👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 💥 Como CRUJIR tronar el CUELLO solo de forma segura 👉 ruclips.net/video/RU6SR96f12k/видео.html ¿Tienes el cuello FUERTE o DEBIL? Haz este sencillo TEST para descubrirlo 👉 ruclips.net/video/LZXP3PgLSLg/видео.html 3 EJERCICIOS para eliminar el dolor de TRAPECIO y cuello para SIEMPRE 👉 ruclips.net/video/rV_eH33KIsk/видео.html El mejor ejercicio para el DOLOR DE CUELLO 👉 ruclips.net/video/2DVjrQTzmYk/видео.html 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: bit.ly/3qQIC3D 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Gracias x compartir tus conocimiento !!!para nosotros es de un gran valor y te estamos muy agradecidos ....Feliz Año Que Comienza!!!GRACIAS DESDE ARGENTINA.🇦🇷💜😘
Hola disculpa yo quería preguntarte algo sobre el tendón de Aquiles mira que yo sentí que me dio un tirón no muy severo pero ahora me duele caminar fui al doctor y me checo rápido solo me apretó el pie y ya me dijo que no parecía roto qué tal vez inflamado pero no me siento seguro con ese diagnóstico que puedo hacer ya que es seguro del trabajo
Me hicieron radiografía de cervicales, vértebras 5, 6 y 7, proceso degenerativo, artrosis, llevo 2 meses con fuertes dolores, dolor irradiado a oídos y ojos. Desde hace 40 días vengo desarrollando desarrollando programa ESPALDA SIN DOLOR, magnífico, quiero hacer el programa CUELLO DE ACERO, para vencer a esta nueva situación, por supuesto gracias a la labor D. Marcos Sacristán, muy ilusionado por como explica todo, más aun por la generosidad que muestra hacia la humanidad, Dios lo premiará.
Dr. Ud. Es fantástico. Anoche lo hice y amaneci con menos dolor y en el transcurso del día no sentí ningún malestar. Dios derrame lluvia de bendiciones para ud. Su generosidad es única . Tiene el cielo ganado. Mil bendiciones. Los repeti esta noche y seguiré en esta disciplina 😊😊😊😊😊😊😊
Hola Doctor, no creo en coincidencias pues precisamente en dias pasados tenia frecuentes dolores de cuello y su video me salio en la informacion diaria sin buscar. Hice los ejercios como lo indico y en la primera me senti muy bien. Tengo 66 años y quiero felicitarlo y darle gracias por compatir su coniciniento para ayudar a mucha gente. Le saludo y bendigo desde El Paso Texas.
Hola buenos dias tengo artrosis en columna vertebral ,Cervical, hombros ,espalda vamos el cuerpo entero, me mandaron estos ejercicios la fisioterapeuta del centro de salud ,los ejercicios los hago todos los dias, si algun día no lo hago lo noto mucho asique todos los dias hay que hacerlo me gusta mucho porque es como si le tuviera en mi casa, gracias anticipadas,me e suscrito a su canal gracias ,🤗
Hola Marcos, tus vídeos y consejos me están llevando el día a día mejor, muchas gracias, tengo 55 Años tengo artrosis como si tuviera 80 , hernia discal cervical y lumbar , siempre tengo cuello y hombros agarrotados tendos y rígidos y sufro de mucho vertigo
Saludos, tengo 35 años tengo artrosis, desgaste y algunas vertebras comprimidas. Le doy las gracias porque con sus ejercicios he sentido un gran alivio.
Hola! llevo muchos días con dolor y cada vez son mas intensos, he comenzado con el primer ejercicio y rapidamente, solo poniendo la posición ya he notado un alivio y al ir haciendo el ejercicio tan cual indicas mucho mas, muchas gracias por tu trabajo, voy a hacerlos cada día!!!
Muchas gracias , Marcos! He realizado todos los ejercicios para fortalecer las cervicales. Estoy " ardiendo" esa zona... Pero qué bien me viene. Un saludo.
🙏Muchas gracias por compartir, no se imagina el dolor que tenia hoy y buscando encontre su video, y hize sus ejercicios, se me fue el dolor, muchas gracias de❤ un gran abrazo.
