머릿속으로는 채소 많이 먹어야지~ 하면서도 막상 마트가면 잘 안 담게 되는데 이렇게 건강하고 맛있는 브로콜리 레시피를 알려주신 덕분에 오늘은 채소를 사러 마트에 가겠네요😂 잘 따라 만들어서 맛있게 먹겠습니당!🥦💚 이번주도 행복 가득가득💕 항상 감사드려요 :) 즐거운 주말 되세요☺️
살짝 데쳐 약간의 양념과 초고추장 조합만 주로 했었는데, 된장.마요네즈와 액젓.참기름.마늘기름-이라는 2가지 식영 요리사님만의 비법으로~❤ 또 저만의 단순했던 브로콜리요리에서 탈피하게 되었네요^^ 모든 요리가 시경님 손에서 늘 더 건강하고 다채롭게 짠~변신🙂 봄과 어울리는 초록이의 변신 감사히 잘 봤어요^^ 썸넬에 '서로 다른 매력~'이란 문구보고 갑자기 또 어제의 시경님과 싸이님 생각 생각나 또 웃고..😅 (서로 다른 매력이라서 늘 자석 같은 두 분^^) 바쁘신데 행복한 레시피 넘~ 감사드리고 초록빛깔 맘껏 즐기는 행복한 연휴되세요 😍💚
저는 개인적으로 브로콜리를 데쳐서 새콤한 초장에 푹 찍어서 먹는 걸 굉장히 좋아해요. 저희 어머니는 시금치 무침을 하실 때 참기름, 액젓,갈아놓은 통깨도 뿌려주시는데 고소하고 진짜 맛있어요. 시금치 대신에 브로콜리를 넣고 그렇게 무쳐서 먹어도 완전 꿀맛일 것 같다는 생각도 듭니다. 아 구운 마늘도 꼭 넣고요. 액젓+참기름+마늘기름 조합은 제 입맛에 잘 맞아서 좋아하는데 된장이랑 마요네즈를 같이 섞는 건 생각해 본 적이 없어서 어떤 맛이 날지 궁금해지네요. 아무쪼록 건강에 좋은 거, 맛있는 거 많이 드시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다.^^
사실..브로콜리를 별로 좋아하지는 않습니다만🙄 가수님이 강추 하시니 꼭 해먹어 보도록 하겠습니다! ㅎㅎ 근데 얘네는 뭔가 밥반찬으로 딱인듯한데!! 저 얼마전에 캐슈넛을 갈아만든 크리미한 소스 위에 구운 브로콜리랑 렌틸콩이랑 간장에 조린 순두부랑 이것저것 올린 헬씨푸드를 먹었는데 뭔가 밸런스도 좋고 맛도 있었답니다! 견과류나 단백질도 챙겨 먹을 수 있는 브로콜리 다이어트식로 추천드려요!🙂
Broccoli 🥦 is one of my favourite vegetables, even pan fried or boiled are delicious 😋😋 Can pan fried with garlic / chili sauce / shrimp sauce / oyster sauce…🤤🤤 Let’s see how you cook 🥰💜🫶🏻
🥦는 울 아빠께서도 참 많이 좋아 하셨었는데.. 저는 이런 소스에 왜 무치는걸 해 볼 생각을 못했을까요? 응용력이 없는 나😢해드렸으면 정말 좋아하셨을텐데.. 하는 맘에 찡~🥺 시경씨처럼 요리 잘 하는 남자가 남편이 되는 분은 세상을 다 가진것 같겠죠?!😊 부러워하면 지는건데~ㅋ 사랑하는 사람과 만나기를 🙏할께요!
