¿Cómo bajar la PRESIÓN ALTA sin MEDICAMENTOS? (experiencia en consulta y evidencia científica)

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 384

  • @karinacarella5765
    @karinacarella5765 9 месяцев назад +145

    Equipo de profesionales excelente!! Me devolvieron la vida!! Isra y Equipo Keto Real no me voy a cansar de agradecerles!!

    • @ketoreal
      @ketoreal  9 месяцев назад +23

      Gracias Karina! Ya sabes que estamos orgullosos de ti. Un besazo!

    • @normaquintero7185
      @normaquintero7185 7 месяцев назад +6

      Podemos hacer la dieta keto los hipertensos?

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад +1

      @@normaquintero7185 bien hecha, claro

    • @ManuelaMoreira-x8j
      @ManuelaMoreira-x8j 6 месяцев назад

      Doctor una consult

    • @luzcedeno2687
      @luzcedeno2687 5 месяцев назад +2

      Que prueba se hace para saber si eres hiperrtensa

  • @LeticiaMilagrosPérezDíaz
    @LeticiaMilagrosPérezDíaz 2 месяца назад +7

    Doctor soy hipertensa me sube pero no me da sintomas me sube siempre mas la maxima k la minima ejemplo 180 con 60 tomo enalapril dos diario primera vez k lo veo bendiciones gracias❤❤

  • @zoilamalpartida5694
    @zoilamalpartida5694 5 месяцев назад +16

    Muy valiosa información dr. La falta de ella, la ignorancia y los malos habitos y pesimos estilos de vida,es lo que nos causa muchisimas enfermedades. Es por tanto indispensable el reocuparnos por conocer las causas fe las enfermedades y asi poder prevenir. Comunmente vamos a la consulta medica, cuando ya estamos llenos de males, lo que es imprudente. Le envio un gran sbrazo de gratitud y felicitacion, por su labor sanadora. Dios guarde a ud.

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +3

      Gracias zoila por escribir. Creo que todo viene de la educación, tendría que ser algo que se enseñara desde pequeños, pero no interesa

  • @marthasanchez-bc9ci
    @marthasanchez-bc9ci Месяц назад +4

    Me dijeron que flor de Jamaica y la tome pero no fue suficiente gracias Doctor excelente recomendación 🤗

  • @denisestrada509
    @denisestrada509 Месяц назад +2

    No padezco crisis de presion alta, pero me gusta lo de la canela. Saludos y gracias por iluminarme

  • @sharetcordero5485
    @sharetcordero5485 Месяц назад +1

    Tengo 10s años m siento bien gracias aDios pastilla 20 inapril saber comer hada de harinas y frituras azúcares hi sales ❤saber comer desde🇨🇷saludos doct

  • @anaosorio7037
    @anaosorio7037 10 дней назад

    Me gusta como explica y uno entiende pero la mayoría de doctores no curan totalmente solo dan calmantes bendiciones para ti gracias

  • @gabolizarazo8534
    @gabolizarazo8534 5 месяцев назад +11

    Dios le vendiga y le de muchísima más sabiduría para q nos siga capacitando para nuestra salud a nivel universal desde Bogotá Colombia?

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +1

      Muchas gracias, un placer siempre

    • @elsymendez165
      @elsymendez165 Месяц назад

      Gracias 🙏 bendiciones

  • @paolaperezgonzales-qu7hz
    @paolaperezgonzales-qu7hz 6 месяцев назад +5

    Quiero agradecer ya q primera vez q en un video hablan con tanta claridad y q responden a todas mis dudas desde saber q era hasta en darme la solucion y mas aun como hacerlo,asi q muy agradecida por este video de todo corazon

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Gracias Paola, un placer de verdad

  • @esteladelvallelobos252
    @esteladelvallelobos252 2 месяца назад +7

    Que bueno que compartan estos remedios naturales. Yo sufro de presión alta . Y pre diabetes

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад +1

      gracias por escribir!

  • @mariabeatrizsanchez7281
    @mariabeatrizsanchez7281 2 месяца назад +2

    El conocimiento es importante en cuakquier area se la vida y mas aun para la Salud de nuestro organismo. La vida actual nos llevo a erradicar muchas axtividades que antes eran de practica siara como por ejemplo el caminar o dormir 8 horas y tal vez sin estress.
    Hoy dia se hace difícil pero no imposible volver a buscar tiempo de calidad para hacer caminatas ejercicios y elevcion de productos alimenticios que nos aportes una buena salud ..

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      gracias por escribir!

