¿Cómo bajar la PRESIÓN ALTA sin medicamentos?
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- Опубликовано: 20 сен 2021
- En este video la nutricionista Tatiana Zanin explica cómo bajar la presión alta de forma natural, así como los peligros que esta ocasiona para la salud.
También menciona las propiedades que algunos alimentos tienen para bajar la presión y una dieta específica para hipertensos. Además, de explicar por qué la sal es la gran villana de la hipertensión, y cómo el azúcar y los alimentos dulces en general contribuyen para aumentar la presión arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o renales.
Para leer más sobre la dieta DASH:
www.tuasaude.com/es/dieta-dash/
Vea una lista completa de alimentos diuréticos:www.tuasaude.com/es/alimentos...
Para saber cómo medir correctamente la presión arterial: www.tuasaude.com/es/como-medi...
Para saber más sobre el poder del ajo:
www.tuasaude.com/es/ajo/
#TuaSaúdeES
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Развлечения
Perdón cuál es la flor de hibisco
Hola Normal es la flor de jamaica.o té de jamaica. Saludos.
La Rosa de Jamaica, o jamaica roja en cualquier mercado la encuentras, bueno aqui en Guatemala hay mucho, saludos.
@@fredyf.pazvalenzuela9296 ¡ha! Flor de jamaica, muchas gracias
Hola buenísimo tu consejo !!q la puede reemplazar a la flor de hibisco ? Gracias.
La hibiscandia, pero cuidado no sirve para el que es piripipifláutico...
Tambien se debe bajar el estrés porque es muy dañino para la presión y eso está comprobado por mi ya que yo casi no como sal ni comida chatarra ni grasas sin embargo tuve situaciones muy angustiantes y la presión seguido la tenía alta y cuando me puse a investigar porque me pasaba esto me di cuenta que era el estrés, lo empecé a controlar y ahora me siento bien gracias a Dios
Amén. Gloria. A. Dios
Que bueno preciosa. Cuídate mucho
@@edison3397 muchas gracias, bendiciones
Bendiciones para vos también 😊
Como controlar el estrés como los ago
Que genia para explicarlo. Simple y claro!
A bajar de peso
Comer sin sal
Tecito de ibiscus
Y yo agregaría un ratito de ejercicios de respiración profunda para calmar el sistema nervioso.
Mil gracias!!! 💗
Felicito autores de esta divulgación de medicina preventiva: completa y sencilla. Gracias
🎉👌👏👏👏gracias es la primera ves que tengo alta la presión hoy fui al medico y consulte por dolor de cabeza en lado derecho y hoy me llego a la vita ,te haré caso pues no me gusta vivir con una bolsa de pastillas 😅
Excelente explicación , muy amena y fácil de entender , gracias doctora por compartir sus conocimientos , Bendiciones para usted y los suyos , saludos desde CDMX
Té felicito por tu excelente vídeo muy bueno y a la vez bastante educativo para todas la personas que quieren saber todo lo relacionado con la presión alta.
Eres excelente, he revisado infinidad de especialistas y sin muchaa palabras resaltasres 2 grandes enemigos del cuerpo la sal y la azúcar y aún sabiendolo insistimos, este video se lo pasé a mi esposa
Gracias DOCTORA por sus consejos saludables Dios me la bendiga siempre 🙏 saludos desde California ☃️🎄😇🕊️
Gracias Dra., buena explicacion. SEGUIREMOS SUS RECOMENDACIONES.LE SALUDO DESDE EL ECUADOR.
Gracias,Muy importante tu explicacion.DIos te bendiga,
Muchas gracias hermosa ❤️, por estos consejos y ayuda, Dios té bendiga, comenzaré hacer todo esto.
Me encantó tu firma de explicar, gracias...
Excelente, lo pondré en práctica. Mil gracias.
Mil gracias, por sus consejos de la presión arterial, Dios la bendiga.
Excelente explicación , me encanto 👏🏽😊gracias por compartir toda esta información con nosotros , fue de gran utilidad para mi , en especial lo de la sal . Gracias Mil 🤩🥰
Mil gracias Dra. Un abrazo desde España
Muchas gracias Doctoras!!! Por su consejo lo voy a hacer. Desde Argentina🇦🇷
Me agradó este resumen de este tema tan delicado en la salud
Sos una genia, y lo fácil que explicas lo complicado... Gracias!
