Como BAJAR LA GRASA DEL ABDOMEN y acabar con la panza

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  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 551

  • @vientoymarea4588
    @vientoymarea4588 Год назад +5

    Gracias a los que hacen posible estás traducciones, me encantan los vídeos y su información . Bendiciones 💜

  • @nataschamac
    @nataschamac 2 года назад +2

    Omg! La traductora es genial 😀 le lleva el ritmo al punto! Me encanta 🥰 nueva fan!

  • @alicianoemifloranoff855
    @alicianoemifloranoff855 2 года назад +8

    Me encantó y me motivo!! Q energía más linda muchas gracias!!!

  • @escorpion7592
    @escorpion7592 2 года назад +6

    Voy a eso,,esa niña es ,un angelito de luz divina,
    Bendiciones para ti y familiares😇🙏🏾

  • @sabinabuetas1665
    @sabinabuetas1665 2 года назад +1

    La verdad que tal como lo explicas me has dado que pensar hoy me han prohibido todo y tú me lo has dejado clarísimo. Gracias.

  • @patygrimaldo4658
    @patygrimaldo4658 2 года назад +3

    Me encanta como compartes la información, creativa, dinámica y sobretodo alegre, nos sacas una sonrisa 😃

  • @adrianacastillo4351
    @adrianacastillo4351 2 года назад +1

    Muchas Gracias Por la Traducción muchas Gracias ke hermoso detalle

  • @nataliacastrocristancho2666
    @nataliacastrocristancho2666 2 года назад +1

    Me encanta tu forma de explicar todo, esa actitud arroyadora que tienes, eres un ángel todo lo que dices esa información valiosa que otros explican y te da mucha pereza desaliento, Tu la haces divertida y genial. Gracias porque en el mundo un quedan personas como Tu.🙏

  • @yeseniayotambienhubierahec6691
    @yeseniayotambienhubierahec6691 2 года назад +7

    Eres muy buena explicas bien .. solo hay k tener ganas y voluntad porque como es difícil hacer eso , pero puedo ...

  • @nancybascope9622
    @nancybascope9622 2 года назад +1

    Gracias por el regalo de tus consejos

  • @meryp.e3855
    @meryp.e3855 3 года назад +7

    Gracias por regalar sabiduria, bendiciones para esta bella mamita y hermoso hijo.

    • @elenadiaz5422
      @elenadiaz5422 2 года назад

      Maravillosos. Consejos muchas gracias

  • @carolinavillagra4278
    @carolinavillagra4278 2 года назад +11

    Excelente información!👌Sólo nos queda poner de nuestra parte para estar sanas por dentro y en forma por fuera..
    Muchas gracias! 🙂😘

  • @pamelabarahonamedar8322
    @pamelabarahonamedar8322 2 года назад

    Graciassss por fin alguien que comparte sin cobrar!!!! maravillosa tu explicación...quedé muy convencida, lograste lo que no logró la Nutricionista que visité hace un tiempo...

  • @lucygarcia7771
    @lucygarcia7771 2 года назад +8

    Excelente q digo excelente magnífica la forma llana y sencilla de explicar y detallar el daño q hace la grasa visceral y como eliminarla ajustando la dieta es usted una gran profesional ,muchas gracias por sus consejos acabo de verla ,escucharla y suscribirme .

  • @josemargonzalez9281
    @josemargonzalez9281 3 года назад +5

    Gracias por tus video, ya te sigo y te seguire,estoy con sobre peso de 30 kilos, voy hacer todo lo que dices gracias gracias gracias

  • @amparoperdomo1333
    @amparoperdomo1333 3 года назад +7

    Que linda. Gracias x el entuciasmo que das para que nos animamos a bajar estas tu las que nos causan tantas enfermedades y no lo sabíamos Dios te bendiga

  • @idaliamontoya2642
    @idaliamontoya2642 2 года назад +13

    Muchas gracias Dra.
    Excelente explicación casi ví mis órganos llenos de grasa entre sus manos así que manos así que mañana empezaré dieta
    Muchas bendiciones a usted y a sus seres queridos 😘

  • @xiniacalderon4759
    @xiniacalderon4759 2 года назад +7

    Grcias por motivarnos , tus consejos y animarnos para que bajemos de peso,muchísimas gracias .Tu hijo y tu muy guap@S Bendiciones.

  • @pamelacatherinecastillovid1753
    @pamelacatherinecastillovid1753 2 года назад +2

    Gracias por compartir estos consejos , son de gran ayuda : que Dios la bendiga junto a su hijo y toda su familia , la saludo desde CHile 🤗💥👋

    • @a3_hack_848
      @a3_hack_848 2 года назад

      Gracias ..Excelente tus consejos...

