КАК УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ за 3 минуты

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 10

  • @net_gup
    @net_gup 3 месяца назад +2

    Здвствуйте. Большое спасибо за эту технику. Хочу дополнить. Двигать глазами нужно очень и очень осторожно, без усилия. С непривычки может закружится голова, могут болеть глазные мышцы и лопнуть сосуды. Но при регулярных тренировках это пройдёт. Правильно двигать глазами очень полезно. Вы можете избавиться от близорукости и других проблем со зрением.

    • @julia_zalnova
      @julia_zalnova  3 месяца назад

      Здравствуйте! Да, скорость движения глазами можно регулировать. Смотреть по ощущениям. Спасибо за ваше дополнение.

  • @aleksandramac1764
    @aleksandramac1764 3 месяца назад +2

    Хочу попробовать… спасибо!

    • @julia_zalnova
      @julia_zalnova  3 месяца назад

      Поделитесь потом своими ощущениями и наблюдениями! Буду рада!

  • @betoastorga
    @betoastorga 3 месяца назад +1

    Спасибо за это упражнение. Очень интересно! Буду пробовать и наблюдать за своими ощущениями.

    • @julia_zalnova
      @julia_zalnova  3 месяца назад

      Здравствуйте! Я очень рада! Напишите через несколько дней насколько вы заметили изменения в своих ощущениях. Мне и другим зрителям будет интересно.

  • @olgaglukhova2207
    @olgaglukhova2207 2 месяца назад +1

    Обязательно попробую.

    • @julia_zalnova
      @julia_zalnova  2 месяца назад

      Оля, поделись потом своими результатами и мыслями, когда попрактикуешь!

  • @andreymakarov7809
    @andreymakarov7809 3 месяца назад +1

    То что надо… спасибо

    • @julia_zalnova
      @julia_zalnova  3 месяца назад

      Пожалуйста! Всё на пользу.