  • @doratuckerr6588
    @doratuckerr6588 6 месяцев назад +6

    Muchas gracias su vídeo me ayudado a entender y segircudanme muchas gracias.

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Gracias a ti por ver el vídeo

  • @nubiacastillo5524
    @nubiacastillo5524 6 месяцев назад +4

    gracias por sus concejos ya q tengo la presión alta

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад +1

      Espero que te ayude

  • @emameza1421
    @emameza1421 5 месяцев назад +16

    Tremendo aporte dr
    Una visión integral de la HTA. Además muy didáctica.
    Se agradecen los consejos sobre profuctos naturales a consumir tanto, como la información sobre estudios científicos actualizados sobre el tema.
    Ha sido esperanzador escucharlo y un privilegio conocerlo.
    Infinitas gracias.

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      Gracias por tus palabras, un abrazo

  • @FranciscoalvamarAlvarado
    @FranciscoalvamarAlvarado 3 месяца назад +4

    Muy importante la explicación

  • @lesbia-rp8em
    @lesbia-rp8em 6 месяцев назад +6

    Excelenrñte los consejos y comentarios gracias bendicion

    • @carmencastaneda6553
      @carmencastaneda6553 6 месяцев назад +1

      Pero yo quiero saber para la presión no para el azúcar porque azúcar no tengo para la presión que puedo hacer

  • @leticiasamano436
    @leticiasamano436 7 месяцев назад +26

    Hola soy hipertensa y hasta hoy no e podido bajar mi precio sanguínea con ningún medicamento y por si fuera poco ahora tengo daño renal
    Esta información me
    A dado esperanzas
    Pues ningún Dr me a dicho acerca de las dietas keto h toda la valiosa información que usted proporcionó
    Muchas gracias.

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад +3

      Hazla de la mano de un profesional

    • @hilarioroque9146
      @hilarioroque9146 7 месяцев назад +6

      Dese baños de sal y respiraciones fuerte y ondas y olvidarse de problemas o arreglar y Dios los bendiga saludos

    • @alicesalamanca-th5vc
      @alicesalamanca-th5vc 7 месяцев назад +2

      Baños de sal???? Los de playa ???..

    • @andynun6688
      @andynun6688 6 месяцев назад +3

      ​@@hilarioroque9146la sal es lo que menos debe consumir; interna y externamente! 🙄

    • @SilaMejia-b7f
      @SilaMejia-b7f 3 месяца назад +1

      Machuca tres ajos orégano y romero ese te es bueno baja la presión cosina los tres tomalo cienpre cuando yo tengo mi presión alta tomo eso creo boy a dejar las pastillas porque tengo mucho dolor de cuerpo

  • @danykzafernandez6021
    @danykzafernandez6021 18 дней назад +7

    1. La Canela
    2. vinagre de manzana
    3. Dieta keto
    Reducir carbohidratos y azúcar
    4. Tratamiento con medicamento.
    5. Comprender el diagnóstico
    Descansar mucho y dormir temprano.
    Eso es todo, de nada 😊

    • @ketoreal
      @ketoreal  18 дней назад

      Gracias ❤️❤️

    • @LilianaHerrera-t4w
      @LilianaHerrera-t4w 17 дней назад

      Gracias a Dios Por sus vidas 🙏 y por darnos esta ayuda está ayuda 🙏 por más conocimientos que. Nos ayuden a mejorar 🙏🙇👏👏👏👏👏

  • @maruquiqua
    @maruquiqua 2 месяца назад +3

    Hola ....me va muy bien la canela para bajar los niveles de glucosa, pero he oído que puede subir la presión arterial...¿Que hay de cierto en ello?

  • @elsarodriguez8881
    @elsarodriguez8881 5 месяцев назад +5

    30/06/2024 Excelentes recomendaciones doctor, yo sufro de presión alta, estoy medicada, hago ejercicio, pero debo comer mas sano . Seguiré sus consejos, saludos desde Venezuela.

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +2

      Seguro que lo consigues, la alimentación es lo más importante

  • @sheilasanchezmeza320
    @sheilasanchezmeza320 4 месяца назад +2

    Gracias. Dios 🙏 lo Bendiga Grandemente Doctor, muy buena orientación. Necesito saber que sirve para destapar las arterias remedios casero. Agradecida por su ayuda y guía 🙏 😊

    • @ketoreal
      @ketoreal  4 месяца назад

      Comida real, moverse y descansar bien, tener un peso saludable y apoyarte en tu médico