  • @BoneFlute
    @BoneFlute 2 года назад +1

    Dos Batidos Adelgazantes :
    👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    ruclips.net/video/9nR7rYBgR2A/видео.html

  • @saraneyraosorio4630
    @saraneyraosorio4630 2 года назад +5

    Me gusto lo que dijistes acerca de cómo eliminar la grasa gracias pel tiempo que te tomas para ayudar a más personas a vivir una vida saludable

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 года назад +70

    SU SIMPATÍA HACE que la escuchemos más atentamente.

  • @auroramorenocalvo9783
    @auroramorenocalvo9783 2 года назад +1

    Qué alegría oírte tengo problema de tiroides y ecojido peso esactamente donde dice tengo mucho cuidado en la comida ago gimnasia y camino y la verdad me gustaría perder te seguiré gracias por eso consejos gracias🙏🙏🙏🌈🌾🌟✨☘️☘️❤️

  • @sofiaceleste6299
    @sofiaceleste6299 2 года назад

    Wao , este video cambió mi mente porque ...si tengo grasa en la panza y ya no me veo bien, gracias comienzo con esto, mil gracias, saludos.

  • @meryvillamizarcastellanos9138
    @meryvillamizarcastellanos9138 2 года назад

    Q linda muchas gracias por tus consejos Dios te bendiga y te de mucha vida y mucha salud

  • @lupitaportillo6074
    @lupitaportillo6074 2 года назад +1

    Al fin entendí porque es peligrosa la grasa abdominal, estoy impactada. Gracias

  • @daniabiamonte664
    @daniabiamonte664 3 года назад +23

    Muchas gracias por todos sus consejos,Dios la bendiga mucho más.🙏

    • @tiaortega1528
      @tiaortega1528 3 года назад +1

      Avemaría purísima: me gusta su amor a las personas.

    • @olgahaydeelenzi7237
      @olgahaydeelenzi7237 2 года назад

      Estoy con un nutricionista.ya m aburre tu explicastes muy bien todo.d 85kilis estoy 77.50k pero ya empezaba a tirar todo por la borda .m gusto lo q m ayudas te seguire

  • @marianelarojasflores7384
    @marianelarojasflores7384 3 года назад +17

    Agradecida eternamente por compartir sus conocimientos con nosotros muy buen video me encanto mis felicitaciones

    • @emiliatello7634
      @emiliatello7634 3 года назад +1

      Nooooo mucho blan bla bla bla y nada de que se debe acer

    • @fundacionunpasodevida4838
      @fundacionunpasodevida4838 3 года назад +1

      Ubu 2 dólares y 3

    • @nastamurgueytio82
      @nastamurgueytio82 3 года назад

      Excelente charla

    • @maribelmeran5637
      @maribelmeran5637 3 года назад

      Y con pata de pollo no se puede la sopa

    • @nicazapata9848
      @nicazapata9848 3 года назад

      @@emiliatello7634 comer muchas verduras, cocidas, ensalada y salir a correr o caminar UNA hora todos los días y usar sólo dos cucharadas de aceite por dia, COMER carne Blanca pechuga de pollo, carnes sin grasas, pecados p aste batidos verdes, sustituye por la cena al menos.

  • @flormariamonserrate6814
    @flormariamonserrate6814 2 года назад +6

    Gracias por su consejos son muy importante más que todo para las que tenemos la barriguita grande. 😊Dios me los bendiga tienes un hijito precioso. Un abrazo fuerte

  • @rosanasantana8688
    @rosanasantana8688 2 года назад +4

    Gracias por sus buenos consejos,muy importante, bendiciones,hermoso su hijo Dios lo bendiga

  • @teresaalvarez9303
    @teresaalvarez9303 2 года назад +1

    Gracias por el consejo escucharla es muy bueno ahora lo voy a poner por obra y después les cuento un cariño 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @silviamejia4891
    @silviamejia4891 2 года назад +1

    Muy buena forma de motivar grasias

  • @felixtorrealba9835
    @felixtorrealba9835 2 года назад +1

    Muy bonito el final del vídeo je...

  • @A.A.M915
    @A.A.M915 3 года назад +7

    Que bueno tus consejos yo tengo una panza mas o menos , mido 1,67 y peso 91.7 kg. creo que tengo como 20 kg de más, es verdad lo que tu dices, voy a volverte a escuchar para ir dejando de comer esas comidas que nombraste, aunque te digo ni es fácil, tengo 2 semanas que no como arroz ni pasta, y arepa solo en la mañana, endulzó mi café con panela, pero no he dejado las frituras uuus ahora es que me faltan cosas por dejar de comer, torta, galletas, cauchitos ,por eso te digo no es fácil pero todo.sea.por mi salud, en el.nombre de Dios que me de esa valentía. Gracias amiga bella, tu.hijo hermoso DLB.