울 아들 현재 초1인데 진짜 효자인게… 그냥 이거 데친걸 제일 좋아하는 반찬이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요리 할것도 없는 이걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이라 초장도 못 먹는데 그냥 이걸 막 막 먹어요 냄새만 맡아도 좋다고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬 뭐해줄까하면 브로콜리인데 아기때부터.. ㅋㅋㅋ 아 근데 이걸로 요리가 또 있다니 엄마가 한번 해줘야겠구나 아들 ㅎㅎ
😉역시 간귀 시경님👍 저는 언제쯤 그 경지에 이를까요...?ㅠ 브로콜리가 떨어져서 오늘 마트에 가서 사려했는데 시경님 레시피 보니 좀 많이 사야겠어요 ㅎㅎㅎ 개인적으로 액젓+챔기름 +마늘기름 조합이 좋아보여서 고거 먼저 해보려구요 된장마요는 당근 맛있겠죠? 오늘도 맛있고 간단하고 좋은 레시피 감사해요💜
🙋🏻♀️ Shalom Adonai 🕊️ Dear Sung Si Kyung 🙏🏻 Thank You for preparing a delicious, healthy and dietary broccoli 🥦 recipe, that personally I don't like very much. Leat it more in fish soup 🍲, chicken soup 🍗🥦, and Mexican rice 🍚🥦. But now thanks to you 🙏🏻👨🏻🍳🥗, I now another way to eat broccoli 🥦.🤔In salads, l eat it with a lot of lemon and salt 😋🥦🍋 🧂, it tastes delicious 🤤 And is Very dietary and More healthy. Excellent "Recipe "👨🏻🍳🐩🐩👏🏻☺️👩🏻💼👍🏻 ✨Drink WATER 🥛✨I wish you have a Happy Weekend Adonai Shalom 🕊️
시경님^^ 브로콜리 딱히 맛도없고 맨날 초장만 찍어먹어서 잘 안사게되는 채소였어요 근데 마침 브로콜리가 잇어 어찌먹을까 하다 유트브에 검색하니 시경님의 레시피가 있어 방금 따라해보았습니다 전 액젓 참기름조합으로^^ 넘넘 맛있네요^^ 좋은 레시피 정말 감사해요^^ 이런 건강하고 간단한 레시피 많이 가르쳐주세용^
몸에 좋은 브로콜리 좋아해요 소금물에 살짝 데쳐서 찬물에 식혀서 탈수중 ㅋㅋ 마늘기름 구워주고 두개의 소스 매력 있네요 된장 마요네즈 설탕 간마늘 액젓 참기름 마늘기름 브로콜리랑 함께 무쳐주면 두가지 다 맛있을것 같아요 요리하는 남자 ㅎㅎ 일등 신랑이죠 참 잘해 ㅋㅋ 진심으로 인정해요 ㅎㅎ 결혼만 하면 되는데 ㅋㅋ 그러게요 ㅠㅠ
![[성시경 레시피] 브로콜리 무침 Sung Si Kyung Recipe - seasoned broccoli](http://i.ytimg.com/vi/-7IO3TT-9SE/mqdefault.jpg)
![[성시경 레시피] 브로콜리 무침 Sung Si Kyung Recipe - seasoned broccoli](/img/tr.png)
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/R6Y6Ur9ndQ4/mqdefault.jpg)
![[성시경 레시피] 브로콜리 볶음 | Sung Si Kyung Recipe - Stir-Fried Broccoli](http://i.ytimg.com/vi/BqffVyFnYls/mqdefault.jpg)
![[이연복] 가성비 갑! 맛과 건강에 최고인 초간단 레시피! 연두부 브로콜리 무침!](/img/1.gif)
성시경님 영상이 좋은 이유 …. 그릇이나 주방도구들이 내 부엌같이 친근하다. 그거 어디거에요? 안물어봐도 되는 레벨. 그냥 친근. 일단 친근 😊😊
네에 맞아요 그래도 약간의 조리도구는 사야 될것 같아요😅
엄청 대단한 요리들보다 전 생활 속 재료를 조합해서 간단하게 매일 먹을 수 있는 이런 음식들 배운게 진짜 좋았던거 같아요~ 고마워요 👍
몸이 안좋아 삶을 포기하고 싶을때도 있었는데 지금은 절실하게 건강하게 살고싶습니다. 크게 아프고 난 뒤 그제야 챙기는 무지한 사람입니다.건강이 최고입니다. 그중 먹거리가 빠질수 없죠.