  • @lorenagomezgamboa8439
    @lorenagomezgamboa8439 2 месяца назад +2

    Gracias por esta importante información.😃👏👏

    • @ketoreal
      @ketoreal  2 месяца назад

      Gracias a ti, un abrazo

  • @AnimalsAreMyFavoritePeople
    @AnimalsAreMyFavoritePeople 5 месяцев назад +5

    Gracias!! Excelente información!❤️

  • @gloriamejia6206
    @gloriamejia6206 7 месяцев назад +13

    Muy importante tema gracias por compartir su conocimiento que Dios te siga dando sabiduría para que nos siga compartiendo

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      Muchas gracias a ti por escribir

  • @antoniamartinez2522
    @antoniamartinez2522 24 дня назад

    ,,Llevo una semana haciendo la dieta y estoy controlando mi hipertensión y he bajado de peso y al escucharte ahora ya en varios videos me encanta como lo explicas, tus recetas tan ricas gracias por compartir tanta información, saludos desde Cartagena ,ya te comente en algun comentario anterior que te encontre por casualidad y me alegro infinitamente, perdona mi ignorancia el vinagre es bueno para la tensión? Gracias ❤

    • @BessyMejia-c2z
      @BessyMejia-c2z 24 дня назад

      Mucho habla y no dice nada

    • @ketoreal
      @ketoreal  23 дня назад

      Gracias por tus palabras y sobre todo por cuidarte. El vinagre actua sobre el manejo de la glucosa, que siempre es importante para no tener picos y mejorar la relación con la comida.

  • @auraelenagomezgutierrez4606
    @auraelenagomezgutierrez4606 3 месяца назад +3

    Excelente resumen. Muchas gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  3 месяца назад

      Gracias por comentar

  • @miguelangelgaribaycorrales6283
    @miguelangelgaribaycorrales6283 6 месяцев назад +7

    Gracias por sus enseñansas

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @gerenciaqueretarollanteraa1766
    @gerenciaqueretarollanteraa1766 Месяц назад +2

    He visto dos cardiólogos y me han dicho y menhan requerido los estudios que menciona Dr. En su video. Gracias Doctor! Nos gusta que mos digan la verdad y que ko inventen cosas que luego ya ko les creemos, sobre todo en estos medios de edes sociales

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      Cuando doy algún estudio, siempre lo dejo en la descripción del vídeo, puedes revisarlos tu misma. Importante estar actualizados! Un saludo y gracias por escribir

  • @saramiranda3155
    @saramiranda3155 5 месяцев назад +3

    Gracias doc por sus enseñanzas 🙏

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      A la orden

  • @carmencarvajal1636
    @carmencarvajal1636 6 месяцев назад +4

    Me encanta la canela ! ❤...
    Gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @marlu449
    @marlu449 Месяц назад

    Una super explicación, gracias infinitas

  • @marialuisagasser2143
    @marialuisagasser2143 Месяц назад

    Es la primera vez que veo sus videos pero lo voy muy interesante y bien sustentado me será de gran utilidad. Muchas gracias, bendiciones para usted.

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      gracias por comentar

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 4 месяца назад +1

    Gracias Dr x cptir exelente consejo Dio lo bendiga Amen❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  4 месяца назад

      Igualmente! Un abrazo

  • @soniacarrion4210
    @soniacarrion4210 3 месяца назад +3

    Exacto mucha explicación y recién va al tema

  • @judithbarbaraaguilar7941
    @judithbarbaraaguilar7941 Месяц назад +5

    Estoy muy agradecida por sus excelentes consejos de vital importancia.
    Dios lo bendiga abundantemente.

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      Gracias a ti 🙏

  • @denisedjakovic6637
    @denisedjakovic6637 Месяц назад

    Muchas gracias Dr Dios lo Bendiga 🙏🙏🙏🇵🇪

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      🙏🙏😘😘😘

  • @mabelinesvalledor3224
    @mabelinesvalledor3224 2 месяца назад +2

    Gracias, gracias, gracias ❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  2 месяца назад

      Gracias por comentar

  • @cijatoribio1917
    @cijatoribio1917 Месяц назад +1

    Bueno dias. Mul bueno consejo .cija toribio😊

  • @robertoluis9238
    @robertoluis9238 6 месяцев назад +5

    DE BOLIVIA-------BRAVO........................................

