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브르컬리 밥 된장 무침이 정말 특이한 김대석 세프님만이 할수있는 요리법인것 같아요 꼭 한번 해서 먹어 봐야 겠어요감사합니다건행 하세요~^^🤩
잘 못먹는 암횐자를 위한 반찬을소개해 주시니 감사의 말씀 드립니다.암환자를 위한 항암에 좋은 음식들올려주시면 정말 감사하겠습니다.저희는 힘에 부쳐서 어려운건 해 먹기어려우니 쉬우면서도 해 먹기 좋은 그러면서도 몸에 좋은 음식들부탁드리겠습니다.음식하면 "김대석 쉐프님" 최고입니다 👍
암 환자분을 위한 영양가득한브로콜리 된장무침 최고이십니다 가정에서도 최고의반찬이 되겠습니다 셰프님 잘배웠습니다 감사합니다 수고하셨습니다
일반 식단에도 완벽한 건강식일것같네요 세프님 감사합니다
갈아만 먹었는데 최고급안찬으로 먹겠습니다 감사드립니다. ㅡ가드러브유. 샘 샘. 샘. ᆢᆢ
울 아빠 암수술하시고방사선치료 중이신데아빠께 해드려야겠어요감사합니다 앞으로도암환자를 위한건강하고맛있는 요리많이 올려주셔요셰프님짱짱🙏💕☺️
암. 치료중이시군요ㅠ 특히 방사선하실땐 단백질 많이 드셔야합니다 연어구이 싱싱한 생물 오징어 문어등등 해산물이 도움이 됩니다 해피바이러스님 @@아버님에. 빠른쾌유 기원합니다🙏
@@Rose-ow7nb 로즈님 너무감사합니다 🙏
@@해피바이러스-d3h 님 아버님께 용기잃지마시라고. 늘 힘을드리세요 요즘 의학이 많이 발달해서 암은 불치의병이 아닙니다 운동. 식이요법 꾸준히하시면. 조은결과 있을꺼예요힘내세요~~♡♡♡
대석 쉐프님꿀팁임니다 감사함니다
셰프님최고 입니다 공삽습니다 항시 사업 번창하시길 화이팅👍👍👍👍👍
재가 좋아하는 부로콜리이네요된장에 무쳐서 맛나게 냠냠😋귀한 정보 감사합니다
브로컬리먹는법 배워감니다 당장해봐야겠어요 감사합니다
브로콜리 씻는법 잘 배웠습니다 환자음식까지... 마음이 따뜻하시군요 감사합니다
감사합니다..우리 아들이 몸이 안 좋아서 뭘 먹여야 하나 고민하고 있었는데...마치 저를 위한 동영상 같았어요~^^
셰프님은 아이디어 보물창고시네요~👍👍👍
감사감사 합니다 ~~
세세히 마음쓰십니다모든 암환자분들 굳세게 일어나세요. 응원합니다
좋은정보 감사합니다 간단하면서도 항암에 좋은음식이라 더 좋으네요
김대석셰프님은 머리가 참 좋으세요 요리연구가로 강추합니다 고맙습니다
김대석 셰프 님 말씀 참 암 맛있습니다 애쓰셨습니다
셰프님감사합니다~제두지금항암중이예요종종 암환자들위해서음식만들어주세요
건강 완쾌하시기바래요~
빠른쾌유 바랄게요감사합니다~
완쾌 되실겁니다~힘내셔욤~^^*
정민님 힘내세요 모든암에 조은 브로콜리 비트 콜라비. 적채 생으로 자주드세요 큰 도움이 되실꺼예요 항암중이라 드시기 힘드셔도 꼭 챙겨드시고. 빠른쾌유 기원합니다🙏
힘내세요!!! 주위에 암을 이겨내신 분들이 많이 계세요 항상 좋은일이 가득하시길
쉐프님 레시피대로 김치찌개 끓여내서 집사람 줬더니 다이어트 한다고 저녁에는 안 먹는대요. 국물만 맛을 본다고 한숟가락 떠서 먹더니 한그릇 떠다가 국물까지 순삭 해버렸습니다.정말 최고의 쉐프이십니다.
