ဆီးမထိန်းနိုင်လျှင် ဘယ်လိုလုပ်မလည်း ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 июн 2023
  • ဆီးမထိမ်းနိုင်လို့ Lifestyle ထိခိုက်သူတွေကို အများအပြားတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလို အခက်ခဲ ကြုံရသလည်း ၊ ဘယ်လိုကုသမှု တွေ ၊ ဆင်ခြင်စရာတွေ ရှိလည်း ဆရာဇွဲနှင့် အတူ ဆွေးနွေးကြရအောင်...

Комментарии • 700

  • @user-xt6uy3gs6e
    @user-xt6uy3gs6e 6 месяцев назад +33

    ဆီးကမကြာခဏသွားပါတယ် ညဆိုနှစ်နာရီခြားလောက်သွားပါတယ် လေ့ကျင့်ကြည့်ပါမယ်ရှင့်ကျေးဇူးပါ

  • @phyuphyu5018
    @phyuphyu5018 6 месяцев назад +12

    ဆရာကျမ္မာချမ်သာ စွာဖြင် ဘဝကိုဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ၊
    ကျေးဇူးပါဆရာ။

  • @user-xq4rf2mc6m
    @user-xq4rf2mc6m Месяц назад +7

    ကျေးဇူအမျာကြီးတင်ပါတယ်ဆရာအခုလိုပညာ​ပေးစကား​လေး​တွေ​ပြေပြ​ပေးလို့ပါရှင့်ဆရာကျန်းမာလျမ်သာပါ​စေ❤❤❤

  • @user-jw6zk8kh3m
    @user-jw6zk8kh3m Год назад +23

    ကျေးဇူးပါ တကယ် အခက်ကြုံနေချိန်မှာ ဒီvideoလေးကို တင်ပေးတာတကယ်ကို ကျေးဇူးတင်တာပါ ဆရာရယ် စိတ်ဓာတ်
    ကျနေတာ ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နေတာ
    အားတော့နည်းနည်းရှိသွားတယ် ဆရာပြောတဲ့
    အတိုင်းတကယ်လိုက်လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်

  • @sanni6808
    @sanni6808 Год назад +25

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။
    သမားဂုဏ်များ ဆထက်တန်ဘိုး တိုးမြှင့်ပါစေ လို့
    ဆုမွန်ကောင်းများ ပို့သလျှက်။

  • @user-qz2vy3fr6r
    @user-qz2vy3fr6r Год назад +9

    ဆရာပြောတဲ့လက္ခဏအများဆုံးကြုံတွေ့နေရပါတယ် အဓိကကသွေးဆုံးလို့လက်ကျဉ်ခြေထောက်တွေကိုက်တဲ့အပြင် တစ်ကိုယ်လုံးအကြောတွေဆွဲစုတ်ထားသလိုတင်းပြီးနာနေတာအတွက်ဘယ်ဆေးသောက်သင့်ပါသလဲဆရာ ဆီးကညဘက်ခဏခဏသွားလို့အိပ်ရေးအိပ်ရေးလဲပျက်နေရပါပြီ သွေးဆုံးတာ၅လလောက်ရှိပါပြီ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါဆရာ

  • @aaamobile-sp8ll
    @aaamobile-sp8ll 11 месяцев назад +4

    ကျေးဇူးပါဆေးခန်းမသွားနိုင်လည်း ဆရာ့ပေးတဲ့ဆေးတမျိုးရလို့အဆင်ပြေကြရတော့မယ် ဆရာလည်းသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ🙏🙏🙏

  • @marshalldavid875
    @marshalldavid875 12 дней назад +1

    မဂ်လာပါ...
    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါ၏...
    ကျန်းမာပါစေ....

  • @ChitShein-xe3gb
    @ChitShein-xe3gb 7 месяцев назад +7

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ။ အခုလိုသိခွင့်ရတဲ့အတွက်။

  • @sunshwesun2227
    @sunshwesun2227 Год назад +5

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ လူအတော်များများသိချင်နေတဲ့ပြတ်သနာပါ
    အသံလေးနဲနဲတင်ပြောစေလိုပါတယ် လေးစားလျှက်ပါ

  • @yutubeuser1262
    @yutubeuser1262 6 месяцев назад +7

    ကျွန်​တော်အသက်၅၀​ကျော်ပါဆရာ ဒီ​နေ့စလုပ်ပါပြီ။​ကျေးဇူးပါဆရာ။

  • @upikeshi6054
    @upikeshi6054 7 месяцев назад +27

    အသက်ကလည်း ၇၀ကျော်ပြီဆိုတော့ ဆီးမထိန်းန်ုင် ဆီးကျန် ခံစားနေရတော့ ဆရာ့ကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @mgmg-dz7og
    @mgmg-dz7og 11 месяцев назад +4