  • @rosyjimenez3
    @rosyjimenez3 Месяц назад

    Buenos días doctor, en mi caso tengo presión reactiva algunis días la tengo, 110/70 y otros 150/85 , tomo el medicamento cuando la tengo alta, pero cuando me baja mucho 90/50 tengo que tomar algo dulce para que me suba

  • @marthasanchez-bc9ci
    @marthasanchez-bc9ci Месяц назад

    Gracias Doctor excelente

  • @samanthavillasenor1950
    @samanthavillasenor1950 8 месяцев назад +5

    Isra, muchas gracias por toda esta información, es muy valiosa, gracias!💐

    • @ketoreal
      @ketoreal  8 месяцев назад

      Gracias a vosotros siempre

  • @liviajosefinamazzeimarquez9700
    @liviajosefinamazzeimarquez9700 7 месяцев назад +3

    Muchas gracias por Dr. Real por sus consejos.❤😮

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      Gracias por comentar

  • @juliavillanueva4056
    @juliavillanueva4056 3 месяца назад +6

    Hola Doctor buenas tardes Mire estoy un poquito espantada porque fui doctora haberme de una uña que tenía enterrada me checaron mi presión y me dijeron que la tengo en 175 que está muy elevada pero yo me siento bien y me dijo que soy hipertensa me dio unas pastillas que se llaman losartán pero yo me siento bien no me siento mal pero ella me dijo que si me las quiero tomar que me las tomé y si no Yo sabré si me muero ella no va a llorar así me dijo me da mucha tristeza la forma en cómo me atendió pero será qué tengo que tomarlas

    • @ketoreal
      @ketoreal  3 месяца назад +4

      Hola, entiendo cómo te sientes, y lamento mucho que te hayan tratado de esa manera. Es importante que te tomes la situación en serio. La presión alta puede ser peligrosa, aunque no sientas síntomas. Te sugiero que hables con otro médico para una segunda opinión y evalúes si es necesario empezar con el tratamiento.

    • @lilianaarango1593
      @lilianaarango1593 2 месяца назад +3

      Los médicos en los consultorios toman la presión y no preguntan si quiera si uno llegó estresado, si llegas tarde a la cita. Son muchas las variables que afectan que a uno se le suba la presión en un consultorio médico. Y tu doctora debía primero sugerirte que te la hagas tomar la presión si quiera 3 días seguidos en la mañana tarde y noche antes de medicarte de una.

    • @RobertoGomez-zf4ic
      @RobertoGomez-zf4ic 23 дня назад

      Yo te aconsejo que tomes tu medicamento porque aunque te sientas bien un día nomás vas a caer así pasó con una persona que yo conocí

  • @nellysquevedo496
    @nellysquevedo496 16 дней назад

    La nifedipina se puede tomar junto con Losartan potásico en ayunas

  • @jadmellyhernandez9551
    @jadmellyhernandez9551 5 месяцев назад +2

    Yo tengo hipertension pulmonar sufro mucho de dolor de pecho y apretado todo el tiempo venas muy delgadas paredes estrechas sensación de ahogo, mi pregunta es tiene cura que debo de hacer estoy medicada muy bueno su video

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +2

      Creo que nacemos con unas cartas y un tablero y tenemos que aprender a jugarlas bien. Lo primero sería quitar trabajo a tu corazón y sistema circulatorio. Es decir, que tuvieras un peso saludable, que tu grasa sea mínima. Tendrías que empezar por ahí

    • @jadmellyhernandez9551
      @jadmellyhernandez9551 5 месяцев назад +1

      @@ketoreal mi peso es muy vajo flaca total, como muy sano, mis deseo es estar sin tanto dolor de pecho, que mis venas se amplíen un poco para evitar estos ataques, gracias por responder, bendiciones

  • @amabellarios3546
    @amabellarios3546 19 дней назад

    Comer fruta si se tiene presion alta esbueno y cual es la mas adecuada

  • @miguelinaruiz1478
    @miguelinaruiz1478 3 месяца назад +3

    Gracias

  • @LuzMarinaRendonRivera
    @LuzMarinaRendonRivera 7 месяцев назад +7

    Doctor mil gracias Dios te siga bendiciendo 🙏

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      Gracias a ti por escribir

  • @maribelllondonotobar4077
    @maribelllondonotobar4077 7 месяцев назад +5

    Exelente su educación a pacientes que la necesitamos.eres hermoso,bendiciones 😊

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      ❤️❤️❤️❤️😘

    • @remytablada5878
      @remytablada5878 6 месяцев назад

      Gracias gracias gracias.

  • @norleybiguerrero7574
    @norleybiguerrero7574 2 месяца назад +2

    Como hago para pedirme la tención en casa

  • @juliatoribiocortez8411
    @juliatoribiocortez8411 6 месяцев назад +2

    Buens día doctor mi esposo le duele la cabeza tie la presión 125 que debo hacer

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Ir a tu médico

  • @maritzamoncada3566
    @maritzamoncada3566 7 месяцев назад +4

    muchas gracias por todos sus consejos, pregunta, el vinagre en cápsulas, que lo venden en mi país ahora, tiene el mismo efecto que tomarlo como usted nos indica?

