Buona sera, gentile Ettore. Condivido pienamente la tua opinione. Secondo me, colpire ad una distanza più breve non permette un allenamento ottimale dei muscoli, perché, con un movimento corto, viene reclutato un minor numero di fibre muscolari, e, di conseguenza, non si sviluppano pienamente ne’ forza ne’ velocità. Non pretendo di avere la verità in tasca e rispetto le opinioni diverse dalla mia, ma ribadisco di essere d’accordo con te. Grazie per i tuoi bellissimi video, che seguo con molto interesse.
Ciao io sto seguendo il primo allenamento alla pera elastica.Dove ci si flette per dare più spinta ai diretti. Dopo che lo faccio per un mese avrò più dimistichezza e soprattutto bisognera se ore flettersi?Tu in questo video non lo fai
Ciao Giovanni quel esercizio che tu dici serve per imparare ad essere coordinati con i movimenti di gambe e braccia e per colpire la peretta al momento giusto. Quando avrai più dimestichezza con le peretta e avrai imparato a colpirla correttamente non avrai più bisogno di flettere le gambe ogni volta, ma lo farai in maniera automatica senza pensarci a volte.
Buona sera, gentile Ettore. Condivido pienamente la tua opinione. Secondo me, colpire ad una distanza più breve non permette un allenamento ottimale dei muscoli, perché, con un movimento corto, viene reclutato un minor numero di fibre muscolari, e, di conseguenza, non si sviluppano pienamente ne’ forza ne’ velocità. Non pretendo di avere la verità in tasca e rispetto le opinioni diverse dalla mia, ma ribadisco di essere d’accordo con te. Grazie per i tuoi bellissimi video, che seguo con molto interesse.
Grazie mille del tuo bel commento. Ciao Michele 👍💪
👍
Ciao io sto seguendo il primo allenamento alla pera elastica.Dove ci si flette per dare più spinta ai diretti. Dopo che lo faccio per un mese avrò più dimistichezza e soprattutto bisognera se ore flettersi?Tu in questo video non lo fai
Ciao Giovanni quel esercizio che tu dici serve per imparare ad essere coordinati con i movimenti di gambe e braccia e per colpire la peretta al momento giusto. Quando avrai più dimestichezza con le peretta e avrai imparato a colpirla correttamente non avrai più bisogno di flettere le gambe ogni volta, ma lo farai in maniera automatica senza pensarci a volte.
@@EttorePaganelli-BoxingClub grazie gentilissimo . Continuerò quell allenamento.
Sto seguendo i tuoi allenamenti davvero molto interessanti.Potresti mettere qualcosa sui movimenti con pivot?