Bom já que ngm nunca volta pra comentar a experiência, eu estou no 4° dia fazendo os exercício o meu "calombinho" estava bem aparente parecendo uma bola de gordura. Minha postura está muito melhor e sinto que ja melhorou uns 70% , mas mudei alguns hábitos como ficar com a postura curvada sentada e mexer muito no celular no onibus por que olhamos pra baixo geralmente. Volto na próxima sexta pra dar mais relatos kkkkk
Voltei dia 02/11 gente não sei se tô mto feliz cm os resultados não kkkkkk fiz todos os dias certinhos, meu pescoço está com a postura ok já, porém logo em baixo do pescoço o calombo continua aí estou parecendo agora uma letra (b) de lado pescoço reto e em baixo esse "calombinho" vou continuar fazendo quem sabe ele some 🙏
Voltei dia 22/11 pessoal minha postura melhorou muito, no começo fazendo os exercícios eu sentia dores e agr não sinto mais, porém aconselho a fazer outros exercícios que envolvam braços pq mesmo fazendo os exercícios o "calombinho" ainda está aqui, comecei a achar que na verdade é um acúmulo de gordura nessa região
Olá gente, o calombinho que eu tenho nas costas não é tão alto, mas se prestar bem atenção dá pra ver e vamos concordar que esse calombinho deixa muito feio né? Por mais que eu seja magra, parece que eu tenho uma gordura localizada na nuca. Então a partir de hoje, 23 de maio de 2024, irei começar a fazer esses exercícios 3 vezes por semana, e também os exercícios para corrigir o pescoço. Curtam esse comentário para eu poder lembrar. Irei fazer eles durante 3 meses. ❤️
Vou começar hoje 05/11/24 e vou atualizando vocês a cada mês, pretendo fazer por pelo menos um ano. Tenho uma bem grande, meu queixo fica retraido e minha postura horrivel😊
Eu tenho isso também já faz 1 ano que apareceu e não consigo sair de cabelo solto as pessoas ria do meu problema triste viu passa humilhação maia agora vou treinar vai da certo obrigada fisioterapeuta
Nossa! Acabei de assistir ao vídeo e já fui fazer os exercícios e, realmente, o último é o mais difícil, mas é o que mais alivia. Adorei, dia sim, dia não farei esses exercícios. Obrigada por compartilhar aqui. 🙏🏼 Alessandra. Ps.: não te achei no Instagram.
Cara, eu estou a quatro dias sem conseguir mexer o pescoco e depois do segundo exercicio ja parece que nao tenho mais nada. kkkk Muito bom! Valeu mesmo!
Boa tarde hoje video indicou eu estou na coluna brindade,eu faço academia o prof falou que tenho melhorar a coluna sondo muta dor na parte da costa eu adorei vou fazer ganhou uma no inscrita vou fazer sim e volto para dar meu depoimento gratidão,!!! 10/02/2024.
Obrigado drº Guilherme Stellbrink . Após trabalhar em home office, surgiu uma corcunda no pescoço, além de dores insuportáveis na coluna. Quando comecei a assistir este vídeo, não conseguia mexer o pescoço de dor. Mas após os exercícios senti que as dores diminuíram.
realmente funciona, vc que estar com dúvidas e com medo de fazer, pode fazer q da super certo só basta seguir todos os passo a passo direito além de aliviar todas as dores das costas deixa ela alinhada.
Olá doutor! Te achei que benção. Fiz o primeiro exercício e realmente irradiou para os braços. Misericórdia Vou fazer certinho e volto pra te falar. Muito obrigada 😘🙏
Gente, o alívio foi instantâneo, sinto muito dor nos ombros e o último exercício me deu um alívio que MDS, não sei se estou ficando louca, mas senti uma boa melhora já na primeira vez, talvez seja porque criei consciência que to foda torta kkkkkk
Eu sem me aperceber fiquei com uma corcunda maior que a do Notredame!! Graças a Deus que o meu marido e as minhas amigas me têm alertado!😢 Vou fazer os exercícios 2x ao dia😅 Obrigada pela dica❤
Grátidao por me ajudar complementar o que faço no Pilates Ótimo p conscientizar meus exercícios.Parabens pelo seu trabalho e para mim que absorvi mais exercícios Vc é ótimo fisioterapeuta
Fui ao médico hoje por causa da dor insuportável no pescoço e costas e ele me falou que a minha postura está horrível, e esse calombo ai está crescendo devido a má postura. Sai muito triste pois nunca tinha reparado esse calombo e muito menos a minha postura. Daí comecei a pesquisar como fazer para melhorar a postura e o calombo ( que se eu não cuidar vai crescer). Obrigada pelo vídeo, vou começar a fazer hj mesmo!!!💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼
Sou manicure e tenho muita dor nessa área e já percebi q minha postura já esta prejudicada. Vou fazer essa sequência, retorno pra comentar!! obrigada pelo conteudo
Eu tenho esse cangote de ficar muitos anos trabalhando em computador em cima da mesa com os ombros encolhidos. Vou fazer esses exercícios. Valeu! Obrigada pelas dicas!