    • @charigarcia697
      @charigarcia697 2 года назад

      K buenos Consejos, los voy a seguir, ya diré como me van, saludos

  • @myriamteresacasallasrodrig9920
    @myriamteresacasallasrodrig9920 2 года назад +5

    Buenas noches, gracias por estos consejos, me gustaría saber cómo recuperar la salud del hígado graso.muchas Gracias

  • @julianasuarez3747
    @julianasuarez3747 2 года назад

    Excelente información gracias por todo

  • @adavaldessantana.1032
    @adavaldessantana.1032 2 года назад +5

    Gracias por su información, y me gusta la manera que lo expresas ya empiezo a seguir esa dieta lo necesito . Tengo hígado graso, y he aumentado de peso. Gracias miles!!

  • @mariaelvaacosta1278
    @mariaelvaacosta1278 2 года назад +1

    Gracias por compartir y la verdad es así no hay buena alimentación y hay muchas enfermedades ahora lo pondré en práctica

  • @vivianaesthermorenotejedor3048
    @vivianaesthermorenotejedor3048 2 года назад +1

    Excelente información gracias bendiciones

  • @seniaperez5690
    @seniaperez5690 2 года назад

    Dios bendiga,me fascino co.o esta jobe nos expresa con lujos y detalles como bajar de peso,y como controlar el colesterol ,y los trigliseridos.gracias.por esas informaciones que par mi son muy importantes.

  • @magalyhernandez6787
    @magalyhernandez6787 2 года назад

    Calidad ese video
    Lo que necesitaba
    Desde Venezuela gracias

  • @suyapabaca9312
    @suyapabaca9312 2 года назад

    Gracias doctora por su respuesta 👍

  • @leonciolinaresgarcia8655
    @leonciolinaresgarcia8655 2 года назад +3

    Tienes mucha razón doctorita, estoy realuzando ejercicios para bajar fe peso, muchusimas gracias por sus concejos

  • @miladysmena4114
    @miladysmena4114 2 года назад

    Me gusto como nos motivas que Dios te bendiga gracias

  • @pgsmonica5935
    @pgsmonica5935 2 года назад +5

    Excelentes recomendaciones.

    • @anamontano6946
      @anamontano6946 2 года назад

      Hola te estoy escuchando y no puedo adelgazar como poquisimo q hag?? Gracias

  • @raysarodriguez7211
    @raysarodriguez7211 2 года назад

    Gracias buenísimos concejos

  • @teresitaalvez9047
    @teresitaalvez9047 3 года назад +1

    Hola te quiero mucho eres genial soy gorda y por mas que me aliento y hago de todo no logro algunas cosas pero si es verdad mi medico me felicita pirque ni sacrificio se refleja en los analisis clinico dios te bendiga gracias por existir te quiero mucho desde san juan Argentina.

  • @angelicarodriguez2241
    @angelicarodriguez2241 2 года назад

    Habla claro y preciso. Saludos

  • @araceliurbiola4351
    @araceliurbiola4351 3 года назад +2

    Gracias por tan buena explicación

  • @dianalili3705
    @dianalili3705 3 года назад +9

    Me encantó 💕 me motiva a cuidar mi salud y a verme bien. Es muy agradable

  • @paulinabeltran3960
    @paulinabeltran3960 2 года назад

    Siempre he sido obesa y tengo mucha dificultad para rebajar. Tengo panza y debo bajar porque tengo estenosis lumbar.
    Voy a seguir tus sugerencias y te voy contando. Apenas hoy te veo. Gracias. Voy a comenzar.

  • @denissandival6912
    @denissandival6912 2 года назад +1

    Muchas gracias, un saludo desde Panamá

  • @blancavilla8494
    @blancavilla8494 2 года назад

    Buenos días me gustó mucho su forma decir y explicar para cambiar la alimentación hacer ejercicio voy a empezar hoy creo que la vida llena de problemas me ha hecho comer mal gracias por darme esa confianza en mi para comenzar de nuevo a pensar que si puedo adelgazar

    • @blancavilla8494
      @blancavilla8494 2 года назад

      Sé que va ser difícil 😃 pero hoy comienzo

  • @monicad4873
    @monicad4873 2 года назад +2

    Hola gracias gracias gracias muy bien explicado espero tener fuerza de voluntad por que me cuesta mucho dejar lo dulce

  • @pilarsanchez9860
    @pilarsanchez9860 2 года назад +4

    Que maravilla, me ha encantado, a cumplir con todo, vamossss!!