    ကျေးဇူးပါဆရာ စားဆေးမျာရှိယင်ပြေားပြပေပါဆရာ ကျနော့ရဲ့မြေးမလေး ဖြစ်နေပါတယ်

  • @soesoethein1285
    @soesoethein1285 6 месяцев назад +10

    ကျေးဇူ ပါဆရာ

  • @user-re2kw9yc4z
    @user-re2kw9yc4z 6 месяцев назад +4

    Thanks, ​ေလးစားပါတယ် Dr.
    ကျန်းမာ ချမ်းသာ လန်းဖြာစွာဖြင့်အဆင့်ဆင့်တိုးတက်ပါ​ေစ...

  • @khinsanyee8574
    @khinsanyee8574 Месяц назад +1

    ဆရာ​​ပြောတာအရမ်းရှင်းပြီးစနစ်ကျလွန်းလို့တခါထည်းနားလည်မှတ်မိသွားပါတယ်။ ​ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်။ ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါ​စေ။💟

  • @user-so2he2tg9s
    @user-so2he2tg9s 7 месяцев назад +5

    Thank you.

  • @thikhin918
    @thikhin918 6 месяцев назад +4

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရယ် ဆီးမထိန်းနိုင်တာတော့အတော်ဆိုးပါတယ် ရီချင်လည်းထွက် ဟတ်ချိုးဆိုလည်းထွက် နှစ်ချီနေပီ ခုမှအဖြေသိတော့တာမို့တကယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်တော့မယ်

  • @akak7345
    @akak7345 9 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ
    ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဆီးခဏ ခဏ သွားနေတဲ့
    သူပါ ဆရာရဲ့ပြောကြားချက်ဟာကျွန်တော့်အတွက် အားဆေးတခွက်ပါ ဆရာစကားအတိုင်းအပြည့်အဝ လိုက်နာ လေ့ကျင့် ပါမည်

  • @dawyinthan8275
    @dawyinthan8275 5 месяцев назад +6

    ဆရာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @hlaingthandar6539
    @hlaingthandar6539 5 месяцев назад +3

    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗဟုသုတရပါတယ်

  • @sanmarlarwin2913
    @sanmarlarwin2913 5 месяцев назад +3

    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ
    သိသင့်တာတွေသိခွင့်ရတဲ့အတွက်

  • @user-cu6qv7ks9c
    @user-cu6qv7ks9c 11 месяцев назад +6

    Thank you ပါ ဆရာ တအားတန်ဖိုးရှိပါတယ်.

  • @lamhoithem1877
    @lamhoithem1877 Год назад +8

    Thank you doctor God bless you 🙏❤️

  • @khinsanyee8574
    @khinsanyee8574 Год назад +5

    ရှင်းပြတာအရမ်းရှင်းပါတယ်
    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr

  • @kyawmyint7895
    @kyawmyint7895 9 месяцев назад +4

    Thank "Good luck! ဘေးကင်းရန်ကွာကျန်းမာချမ်းသာလိုရာဆန္ဒပြည့်ပါစေ။

  • @theingi7978
    @theingi7978 21 день назад

    Thank youဆရာ

  • @MygurlIU
    @MygurlIU 19 дней назад +1

    ခြေပူနာဖြစ်နေတာကြာနေပါပြီမပျောက်နိုင်လို့ပါ
    ဆေးနည်းလေးသိရင်တင်ပေးစေချင်ပါတယ်

  • @user-wt8gw2nu3o
    @user-wt8gw2nu3o 11 месяцев назад +10

    စေတနာကိုလည်းမြင်ရ ပညာကိုလည်းမြင်ရ
    လေးစားစွာကျေးဇူးတင်ပါ၏

  • @user-vs2rg3gr7d
    @user-vs2rg3gr7d Год назад +5

    Thank you so much ပါ

  • @faridahhashim-ce4ok
    @faridahhashim-ce4ok Год назад +4

    Really appreciate, for good advice, thanks so much

  • @user-yp7sk4ln1h
    @user-yp7sk4ln1h 9 месяцев назад +8

    Thanks so much doctor, 🙏 💓

  • @htaketan7395
    @htaketan7395 Год назад

    Thank youပါဆရာ

  • @khinthanmyint9879
    @khinthanmyint9879 9 месяцев назад +5

    Thanks doctor.
    May God bless you always

  • @naingzaw6933
    @naingzaw6933 7 месяцев назад +3

    Thanks sayar. Be healthy too sayar.