좋은 정보 감사합니다
브로콜리 씻는법 요리법 감사합니다.추석에 LA갈비가 최고 인기였답니다^^👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
감사합니다 세프님사실 브로콜리 넘 먹기 힘들었어요 이 요리법으로 꾸준히 먹어야겠어요 ^^
김대석 쉐프님 오늘도 귀한영상 공유해 주셔서 감사해요 열심히 공부해서 사용 하겠습니다 늘 행복하기 입니다 설명 하실때도 어쩜그리 말투가 정감이 가는지~~~~
셰프님!~^*^ 찐 아이디어 감사 또 감사드립니다 브로킇리 좋아하는데 새로운것 배웠네요 감사요
셰프님. 최고👍 그냥 멋지세요.
암환자 분들에게도 좋은반찬 이지만 매운것 좋아하지 않는 어른신들과 아이들도 좋아 할것 같네요 언제나 변함없이 맛있는 음식을 소개해주는 김대석쉐프님감사하며 다음을 기대합니다
김대석쉐이프님 블로커리된장무침 정말 맛나게 보입니다집에서 실습을 해봐야겠네요늘 감사를드립니다👍
와ㅡ. 대박 힛트 레시피 감사합니다 🥦 사러 갑니다
세프님 브로콜리 된장무침최고입니다 오늘꼭 해보겠습니다~
새로운걸 알았네요~~오늘당장 해먹어야겠어요~감사합니다
와~~~역쉬 셰프님 짱이세요^^
셰프님~~ 유튜브 보고 바로 시장 가서 브로콜리 사와서 만들어 먹었습니다. 엄니가 맛있다고 하시네요셰프님 따라 만든 요리를 사진찍어서 댓글에 남기고 싶은데 없어서 아쉽네요
셰프님 레시피가 최고입니다. 감사합니다.🙇♀️🙇♀️🙇♀️
최간단 레시피...그런데도 맛나네요^^♡♡
환자가 아니라도 건강식품이겠네요 꼭해먹어보겠습니다
간단한 레시피감사합니다
항암치료 하시는 분들을 위한 뜻깊은 요리네요~~역시 셰프님 마음씨 최고에요~~
김대석셰프님 유머와 요리 최고최고요 감사합니다
브로콜리 된장무침👍데처서 초장찍어먹기만했는데 된장에무침해서 먹음 구수함입맛살아날듯 하네요👏
암 예방에 좋은 음식이네요. 항암 치료 중에는 된장 양념 만들어서 한번 끓여서 무쳐 먹어야할꺼에요. 항암중엔 면역력이 0에 가까워져서 된장에 들어있는 유익균도 몸에서 못견디거든요. 맛있게 잘 해먹을께요.
힛트 예감
셰프님 최곱니다 꼭한번해보게습니다
김대석 쉐프님 레서피로 LA갈비양념만들어 맛있다 난리났었음. 브로콜리 된장무침도 한번 해봐야지. Thank you so much. Two thumbs up. ^^~~
감사. 합니다. 분명. 복. 받으실 겁니다
감사합니다 최고예요암환자 음식 종종 부탁드립니다 😊
둘러봐도 셰프님은 간단명로하게 설명해 주시니까 많은도움됩니다 애청합니다
최고의 남자 최고의 음식정말 맛있어요 대단히 감사합니다
항상 최선을 다해 맛갈스런 음식 준비해 주셔서 감사합니다
감사합니다^^
세프님 요리하는데 많은도움 됩니다 건강하셔요
초장에만찍어먹어 질렸는데정말 맛있는 건강식입니다최고~~👍
으--메 오늘도 건강식 잘봤습니다
정성가득한 음식 최고입니다 약의될것같읍니다 서민의 대식씨 고맙네요 엄지척
저는 당뇨 있어요 한번 해볼게요 👍👍👍
쉐프님맛 최고최고~~
최고세프님ㅡ감사합니다🎉🎉
👌
저희는 브로콜리를 자주 먹는데 이렇게 좋은 레시피를 올려주셔서 감사합니다. 보기만해도 군침이 도네요.
감사 합니다 잘보고 배워갑니다
항암 하시는 분들은 맛있게 잘 먹는게 최고라는 말씀에 콧날이 시큰합니다. 항암 받는 분들의 마음을 어찌 이리 잘 아시는지.. 친정엄마께 꼭 해드려야겠네요~
마음이 따듯하신 김대석 세프님~!! 항시 구수하신 입담도 좋아 찌팬으로 보기만 하다 첨으로 인사드립ㄴ디 암환자를 위한 브로콜리 요리 새롭고 감사합니다
언니가 브로콜리를 심었는데 잎도데쳐서 먹으면 쌈중에 제일 맛있다네요. 전 잎사귀도 초장찍어먹었거든요.