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад +1

      No te sabría decir, no conozco ningún estudio asociado

    • @juliavillaltazeron9839
      @juliavillaltazeron9839 7 месяцев назад

      Si su estomago lo soporta, tome el vinagre de sidra de manzana en liquido. Busque en youtube al doctor De la Rosa, espanol o al doctor Veller de la Argentina que hablan del vinagre de sidra de manzana y en RUclips hay muchos que hablan de lo mismo

  • @marthasanchez-bc9ci
    @marthasanchez-bc9ci Месяц назад

    Yo tomo Losartan anlodipino deje por dos meses y se me subió muy alta 167 100

  • @altagraciasepulveda9045
    @altagraciasepulveda9045 6 месяцев назад +2

    Yo ni fumu ni tomo nunca y no como grasa ni mucha sal ni tampoco Azucal y mi presion no baja tomo Almedopin methopolor Lozartan y siempre esta alta no se que voy hacer gracias Doctor por su bueno consejos Bendiciones

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Tienes sobrepeso?

    • @rosariollamas8225
      @rosariollamas8225 6 месяцев назад

      Hola una pregunta

    • @rosariollamas8225
      @rosariollamas8225 6 месяцев назад

      Mi marido se le sube y se le baja la presión que hes lo que puede ASER para que ya no la traiga asi

    • @rosariollamas8225
      @rosariollamas8225 6 месяцев назад

      Que le recomienda que aga

    • @rosariollamas8225
      @rosariollamas8225 6 месяцев назад

      Gracias de antemano

  • @mariaconcepcionjauregui780
    @mariaconcepcionjauregui780 Месяц назад

    Dr.para la hipocresíon también tomar la canela

  • @petragonzalez3929
    @petragonzalez3929 5 месяцев назад +3

    Cuanto de vinagre tomar

  • @JosefinaAvilalopez
    @JosefinaAvilalopez Месяц назад

    Buena información gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      Gracias por comentar

  • @MisaelSánchezQuintero
    @MisaelSánchezQuintero 4 месяца назад +14

    Una gran mentira en estados unidos si creo que sea mejor el salario mínimo, pero en España no,yo conozco España trabaje siete años, y allí el salario mínimo es de mil euros prácticamente viene a ser lo mismo que ganarse aquí en Colombia y millón y pedacito de pesos, puesto que aquí se gasta en pesos y allí en euros.

  • @florloaiza5411
    @florloaiza5411 3 месяца назад +1

    😮😮 gracias doctor 😊

    • @ketoreal
      @ketoreal  3 месяца назад

      gracias a ti

  • @VíictorSchz
    @VíictorSchz 21 день назад

    Buenas! yo etngo 24 años y siempre tengo 140/83
    No fumo, no tomo alcohol, no tomo cafeina y no estoy obeso. estoy preocupado porque a veces me duele la cabeza

  • @ModestoValdespinoHernand-xh5qn
    @ModestoValdespinoHernand-xh5qn 2 месяца назад +3

    ¿Se puede consumir otro tipo de vinagre ?

    • @ketoreal
      @ketoreal  2 месяца назад

      Si, menos de modena

  • @Lurdes-d1u
    @Lurdes-d1u 4 месяца назад +16

    Saludos desde 🇨🇺 la canela sube la presión.💯🎯

  • @marthaeda701
    @marthaeda701 7 месяцев назад +5

    Graciassss ❤❤❤❤❤❤❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      A vosotros siempre

  • @MarcelinaBarrera-e4h
    @MarcelinaBarrera-e4h 5 месяцев назад +2

    Soy impertensa y Hasi me ciento cuando sé quiere subir O cuando baja sueño estoy medicada pero por favor diga cómo la bajó gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      Tienes un peso saludable?

  • @silviapanichella4360
    @silviapanichella4360 6 месяцев назад +7

    Doc. El ibuprofeno sube la presión?

