Добрый день! Как всегда шикарное, и информативное видео. Могли бы Вы снять видео о добавках, которые нельзя, либо не стоит совмещать вообще?!? И добавок, которых нельзя принимать одним приёмом.
Постоянном через день тренировках потихоньку большие веса поднимал но после недельки пропущенной тренировки (заболел) на прежнее малые веса упал а прежние большие веса не могу поднимать! Вопрос: Как сохранит раньше приобретенные Силы в тренировках!? Есть ли спортивные добавка!? Какое!?
@@Faeezlennon когда начинаешь набирать он хорош, потом когда уже на массе когда 100 кг примерно, очень пузо растёт. Первых 2 года пил, тренировки и набрал 20-25 кг. Потом перешёл на полегче. В этом очень много сахара.
Вопрос не по теме. Купил капсулы омега 3, после 3х месяцев капсулы начали слипаться в упаковке, не сильно, если встряхнуть то рассыпается. Стоит ли их употреблять, или они уже испортились?
Здравствуйте, скажите пожалуйста. Мне 40 лет. Рост 170, вес 65 кг. У меня физическая работа,но не тяжёлая, просто 10 часов в движение. Могу ли я набрать массу мышцы, если я новичок и тренируюсь 3 дня в неделю. И что мне надо пить? Гейнер или другое чудо порошок, чтобы компенсацировать отдых телу для роста мышцы. Спасибо.
@@JAKE-wt1dr протеин не подходит эктоморфам, эктоморфам нужно больше углеводов а их много только в гейнерах, протеин это белок и соответственно его в протеине больше чем углеводов
Вешу 58кг, рост 177.Недавно купил себе Гейнер для набора массы, пил два раза в день,добавлял 100mlg порошка за первый и второй прием.Получается при 58 кг я должен принимать плюс-минус 100 mlg в день,то есть мне нужно разделить её на 2 по 50mlg порошка?
Что ты мелишь бестолочь. Хотяб аргументировал почему не рекомендуешь. Да овсянка плюс прот это классика, причём нормальная. Но нахрена с этим возиться, если можно сразу купить Гейнер на сложных углях.
Впервые вижу что банки со смесью объясняют ) но спасибо вам
Топ 😁
Не понял) разъяснительную бригаду в студию)
Спасибо, как всегда! есть новая интересная тема от вашего разбора- куэнзим q10
Немного не по теме, но хотелось бы узнать о GABA. Не нашёл на вашем канале роликов об этой добавке
Было бы очень полезно создать видео о разных видах гейнеров, с разной процентным соотношением Белка и углеводов. Очень интересно 🧐
Добрый день!
Как всегда шикарное, и информативное видео.
Могли бы Вы снять видео о добавках, которые нельзя, либо не стоит совмещать вообще?!? И добавок, которых нельзя принимать одним приёмом.
Так же можете рассказать например как можно совмещать протеин + гейнер+Креатин, аакг, цитрулина малат, тесто бустер и что ещё можно добавить)
King mass самый вкусный шоколад на американском рынке. Живу в США пробовал почти все.
В Штатах в розы наверное дешевле покупать чем в России и Снг?!
@@РустамБаков-п7ж да ибо наценка у нас большая
А есть ссылка на ваш магазин?
Постоянном через день тренировках потихоньку большие веса поднимал но после недельки пропущенной тренировки (заболел) на прежнее малые веса упал а прежние большие веса не могу поднимать! Вопрос: Как сохранит раньше приобретенные Силы в тренировках!? Есть ли спортивные добавка!? Какое!?
Что за весовая гонка? забудь про веса, качай мускулатуру)
Serious Mass это легенда. Но только на начальном наборе.
Что ты имеешь ввиду?
@@Faeezlennon когда начинаешь набирать он хорош, потом когда уже на массе когда 100 кг примерно, очень пузо растёт. Первых 2 года пил, тренировки и набрал 20-25 кг. Потом перешёл на полегче. В этом очень много сахара.
