Видео

😊

ရေနွေးကြမ်းနဲ့ဆေးသောက်လို့ရပါသလား

သားသမီးရနိုင်လားဆရာ

သစ်သီခြောက်စားလို့ရလားဟင်ဆရာ

ခရမ်းချဉ်သီးကိုသံလွင်ဆီနဲ့ဘယ်လိုတွဲဖက်စားရတာလဲဆရာ

ဒိုက်ဗာဝတ်ထားရပြီးဝမ်းသွားပေါက်နားပတ်ဝန်းကျင်နှင်နောက်ဖင်ပတ်ဝန်ကျင်မှာနီရဲပြီးအနာဖြစ်နေတာဘယ်လိုဆေးလိမ်းသင့်ပါလဲဆရာကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါဆရာ

ကျေးဇူးပါဗျ

ကျေးဇူးပါ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျောက်တည်နေလိုပါ

သင်တန်လေးတတ်ချင်တယ်ဆရာ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

ကျေးဇူးပါရှင့်

ဆရာရေ သမီးဆီးသွားရင်သွေးတွေအများကြီးကျလာတယ် ဆီးလည်းခနခနသွားချင်နေတယ် ခါးတွေလည်းအရမ်းကိုက်ခဲနေတယ် အဲ့ဒါဘာဖြစ်တာလဲဟင် ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါဦးနော် တကယ်သိချင်လို့ပါ

တရက်ရေနွေးကြမ်းဓာတ်ဘူးသေးတလုံးသောက်ပါတယ်ရှင့်

မက်ည္​းအရက္​ပါဆရာ

တနေ့နှစ်လီတာ၂၄နာရီသောက်သည် နှစ်‌လေးဆယ်ကျော်ပြီ

ရွာငံကထုတ်တဲ့ Genius Coffee ကိုသောက်နေပါတယ်ဗျ သကြားလက်ဖက်စား၂ ဇွန်းထည့်သောက်ပါတယ် တစ်နေ့ ၂ ခွက်သောက်ဖြစ်ပါတယ် အသက်က ၄၅ ပါ လိုအပ်တာလေးရှိရင် ညွှန်ကြားပေးပါခင်ဗျာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ငါးကြီးဆီသောက်တဲ့အချိန်ကမနက်ဘက်နဲ့ညနေဘက်ဘယ်အချိန်သောက်သင့်ပါသလဲရှင်ဒါမှမဟုပ်ဘယ်အချိန်မဆိုသောက်လို့ရပါတယ်လာအကြောင်းပြန်ပေးပါဆရာ​ေကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်ငါးကြီးဆီအကျောင်တင်ပြပေးလို့သိချင်ဒါနဲ့ဒါနဲ့ကွပ်တိ

ရေနွေးကြမ်းသောက်တာတော်တော်ကြာပြီးအခုမှကောင်းကျိုးဆိုးကိုသိရလို့ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

Right

ဂျင်း စာလုံးပေါင်းမှား

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အခုလို့ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင့်ပါတယ်ဗျာ

😊

အမေရိကန်က သူ့ရဲ့စီးပွားရေးပေါ်လစီအရ အချိုမှုန့်ကို မတားထားဘူး၊ ဒါပေမယ့် အစားအစာတွေတိုင်းမှာ MSG ပါ၊ မပါ အတိအကျ ဖေါ်ပြရတယ်။ မြန်မာမှာလို ထုတ်လုပ်ရောင်းချသူတွေ ဖေါရှောလုပ်လို့မရ။ လိမ်ညာရင် ခံသွားရမယ့် အရော်အစားကြီးပါတယ်။ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးတွေကို အသေအချာ အသိပညာပေးတော့ အများစုက လုံးဝရှောင်ကြတယ်။ နောက်တစ်ခုက msg ကိုတီထွင်တဲ့ ဂျပန်အပါအဝင်၊ တရုတ်၊ အင်္ဂလန်အပါအဝင် တိုးတက်တဲ့ နိုင်ငံကြီးတွေ အားလုံးရဲ့ တိုးတက်တဲ့ပြည်သူ အများစုက msg ကို အဆိပ်လို ရှောင်ကြတယ်။ စင်္ကာပူလို တိုးတက်တဲ့ နိုင်ငံငယ်လေးမှာတောင် fast foods, junk foods အားလုံးမှာ msg free or not အသေအချာ ကန့်သတ်ထားတယ်။ မြန်မာပြည်လို လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေတဲ့တိုင်းပြည်၊ သဘာဝစစ်စစ် အာဟာရတွေထက် အရသာတစ်ခုအတွက် အချိုမှုန့်ကို အစားအသောက်တိုင်းမှာ ဗုန်းပေါလအော အံ့မခန်း အလွန်အကြူး အသုံးများလွန်းတဲ့ တိုင်းပြည်အတွက်တော့ ဒီဗွီဒီယိုဟာ အချိုမှုန့်အားပေးသလို ဖြစ်နေတာပါပဲ။ ကောင်းကျိုးထက်၊ ဆိုးပြစ်များတယ်လို့ ယုံမိပါတယ်။