¡Gracias! Llevo con este problema más de un año, y hoy acaba de ver tu canal. Hice tus ejercicios durante 20 minutos y ??? Dios! El malestar de mi cuello & hombro desapareció... muy agradecido por tus consejos profesionales...un saludo de las afueras de Londres...👋🇪🇸🇬🇧
Soy una fiel seguidora de tus vídeos . Tengo problemas en varias partes del cuerpo y el dolor y yo convivimos. Tus ejercicios son maravillosos. Eres un gran profesional, una bendición que haya personas que faciliten que la vida de otros sea más fácil. Mil gracias ❤
Mil , mil gracias. Si la artrosis de por si es limitante en esa zona desespera aún más si se asocia a mareos. Como te repito es un trabajo encomiable dar herramientas para personas que pasamos crisis de esta zona y poder luchar. Gracias, gracias, gracias
Hola, cuál fue el examen para su diagnóstico? tengo sospecha de que algo tengo, he pasado periodos de mucho dolor, quisiera realizarme exámenes pero no sé por dónde partir, gracias
¡Gracias! proporcionas unas excelentes herramientas explicadas con una claridad difícilmente superable. Tu canal me está ayudando a entender, comprender y escuchar mejor mi cuerpo gracias a tus explicaciones.
Hola Dr. Causalmente estoy teniendo esos dolores. Tengo 60 años. Hice los ejercicios y me aliviaron enseguida. Me gusta mucho su fisioterapia. Gracias. Dios lo bendiga. ❤❤❤
Querido Marcos, muchas gracias por este video y por los masajes, los he hecho ahora, pero seguiré haciéndolos porque el dolor es extremo y me incapacita mucho. Aprovecho para desearte un feliz comienzo de año 2023, que Dios derrame grandes bendiciones por tu infinita generosidad, que te mantenga saludable y bien protegido. Eres un ser luminoso que brindas un servicio increíblemente maravilloso porque somos muchos quienes nos beneficiamos de tu sabiduría, bondad y conocimiento. Abrazos desde Ecuador 🇪🇨
Hola buenos días te agradezco mucho sentí un alivio espectacular,e estado prácticamente una semana con malestares musculares en todo cabeza hasta el cuello ,sin poder descansar tanto así que ni la pastilla me alivio como su terapia saludos sig adelante ayudando a todo el mundo que pasamos mal con estos malestares musculares FUERTE ABRAZOS BENDICIONES LE ENVIO DESDE ECUADOR CUIDAD GUAYAQUIL.
Hola Marcos, sos realmente mi fisioterapista favorito. Fui a un centro particular pago de diez sesiones, pero no puedo seguir pagandolo, pues es bastante caro. Buscando x internet te descubri, y quiero decirte que son hermosas las sesiones que dás, es como estar en directo en una, porque haces los ejercicios con nosotras, es como tenerte aquí en mi casa. Gracias por tu aporte y Dios te bendiga en abundancia. Desde Argentina, Buenos Aires. Milgracias.
Los he realizado y me han mejorado mucho. Con la tecnica de la cuchara hasta bajo la intensidad del zumbido. Se que este problema del oído está relacionado con la cervical Data : tengo 66 años Continuaré reslizando ,gracias Doc. Ya no doy mas ,es la última chance que tengo luego de pasar por todos los especialistas . Dios lo bendiga .
Que Dios Bendiga 🇪🇨😀 Tu hogar y tu familia 😊 Me has ayudado 😋 Muchísimo como😊 No tienes idea, Me llamo Freddy 😀 Tengo 18 años y actualmente Llevo 1 año y medio con el Dolor de cuello. Me estrese en la pandemia pero Gracias A tus videos Me siento mejor mil Gracias muy Eficaces tus Fisioterapias 😀🇪🇨
Buenas tardes Dr,tengo mucho dolor inflamación,ahorita m lo pasaron,los voy a poner en práctica , muchas gracias x compartir estás maravillas con nosotros❤ q Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Buenos días!!! Muchas gracias de corazón ❤️❤️ en estos tiempos donde hablemos muchos que no podemos ir a un fisio x motivos económicos " te agradezco mucho" tengo artrosis generalizada" es desesperante, pero el cuello hasta la cabeza, me limita la vida, con mareos, náuseas, etc!!! Te descubrí hoy, 10 de abril 2023!!! Doy gracias x eso!!!