Eu tenho 29 anos sempre sofri com na postura, hoje trabalho sentada e minha coluna doe demais. Vou começar a fazer esses exercícios para melhorar essa dor e a postura também neh. Obrigada pela ajuda ❤
Obrigada pelo video.. Alguns profissionais falam o nome popular e ao mesmo tempo o nome técnico que se nao me engano é sifose de bison..acho legal falar os termos tecnicos...
Obrigada pelos exercícios doutor, tenho muita dor nessa região, além de a aparência me incomodar bastante disponibilizar esses exercícios me ajudou muito!
Procurei um vídeo sobre o assunto porque estou sentindo muita tensão na coluna cervical, principalmente quando estou fazendo braço na academia. Fiz o exercício uma vez e estou sentindo até a cabeça mais leve e despejada, obrigada! No meu caso ficou faltando uns 2 dedos pra encostar o pescoço na parede, vou continuar fazendo os exercícios pra ver se a minha postura melhora
hoje é dia 01/12 vou fazer 3x por semana, até a última semana de dezembro e volto para contar se deu certo. o povo que falou que ia dizer o resultado não disse 😅
Eu faço musculação na academia e, quando trabalho os membros superior, depois sinto dores no pescoço, membros inferiores eu concentro a força no umbigo, mas os membros superior
Boa noite Guilherme sou idosa estou arcada faço caminhada quando estou caminhando me pegou corcunda no velho fica mais arcada obrigado vou fazer ando sentindo dor .🙏👏👏👏👏
Vou começar a fazer hoje 22/05/2024 estou sentido muitaaa dor ,ate aquela ventosaterapia eu fiz(pra mim nao adiantou)volto pra contar pra vcs podem ficar tranuilos vou voltar mesmo nao vou fazer igual a maioria que fala e some 🤡 Curte quando estiver proximo da data por favor Editado : Pessoal voltei hoje dia 21/06 /2024 .A dor que estava sentindo sumiu dentro de 7 dias fazendo o exercício 👏porém a corcunda (caroço ) não !Está aqui do mesmo jeito até tinha tirado foto pra comparar,mas não fiz 100%certinho teve alguns finais de semana que esqueci de fazer ,mas acredito q podia ao menos podia ter diminuído o tamanho devido ao meu comprometimento durante a semana !Mas infelizmente não 😞
Boa noite! Te achei agora por acaso. Tenho 65 anos e faço crochê desde os 7 anos. Consegui essa corcunda indesejável. Ñ sabia q poderia melhorar com respeito a isso. Achei mto interessante essa sua ajuda. Vou seguir passo a passo,dps volto pra contar o resultado. Até...
Amei esses exercícios de dr. Guilherme. Que o Espírito Santo de Deus venha abençoando com muita saúde e muito sucessos. Isso que é uma fisioterapia. Sou da cidade de Pedrão, mas eu estou morando aqui em Alagoinhas Ba. Abraços ❤
Tenho me sentindo bem melhor, e melhorado a postura, porém qdo por algum motivo não consigo fazer sinto dor, então é importante a constância com certeza
Eu tô com uma leve concunda, sinto até dor de cabeça, testei aqui e deu uma aliviada, na dor local e na dor de cabeça o última quase não consigo kk Mai’s vou testar pelas 3 semanas
⚡ACABE COM AS DORES NA COLUNA E ARTICULAÇÕES EM APENAS 3 SEMANAS
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Bom já que ngm nunca volta pra comentar a experiência, eu estou no 4° dia fazendo os exercício o meu "calombinho" estava bem aparente parecendo uma bola de gordura. Minha postura está muito melhor e sinto que ja melhorou uns 70% , mas mudei alguns hábitos como ficar com a postura curvada sentada e mexer muito no celular no onibus por que olhamos pra baixo geralmente. Volto na próxima sexta pra dar mais relatos kkkkk
E aí?