မဂ်လာပါ ရှင် ကျေဇူးတင်ပါတယ် ရှင်

မဂ်လာပါ ရှင် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဆနွင်းနက်ဘာအသုံးဝင်လဲ

ကျေးဇူးပါ

ကြိုးစားပြီချနေတာ4ကီလိုကျသွားပြီ

ညသိပ်ရေနွေးကြမ်တွေကိုနှမျောမျောနဲ့သောက်မိတ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်သည်းခြေမှာကျောက်တွေအများကြီးတည်ပြီးရောဂါပြင်းထန်မှုကြောင့်ဆေးရုံတက်သည်းခြေပါထုတ်ပစ်လိုက်ရတာမိုမိတ်ဆွေများအနေနဲ့ညသိပ်ရေနွေးကြမ်းကိုလုံးဝလုံးဝမသောက်မိ​ကြဖို့သတိပေးချင်ပါတယ်ခင်ဗျား

သတိရတိုင်သောက်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါ

ကေထ

အသိပညာရတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

အတုတွေ ပေါများနေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ဘယ်ဟာ ကိုသောက်ရမှန်းမသိတော့ဘူး၊ ရွေးရခက်ကြီး တု စစ်ခွဲနည်းသိသူများ ပြောပြကြပါအုံး၊၊

ကျေးဇူးပါဆရာကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိနိူင်မဲ့အစားအသောက်တွေကိုအကြံပြုတင်ပေးပါဆရာတေင်းဆိုတာပါနော်

အစိမ်းစားပါတယ်

ဆံပင်ရောသန်လားဆရာ

ထည့်ချပ်စားပါတယ်ဆရာ

မီးဖွားပြီးနနွင်းလိမ်း နနွင်းသောက်ရပါတယ်ကြားဖူးတယ် နို့တိုက်မိခင်မသောက်ရဘူးဆိုတော့ ဘယ်လိုလည်းဆရာ

အသက်ရူမဝသလိုခံစားနေရင်ကော်ဆရာ

Thanks

အရမ်းကောင်းပါတယ်ဗျာ

ဟင်းရွက်မှုံ့အချိုမှုံကြက်သားမှုံလုံးဝမစားပါပုဇွန်လည်းမစားပါဘူးသကြားလည်းမစားပါရှင်

ပိန်သူသောက်လို့ရလား

ဆရာကျွန်မအရပ်က၅ပေ၁ပါ ၁၄၇ပေါင်ပါဆရာ ၄၉နှစ်ပါ ဝိတ်ချချင်ပါတယ်ရှင့်

အိပ်ချိန်ကတစ်ခါတလေ2နာရီကျေးဇူးပါရှင်

ကျွန်တော်နေ့တိုင်းလိုလိုစားဖြစ်ပါတယ်ဆရာ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်စားသည့်ကြက်သွန်ဖြူသည် ဗမာဥအသေးအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲ စားသောက်ဆိုင်များတွင်သုံးသော ဥအကြီးအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည် တစ်ခါစားရင်၂မွှာလောက်စားပါတယ် ထို့အပြင် ထမင်းတစ်ကြိမ်စားတိုင်း၂မွှာစားသည့်အတွက် တစ်နေ့ထမင်း၂ကြိမ်(သို့)၃ကြိမ်စားသည့်အတွက် တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ကြက်သွန်ဖြူ၅မွှာ(သို့)၆မွှာပုံမှန်စားဖြစ်တယ် ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးသိချင်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ❤❤❤❤❤