Hola Doc Ud me enseñó a sacar el líquido de las rodillas y fue magnífico . Voy a hacer esto tnb estoy muy complicada con mi artrosis fundamentalmente en la zona del cuello y de mi oído enzona derecha. Aparecio éste síntoma del oido ( zumbido constante)y me da inestabilidad. Mi vida se ha deteriorado mucho. Es un circuito complicado . Gracias Doc Abrazo desde Argentina
Yo tengo 34 años y sufro de discopatia cervical ósea desgaste de discos y creo que al parecer también artrosis por que tengo todos los síntomas , sufro mucho de contracturas musculares horribles y dolor en la zona del craneo y cuello por más masajes que me hago no se quitan, intentaré estos ejercicios por qué se ven muy bien 🙌🏻🙏🏻🙏🏻 Gracias !!!!!!
Buenos dias no sabe lo que le agradezco esos ejercicios,desde los 25 zufro de artroxis mas en mi cuello ahora tengo estenosis foraminal cervical pero no pierdo la esperanza,le tengo mucha fe a los ejercicios,no quiero operarme nunca,trabajo y no quiero dejar de trabajar nunca 😮grasias por toda la ayuda que me pueda dar de todo corazon grasias y saludos desde Miami 😊😊.
👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻
💥 Como CRUJIR tronar el CUELLO solo de forma segura 👉 ruclips.net/video/RU6SR96f12k/видео.html
¿Tienes el cuello FUERTE o DEBIL? Haz este sencillo TEST para descubrirlo 👉 ruclips.net/video/LZXP3PgLSLg/видео.html
3 EJERCICIOS para eliminar el dolor de TRAPECIO y cuello para SIEMPRE 👉 ruclips.net/video/rV_eH33KIsk/видео.html
El mejor ejercicio para el DOLOR DE CUELLO 👉 ruclips.net/video/2DVjrQTzmYk/видео.html
🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: bit.ly/3qQIC3D
💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I
👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z
📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Gracias x compartir tus conocimiento !!!para nosotros es de un gran valor y te estamos muy agradecidos ....Feliz Año Que Comienza!!!GRACIAS DESDE ARGENTINA.🇦🇷💜😘
T
Hola disculpa yo quería preguntarte algo sobre el tendón de Aquiles mira que yo sentí que me dio un tirón no muy severo pero ahora me duele caminar fui al doctor y me checo rápido solo me apretó el pie y ya me dijo que no parecía roto qué tal vez inflamado pero no me siento seguro con ese diagnóstico que puedo hacer ya que es seguro del trabajo
Hola,me sirvió mucho, gracias,y gracias
Muchas gracias por los ejercicios. Tengo problemas cervicales y me sirven un montón.!!!
Me hicieron radiografía de cervicales, vértebras 5, 6 y 7, proceso degenerativo, artrosis, llevo 2 meses con fuertes dolores, dolor irradiado a oídos y ojos. Desde hace 40 días vengo desarrollando desarrollando programa ESPALDA SIN DOLOR, magnífico, quiero hacer el programa CUELLO DE ACERO, para vencer a esta nueva situación, por supuesto gracias a la labor D. Marcos Sacristán, muy ilusionado por como explica todo, más aun por la generosidad que muestra hacia la humanidad, Dios lo premiará.
Dr. Ud. Es fantástico. Anoche lo hice y amaneci con menos dolor y en el transcurso del día no sentí ningún malestar. Dios derrame lluvia de bendiciones para ud. Su generosidad es única . Tiene el cielo ganado. Mil bendiciones. Los repeti esta noche y seguiré en esta disciplina 😊😊😊😊😊😊😊
porfavor busca y mira a Ana Maria Lajusticia sus videos sobre la artrosis
Hola Doctor, no creo en coincidencias pues precisamente en dias pasados tenia frecuentes dolores de cuello y su video me salio en la informacion diaria sin buscar. Hice los ejercios como lo indico y en la primera me senti muy bien. Tengo 66 años y quiero felicitarlo y darle gracias por compatir su coniciniento para ayudar a mucha gente. Le saludo y bendigo desde El Paso Texas.
Hola buenos dias tengo artrosis en columna vertebral ,Cervical, hombros ,espalda vamos el cuerpo entero, me mandaron estos ejercicios la fisioterapeuta del centro de salud ,los ejercicios los hago todos los dias, si algun día no lo hago lo noto mucho asique todos los dias hay que hacerlo me gusta mucho porque es como si le tuviera en mi casa, gracias anticipadas,me e suscrito a su canal gracias ,🤗
Usted es un maestro. También es un ángel. Lo felicito.
Hola Marcos, tus vídeos y consejos me están llevando el día a día mejor, muchas gracias, tengo 55 Años tengo artrosis como si tuviera 80 , hernia discal cervical y lumbar , siempre tengo cuello y hombros agarrotados tendos y rígidos y sufro de mucho vertigo
Saludos, tengo 35 años tengo artrosis, desgaste y algunas vertebras comprimidas. Le doy las gracias porque con sus ejercicios he sentido un gran alivio.