너무좋아요 ~~~
이런영상 좋아요~당뇨에도 좋은음식 소개해주세요
최고십니다
진짜진짜 맛있어요. 밥과 된장과 브로콜리 삼박자가 딱이에요. 별 것 아닌 재료로 이렇게 맛있다니, 호텔의 별난 요리보다 이게 더 맛나요~~~♡♡♡
브로콜리 잔류 농약 제거 오늘 잘 배웠어요^^감사합니다~
김대석 세프님 앞으로도 건강에 좋은 음식 부탁드립니당~~감사합니다~~~😊😊😊
셰프님 안녕하세요 ^^셰프님 목소리에 힘이 넘치시는거 같아 듣는 저도 에너지가 샘솟는거 같아요~! 늘 브로콜리는 살짝 데쳐 초고추장에만 찍어 먹었는데 🤔 요렇게 새로운 레시피를 주시니 12년차 주부인 저는 막~ 신나부러요~~크크건강까지 생각한 요리법~! 오늘도 감사히 전수받아갑니다. 셰프님 늘 건강하시길 바래요^^
항암치료 끝나서 브로콜리 맛있게 먹는 법이 궁금했는데 감사합니다.
아이가 브로콜리를 좋아하는데 브로콜리 요리를 할 줄 몰라 그냥 데치거나 구워서만 줬었습니다. 이렇게도 한번 해봐야겠네요^^ 좋은 레시피 감사해요~~
오늘 반찬은 이거다아아아아아앙아
셰프님 꺼 쪽파김치랑LA갈비 양념비법 따라했는데 끝내주게맛있었습니다.최고입니다~따봉
👍
환우가족 인데요~~ 이런 영상 자주 올려주세요~~!!
반가워요
저도 명절때 LA갈비 성공해서 대박칭찬받았고..레시피 공유했습니다!
와우! 정말 간단하네요. 오늘 브로콜리 사러 시장 고고^^ 근데 물가 비싸서 브로콜리 얼마인지 궁금하네요ㅜㅜ어쨌든 감사합니다^^
진미채에 진미술 뿌려서전자렌지에 살짝 돌려서 했더니정말 개운했어요^^요것도 해먹을게요^^
감사합니다 브로컬리 물에담가둘때 수돗물해도되지요? 어차피 헹굴때수돗물인데 농약만빼면된 수돗물담가 밀가루 식초 담가두고 수돗물 헹구면되나요? 수돗물세척하는방법은 요리시 찌거나 삶아서 수돗물세척하는방법이 유일한가요? 수돗물세척방법은 없는지요? 담그고헹굴때 수돗물안쓰고 약수나 생수쓰면 더좋겠지요?
오 간단하면서 맛있고 건강에도 좋겠어요근데 제목이 이상해요'항암에 좋은'으로 바뀌어야돼요
공감합니다. 하지만 실제로 암환자 치료 효율을 올리수는 있습니다.
안타깝게도 저는 오늘도 브로컬리를 샀습니다.
암환자가 아니라 건강인들한테도 좋을듯
쉐프님 요리책 만들어 주세요!!!!!
두부를 넣어도 좋을듯합니다
쉐프님 브로콜리 무침에 집된장은 어떨까요? 고맙습니다.저도 해볼께요.
집된장은 약간 짜니까 조절해주세요~
감사해요
된장에다 묻혀보니맛있어요
💯👍🙌👏🙏💕
대석이오빠 ♥ from. 34살 남자 백수
잡곡밥으로는 안되겠지요..밥안넣고는 안될까요?
요즘 병원 퇴원 후 가료 중인데 세프님 식단으로 입 맛 잡아가고 있습니다, 감사합니다...^^
감사합니다! 그동안 브로콜리가 좋은건 알았는데 계속 물에 데쳐서 드렸거든요....
고추를 전혀 먹지 못하는 사람으로 앞으로 종종 올려주세요.
암걸리면백약이무효란걸!울나라 암1위인나라현실란걸외국사람들이들어보면한국에항암에좋다는음식이많은데-왜암1위야비웃습니다-요리하시는분들은자기분야에충실하시길
치아가 없어서 씹기 불편한 어르신을 위한 영양가 많은 요리 좀 올려주세요
불루커리는 농약 안뿌리고 길러요
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브르컬리 밥 된장 무침이 정말 특이한 김대석 세프님만이 할수있는 요리법인것 같아요
꼭 한번 해서
먹어 봐야 겠어요
감사합니다
건행 하세요~^^🤩
잘 못먹는 암횐자를 위한 반찬을
소개해 주시니 감사의 말씀 드립니다.
