Hace 4 meses que comenze a sentirme muy cansada, contractura muscular insomnio, y deje harinas, azúcar, frituras, arroz, pastas, comenze a caminar aunque los primeros días no tenía ganas de nada, tomo 2 litros y medio de agua y a veces más estaba con tremenda depresión, y hoy puedo decir que hace 4 meses que no tomo ni un ibuprofeno, he bajado de peso, a mis 48 años estoy tratando de ocuparme no preocuparse
Depende del grado que tengas, pero tienes que ser paciente. Tendrías que revisarte cada 4-6 meses los avances. Lo importante que desde el inicio ya se empieza con la mejora. Come comida real y sé constante
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Hace 4 meses que comenze a sentirme muy cansada, contractura muscular insomnio, y deje harinas, azúcar, frituras, arroz, pastas, comenze a caminar aunque los primeros días no tenía ganas de nada, tomo 2 litros y medio de agua y a veces más estaba con tremenda depresión, y hoy puedo decir que hace 4 meses que no tomo ni un ibuprofeno, he bajado de peso, a mis 48 años estoy tratando de ocuparme no preocuparse
Cuanto me alegro, el mejor tratamiento es la propia alimentación. Y que las prioridades cambien, q seamos nosotros lo primero, cuidarnos es clave
Saludos desde Chile 🇨🇱
Un abrazo desde españa viviana!
Dios te bendiga mi querido Isra. Aquí como siempre pendiente de tus excelentes videos 🎉🎉🎉
Saludos desde la península de Paraguaná 🏖🏜 Venezuela 🇻🇪💓
Gracias Yaneth, ya te echaba de menos!
@@ketoreal siempre presente!
@@yanethrevilla9523 😍😍
Gracias por la información!! 😮😮
Gracias a ti Silvia
Saludos desde Ecuador
Un abrazo desde España!
Saludos Isra desde Guatemala ❤
Un abrazo Betty!!! Lindo tu país!
Buenas como está yo tengo hígado graso ya se puede revertir como una dieta saludable cuánto tiempo se cura
Depende del grado que tengas, pero tienes que ser paciente. Tendrías que revisarte cada 4-6 meses los avances. Lo importante que desde el inicio ya se empieza con la mejora. Come comida real y sé constante
Hola tengo hígado graso. Hesteatosis hepatica grado 2, puedo hacer keto? Pero keto incluye quesos y dicen que son contraproducentes no sé qué hacer
claro que puedes hacer una alimentación baja en HC que son los que posiblemente no ayuden a mejorar. No hace falta que tomes queso en una dieta keto