요가정화법 4편, 바스티, 카팔라바티, 트라타카 등 요가강사는 알아야하는 강의

[@땅콩쑤]

많은 도움이 되었습니다. 좋은 영상 감사합니다

[@rytk300membership-j3l]

감사합니다... 힘이되는 댓글, 꾹꾹..부탁드립니다.

[@yoonjik.9463]

안녕하세요, 촛불응시 트라타카를 아무리 오랫동안 해도 눈물이 거의 나지 않습니다.(눈은 시리고 아프지만) 눈을 만져보면 약간의 습기는 느껴지지만 눈물이 흐르지는 않습니다. 이것은 왜 그런 것인가요??

[@행복한성가정]

트라탁 tratak 이 부작용이 있나요?? 누가 병에 걸릴수 있다고 해서 혹시 여쭤봅니다