Me encanta ,,,,la forma en como explicas los temas. Gracias gracias gracias por ser directa y sencilla,,, es muy entendible. Saludos 👍 desde Ciudad de México 🇲🇽. 👍👍🙋
Que forma de explicar bien claro y explicado se entiende perfectamente y mas aun con ese carismaytan hermosa y simpatica dios la guarde preciosa
Excelente información, gracias y bendiciones
Gracias por su excelente explicación e de gran ayuda. Dios te bendiga 🙏
muchas Gracias Doctora. Dios la bendiga siempre
Muchas gracias por la información será de mucha utilidad
Muchísimas gracias por tan buen video. Lo necesitaba sin saber. Bendiciones
Muchas gracias por la sugerencia e información.
Gracias muchas gracias.Dios bendiga su vida y salud por darnos esta información tan importante.
Hola dra. Me encanto su control de la presio'n. Estoy pasando en estos momentos la presio'n alta. Seguire su consejo..Gracias
Gracias x sus recomendaciones h consejos médicos. Desde Venezuela.
Muy bien explicado muchas gracias me sirven mucho sus consejos los voy aplicar bendiciones
¡ muuuchas gracias! Por su generosa informacio'n !💋😍🥰🌺
Muy interesante, mil gracias y bendiciones
Gracias doctora por su consejeria muy puntual y la pondre en practica luego le comento, brava
Tua.saude. maravilloso. Se agradece este video donde enseñas a que seamos educados en nuestros alimentos, para así tener una mejor salud y una mejor calidad de vida, en mi caso es la sal y los refrescos, te prometo hoy mismo la saco y voy a ver por un tiempo como me siento. Se agradece querida y muchas bendiciones. Valdivia. Chile
Muy bien explicado 😊gracias !!!!
Genial! Gracias muy didáctico y con buena Vibra. Gracias
Está difícil eso pues uno come lo que aya
Muchas gracias por el video...ahora entiendo muchas cosas...Diis la Bendiga siempre
Primera ves que lo veo su video y esta muy bueno lamentablemente yo tengo presión alta.! Gracias por la ayuda
Excelente explicación acerca de bajar el sodio en nuestra dieta y también el uso del azúcar. Es wye en realidad nos descuidamos . Gracias thanks 🙏
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN! AMÉN
Muchas gracias Dra por sus interesante consejos Dios les bendiga
MUY bien explicado,fue muy útil,nos aclaró muchas dudas,hay que poner todos sus consejos en práctica,muchas gracias.
Muchas gracias por sus recomendación
EXCELENTE EXPLICACION. MUCHISIMAS GRACIAS. HARE LO IMPOSIBLE PARA COMENZAR.
Grasias amiga primera ves q veo su prograna pero me dejó impactada la logica q tiene su explicación lo entendi muy bien .
Mil gracias por tan valiosa informacion.
Gracias Dr Muy buenas sugerencias 🤗
Gracias lo pondré en práctica muy linda para explicar
EXCELENTE VÍDEO !!! NADIE LO PUDO EXPLICAR MEJOR !! Gracias !!
Muchas gracias doctora muy buenos sus Consejos que el Señor la bendiga 😊
Muy bueno sus consejos mil gracias como me hubiese gustado haberlo visto antes
Muchas gracias por todas sus recomendaciones son muy practicas.
Gracias por sus consejos muy bueno a seguirlo al maximo, la sal es moderada y la azúcar stevia es buena, bajar el estrés y hacer ejercicio tomar mucha agua 👍
Que bonita presentadora,
Hermosa - y bella. Inteligente.
Gracias muy buena 👌 en verdad es buena esa dieta y no se aguanta hambre 😃
Muchas gracias por tus consejos, felicidades
Gracias x sus consejos doctora
Excelente recomendaciones
Maravilloso .muchas gracias Excelente explicación
Gracias!! Excelente mensaje; bendiciones
Gracias por información espectacular su forma de transmitir
Hola creo ,si todos los consejos para cuidar nuestra salud, fueran tan entretenidos como estos que nos da la doctora ,no habría enfermos,muy claros ,muy bien explicados ,ahora solo hay que aplicarlos a nuestra vida ,muchas gracias por estos excelentes consejos de una mujer sabia.