  • @teresausinteresantegracias9353
    @teresausinteresantegracias9353 8 месяцев назад +27

    Perdón estoy esperando que es bueno para bajar la presión alta gracias hojala me conteste

    • @ketoreal
      @ketoreal  8 месяцев назад +4

      Mira el vídeo, ahí te doy las claves

    • @mirtharios3629
      @mirtharios3629 7 месяцев назад

      ​@@ketorealhola doc, porque algunas medicaciones me elevan la presión, sin ser hipertensa, pero sube por las nubes

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      @@mirtharios3629 si es así pregunta siempre a tu médico, es importante que te lo aclare

    • @ViiRamoy
      @ViiRamoy 6 месяцев назад

      Tu​@@ketoreal

    • @GladysPimentel-sx1qc
      @GladysPimentel-sx1qc 4 месяца назад +3

      Dieta keto, caminar y quitar azúcar y carbohidratos.😊

  • @miriamleal-ramirez7211
    @miriamleal-ramirez7211 7 месяцев назад +5

    Dr y que me dice de la presión alta de tipo emocional , yo non puedo ir al
    Consultorio médico porque la angustia me mata al ponerme el estetoscopio ka verdad nunca he podido saber cual es mi presión arterial y cuando mecía toman en el consultorio esta muy alta y allí si me angustio más y hasta me dan ganas de llorar para descargar toda esa tensión

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад

      Vaya lo siento mucho se verdad

    • @juliavillaltazeron9839
      @juliavillaltazeron9839 7 месяцев назад +4

      Compre un aparato digital para que se la tome usted misma y tenga una idea de cuanto le marca, debe tomarsela dos veces al dia a diferente hora y llevarle los datos a su medico, para ver si es mucha la diferencia. Hay personas que cuando le toman la presion en el consultorio medico, siempre lea da muy alta la toma

    • @lorenarobledo7610
      @lorenarobledo7610 7 месяцев назад +1

      Pide que te hagan un holter

  • @elbarreynosoo2923
    @elbarreynosoo2923 2 месяца назад +1

    Buena información

  • @jonnlennox4176
    @jonnlennox4176 5 месяцев назад +1

    Estimado Doctor ¿hay una estimación actual sobre cuánto define porcentualmente la herencia familiar paterna y/o materna en el desarrollo de la hipertensión? Digo en casos donde la delgadez, la actividad física y la alimentación saludable no alcanzan. Un Saludo Cordial, Juan.

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +1

      La herencia genética puede influir entre un 30% y un 60% en el desarrollo de la hipertensión. Factores como la delgadez, la actividad física y una alimentación saludable son importantes, pero la genética juega un papel significativo en algunos casos.

    • @jonnlennox4176
      @jonnlennox4176 5 месяцев назад

      @@ketoreal Estoy de acuerdo. Conozco familias con el 100% de hipertensos sin exagerar, y también conozco personas que hicieron "todo lo que no hay que hacer" para prevenir la hipertensión: tabaco, alcohol, carnes rojas, pastas refinadas, sedentarismo y cero deportes, y jamás la desarrollaron! ¿si eso no es genética qué demonios es? Así como igualmente conozco familias "libres de cáncer". Un Saludo, Juan

  • @irenevargas2588
    @irenevargas2588 5 месяцев назад +1

    Dr mi precion esta 109 63 se me a eztado subiendo 145 65 me a dado mucho mareos o vertigo soy hoperada oido gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      Ve a tu médico y que te hagan unas analíticas

  • @manuelmerlos-on9it
    @manuelmerlos-on9it Месяц назад

    lo puedo tomar en te la canela

  • @francyrojas8358
    @francyrojas8358 7 месяцев назад +3

    Si me gusto los consejos

  • @yormanalbeiromarinserna102
    @yormanalbeiromarinserna102 2 месяца назад +2

    La Canela no es caliente según antes sube más la presión arterial

  • @sirleycartuccia8900
    @sirleycartuccia8900 6 месяцев назад +1

    Y como se explica q tengo el.cortisol, sumamente bajo y estoy medicada p levantarlo y hace unos días que tengo la presion alta. Puede ser que el frio haga q suba la presión?

  • @kalitorico9083
    @kalitorico9083 28 дней назад

    Dr yo tengo 77 arepas...tomo enalapril 20 mg presion alta...12 anos tomsndola me la mido y me sale bacana...pero ya toy aburrido tomandola...ayudeme a regularizarla...con remedies natural...me siento bien corro como un CABALLO...Dr q hago

  • @andreacarrasco3911
    @andreacarrasco3911 6 месяцев назад +7

    y si no tengo diabetes no lo puedo tomar para bajar la presion

  • @jhonatanramirez4186
    @jhonatanramirez4186 6 месяцев назад +15

    Yo quedé sufriendo de hipertensión con el embarazo tengo 40 anos

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад +2

      Pues ahora toca pensar en ti también y cuidarte mucho

    • @anetlaralomeli8411
      @anetlaralomeli8411 4 месяца назад

      Yo también de mi primer embararazo se me bajo , y horita ya tengo tiempo que se me está subiendo la precion .😢😢