Voltei dia 02/11 gente não sei se tô mto feliz cm os resultados não kkkkkk fiz todos os dias certinhos, meu pescoço está com a postura ok já, porém logo em baixo do pescoço o calombo continua aí estou parecendo agora uma letra (b) de lado pescoço reto e em baixo esse "calombinho" vou continuar fazendo quem sabe ele some 🙏
E aí?
Voltei dia 22/11 pessoal minha postura melhorou muito, no começo fazendo os exercícios eu sentia dores e agr não sinto mais, porém aconselho a fazer outros exercícios que envolvam braços pq mesmo fazendo os exercícios o "calombinho" ainda está aqui, comecei a achar que na verdade é um acúmulo de gordura nessa região
Obrigada por compartilhar seu progresso. Vou começar tb . parabéns
Vou levar pra vida me salvou em 3 dias já estou bem melhor vergonha da corcunda nunca mais
eu fiz e ta me ajudando muito, tô começando a ter minha postura de volta. façamm ❤
Fico muito feliz em ter ajudado!!!
Como q tá agr?
@@miniarmy1395Ta melhor
Me ajuda nas dores da cervical e escapulas tenho fibromialgia @@Fisioprev
Olá gente, o calombinho que eu tenho nas costas não é tão alto, mas se prestar bem atenção dá pra ver e vamos concordar que esse calombinho deixa muito feio né? Por mais que eu seja magra, parece que eu tenho uma gordura localizada na nuca. Então a partir de hoje, 23 de maio de 2024, irei começar a fazer esses exercícios 3 vezes por semana, e também os exercícios para corrigir o pescoço. Curtam esse comentário para eu poder lembrar. Irei fazer eles durante 3 meses. ❤️
Opa, mês um passou. Como tá?
Curtindo o comentário e já torcendo pra que tenhas resultado, tanto quanto eu espero ter resultados também em mim🙏
Eai??
Oii
oie, já deu 3 meses, diminuiu?
tenho esse calombo desde a infância e irei comecar hoje, daqui 2 semanas eu volto para falar o que achei
Vou começar hoje, voltatei aqui para dar meu depoimento. Gratidão 15:27
Vou fazer, o meu alto n é muito grande mas nota se um pouco, daqui vou testar todos os dias fazer estes exercícios e ao fim de 3 semanas volto aqui
Vou começar hoje 05/11/24 e vou atualizando vocês a cada mês, pretendo fazer por pelo menos um ano.
Tenho uma bem grande, meu queixo fica retraido e minha postura horrivel😊
Deu certo?
Tenho isso, e ontem recebi uma foto terrível da minha postura 😢. Estou com a autoestima detonada. Quero melhorar urgentemente
O mesmo que eu. Vim dar conta que tava horrível por causa de uma foto que recebi. Minha autoestima foi pro ralo
Eu tenho isso também já faz 1 ano que apareceu e não consigo sair de cabelo solto as pessoas ria do meu problema triste viu passa humilhação maia agora vou treinar vai da certo obrigada fisioterapeuta
Nossa! Acabei de assistir ao vídeo e já fui fazer os exercícios e, realmente, o último é o mais difícil, mas é o que mais alivia. Adorei, dia sim, dia não farei esses exercícios.
Obrigada por compartilhar aqui. 🙏🏼
Alessandra.
Ps.: não te achei no Instagram.
Cara, eu estou a quatro dias sem conseguir mexer o pescoco e depois do segundo exercicio ja parece que nao tenho mais nada. kkkk Muito bom! Valeu mesmo!
Boa tarde hoje video indicou eu estou na coluna brindade,eu faço academia o prof falou que tenho melhorar a coluna sondo muta dor na parte da costa eu adorei vou fazer ganhou uma no inscrita vou fazer sim e volto para dar meu depoimento gratidão,!!! 10/02/2024.
Eita! Achei o vídeo que eu estava precisando! Já aprendi a destravar o nervo ciático com você, agora vou tirar minha corcunda quase Notredame
Que maravilha!!! Fico muito feliz em ter ajudado mais uma vez!!!
Vou iniciar hoje dia 18/09 e. Com certeza daqui a um mês volto pra dá feedback.
Deu certo?
Começando a seguir 😊 vou fazer e volto para falar sobre o resultado.
gente, tudo que eu precisava ver hoje! celular ta destruindo meu pescoço, vou começar e volto pra dar meu feedback! :)
E aí amg deu certo ✔???