암환자를 위한 항암에 좋은 음식들
올려주시면 정말 감사하겠습니다.
저희는 힘에 부쳐서 어려운건 해 먹기
어려우니 쉬우면서도 해 먹기 좋은
그러면서도 몸에 좋은 음식들
부탁드리겠습니다.
음식하면 "김대석 쉐프님" 최고입니다 👍
암 환자분을 위한 영양가득한
브로콜리 된장무침 최고이십니다
가정에서도 최고의반찬이 되겠습니다
셰프님 잘배웠습니다
감사합니다 수고하셨습니다
일반 식단에도 완벽한 건강식일것
같네요 세프님 감사합니다
갈아만 먹었는데 최고급안찬으로 먹겠습니다 감사드립니다. ㅡ가드러브유. 샘 샘. 샘. ᆢᆢ
울 아빠 암수술하시고
방사선치료 중이신데
아빠께 해드려야겠어요
감사합니다
앞으로도
암환자를 위한
건강하고
맛있는 요리
많이 올려주셔요
셰프님짱짱🙏💕☺️
암. 치료중이시군요ㅠ 특히 방사선하실땐 단백질 많이 드셔야합니다 연어구이 싱싱한 생물 오징어 문어등등 해산물이 도움이 됩니다 해피바이러스님 @@
아버님에. 빠른쾌유 기원합니다🙏
@@Rose-ow7nb
로즈님 너무
감사합니다 🙏
@@해피바이러스-d3h 님 아버님께 용기잃지마시라고. 늘 힘을드리세요 요즘 의학이 많이 발달해서 암은 불치의병이 아닙니다 운동. 식이요법 꾸준히하시면. 조은결과 있을꺼예요
힘내세요~~♡♡♡
대석 쉐프님꿀팁임니다 감사함니다
셰프님최고 입니다 공삽습니다 항시 사업 번창하시길 화이팅👍👍👍👍👍
재가 좋아하는 부로콜리이네요
된장에 무쳐서 맛나게 냠냠😋
귀한 정보 감사합니다
브로컬리먹는법 배워감니다 당장해봐야겠어요 감사합니다
브로콜리 씻는법 잘 배웠습니다 환자음식까지... 마음이 따뜻하시군요 감사합니다
감사합니다..우리 아들이 몸이 안 좋아서 뭘 먹여야 하나 고민하고 있었는데...마치 저를 위한 동영상 같았어요~^^
셰프님은 아이디어 보물창고시네요~👍👍👍
감사감사 합니다 ~~
세세히 마음쓰십니다
모든 암환자분들 굳세게 일어나세요. 응원합니다
좋은정보 감사합니다 간단하면서도 항암에 좋은음식이라 더 좋으네요
김대석셰프님은 머리가 참 좋으세요 요리연구가로 강추합니다 고맙습니다
김대석 셰프 님 말씀 참 암 맛있습니다 애쓰셨습니다
셰프님감사합니다~제두지금항암중이예요종종 암환자들위해서음식만들어주세요
건강 완쾌하시기바래요~
빠른쾌유 바랄게요
감사합니다~
완쾌 되실겁니다~
힘내셔욤~^^*
정민님 힘내세요 모든암에 조은 브로콜리 비트 콜라비. 적채 생으로 자주드세요 큰 도움이 되실꺼예요 항암중이라 드시기 힘드셔도 꼭 챙겨드시고. 빠른쾌유 기원합니다🙏
힘내세요!!! 주위에 암을 이겨내신 분들이 많이 계세요 항상 좋은일이 가득하시길
쉐프님 레시피대로 김치찌개 끓여내서
집사람 줬더니 다이어트 한다고 저녁에는 안 먹는대요.
국물만 맛을 본다고 한숟가락 떠서 먹더니 한그릇 떠다가 국물까지 순삭 해버렸습니다.
정말 최고의 쉐프이십니다.
좋은 정보 감사합니다
브로콜리 씻는법 요리법 감사합니다.