  • @marthadelucia4073
    @marthadelucia4073 3 года назад +7

    Excelente! Me encanto la forma como explicas.Mil gracias

    • @amandamunoz2315
      @amandamunoz2315 2 года назад

      Sólo tengo que cerrar mis ojos para escucharla, me marea cómo mueve las manos!!!

  • @rumualdaalvarez8039
    @rumualdaalvarez8039 3 года назад

    Me.encanto gracias doctora más claro no pude ser dios.la bendiga y le siga dando más sabiduría doctora

  • @remelopezadamuz7922
    @remelopezadamuz7922 3 года назад +5

    Muchas gracias por sus consejos. Lo esplica todo perfectamente.

  • @esperanzamartinez9281
    @esperanzamartinez9281 2 года назад

    Hola me gusto mucho escuchar sus consejos me la acabo de encontrar gs x compartir vendiciones 🌹

  • @genesisdayanadegales7303
    @genesisdayanadegales7303 3 года назад +16

    Muy interesante y util con una explicacion detallada y en lenguje comprensible gracias doctora por compartir su sabiduria

    • @martarodriguez4669
      @martarodriguez4669 3 года назад +1

      Gracias Dra muy buena explicacion

    • @marypuca7786
      @marypuca7786 2 года назад +1

      Gracias x los los consejos son muy valiosos!!!! Soy Mary de Argentina😊😊😀

    • @maricarmengonzalez4937
      @maricarmengonzalez4937 2 года назад +1

      Manda la receta porfis saludos 😋

  • @sandragutierrezsanchez4871
    @sandragutierrezsanchez4871 2 года назад

    Me encanta tu información hermosa hay cosas que no savia 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️me voy a renovar gracias gracias gracias

  • @gloriaisabelrouragonzalez2188
    @gloriaisabelrouragonzalez2188 Год назад

    Muito obrigada,saludos desde Uruguay.

  • @mariamagdalenamartinez-ama8290
    @mariamagdalenamartinez-ama8290 3 года назад +5

    Graciasss… Graciasss, que Linda me encantoooo … muy bien explicadooooo y al puntooooo….Aceptooooo , hacerlooooo …

  • @daisyfiguereo8973
    @daisyfiguereo8973 3 года назад +3

    Me encantan sus consejos los pondré en práctica gracias

  • @raficalvente5141
    @raficalvente5141 3 года назад +2

    Me encato, nesesito hacer todo lo q dices pero no soy capaz. 💝💝💝💝💝💝

  • @susanavillanueba5309
    @susanavillanueba5309 3 года назад +3

    Hola hermosa me encanta tu explicación saludo desde chile

  • @deliamarinasilvagalindo8885
    @deliamarinasilvagalindo8885 2 года назад +3

    MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS LO HARÉ, LE SALUDO DESDE GUATEMALA 🤗

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 2 года назад

    Te pasaste muy amorosa y muy clara. Gracias.

  • @angelmartinez-pi6ce
    @angelmartinez-pi6ce 2 года назад

    que carisma, muy buen video...

  • @dorindamonrroy8470
    @dorindamonrroy8470 2 года назад +1

    Muchas gracias por toda la información voy a seguirla

  • @miriamceballos2320
    @miriamceballos2320 2 года назад +1

    Ojalá lo pueda lograr gracias.

  • @diegoestevez8363
    @diegoestevez8363 3 года назад

    Buenas noches soy uns persona obesa, diabetica y tengo una barriga grande. Soy de estatura paqueña, me siento muy mal porque estoy pasada de peso. Gracias por subir este video. Necesito que me hagas un menu si te he posible. Te lo voy agradecer. Sunque me gusto esto que dijiste. Gracias y que Dios te siga dando sabiduria para que siga orientando.

  • @ludmilasolis3002
    @ludmilasolis3002 2 года назад

    Me encantó!!! Lo haré.... gracias

  • @amapolaperez2905
    @amapolaperez2905 3 года назад +10

    Muy buena su explicación,muy amena,muy agradable. Sus consejos trataré de seguirlos pero no todas las personas podemos seguirlos al pie de la letra porque no contamos en nuestro país con tantos vegetales y frutas en el mercado.

    • @sabinacortez8998
      @sabinacortez8998 2 года назад

      Buenísima explicacion,muchas gracias bendiciones.

