캐딜락 하체 스트레칭과 근력으로 가득 채운 50min full 시퀀스

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  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 9

  • @qwer3141
    @qwer3141 2 месяца назад +1

    바쁘시지겠지만 자주와주세용😭🙏🏻😭
    기다리고있었어요 💕💕💕

    • @yeo_kinetic
      @yeo_kinetic  2 месяца назад +2

      @@qwer3141 제가 나태함과 체력 저하를 이기고서 자주..!! 자주 오겠슴다!!!

  • @달콤맘-q8m
    @달콤맘-q8m 2 месяца назад

    시퀀스 넘 좋아요❤

    • @yeo_kinetic
      @yeo_kinetic  2 месяца назад

      @@달콤맘-q8m 감사합니다 ♡

  • @빈-y4c-i1p
    @빈-y4c-i1p 12 дней назад

    6:43 요기서 스트랩을 끼고 동작을 진행 하는이유가 발의 힘을 인지하기위해서 일까용?ㅠㅠ

    • @yeo_kinetic
      @yeo_kinetic  11 дней назад

      @@빈-y4c-i1p 사실 그대로 연결하기 위해 스트랩을 안 뺐어요! 저희 스트랩 길이상 텐션이 느껴지는 범위가 아니어서요 😂 다만 텐션이 느껴진 상태에서 진행하면 선생님 말씀처럼 발힘, 발목 위치등 인지하며 할 수 있을거 같아요

  • @doansnw
    @doansnw 2 месяца назад

    50분 갸능한가욤,,

    • @yeo_kinetic
      @yeo_kinetic  2 месяца назад +1

      @@doansnw 네 저는 50분 시퀀스로 사용했습니다😌

    • @doansnw
      @doansnw Месяц назад

      @@yeo_kinetic회원님들 반응 아주 좋았습니다 감사합니다^_^