်းစားလို့းလားplease 🙏😇

[@user-bi8pm3my7q]

မနက်ပိုင်းရေတစ်ငုံသောက်ကြည့်ပါတယ်ထိုးအန်ပြီနှစ်နာရီလောက်နေလို့မရဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ရေသောက်ရမှာ​ကြောက်နေပါတယ်လေးငါးနှစ်မကတော့ပါရေသိပ်မသောက်တာ

[@ZinZin-vz7xd]

At least 3 Ltr/day

[@ZawNaingOo-p4g]

ဘယ်လောက်သောက်ရမလဲဆိုတာမပါဘူး

[@user-xg7lp4re5r]

ရေနွေးသောက်ရင်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပါးလား။

[@jasmine6030]

ရေသောက်ပြီး ဆီးပဲသွားတယ်
၀မ်းကတော့ ချုပ်နေတာပါပဲ

[@Baki-u7f]

ရေခနခနစာနေတယ်ဆရာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ပြီးတော့ အိပ်ခမ်းနီးကျရေသောက်လိုက်မှအိပ်ပျော်တယ်ဆရာ

[@soehtay1972]

​ရေ​နွေးများများ​သောက်ရင်ဆိုးကျိူးရှိပါသလား

[@user-lt3cr7bs6t]

ကျွန်တော်က ရေများများသောက်ဖြစ်တယ်

[@DrBeastMyanmar]

အခြား သိလိုတဲ့အကြောင်းအရာတွေ ရှိရင်လည်း ဒီ Comment section ထဲမှာ မေးခဲ့လို့ ရပါတယ် ခင်ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါမယ်။
နောက်တင်မယ့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း Video တွေကို မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe လုပ်ထားလို့ရပါတယ် ခင်ဗျာ
👇👇👇
ruclips.net/user/DrBeastMyanmar
👆👆👆
အားလုံးပဲ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ ခင်ဗျာ။

[@hcchgh5455]

မနက်အိပ်ရာထထချိန်မှာ ရေနွေးနဲ့ရိုးရိုးရေ ဘယ်ဟာကသောက်သင့်လဲရှင်

[@ZawPaingOo-ti7ck]

၃လီတာသောက်ပါတယ်ဆရာ

[@khinmarwai4133]

Thank you share လိုက်ပါပြီ

[@solosolo6759]

TBဆေးသောက်ရတဲ့လူနာတေမပါဘူးလား

[@vivovivo2368]

တရက်ကို 2လီတာခန့်ပါ ဆရာ

[@maymyohsan26]

3liter❤

[@rosemorerainnhtann6981]

2 to 3 ltr

[@user-rb6qd4kr1d]

😊

[@user-zb5cn8rk6u]

2_3 liters a day

[@chooo8062]

သေ

[@kyawpaye]

ဟုတ်ကဲ့ဆရာ၊ကျွန်မရေ4လီတာလောက်သောက်ပါတယ်၊ခရီးသွားတဲ့ရက်မဟုတ်ရင်ပေါ့၊ကောင်းရဲ့လားဆရာ

[@khinezaw8260]

ရေသောက်များလို့ ဆီးသွားတာခနခနဖစ်နေရင် ဘာဆိုးကျိုးရှိနိုင်လဲ

[@KyiPyarLayKoChittal]

ဆီးသွားတာ များလား ဆီးနည်းနည်းလေးကို ခဏခဏ သွားတာလား ပင်ပန်းသလို ခံစားရလား

[@user-ki8fy6rv4p]

ဆီးက ဆန်ဆေးရေလိုဖြူနေတာ ဘာရောဂါလဲ ဆရာ ဘယ်လိုဆေးတွေသောက်ရင်ပျောက်မလဲဆရာရှင့်

[@usoegyi-ct8lu]

ဒေါက်တာခဏရပ်နေတုန်း ရေမတ်ခွက်တခွက်သောက်လြိက်တယ် ဒေါက်တာ။

[@lanan-oh5dp]

တေန့မွဘယ္ေလာက္ေသာက္သင့္လဲ

[@user-ij5ux4mm7h]

သမီးတို့ကနယ်ဖက်ဆိုတော့ကန်ရေရောသောက်လို့အဆင်‌ေြ
ပပါလားဆရာ

[@user-rb6qd4kr1d]

🎉

[@lannermo]

ရေ၂ လီတါသေါက်သည်။
😊

[@michellebo7003]

တစ်ရက်ကို ၂လီတာအနည်းဆုံးသောက်ပါတယ်

[@Thinsint]

လွန်ခဲ့တဲ့ ၄နှစ်က လေဖြန်းခဲ့တဲ့ လူနာဆိုရင် ပုံမှန်သောက်နေကျ ဆေးတွေကြောင့် တစ်နေ့ ဘယ်နှစ် လီတာသောက်သင့်ပါလဲ ခင်ဗျာ

[@khinmamawai5162]

သောက်ပြီးပါဘီဆရာ

[@moetun4078]

သောက်ပြီးပြီ

[@ChoLay-nv3xs]

၁လီတာလောက်ပဲသောက်ဖြစ်တယ်ဆရာ😢

[@thantzaw1825]

sec 20 ရပ်ထားတဲ့ အချိန်မှာ
Beer တခွက် ကုန်သွားပါတယ်😜

[@1937D]

2,3

[@redmi-wb5lx]

ဟုတ်ကဲ့ တစ်နေ့ကို 3လီတာ လောက်သောက်သုံးဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

[@moemi-mz7ii]

တနေ့ကို၃လီတာသောက်နေပါတယ်ဆရာ

[@user-xu2nv2dr6c]

မနက် စောစောထ လျှင် ရေနွေးသောက်လျှင် ဆိုးကျိုးရှိလာ ဘာဖြစ်တတ်လဲ

[@BrokenAngelLay-hy6rd]

၅ လီတာကျော်လောက်သောက်ဖြစ်တယ် အာ့က ကောင်းကျိုးရှိလားဟဆိုးကျိုးဖြစ်စေလားရှင့်

[@DrBeastMyanmar]

မိန်းကလေး ၁ယောက်အနေနဲ့ဆိုရင် ၅လီတာက ပုံမှန်အားဖြင့် များတဲ့အထဲ ပါတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၁ယောက်နဲ့ ၁ယောက် အခြေအနေ မတူနိုင်တာဖြစ်လို့ ကိုယ့်အခြေအနေကိုယ် ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ရေအကြောင်း Video တွေလည်း တင်ပေးထားပါတယ်။ ဝင်လေ့လာကြည့်ပါ။

[@maysu7872]

ေရေသာက္​နဲၿပီးေရေႏြးေသာက္​တာပိုမ်ားပါတယ္​ဆရာအတူတူဘဲလား

[@DrBeastMyanmar]

ဒီ video ကို ကြည့်ကြည့်ပါဗျ
ruclips.net/video/31eBFTueDO0/видео.html

[@NZA1234-fp6sy]

ဆီးပိုးဝင္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း

[@user-vj9bl7yp9r]

တနေ့ကိုရေ15လီတာလောက်သေက်ဖြစ်ပါတယ်

[@ahlahl131]

ရေနွေးနဲ့ရေကအတူတူပဲလားဆရာ

[@sandarmaung-nd5gl]

တနေ့ကို 4 liter သောက်ပါတယ် Dr.

[@NyiNyi-wv8po]

နည်းနည်းများသလိုပဲ

[@AungAung-hg1yg]

၄လီတာ သောက်ပါတယ်..ဆရာ❤

[@1937D]

7o