@@egoist5479 я тот самый эктоморф который не может набрать массу для меня самый раз будет этот гейнер?
Да 100%, но обязательно надо много кушать и тренироваться.
@@Faeezlennon гейнер после тренировки и между приёмами пищи
Здравствуйте. Вопрос. Почему уходит пастепенно
Рекомендую гейнер True Mass
Вопрос не по теме. Купил капсулы омега 3, после 3х месяцев капсулы начали слипаться в упаковке, не сильно, если встряхнуть то рассыпается. Стоит ли их употреблять, или они уже испортились?
Спасибо вам
Что эффективнее Гейнер или Протеин ?
Креатин только раз в жизни работает или можно его использовать второй, третий и т.д. разы?
Можно пить длительно и даже постоянно если нет проблем с почками, но дневную дозу не превышать.
здравствуйте, расскажите про Мутант Масс
Где еще видео?))))) и куда делся aftermax от On?
Можете рассказать про высоко белковые гейнеры
Способ 👍👍👍
3,5% процентное молоко норм будет?
Думаю лучше будет 1.5% или 2.5%
А если с молоком 2,5% жирность это не много? Или можно с обезжиренным кефиром?
Здравствуйте, скажите пожалуйста. Мне 40 лет. Рост 170, вес 65 кг. У меня физическая работа,но не тяжёлая, просто 10 часов в движение. Могу ли я набрать массу мышцы, если я новичок и тренируюсь 3 дня в неделю. И что мне надо пить? Гейнер или другое чудо порошок, чтобы компенсацировать отдых телу для роста мышцы. Спасибо.
Гейнер попробуй, и посмотришь на результат. Для набора именно гейнер
@@duhast5053 Спасибо большое!!!
И как щас оно?
СКОЛЬКО ГР МОЖНО ПИТЬ ЗА ДЕНЬ С ВЕСОМ 58 КГ СЕРИУС МАСС????
Качество звука тихое
Посоветуйте пару гейнеров для эктоморфов
True Mass
KFD, хорошие медленные углеводы, достаточно белка. Проверено. Но очень редкий.
никакой не бери лучше протеин
@@JAKE-wt1dr протеин не подходит эктоморфам, эктоморфам нужно больше углеводов а их много только в гейнерах, протеин это белок и соответственно его в протеине больше чем углеводов
@@RUSYAFIFAMOBILEKZ true mass вроде не плох
Вешу 58кг, рост 177.Недавно купил себе Гейнер для набора массы, пил два раза в день,добавлял 100mlg порошка за первый и второй прием.Получается при 58 кг я должен принимать плюс-минус 100 mlg в день,то есть мне нужно разделить её на 2 по 50mlg порошка?
Ответ напиши если что то изменится
Здравствуйте, почему молоко должно быть обязательно обезжиренным? Натуральное молоко с фермы не подходит ?
подходит брат ты чё это даже лучше!!!!!
Есть что то про протеин белковый?
Почему всегда обезжиренное молоко?
Чтобы ты не обосрался :-))))
Никому не рекомендую пить это ! Сделайте Коктейль на основе овсянки банана и протеина тот же Гейнер только полезный !
Что ты мелишь бестолочь. Хотяб аргументировал почему не рекомендуешь. Да овсянка плюс прот это классика, причём нормальная. Но нахрена с этим возиться, если можно сразу купить Гейнер на сложных углях.
Решил блеснуть умом, так иди к доске, хоть оценку заработаешь.
@@ДенВеселый-п9ч да это дурачок
Гейнер лучше поможет с набором массы в нём готовые белки жиры углеводы которые легче и быстрее усваиваются
хрень полная.жрать нормально нужно вот и вся проблема.
Опа профи подкатил
А если нет возможности жрать нормально ?
Я батрачу на стройке, у нас пол бригады хавают такие коктейли
Но откуда тебе знать о таком школьник
😄 ти внатуре Вася