추석에 LA갈비가 최고 인기였답니다^^👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
감사합니다 세프님
사실 브로콜리 넘 먹기 힘들었어요
이 요리법으로 꾸준히 먹어야겠어요 ^^
김대석 쉐프님 오늘도 귀한영상 공유해 주셔서 감사해요
열심히 공부해서 사용 하겠습니다 늘 행복하기 입니다
설명 하실때도 어쩜그리 말투가 정감이 가는지~~~~
셰프님!~^*^ 찐 아이디어 감사 또 감사드립니다 브로킇리 좋아하는데 새로운것 배웠네요 감사요
셰프님. 최고👍
그냥 멋지세요.
암환자 분들에게도 좋은반찬 이지만
매운것 좋아하지 않는 어른신들과 아이들도 좋아 할것 같네요 언제나 변함없이 맛있는 음식을 소개해주는 김대석쉐프님
감사하며 다음을 기대합니다
김대석쉐이프님 블로커리된장
무침 정말 맛나게 보입니다
집에서 실습을 해봐야겠네요
늘 감사를드립니다👍
와ㅡ. 대박 힛트 레시피 감사합니다 🥦 사러 갑니다
세프님 브로콜리 된장무침
최고입니다 오늘꼭 해보겠습니다~
새로운걸 알았네요~~오늘당장 해먹어야겠어요~감사합니다
와~~~역쉬 셰프님 짱이세요^^
셰프님~~ 유튜브 보고 바로 시장 가서 브로콜리 사와서 만들어 먹었습니다. 엄니가 맛있다고 하시네요
셰프님 따라 만든 요리를 사진찍어서 댓글에 남기고 싶은데 없어서 아쉽네요
셰프님 레시피가 최고입니다. 감사합니다.🙇♀️🙇♀️🙇♀️
최간단 레시피...그런데도 맛나네요^^♡♡
환자가 아니라도 건강식품이겠네요 꼭해먹어보겠습니다
간단한 레시피
감사합니다
항암치료 하시는 분들을 위한 뜻깊은 요리네요~~
역시 셰프님 마음씨 최고에요~~
김대석셰프님 유머와 요리 최고최고요 감사합니다
브로콜리 된장무침👍
데처서 초장찍어
먹기만했는데 된장에
무침해서 먹음 구수함
입맛살아날듯 하네요👏
암 예방에 좋은 음식이네요.
항암 치료 중에는 된장 양념 만들어서 한번 끓여서 무쳐 먹어야할꺼에요. 항암중엔 면역력이 0에 가까워져서 된장에 들어있는 유익균도 몸에서 못견디거든요. 맛있게 잘 해먹을께요.
힛트 예감
셰프님 최곱니다 꼭한번해보게습니다
김대석 쉐프님 레서피로 LA갈비양념만들어 맛있다 난리났었음. 브로콜리 된장무침도 한번 해봐야지. Thank you so much. Two thumbs up. ^^~~
감사. 합니다. 분명. 복. 받으실 겁니다
감사합니다 최고예요
암환자 음식 종종 부탁드립니다 😊
둘러봐도 셰프님은 간단명로하게 설명해 주시니까 많은도움됩니다 애청합니다
최고의 남자 최고의 음식
정말 맛있어요 대단히 감사합니다
항상 최선을 다해 맛갈스런 음식 준비해 주셔서 감사합니다
감사합니다^^
세프님 요리하는데 많은도움 됩니다 건강하셔요
초장에만찍어먹어 질렸는데
정말 맛있는 건강식입니다
최고~~👍
으--메 오늘도 건강식 잘봤습니다
정성가득한 음식 최고입니다 약의될것같읍니다 서민의 대식씨 고맙네요 엄지척
저는 당뇨 있어요 한번 해볼게요 👍👍👍
쉐프님
맛 최고최고~~
최고세프님ㅡ감사합니다🎉🎉
👌
저희는 브로콜리를 자주 먹는데 이렇게 좋은 레시피를 올려주셔서 감사합니다.
보기만해도 군침이 도네요.
감사 합니다
잘보고 배워갑니다
항암 하시는 분들은 맛있게 잘 먹는게 최고라는 말씀에 콧날이 시큰합니다. 항암 받는 분들의 마음을 어찌 이리 잘 아시는지.. 친정엄마께 꼭 해드려야겠네요~
마음이 따듯하신 김대석 세프님~!! 항시 구수하신 입담도 좋아 찌팬으로 보기만 하다 첨으로 인사드립ㄴ디
암환자를 위한 브로콜리 요리 새롭고 감사합니다
언니가 브로콜리를 심었는데 잎도
데쳐서 먹으면 쌈중에 제일 맛있다네요. 전 잎사귀도 초장찍어먹었거든요.