Hola amigo! Gracias 1000 por tus ejercicios, me han quitado vértigo, mareos y dolor de cabeza al despertar! Desde Argentina una fiel seguidora 🇦🇷❤
Hola! llevo muchos días con dolor y cada vez son mas intensos, he comenzado con el primer ejercicio y rapidamente, solo poniendo la posición ya he notado un alivio y al ir haciendo el ejercicio tan cual indicas mucho mas, muchas gracias por tu trabajo, voy a hacerlos cada día!!!
Muchas gracias , Marcos! He realizado todos los ejercicios para fortalecer las cervicales. Estoy " ardiendo" esa zona... Pero qué bien me viene.
Un saludo.
🙏Muchas gracias por compartir, no se imagina el dolor que tenia hoy y buscando encontre su video, y hize sus ejercicios, se me fue el dolor, muchas gracias de❤ un gran abrazo.
¡Gracias! Llevo con este problema más de un año, y hoy acaba de ver tu canal. Hice tus ejercicios durante 20 minutos y ??? Dios! El malestar de mi cuello & hombro desapareció... muy agradecido por tus consejos profesionales...un saludo de las afueras de Londres...👋🇪🇸🇬🇧
Soy una fiel seguidora de tus vídeos . Tengo problemas en varias partes del cuerpo y el dolor y yo convivimos. Tus ejercicios son maravillosos. Eres un gran profesional, una bendición que haya personas que faciliten que la vida de otros sea más fácil. Mil gracias ❤
Maravillosa tecnica, la necesitaba, gracias ❤❤❤
Mil gracias, en verdad!, tenía mareos con nauseas,hice los ejercicios, y se me quitó❤❤❤❤, lo veré todos los días.abeazos desde Puebla,México
Mil , mil gracias. Si la artrosis de por si es limitante en esa zona desespera aún más si se asocia a mareos. Como te repito es un trabajo encomiable dar herramientas para personas que pasamos crisis de esta zona y poder luchar. Gracias, gracias, gracias
Comparto totalmente tu comentario.🥂
Hola, tienes mareos por esta condición?
@@alejandraquintero7024 Si, esporádicamente. Gracias!!
Hola a parte de los mareos inestabilidad contraturado tenés también
@@gustavoponce6107 si
Gracias por tu aporte para todos los que sufrimos de artrosis ❤❤❤
Me han diagnosticado artrosis cervical y rectificación, tengo 52 años. Muchas gracias Marcos por tus vídeos, me sirven de gran ayuda🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola, cuál fue el examen para su diagnóstico? tengo sospecha de que algo tengo, he pasado periodos de mucho dolor, quisiera realizarme exámenes pero no sé por dónde partir, gracias
Muchas gracias ☺️ bendiciones
Hola Doctor solo escucharlo se ve su profecionalismo con sus terminoss mil graciassss.
GRASIAS PELONSITO EXELENTE EXPLICASION
Mil gracias Doc 🙏🏻agradecida xq tengo 3semanas haciendo ls ejercicios y estoy muy recuperada 👏👏Dios te bendiga xayudarnos a cada uno qte seguimos ❤
Gracias sus ejercicios me ayudan mucho 😊
excelente sesión , por tus demostraciones y explicaciones tan claras para ponerlas en práctica Gracias °°
Marcos me encanta como explicas,muy agradecida desde ahora seré una más en hacer tus ejercicios gracias gracias mil!!!!❤❤❤
Hola yo estoy muy agusto c toda las explicaciones claras sencillas, lo felicito es muy bueno en trabajo FELICIDADES .
excelentes movimientos, es un verdadero descanso para mi cuello, garganta, y soy feliz!! gracias.
Gracias. Eres el mejor ❤
¡Gracias! proporcionas unas excelentes herramientas explicadas con una claridad difícilmente superable. Tu canal me está ayudando a entender, comprender y escuchar mejor mi cuerpo gracias a tus explicaciones.
Cuanto me alegra saber que mi contenido te está siendo de ayuda. Muchas gracias por apoyar el canal.
Hola sr sacristán ,muchas gracias por sus ejercicios para mí cuello me han ayudado mucho lo sigo todos los días Díos lo bendiga siempre.