Deu certo?
Celular é um inferno nesse caso mesmo.
E aí?
Eaí?
Obrigado drº Guilherme Stellbrink . Após trabalhar em home office, surgiu uma corcunda no pescoço, além de dores insuportáveis na coluna. Quando comecei a assistir este vídeo, não conseguia mexer o pescoço de dor. Mas após os exercícios senti que as dores diminuíram.
Estou na fase de amamentação dia e noite, melhorou muita minha dor só com o primeiro exercício, que Deus te abençoe grandemente
realmente funciona, vc que estar com dúvidas e com medo de fazer, pode fazer q da super certo só basta seguir todos os passo a passo direito além de aliviar todas as dores das costas deixa ela alinhada.
Obrigado por confiar em meu trabalho!
Curei da fascite plantar com os seus exercícios 😊agora vou fz esse para perder o "cupim" pela estética pois o meu não dói 😂
Vou começar a fazer, hj tirei uma foto de perfil, esse caroço acaba com a minha autoestima 😢
Em mim tbm piorou quando meu irmão passou de moto numa lombada e eu tava na garupa
deu certo?
Deu certo?
Eu também vivo com autoestima la em baixo por causa disso não gosto de ver fotos minha quando aparece minha corcunda
Eu nn saio mais na rua de cabelo preso por conta disso 😔
Nossa..eu tenho cifose..tentei fazer o terceiro exercício é o mais difícil..obrigada 😊
comecei hoje 30/04, daqui 3 semanas eu volto e vejo se o resultado valeu a pena
Não esqueça de voltar 😊
Deu certo?
@@brendamenezes4468 fiz os exercícios 1 dia apenas... mas aguarde pois eu vou fazer os dias certinhos essa semana
@@sthéphanie001e se fez mesmo ou desistiu
Fiz agora e já notei diferença 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 obrigada Dr por compartilhar
Sou costureira e tenho calombo grande e as costa arcada!tenho muito complexo.vou faze por duas semanas e voltar pra falar dos resultados.
Muito obrigada por dedicar o seu tempo dando orientações para nós.😊
Olá doutor!
Te achei que benção.
Fiz o primeiro exercício e realmente irradiou para os braços.
Misericórdia
Vou fazer certinho e volto pra te falar.
Muito obrigada 😘🙏
Tudo que pressisava ver este vídeo é maravilhoso que Deus abençoe
Guilherme, muito bom! Estou fazendo os exercícios e sentindo muitas melhoras. Gratidão.
Que ótimo! Fico feliz em saber, forte abraço
Adore , comecei hoje 🎉
Gente, o alívio foi instantâneo, sinto muito dor nos ombros e o último exercício me deu um alívio que MDS, não sei se estou ficando louca, mas senti uma boa melhora já na primeira vez, talvez seja porque criei consciência que to foda torta kkkkkk
Excelente vídeo. Vejo muitos idosos corcundas que deveriam assistir esse vídeo importante pra melhorar a postura.
Só tenho a AGRADECER.
Compartilhe com todos para melhorar além da postura, a qualidade de vida!!!
Vou começar fazer se melhorar volto pra conta minha experiência
Tive minha bebe recentemente, e essa parte do pescoco estar horrível me sinto feia e gorda.
Parece um bola de gordura , Deus é mais.
Foco ❤
Obrigada por compartilhar esses exercícios para melhorar esse problema que nos aflinge.❤
Preciso muito desse exercício sou corcunda por causa do crochê sinto muitas dor no pescoço e ombros obrigada por me ajudar
Estava procurando justamente esse vídeo para corrigir a minha corcunda do pescoço ❤
Gratidão pelo exercícios sinto muita dor na coluna!!
Fico feliz em ter ajudado!!!
Tenho esse problema , gostei muito ,vou fazer exercícios.
Muito obrigada pelas orientações. Daqui 3 semanas volto p te contar
Eu sem me aperceber fiquei com uma corcunda maior que a do Notredame!! Graças a Deus que o meu marido e as minhas amigas me têm alertado!😢 Vou fazer os exercícios 2x ao dia😅 Obrigada pela dica❤
Fiz e melhorou as dores, vou continuar fazendo. Obrigada por compartilhar os exercícios, Deus te abençoe!