Gracia Dios t bendiga
V6 7
De una dieta más sencilla por fabor. Gracias
@@tomasablanquicetnegrete9892 p
Gracias doctora excelente explicación.
Gracias doctora ! Me ayudo mucho ver su video.
me gustan mucho tus consejos y tu buen humor con lo expones , anque este traducido al español , muchas gracia Tati.
Gracias por compartir sus conocimientos son de gran utilidad para la salud, la compartiremos con pacientes que se h a la hipertensos
Gracias Doctora
Gracias por esta información tan valiosa.
Excelentes recomendaciones te agradezco.
Dra.,,gracias por la información sobre la presión arterial,, le agradezco,, Dios le bendiga,, seguiré su consejo...
Muy bueno esta recomendacion me gusta felicidades
Buena explicación, muchas gracias
Excelente información,
muy buen video, ahora aplicarnos
Acer lo correcto, bendiciones de lo Alto 🙏❤️🇲🇽
Wow !!! Ame como explica detalladamente.
Excelentes consejos dra, saludos de Patricia de Argentina.
Muy interesantes tus observaciones y sencillas para ser entendidas.
Me gustó mucho su explicación, gcs x compartir
Excelente Dra. Tatiana, bendiciones
Muy buena explicación. Felicidades
Gracias,muy bueno tu video,y como debemos llevarlo a la práctica,como hacer nuestras comidas,gracias gracias ❤❤
Muy buena información.
Hola gracias por sus consejos los hare
Gracias eres muy sabia are todos tus consejos mi queridanutricionista graciaz
Muy buen video, claro y al grano, sin tanta vuelta, voy a poner en practica tus consejos, creo que los necesito. Dios te bendiga.
Gracias por compartir su sabia experiencia
Muy buena recomendación gracias . interesante
Que bueno es tener la generosa oportunidad de tener personas como usted que se toma su tiempo de compartir tanta información súper buenísima grasias por compartirnos de su sabiduría lo agradecemos mucho que nuestro Señor le bendiga en gran manera de verdad muchas gracias 🙏
La verdad que explicás muy bien, gracias 👍🇦🇷🤗💚✌️
Mil gracias voy a seguir sus consejos
Gracias por su contribución a la causa de los hipertensos saludos desde Nicaragua.
Espectacular, gracias muy buen contenido!
Excelente, muchas gracias!!!
Mil gracias por compartir con nosotros tus conocimientos un fuerte abrazo desde Medellín
Muy buen video. Y complementario a la dieta, se debe practicar un deporte o ejercicio, como caminar, que se sienta que el cuerpo se acalore, y hasta llegar a sudar. Ademas buena salud emocional. Evitar ambientes toxicos.
No hay como el diario culiar...a mis 87 años me echo 3 polvos diarios y SIN SACAR.
@@mirko7301 miau
@@mirko7301 No entendí nada de tu mensaje, qué es culiar? Y que es 3 polvos sin sacar?, lo explicas mejor porfa.
@@mirko7301 gracias por compartir tu experiencia desde Guadalajara Jalisco México
Grasias por sus comentarios Dios los bendigaami se me sube la presion y empieso aver cuadritos de colores y despues jiran me tengo que acostar para sentirme vien pero yo creo que tambien era mi sobrepeso aora ago ejercicio y tomo el jugo de naranja con apio y alfalfa y me siento vien y berduras eso ayuda mucho grasias doctora Dios la vendiga
Excelente explicación, super entendible 🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻
No piensen que sin aser ejercicio viendo televisión levantandote tarde y sin llevar la alimentación que nos dice este Ángel vas a estar bien no y no a caminar 1 hora no menos y van a estar bien no se equivoquen cero sal cero azúcar agan lo que dice la Doc es la verdad
Gracias por tan útiles consejos!!
Que bien entendible su explicacion gracias doctora.
Muchas gracias tremendo información de salud. Dios la bendiga abundantemente.
No conosco esa flor