  • @kungkyaw9120
    @kungkyaw9120 6 месяцев назад +4

    Thank You!Dr

  • @khinaye5995
    @khinaye5995 Год назад

    Thank you ပါဆရာ

  • @user-tn2ew8rt9q
    @user-tn2ew8rt9q Месяц назад +1

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်

  • @KyawKyaw-iv7yx
    @KyawKyaw-iv7yx День назад +1

    ​ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @myoaung4504
    @myoaung4504 Год назад +3

    So thanks Dr. ...!!!

  • @dawhtayhtay7340
    @dawhtayhtay7340 7 месяцев назад +7

    Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know to be good health.

  • @kaythi6961
    @kaythi6961 Год назад +1

    အရမ်းကျေးဇူးပါဆရာ

  • @theinlwin385
    @theinlwin385 Год назад +4

    Great Thanks.

  • @ayeayethin6287
    @ayeayethin6287 Год назад +7

    ကျေးဇူးပါ Dr.

  • @DawKhinLayMaw-u1k
    @DawKhinLayMaw-u1k 3 дня назад

    ဆရာအထုူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္

  • @nweyee5877
    @nweyee5877 6 месяцев назад +4

    Thank you so much for ur valuable lecture .❤.

  • @dawduprimaryschool8552
    @dawduprimaryschool8552 26 дней назад +2

    Thank you so much sayer.

  • @ronaldlee2600
    @ronaldlee2600 Год назад +5

    Thank you so much Sir

  • @mayaung1358
    @mayaung1358 Год назад +6

    ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ

  • @thanmin755
    @thanmin755 Год назад +10

    အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @maymyomyatmaymyomyat6730
    @maymyomyatmaymyomyat6730 Год назад +8

    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ.ဆရာလဲကျန်းမာပါ​စေ

  • @user-kl1zv8ms9x
    @user-kl1zv8ms9x 5 месяцев назад +5

    ကျေူးဇူသင်ပါတယ် ဆရာ

  • @user-de9yp5rh2i
    @user-de9yp5rh2i 7 месяцев назад +6

    You are a
    teacher ❤

  • @aungmyinttun1643
    @aungmyinttun1643 Год назад

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ

  • @thuzarhlaing1788
    @thuzarhlaing1788 Год назад

    ကျေးဇူးးပါ။

  • @user-sm5zt5fk2z
    @user-sm5zt5fk2z 8 месяцев назад

    Thankပါဆရာ
    ကြိုးစားကြည့်ပါ့မယ်ဆရာ

  • @htunmaung8187
    @htunmaung8187 Год назад +2

    Thanks allot...

  • @user-nb1up8bd5i
    @user-nb1up8bd5i 9 месяцев назад +4

    ကျေးဇူးပါဗျာ ဆရာ။

  • @user-mx5nh4hx7m
    @user-mx5nh4hx7m 4 месяца назад +2

    ကျေးဇူးကြီးပါတယ်ဆရာရယ်
    လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ့မယ်ဆရာ။

  • @user-nz9vg1iy6n
    @user-nz9vg1iy6n 8 месяцев назад +5

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ ကြိုးစားပါမယ်

  • @SanSanMyint-d8m
    @SanSanMyint-d8m 13 дней назад

    ကျေးဇူပါ

  • @ninilimbu2751
    @ninilimbu2751 11 месяцев назад +3

    ကျေးဇူးပါဆရာပြန်ကြည့်ရပါတယ်ဆရာ

  • @TunTun-dt9rj
    @TunTun-dt9rj Год назад +7

    You need to be smiling sir💪✌️👍✌️ Thanks happy good day

  • @u_waidika8701
    @u_waidika8701 Год назад +5

    ကျေးဇူးပါဆရာ။
    ကျင့်သုံးကြည့်ပါ့မယ်။

  • @user-eu8hi1wu4b
    @user-eu8hi1wu4b 4 дня назад

    ကျေးဇူးပါ

  • @khinayeayemyit3615
    @khinayeayemyit3615 5 месяцев назад +4

    Thanks a lot for your advised

  • @user-cw9rx1zi9i
    @user-cw9rx1zi9i 5 месяцев назад +4

    ကျေးဇူး​အများကြီး​တင်ပါတယ်​

  • @UHlaWae
    @UHlaWae 7 дней назад

    အထူးအထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္🙏🙏🙏

  • @dennistay5749
    @dennistay5749 Год назад +4

    Thanks for sharing
    Health Knowledge.