Hola Dr. Causalmente estoy teniendo esos dolores. Tengo 60 años. Hice los ejercicios y me aliviaron enseguida. Me gusta mucho su fisioterapia. Gracias. Dios lo bendiga. ❤❤❤
A mi también me alivio el dolor 😊
Gracias tengo mucho interés y agradezco mucho estos ejercicios que se me ayudaran. Saludos y gracias.
Excelentes ejercicios , no solo de cervicales , sino para todo el cuerpo. Millones de gracias 🙏
Gracias doctor,Dios le bendiga.
Querido Marcos, muchas gracias por este video y por los masajes, los he hecho ahora, pero seguiré haciéndolos porque el dolor es extremo y me incapacita mucho. Aprovecho para desearte un feliz comienzo de año 2023, que Dios derrame grandes bendiciones por tu infinita generosidad, que te mantenga saludable y bien protegido. Eres un ser luminoso que brindas un servicio increíblemente maravilloso porque somos muchos quienes nos beneficiamos de tu sabiduría, bondad y conocimiento. Abrazos desde Ecuador 🇪🇨
Hola Francisca cómo está de su artrosis
Hola buenos días te agradezco mucho sentí un alivio espectacular,e estado prácticamente una semana con malestares musculares en todo cabeza hasta el cuello ,sin poder descansar tanto así que ni la pastilla me alivio como su terapia saludos sig adelante ayudando a todo el mundo que pasamos mal con estos malestares musculares FUERTE ABRAZOS BENDICIONES LE ENVIO DESDE ECUADOR CUIDAD GUAYAQUIL.
Ligiafranco felicitaciones doctor Dios te de larga vida para oír tus comentarios de salud bendiciones 😘 🙏 desde colombia
Muchas gracias sus ejercicios bendiciones
Qué bueno!!! Me hizo re bien!! Recién lo hice
Muy bueno Dtor lo realice junto a su explicasion y senti el alibio bendiciones
Gracias Marcos!!!❤❤
Gracias dr me alivian muchísimo sus ejercicios ❤
Excelente ejercicio. Muchas gracias por compartir.
He visto el vídeo y voy a hacer estos ejercicios a diario. Muchísimas gracias
Garcías Doctor, me ha salvado la vida 🥹😢☺️🫶🤲👏👏👏
Hola Marcos, sos realmente mi fisioterapista favorito. Fui a un centro particular pago de diez sesiones, pero no puedo seguir pagandolo, pues es bastante caro. Buscando x internet te descubri, y quiero decirte que son hermosas las sesiones que dás, es como estar en directo en una, porque haces los ejercicios con nosotras, es como tenerte aquí en mi casa. Gracias por tu aporte y Dios te bendiga en abundancia. Desde Argentina, Buenos Aires. Milgracias.
Si gracias gracias gracias ❤❤❤
Muchas gracias muy buenos consejos y ejercicios Dios lo bendiga.
Los he realizado y me han mejorado mucho.
Con la tecnica de la cuchara hasta bajo la intensidad del zumbido.
Se que este problema del oído está relacionado con la cervical
Data : tengo 66 años
Continuaré reslizando ,gracias Doc. Ya no doy mas ,es la última chance que tengo luego de pasar por todos los especialistas .
Dios lo bendiga .
Buenísimo, que bueno mi grave problema cervical, esto me puede ayudar mucho gracias mil
¡Gracias!
Muchas gracias por sus ejercicios,me han servido mucho tube una operación de cuello Dios lo bendiga siempre.
Excelente ejercicios para la artrosis cervical
Continúen con su propuesta de trabajo
Muy buen video .te saca un poco el dolor d cabeza gracias desde Bs As
Gracias buscando ejercicios para mí artrosis de cuello, te encontré y me gustaron, Dios te bendiga
Thanks!
Muy útil estos ejercicio mil gracias ...he notado la disminución del dolor
Qué bueno,cuéntame bien explicado. Muchísimas gracias.
Muchas gracias Doctor !, hice los ejercicios y mi dolor se calmó 😊,,DIOS lo bendiga! 🙏
Gracias.por estos ejercicios tan bueno para nuestra salud
Mil gracias por tu maravilloso aporte
Muchas gracias, me hizo muy bien los ejercicios
Muchas gracias, no sabes que bien me hacen estos ejercicios
Maravilloso. Gracias.