    • @ketoreal
      @ketoreal  4 месяца назад +1

      @@anetlaralomeli8411toca cuidar la alimentación

    • @genesis985
      @genesis985 4 месяца назад

      Yo tambien sufrir de hipertensión estoy embarazada

    • @MariaFelixHernandezFernandez
      @MariaFelixHernandezFernandez Месяц назад

      Relajarse, yo también tengo el padecimiento, después de mi tercer embarazo, hay que aprender a convivir con ello. Cuando hago ejercicio se mantiene bien, tomando el medicamento obviamente . Ahora no puedo hacerlo. Me retiraron la matriz. Y éstoy en reposo. Recomiendo el ejercicio y agua. Y tomar apio 3 varitas de 12 cm. 1 manzana 🍏🍎 y 2 cada de linaza y Medio litro de agua licuar y tomar temprano.

  • @irmalozano8745
    @irmalozano8745 8 месяцев назад +3

    Buenas noches. Acabo de empezar a ver tus videos. Soy hipertensa, tengo 52 años y necesito bajar de peso, unos 20 k

    • @ketoreal
      @ketoreal  8 месяцев назад +3

      Pues lo principal es que bajes de peso, eso ayudará tb con la tensión

    • @petragonzalez3929
      @petragonzalez3929 5 месяцев назад

      Cuanto de vinagre tomar

    • @zobeidasanchez2085
      @zobeidasanchez2085 2 месяца назад

      Irma lozano.Come tres cucharadas de arroz cuatro de menestras, un pedazo del tamaño del contorno de tu dedo pulgar y un plato grande de ensalada,bastante agua de piña es diuretica.
      Yo baje 17 kilos con esa receta que me indico la nutricionista.
      No es dejar de comer es comer la mitad de lo que comes hoy.

  • @LourdesSaltos-tb3hw
    @LourdesSaltos-tb3hw 29 дней назад

    Buenas tardes soy diabetica y ahora tengo alto mi presion

    • @ketoreal
      @ketoreal  28 дней назад

      ya sabes, debes regular tus hormonas y para eso la alimentación keto mediterránea sería la mejor opción.

  • @yiselnobrega1349
    @yiselnobrega1349 5 месяцев назад +1

    ❤❤Bendiciones

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @mercedesmabelrodriguez8928
    @mercedesmabelrodriguez8928 3 месяца назад

    Hola una consulta que pasa si yo tengo en mi brazo izquierdo 100/60 y en derecho 140/90 me pasa! Ojalá me pueda responder! Desde ya mil Gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  3 месяца назад +1

      Hola, Mercedes! Es normal que haya una ligera diferencia en la presión entre ambos brazos, pero una diferencia tan grande como la que mencionas puede ser signo de algo más serio. Te recomiendo que consultes con un médico para que te hagan una revisión completa. Siempre mejor prevenir.

    • @mercedesmabelrodriguez8928
      @mercedesmabelrodriguez8928 3 месяца назад

      @@ketoreal muchas gracias x su respuesta! Dios lo Bendiga❤

  • @joelturcios3064
    @joelturcios3064 Месяц назад

    Bendiciones

  • @elenaromero639
    @elenaromero639 2 месяца назад +1

    Hola doctor mi madre es diabetes y tiene alta y baja aora a 7 su presión

  • @yiselnobrega1349
    @yiselnobrega1349 5 месяцев назад +2

    Namaste❤❤❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

  • @tanialeyva9268
    @tanialeyva9268 3 месяца назад +1

    Doctor soy hipertensa y tengo tratamiento que me la controla pero en ocasiones me dan crisis de ansiedad y de inmediato me sube la presión, si puedo controlarme me baja sino tengo que medicarme, es difícil mi vida así.

    • @ketoreal
      @ketoreal  3 месяца назад +1

      Entiendo que lidiar con la hipertensión y la ansiedad al mismo tiempo puede ser muy difícil. Es importante que sigas tu tratamiento y hables con tu médico sobre estas crisis para encontrar la mejor manera de manejarlas. También podrías explorar técnicas de relajación para intentar controlar esos momentos de ansiedad. No estás sola en esto, y con el apoyo adecuado, es posible mejorar tu calidad de vida.