  • @naingzaw6933
    @naingzaw6933 Год назад +11

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ နောက်လည်းဆက်တင်ပြပေးပါ

    • @nannan-os6zg
      @nannan-os6zg 5 месяцев назад

      အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယွဆရာအေးးချမ်းဆွာ

  • @Kwh-l9r
    @Kwh-l9r 4 часа назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @user-jj2ww4sg4s
    @user-jj2ww4sg4s Год назад +8

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @user-bw3mi1pe4b
    @user-bw3mi1pe4b Год назад +1

    အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @LinMa-t4p
    @LinMa-t4p 25 дней назад +1

    Thanks. ပါဆရာခုလိုပညာပေးစကားတွေများများတင်ပေးမှနားလည်မှာပါ

  • @PanTsun
    @PanTsun Год назад +2

    ​ေက်းဇူးပါ​ ဆရာ

  • @user-vf5yl7fj4f
    @user-vf5yl7fj4f Год назад +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

  • @user-gz4oi8nr9d
    @user-gz4oi8nr9d Год назад +2

    ​ကျေဇူပါ ဆရာ

  • @ayemyint-sr2cl
    @ayemyint-sr2cl Год назад +1

    Thankyouပါgood night

  • @kyisoeinnlay
    @kyisoeinnlay 10 месяцев назад

    ကျေးဇူးပါ...

  • @jaiwalillylilly138
    @jaiwalillylilly138 7 месяцев назад +3

    Thanks Doctor

  • @WendyWaiWaiMyint
    @WendyWaiWaiMyint 3 дня назад

    ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @user-ru1hz4ig4d
    @user-ru1hz4ig4d 9 месяцев назад +4

    ကျေးဇူးပါဆရာ
    ကျိုးစားကျင့်ပါမယ်

  • @user-sf4tw8eg7o
    @user-sf4tw8eg7o 22 дня назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @user-js2ig6sf8x
    @user-js2ig6sf8x Год назад +2

    Thanks 😊.

  • @ohnkywe724
    @ohnkywe724 Год назад +2

    Thank you so so much🎉❤

  • @werammr9764
    @werammr9764 11 месяцев назад

    ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ

  • @user-wd6gp5kq7q
    @user-wd6gp5kq7q Год назад +1

    ေက်းဇဴးပါဆရာ

  • @kowinaung5786
    @kowinaung5786 Год назад +2

    thankyou Dr❤

  • @AyeAyeMaw-dx9mv
    @AyeAyeMaw-dx9mv 25 дней назад

    ❤ ကျေးဇူးပါဆရာ။

  • @thanmyint453
    @thanmyint453 Год назад

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊
    တနေ့တကြိမ် youtube မှာတွေ့လို့လုပ်နေတာတလလောက်ရှိပြီ
    တိုးတက်မှုရှိပါတယ်၊ဆရာပြောသလိုသုံးကြိမ်လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်။

  • @dawthannwe7063
    @dawthannwe7063 17 дней назад

    Thank you very much

  • @user-sp2lz1qi4y
    @user-sp2lz1qi4y Год назад +2

    Thank you so much😊

  • @KhinSanAye-gb6le
    @KhinSanAye-gb6le 25 дней назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်

  • @nangwinkyi7779
    @nangwinkyi7779 11 месяцев назад +6

    THANK YOU VERY MUCH SIR.

  • @soelwin9817
    @soelwin9817 Год назад +5

    လေ့ကျင့် ပါမည်။ ကျေးဇူး ပါဆရာ

  • @ArrBur
    @ArrBur 14 часов назад

    ကျနော်ရိုးရိုးပြောပြမယ် ဆီးခဏ ခဏသွားသူများ အချိုရေသောက်လို့ရသူများ ခရီးသွားတဲ့အချိန်မှာ အချိုရေ စပိုက်လိုက်ဝအောင်သောက်ပြီးသွားပါ ဆီးအကြာကြီးထိန်းလို့ရတယ်ကျတော်အဲဒီအချိုရေဘဲသောက်တယ် ခရီးသွားရင်မိုင်တရာလောက်ထိန်းလို့ရတယ် ကားစီးပြီးသွားတာကိုပြောတာနော်

  • @applegirl1198
    @applegirl1198 Год назад

    ကျေးဇူးကြီးပါတယ်ဆရာ

  • @mdsethtoozanjoo185
    @mdsethtoozanjoo185 Год назад +2

    good thanks Dr

  • @dawayenwet2086
    @dawayenwet2086 Год назад

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

  • @nkyaw7750
    @nkyaw7750 8 месяцев назад +3

    Thanks very much Sayar.