Fantásticos ejercicios. Me ayudaron muchisimo
Como necesitaba estos masajes gracias
Mil gracias por tan excelentes ejercicios
Mi marido me la esta confeccionando en este momento. Soy de Chile. Muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉
Que Dios Bendiga 🇪🇨😀
Tu hogar y tu familia 😊
Me has ayudado 😋
Muchísimo como😊
No tienes idea,
Me llamo Freddy 😀
Tengo 18 años y actualmente
Llevo 1 año y medio con el
Dolor de cuello. Me estrese en la pandemia pero Gracias A tus videos
Me siento mejor mil Gracias muy
Eficaces tus Fisioterapias 😀🇪🇨
Buenas tardes Dr,tengo mucho dolor inflamación,ahorita m lo pasaron,los voy a poner en práctica , muchas gracias x compartir estás maravillas con nosotros❤ q Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias por tus asesorías,muy buena labor
Muchas gracias Dr. hice tus ejercicios y sentí micho alivio .
Gracias!voy a hacerlo mi cervical lo necesita !!
Alivio inmediato
Gracias, gracias, gracias
Qué lindo calvito.Muchísimas gracias por el tiempo que nos das al ayudarnos.Eres tan profesional.Díos te bendiga .
Buenos días!!! Muchas gracias de corazón ❤️❤️ en estos tiempos donde hablemos muchos que no podemos ir a un fisio x motivos económicos " te agradezco mucho" tengo artrosis generalizada" es desesperante, pero el cuello hasta la cabeza, me limita la vida, con mareos, náuseas, etc!!! Te descubrí hoy, 10 de abril 2023!!! Doy gracias x eso!!!
Como estás
Dios lo bendiga por sus videos
Muchísimas Gracias, muy entendible y muyyyyyy bueno!!!
Gracias Marcos, mucha ayuda...¡
Muyyyy buena ,son prácticas y fácil de hacer
Gracias doctor. Dios le bendiga siempre.
Geisin ,Desde Ecuador muy buenos los ejercicios y con resultados favorables gracias y Bendiciones
Gracias y bendiciones desde Bogotá Colombia
Gracias por su tiempo y por compartir consejos tan útiles. Bendiciones
Muchas gracias muy amable 🌻
Muchas gracias,es un gran alivio, saludos desde Argentina
Excelente video! Gracias por explicarlo de una manera sencilla y muy clara. Saludos desde Córdoba Argentina ✋😊👋👋
Hola Doc
Ud me enseñó a sacar el líquido de las rodillas y fue magnífico .
Voy a hacer esto tnb estoy muy complicada con mi artrosis fundamentalmente en la zona del cuello y de mi oído enzona derecha.
Aparecio éste síntoma del oido ( zumbido constante)y me da inestabilidad.
Mi vida se ha deteriorado mucho.
Es un circuito complicado .
Gracias Doc
Abrazo desde Argentina
Cada enseñanza la aplico para poder entender la TÉCNICA. MUCHAS GRACIAS y
Le DESEO UN FELIZ AÑO
Muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho para el dolor de cuello gracias saludos desde el sur de Chile 😊
Gracias Dios continué bendiciéndote doctor ❤
Yo tengo 34 años y sufro de discopatia cervical ósea desgaste de discos y creo que al parecer también artrosis por que tengo todos los síntomas , sufro mucho de contracturas musculares horribles y dolor en la zona del craneo y cuello por más masajes que me hago no se quitan, intentaré estos ejercicios por qué se ven muy bien 🙌🏻🙏🏻🙏🏻 Gracias !!!!!!
Te recomiendo que cambien tu comida hay ciertos alimentos que son agresivos para tu dolor y no te das cuenta
@@moisesfernandez6690 hola cómo cuáles me podrías decir
Estube en trabajo.llegue hacer algunos ejercios y me alivio el dolor gracias
Magnífica demostración.Gracias.
Interesante video para ponerlo en práctica.
Un millón de gracias
Buenos dias no sabe lo que le agradezco esos ejercicios,desde los 25 zufro de artroxis mas en mi cuello ahora tengo estenosis foraminal cervical pero no pierdo la esperanza,le tengo mucha fe a los ejercicios,no quiero operarme nunca,trabajo y no quiero dejar de trabajar nunca 😮grasias por toda la ayuda que me pueda dar de todo corazon grasias y saludos desde Miami 😊😊.
Bendiciones Existe un tratamiento más o menos nuevo que se llama ozonoterapia y es muy recomendable para patologías de cervicales
Mil gracas mil, querdo Marcos.
Gracias hermano Dios te bendiga
Muchísimas gracias muy bueno y útil. Bendiciones