너무좋아요 ~~~
이런영상 좋아요~
당뇨에도 좋은음식 소개해주세요
최고십니다
진짜진짜 맛있어요. 밥과 된장과 브로콜리 삼박자가 딱이에요. 별 것 아닌 재료로 이렇게 맛있다니, 호텔의 별난 요리보다 이게 더 맛나요~~~♡♡♡
브로콜리 잔류 농약 제거 오늘 잘 배웠어요^^
감사합니다~
김대석 세프님 앞으로도 건강에 좋은 음식 부탁드립니당~~감사합니다~~~😊😊😊
셰프님 안녕하세요 ^^
셰프님 목소리에 힘이 넘치시는거 같아 듣는 저도 에너지가 샘솟는거 같아요~!
늘 브로콜리는 살짝 데쳐 초고추장에만 찍어 먹었는데 🤔 요렇게 새로운 레시피를 주시니
12년차 주부인 저는 막~ 신나부러요~~크크
건강까지 생각한 요리법~! 오늘도 감사히 전수받아갑니다. 셰프님 늘 건강하시길 바래요^^
항암치료 끝나서 브로콜리 맛있게 먹는 법이 궁금했는데 감사합니다.
아이가 브로콜리를 좋아하는데 브로콜리 요리를 할 줄 몰라 그냥 데치거나 구워서만 줬었습니다. 이렇게도 한번 해봐야겠네요^^ 좋은 레시피 감사해요~~
오늘 반찬은 이거다아아아아아앙아
셰프님 꺼 쪽파김치랑
LA갈비 양념비법 따라했는데 끝내주게
맛있었습니다.
최고입니다~따봉
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환우가족 인데요~~ 이런 영상 자주 올려주세요~~!!
반가워요
저도 명절때 LA갈비 성공해서 대박칭찬받았고..레시피 공유했습니다!
와우! 정말 간단하네요. 오늘 브로콜리 사러 시장 고고^^ 근데 물가 비싸서 브로콜리 얼마인지 궁금하네요ㅜㅜ
어쨌든 감사합니다^^
진미채에 진미술 뿌려서
전자렌지에 살짝 돌려서 했더니
정말 개운했어요^^
요것도 해먹을게요^^
감사합니다 브로컬리 물에담가둘때 수돗물해도되지요? 어차피 헹굴때수돗물인데 농약만빼면된 수돗물담가 밀가루 식초 담가두고 수돗물 헹구면되나요? 수돗물세척하는방법은 요리시 찌거나 삶아서 수돗물세척하는방법이 유일한가요? 수돗물세척방법은 없는지요? 담그고헹굴때 수돗물안쓰고 약수나 생수쓰면 더좋겠지요?
오 간단하면서 맛있고 건강에도 좋겠어요
근데 제목이 이상해요
'항암에 좋은'으로 바뀌어야돼요
공감합니다. 하지만 실제로 암환자 치료 효율을 올리수는 있습니다.
안타깝게도 저는 오늘도 브로컬리를 샀습니다.
암환자가 아니라 건강인들한테도 좋을듯
쉐프님 요리책 만들어 주세요!!!!!
두부를 넣어도 좋을듯합니다
쉐프님 브로콜리 무침에 집된장은 어떨까요? 고맙습니다.저도 해볼께요.
집된장은 약간 짜니까
조절해주세요~
감사해요
된장에다 묻혀보니
맛있어요
💯👍🙌👏🙏💕
대석이오빠 ♥ from. 34살 남자 백수
잡곡밥으로는 안되겠지요..
밥안넣고는 안될까요?
요즘 병원 퇴원 후 가료 중인데 세프님 식단으로 입 맛 잡아가고 있습니다, 감사합니다...^^
감사합니다! 그동안 브로콜리가 좋은건 알았는데 계속 물에 데쳐서 드렸거든요....
고추를 전혀 먹지 못하는 사람으로 앞으로 종종 올려주세요.
암걸리면백약이무효
란걸!울나라 암1위인나라현실란걸
외국사람들이들어보면
한국에항암에좋다는
음식이많은데-왜암1위야
비웃습니다-요리하시는분들은
자기분야에충실하시길
치아가 없어서 씹기 불편한 어르신을 위한 영양가 많은 요리 좀 올려주세요
불루커리는 농약 안뿌리고 길러요
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