  • @juanvila3987
    @juanvila3987 5 месяцев назад

    Para presión baja hipertencion me puede ayudar por favor

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      primero ir a tu médico. También puedes probar con el regaliz, hay mucha evidencia que ayuda a subir la tensión

  • @margotperez8190
    @margotperez8190 6 месяцев назад

    Buenaas noche puedo tomar ingibre soy inpertensa

    • @milbagil7563
      @milbagil7563 6 месяцев назад +3

      La persona que sufrimos de presión alta no tomamos genjibre ami me la sube y a mi suegra también hay muchas cosas k suben la presion

    • @daliacruz6647
      @daliacruz6647 4 месяца назад

      ​@@milbagil7563tan raro a mí no me la sube 🤔

  • @MrElectrodom
    @MrElectrodom 5 месяцев назад +2

    Comentas que dejas el enlace en el vídeo a otro sobre cómo hacer la dieta pero no sale el enlace. Podrías decírmelo? Gracias.

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад

      por supuesto: ruclips.net/video/6r4pnvbFft4/видео.html

  • @ErvinAntezana-wm6ji
    @ErvinAntezana-wm6ji Месяц назад

    Buen dia doctor me an echo examen de sangre de orina i todo a salido bien i recien como ase un mes sufro de orecion alta estoi en 140y no baja no estoi tomando medicamentos solo algunas yerbas naturales i aun sigo en 140me tiene preocupado

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      empieza también a revisar si puedes mejorar tu alimentación, actividad y descanso

  • @CirilaTaritolay-gx2lu
    @CirilaTaritolay-gx2lu Месяц назад

    Si no quiero tomar pastillas prefiero alimentarme sano gracias dr

    • @ketoreal
      @ketoreal  Месяц назад

      Esa es la idea, precaución antes que solo curar.

  • @teresarodriguez3206
    @teresarodriguez3206 5 месяцев назад +1

    El té de alpiste y las mandarinas aparte ejercicio otro estilo de vida meditación

    • @ketoreal
      @ketoreal  5 месяцев назад +1

      comida real y moverse

  • @mariadolorespacheco8551
    @mariadolorespacheco8551 6 месяцев назад +4

    La canela.sube la presión arterial.

  • @SilviaTabora-gd8ys
    @SilviaTabora-gd8ys 6 месяцев назад +13

    Pero queriamos saber sobre la presion alta

    • @marthaeda701
      @marthaeda701 2 месяца назад +1

      Tomar una cuchara de Vinagre todos los días

  • @elizabethperez7874
    @elizabethperez7874 Месяц назад

    Puedo tomar vinagre de manzana si tengo diverticulos en el colon? Sufro de hipertension

  • @Desiree-uf4mi
    @Desiree-uf4mi 3 месяца назад +2

    Gracias y como bajo en carbohidrato y la tension siempre se sube.

  • @mariamejia9875
    @mariamejia9875 Месяц назад

    La canela daña el riñón??

  • @eduardofink4666
    @eduardofink4666 6 месяцев назад

    El tomar agua marina sirve para la hipertensión?

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад

      Los electrolitos de agua de mar regulan muy bien. Ayuda pero lo importante es tener un peso saludable

  • @mireyahernandezardila
    @mireyahernandezardila 6 месяцев назад

    Hola buenas soy inpertensa y tomo muchas pastas

    • @ketoreal
      @ketoreal  6 месяцев назад +1

      Busca bajar en harinas o comida inflamatoria

  • @ludmilamiuka
    @ludmilamiuka 9 месяцев назад +12

    Tengo colesterol "malo" alto y el bueno demasiado alto,los trigliceridos bajos,.Soy delgada y tengo hipertension y diabetes tipo2.Toda la vida hago deporte y en gym ejercicios de fuerza,monto bicicleta,ando mucho, no fumo,no bebo,vigilo mucho mi alimentacion y de nada me ha servido.Ya me da igual lo que dicen los medicos.Asi no me programo negativamente

    • @ketoreal
      @ketoreal  9 месяцев назад +1

      Haz una alimentación keto y verás cómo todo mejora, lo vemos en consulta a diario.

    • @maricarmenfernandezcarpes7274
      @maricarmenfernandezcarpes7274 9 месяцев назад

      La diabetes tipo 2 se relaciona con un mal estilo de vida , no concuerda con lo que expones ahí 🤔

    • @ludmilamiuka
      @ludmilamiuka 9 месяцев назад +2

      @@maricarmenfernandezcarpes7274 no es mi caso .Yo doy mucha importamcia a mi cuerpo mente y espíritu ,cuidando cada área con lo que necesita.Por eso me sorprendió mi análisis de sangre.A veces pienso que todo eso se desarrollo a causa de covid que lo pasé 2 veces ,curandome por mi misma (no creo nada en medicina ).

    • @esperanzabernal7892
      @esperanzabernal7892 7 месяцев назад

      Excelente 👌 muchas gracias por tu valiosa implicación ❤❤ gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  7 месяцев назад +1

      @carmenpino4744 1 vez al día para empezar