Tenho, vou fazer, obrigada, excelente orientação, Deus abençoe sempre 🙏
Grátidao por me ajudar complementar o que faço no Pilates Ótimo p conscientizar meus exercícios.Parabens pelo seu trabalho e para mim que absorvi mais exercícios Vc é ótimo fisioterapeuta
Gratidão Ana!!! Fico feliz em ter ajudado!!!
Maravilhoso obrigada pela dica, também vou cuidar desse problema😊
Fui ao médico hoje por causa da dor insuportável no pescoço e costas e ele me falou que a minha postura está horrível, e esse calombo ai está crescendo devido a má postura. Sai muito triste pois nunca tinha reparado esse calombo e muito menos a minha postura. Daí comecei a pesquisar como fazer para melhorar a postura e o calombo ( que se eu não cuidar vai crescer). Obrigada pelo vídeo, vou começar a fazer hj mesmo!!!💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼
Sou manicure e tenho muita dor nessa área e já percebi q minha postura já esta prejudicada. Vou fazer essa sequência, retorno pra comentar!! obrigada pelo conteudo
e ai, dá dando certo ?
Oii iai??
.
Sim, funciona pessoal, dá um alívio tão grande, todos que tem esse tipo de dor devem fazer esses exercícios
@@cintiaferreira-uw8zidiminuiu bem já?
Simplesmente amei o vídeo, vou começar a praticar hoje mesmo!!
Eu ja fiz e melhorou mesmo.
Vou fazer gostei quero melhorar minha postura
Eu tenho, preciso mudar, fico grata por suas orientações, Deus te abençoe grandemente 🙏❤!
Obrigada 🌷. Começo hoje. Retorno pra dizer minha melhora.
Oi, melhorou?
amei, vou começar a fazer os exercícios e depois contarei aqui a melhora
Eu tenho esse cangote de ficar muitos anos trabalhando em computador em cima da mesa com os ombros encolhidos. Vou fazer esses exercícios. Valeu! Obrigada pelas dicas!
Sucesso!!!
Eu tenho 29 anos sempre sofri com na postura, hoje trabalho sentada e minha coluna doe demais. Vou começar a fazer esses exercícios para melhorar essa dor e a postura também neh. Obrigada pela ajuda ❤
Isso mesmo! Sucesso!!!
Obrigada pelo video..
Alguns profissionais falam o nome popular e ao mesmo tempo o nome técnico que se nao me engano é sifose de bison..acho legal falar os termos tecnicos...
Gente eu tava com dor nessa região, fiz esses exercícios e aliviou muito 🙏❤
Adorei comecei fazer hoje esse exercício fiquei assim porque eu faço crochê.. Obrigada por vc ajuda as pessoas Que Deus abençoe sempre sua vida.
Eu que agradeço! Gratidão sempre!
Obrigada pelos exercícios doutor, tenho muita dor nessa região, além de a aparência me incomodar bastante disponibilizar esses exercícios me ajudou muito!
Meu problema não é nem o celular mas eu tenho 2,10 e com qualquer pessoa que vou conversar tenho que olhar para baixo. Me ajudou bastante, obrigado.
Ganhei bebê recentemente e fiquei muito tempo com a cabeça para baixo olhando meu bebê amamentando, me deparei com essa calombo.
Eu também fiquei assim depois que tive meu primeiro filho
Meu esposo viu achou que era uma doença, fiquei preocupada porém vi na internet que é só mal jeito . Vou começar os exercícios. Obrigada 😅
Vou fazer esses exercícios seguindo as suas orientações. Vai dá certo.
Maravilha!!! Obrigada🙏
Sou costureira, e acredito que adquiri essa corcundinha devido a minha profissão. Vou fazer os exercícios. Sucesso!
Procurei um vídeo sobre o assunto porque estou sentindo muita tensão na coluna cervical, principalmente quando estou fazendo braço na academia. Fiz o exercício uma vez e estou sentindo até a cabeça mais leve e despejada, obrigada! No meu caso ficou faltando uns 2 dedos pra encostar o pescoço na parede, vou continuar fazendo os exercícios pra ver se a minha postura melhora
hoje é dia 01/12 vou fazer 3x por semana, até a última semana de dezembro e volto para contar se deu certo. o povo que falou que ia dizer o resultado não disse 😅
Boa noite, eu sofro com isso por causa do meu trabalho. E quero muito melhorar isso.
Olá! Iniciarei hoje e retornarei daqui três semana. Obrigada😊
Vai dar tudo certo!!
Ganhou uma inscrita 😊
Gratidão pela ajuda....
