COMO FAZER UMA ULTRA MARATONA? Será que EU AGUENTO?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Professor Zeca explica sobre o volume para treinar para uma Ultramaratona.
    📺 Assista aqui o episódio completo: • BUSCA pela MELHOR PROV...
    Todas as sexta-feiras, 19:00, temos um episódio novo no RUclips e também no Spotify.
    • Siga o @Teniscerto para mais vídeos sobre corrida e tênis para corrida.
    TAGS: zeca fernando, ztrack, maratona, podcast do tênis certo, tênis certo, valery mello, eduardo suzuki

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]14:085 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]
5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]Tênis Certo
Просмотров 68 тыс.
ALIMENTAÇÃO DURANTE ULTRAMARATONAS12:53ALIMENTAÇÃO DURANTE ULTRAMARATONAS
ALIMENTAÇÃO DURANTE ULTRAMARATONASPrograma Fôlego
Просмотров 6 тыс.
Documentário Ultramaratona Badwater '12- A dois minutos do Sol20:00Documentário Ultramaratona Badwater '12- A dois minutos do Sol
Documentário Ultramaratona Badwater '12- A dois minutos do Solrunnowchannel
Просмотров 140 тыс.
Tate McRae - It's ok I'm ok (Official Trailer)00:12Tate McRae - It's ok I'm ok (Official Trailer)
Tate McRae - It's ok I'm ok (Official Trailer)Tate McRae
Просмотров 189 тыс.
iPhone 16 Pro and Pro Max hands-on03:12iPhone 16 Pro and Pro Max hands-on
iPhone 16 Pro and Pro Max hands-onThe Verge
Просмотров 753 тыс.
Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!26:46Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!
Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!GoodTimesWithScar
Просмотров 292 тыс.
2024 NFL WEEK 1 REVIEW23:322024 NFL WEEK 1 REVIEW
2024 NFL WEEK 1 REVIEWBarry McCockiner
Просмотров 186 тыс.
Brasileira fica em terceiro lugar em ultramaratona no deserto do Saara6:38Brasileira fica em terceiro lugar em ultramaratona no deserto do Saara
Brasileira fica em terceiro lugar em ultramaratona no deserto do SaaraR7 ESPORTES
Просмотров 22 тыс.
Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo15:49Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo
Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 99 тыс.
6 ERROS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMETER NAS CORRIDAS9:156 ERROS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMETER NAS CORRIDAS
6 ERROS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMETER NAS CORRIDASCorrida na Veia
Просмотров 329 тыс.
Como se PREPARAR para uma ULTRAMARATONA | À Deriva Cortes7:37Como se PREPARAR para uma ULTRAMARATONA | À Deriva Cortes
Como se PREPARAR para uma ULTRAMARATONA | À Deriva CortesÀ Deriva trechos [OFICIAL]
Просмотров 15 тыс.
10 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA14:2910 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA
10 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONAPrograma Fôlego
Просмотров 127 тыс.
IRONMAN CHAMPION - The Mind of a Winner34:42IRONMAN CHAMPION – The Mind of a Winner
IRONMAN CHAMPION - The Mind of a WinnerGarage Training
Просмотров 333 тыс.
Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA?6:48Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA?
Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA?Cortes do TÊNIS CERTO [OFICIAL]
Просмотров 25 тыс.
TWO OCEANS MARATHON - CORREMOS OS 56KM MAIS LINDOS DO MUNDO// VIRAMOS ULTRAMARATONISTAS!17:30TWO OCEANS MARATHON - CORREMOS OS 56KM MAIS LINDOS DO MUNDO// VIRAMOS ULTRAMARATONISTAS!
TWO OCEANS MARATHON - CORREMOS OS 56KM MAIS LINDOS DO MUNDO// VIRAMOS ULTRAMARATONISTAS!Julia Sette
Просмотров 8 тыс.
Como é o treino para uma ultramaratona?7:59Como é o treino para uma ultramaratona?
Como é o treino para uma ultramaratona?Alex Tomé | Treinamento de Corrida
Просмотров 8 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:31Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 6 млн
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 4,4 млн
Сломалась багги на Ладоге! Самая эпичная доставка запчастей!45:54Сломалась багги на Ладоге! Самая эпичная доставка запчастей!
Сломалась багги на Ладоге! Самая эпичная доставка запчастей!Combat Crew
Просмотров 438 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!59:22ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!Дюшес
Просмотров 271 тыс.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Просмотров 568 тыс.
Почему хамы долго не живут? #типылюдей #психология #общение #психоанализ00:19Почему хамы долго не живут? #типылюдей #психология #общение #психоанализ
Почему хамы долго не живут? #типылюдей #психология #общение #психоанализПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 108 тыс.
Путин - госизменник! Женщина зявила в ФСБ на президента РФ24:18Путин - госизменник! Женщина зявила в ФСБ на президента РФ
Путин - госизменник! Женщина зявила в ФСБ на президента РФsotavision
Просмотров 119 тыс.
КРАСНОГЛАЗОМУ ЗОМБИ ПОФИГ НА МОЮ ОБОРОНУ! / PVZ ODD MOD00:48КРАСНОГЛАЗОМУ ЗОМБИ ПОФИГ НА МОЮ ОБОРОНУ! / PVZ ODD MOD
КРАСНОГЛАЗОМУ ЗОМБИ ПОФИГ НА МОЮ ОБОРОНУ! / PVZ ODD MODIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 621 тыс.