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 года назад +10

    EXCELENTE EXPLICACIÓN.
    MUCHAS GRACIAS

  • @conchintormo899
    @conchintormo899 2 года назад

    Q, bieno explica, una maravilla

  • @elenareyes5134
    @elenareyes5134 3 года назад +1

    Que belleza de video, muchas gracias

  • @lupitavega6096
    @lupitavega6096 2 года назад

    Muchas gracias x tu información 😃

  • @neydacarrillo7039
    @neydacarrillo7039 3 года назад +4

    Buenas noches gracias por su gran información 🙏

  • @jorgecoito6380
    @jorgecoito6380 2 года назад

    Encantadora, tu presentación muy simpática, gracias por tu aporte a nuestra salud, saludos desde Uruguay 😘🙋🏻‍♂️🇺🇾👏👏👏👏

  • @pricilamerel8899
    @pricilamerel8899 2 года назад +1

    Con esa explicación me dan ganas de hacerlo ..y no asustarme de las dietas jajaaja ..me encantas

  • @luceritomarbella2624
    @luceritomarbella2624 2 года назад +4

    Gracias por compartir con nosotros y aceptamos todo con este compromiso de Resivir con todos tus hijas y hijos Amén Amén 🙌 🙏 ♥ 🤗 gracias por ponerte con ayuda general y sacar la gran Salud con lo del sacar con la Salud, por el pan 🍞 él abrigo ect Amén Amén 🙌

  • @margaritabenitez4002
    @margaritabenitez4002 3 года назад +5

    Gracias por tus buenos consejos,me gustó ver a ese niño bello, Dios les bendiga, saludos desde Paraguay

    • @marinabernal8428
      @marinabernal8428 2 года назад

      ,, xx xxxxxx,,xxxxx zuana fx,xxx,x,,x,,x xx xxfx,x,

  • @gloriamarinachacua4786
    @gloriamarinachacua4786 2 года назад

    Muchas gracias bendiciones 🙏

  • @julietaballesteros2124
    @julietaballesteros2124 2 года назад

    Gracias, eres una persona muy simpática, te agradezco tus concejos.

  • @adrianadelpillarlorescabez6192
    @adrianadelpillarlorescabez6192 2 года назад

    Muchas gracias DRA

  • @carmenyanez4939
    @carmenyanez4939 2 года назад

    Me encantan sus consejos y su forma de decirlos . Gracias muy linda.

  • @antoniajordan9611
    @antoniajordan9611 3 года назад +5

    Felicidades por tu explicación es estupendo 👍😍

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes3382 3 года назад +1

    Exelente sus explicaciones gracias Bendiciones

  • @doriscruzadoarevalo2967
    @doriscruzadoarevalo2967 2 года назад

    Gracias por ayudar a estar bien

  • @marialuciaravignani7934
    @marialuciaravignani7934 4 месяца назад

    Me encantan tus consejos, los estoy siguiendo, gracias!!!

    •  4 месяца назад

      De nada, estamos aquí para ayudar :)

  • @mariaaponte2648
    @mariaaponte2648 2 года назад

    Buenos días muchísimas gracias por tus palabras y orientación

  • @patriciopinchao6435
    @patriciopinchao6435 2 года назад +1

    Saludos Dra. Y porfavor que nos ilustre de la presión baja ,?? En una consulta
    Dijo Ami esposa que falta
    Más glóbulos rojos
    Saludos cordiales y bendiciones para usted y su familia , gracias ,x respuesta

  • @enlacasadesilvia
    @enlacasadesilvia 2 года назад

    Excelente video Muchas Gracias Doctora. Dios la Bendiga

  • @fidelgalvez4132
    @fidelgalvez4132 3 года назад +2

    EXELENTEEE VIDEO MUY BIEN EXPLICADO

  • @juliamejia6493
    @juliamejia6493 2 года назад

    GRAZIE MIL GRAZIE POR SU PROGRAMA DESDE ITALIA ADELANTE DESDE ITALIA MUCHOS SALUDOS BENDICIONES À LA FAMIGLIA CUIDENSE

  • @karembenitezgomez4268
    @karembenitezgomez4268 3 года назад +5

    Buenísimos consejos, voy a iniciar esta misma semana.
    Gracias

  • @mariaesteva4872
    @mariaesteva4872 2 года назад

    Gracias por tus consejos y la gran esplicacion tan sumamente importante, Dios la bendiga por siempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @yolandalara3509
    @yolandalara3509 3 года назад +1

    Buenisima la explicación

  • @mariaarechiga4072
    @mariaarechiga4072 5 месяцев назад

    Muchísimas gracias por todas tus recomendaciones creeme es el vídeo más que me intereso; bueno en si todos tus vídeos me encantan gracias ❤❤❤

    •  5 месяцев назад

      ¡Muchas gracias por vuestro cariño! Le deseamos todo lo mejor :)