Obrigada gostei
Fiz e vou continuar fazendo volto pra dizer como foi tenho muita dor nas costas e pescoço
Gostei muito até fiz junto. Obrigada.
Eu faço musculação na academia e, quando trabalho os membros superior, depois sinto dores no pescoço, membros inferiores eu concentro a força no umbigo, mas os membros superior
Fiz o exercício junto com o professor! 👍😊... muito Bom! Vou praticar sempre 😃... obrigado Gui 🙏
Fico feliz em ter ajudado!!!
Boa noite! Bom muito aprender aulas ótimo maravilhoso adoro. Com certeza.❤😊 Você é bonito lindo barba mesmo boa vida! Obrigado muito Dr Guilherme 🙏🙌😘
Que bom que gostou do vídeo, fico feliz em ajudar!!!
Gostei muito do vídeo, obrigada Santo André SP.
Disponha!
Boa noite Guilherme sou idosa estou arcada faço caminhada quando estou caminhando me pegou corcunda no velho fica mais arcada obrigado vou fazer ando sentindo dor .🙏👏👏👏👏
Achei nota 10 esses exercícios, só o último que não consegui encostar a lombar...sempre fica sobrando a lombar quando consigo encostar o ombro.
Gostei tenho essa corcunda vou fazer
Muito horientador os seus vídeos dr.Guilherme amei.❤
Vou começar a fazer hoje 22/05/2024 estou sentido muitaaa dor ,ate aquela ventosaterapia eu fiz(pra mim nao adiantou)volto pra contar pra vcs podem ficar tranuilos vou voltar mesmo nao vou fazer igual a maioria que fala e some 🤡
Curte quando estiver proximo da data por favor
Editado : Pessoal voltei hoje dia 21/06 /2024 .A dor que estava sentindo sumiu dentro de 7 dias fazendo o exercício 👏porém a corcunda (caroço ) não !Está aqui do mesmo jeito até tinha tirado foto pra comparar,mas não fiz 100%certinho teve alguns finais de semana que esqueci de fazer ,mas acredito q podia ao menos podia ter diminuído o tamanho devido ao meu comprometimento durante a semana !Mas infelizmente não 😞
eai amg?
Se você for gordinha, precisa perder peso. Pq essa corcunda ou é gordura ou má postura ou a combinação dos dois.
Eai??
Parabéns. Que bom q podemos fazer a nossa fisioterapia c o auxílio dos vídeos.. Sendo orientadas p próprio profissional.
Muito obrigada pela ajuda
Eu que agradeço
O video que eu precisava😢😢eu tenho essa cocunda.😢acho mt triste😢😢
Boa noite!
Te achei agora por acaso.
Tenho 65 anos e faço crochê desde os 7 anos.
Consegui essa corcunda indesejável.
Ñ sabia q poderia melhorar com respeito a isso.
Achei mto interessante essa sua ajuda.
Vou seguir passo a passo,dps volto pra contar o resultado.
Até...
Estarei esperando seu Feedback!!! Tenho certeza que você irá gostar!!
Ótimos exercícios, vou fazer e volto pra falar o resultado!💪
Vou fazer.
Ai qie bom ter esses exercícios eu odeio esse calombo 😢 isso me ajudou mto
Estava sentindo uma dor absurda, sem nem conseguir dormir. Fiz os exercícios e aliviou demais! Obrigadaaaa 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Amei esses exercícios de dr. Guilherme.
Que o Espírito Santo de Deus venha abençoando com muita saúde e muito sucessos.
Isso que é uma fisioterapia.
Sou da cidade de Pedrão, mas eu estou morando aqui em Alagoinhas Ba.
Abraços ❤
Obgda eu estou precisando muito desses exercícios Estou com problemas na cervical.
Deus te abençoe sempre!
Amei o seu exercício
Ótima Tarde Dro, obrigado pelas dicas muito boas!
Tenho esse calombo há anos vou começar amanhã, volto para o feedback
E aí deu certo?
Tenho me sentindo bem melhor, e melhorado a postura, porém qdo por algum motivo não consigo fazer sinto dor, então é importante a constância com certeza
@@rachelmartinsandrade5629 e agr como tá??
Eu tô com uma leve concunda, sinto até dor de cabeça, testei aqui e deu uma aliviada, na dor local e na dor de cabeça o última quase não consigo kk Mai’s vou testar pelas 3 semanas
Muito bom esse vídeo porque tem muitas mulheres precisando desses exercícios parabéns
Obrigada por essa aula eu estou precisando desse cuidado.