맛있게 보입니다.꼭 해먹어야겠어요. 마침 브로콜리가 있습니다. 건강하세요^^
머릿속으로는 채소 많이 먹어야지~ 하면서도 막상 마트가면 잘 안 담게 되는데 이렇게 건강하고 맛있는 브로콜리 레시피를 알려주신 덕분에 오늘은 채소를 사러 마트에 가겠네요😂 잘 따라 만들어서 맛있게 먹겠습니당!🥦💚 이번주도 행복 가득가득💕 항상 감사드려요 :) 즐거운 주말 되세요☺️
살짝 데쳐 약간의 양념과 초고추장 조합만 주로 했었는데, 된장.마요네즈와 액젓.참기름.마늘기름-이라는 2가지 식영 요리사님만의 비법으로~❤ 또 저만의 단순했던 브로콜리요리에서 탈피하게 되었네요^^
모든 요리가 시경님 손에서 늘 더 건강하고 다채롭게 짠~변신🙂 봄과 어울리는 초록이의 변신 감사히 잘 봤어요^^ 썸넬에 '서로 다른 매력~'이란 문구보고 갑자기 또 어제의 시경님과 싸이님 생각 생각나 또 웃고..😅 (서로 다른 매력이라서 늘 자석 같은 두 분^^) 바쁘신데 행복한 레시피 넘~ 감사드리고 초록빛깔 맘껏 즐기는 행복한 연휴되세요 😍💚
저는 개인적으로 브로콜리를 데쳐서 새콤한 초장에 푹 찍어서 먹는 걸 굉장히 좋아해요. 저희 어머니는 시금치 무침을 하실 때 참기름, 액젓,갈아놓은 통깨도 뿌려주시는데 고소하고 진짜 맛있어요. 시금치 대신에 브로콜리를 넣고 그렇게 무쳐서 먹어도 완전 꿀맛일 것 같다는 생각도 듭니다. 아 구운 마늘도 꼭 넣고요. 액젓+참기름+마늘기름 조합은 제 입맛에 잘 맞아서 좋아하는데 된장이랑 마요네즈를 같이 섞는 건 생각해 본 적이 없어서 어떤 맛이 날지 궁금해지네요. 아무쪼록 건강에 좋은 거, 맛있는 거 많이 드시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다.^^
성주부님~~ 내공이~~ 감자 한가지로 반찬 4개 만들어주는 40년 살림하신 울엄마랑 비슷한 내공이 느껴집니다.
브로콜리를 한가지로 두가지 반찬을~~이야~~ 초장에만 먹던 1인인데 넘 좋은 레시피 배워갑니다. 참~~잘해~~
부지런한 시경님 브로콜리 무침 영상 잘 볼게요💜💜
브로콜리 정말 싫어하고 먹을일 없었는데 여기 레시피 마늘, 액젓 +참기름 따라한 이후
집 냉장고에 브로콜리가 안떨어짐.. 너무 맛있고 신세계임. 레시피 감사해요~
똑같이 마늘기름 내셔서 하셨나요?
건강식단좋아요👍🏻두개의 요리인가요?!오늘도 기대됩니다💜
된장마요 너무궁금해요!! 액젓 참기름은 사랑이쥬🥰
맛있게 만들어 먹겠습니다🙆🏻♀️
레시피 없이 생각했던 맛을 구현하는 능력 부럽고 가지고 싶네요~😄
사실..브로콜리를 별로 좋아하지는 않습니다만🙄 가수님이 강추 하시니 꼭 해먹어 보도록 하겠습니다! ㅎㅎ 근데 얘네는 뭔가 밥반찬으로 딱인듯한데!! 저 얼마전에 캐슈넛을 갈아만든 크리미한 소스 위에 구운 브로콜리랑 렌틸콩이랑 간장에 조린 순두부랑 이것저것 올린 헬씨푸드를 먹었는데 뭔가 밸런스도 좋고 맛도 있었답니다! 견과류나 단백질도 챙겨 먹을 수 있는 브로콜리 다이어트식로 추천드려요!🙂
연세가 있으셔도 항상 새로운 레시피를 적극적으로 받아들이시는 우리 시엄마께 꼭 알려드리고싶네요^^
이번에는 엄마가 새로운걸 발견했어~~
하시면서 매실액이랑 간장을 섞어서 소스로 내어주셨거든요^^
요거 알려드리면 너무 좋아하시겠네요 땡큐요 성시경상~~❤😂❤
브로콜리 무침🥦맛있겠네요😋간단하고 건강에도 좋은 레시피! 해 먹어 볼게요 레시피 알려주셔서 감사합니다😊💕
소금,후추간에 올리브오일에만 버무려도 깔끔하니 맛나다요 담에 한번 해보셔요:) 알려주신 레시피로도 함 해볼께요!!
브로콜리는 'Crown of Jewel Nutrition'이라는 별명이 있대요 영양이 풍부한 채소계의 왕이죠
6시에 배우러 갑니다😊
브로콜리 무침 레시피대로 만들어봤는데 진짜 맛있어요 🥦🥦 건강하고 맛있는 !! 건강한 레시피 자주 알려주세요
브로콜리 데친두부랑 소금참기름깨 해서 조물조물해도 맛있어요 시경오빠 레시피로 또 해먹어봐야겠네요 감사합니당 ㅎ❤
참기름 1/2, 액젓 1/2 , 볶은 마늘, 통깨 약간
마요네즈 1, 된장 1, 매실청 1, 간마늘 1
두개 하니까 산만해서 헷갈리는데 정리 잘 하셨네요
참기름 빠짐
ㅎㅎ 우리 가수님 건강생각하실 나이긴 하죠 😂
참..잘해~~창작 레시피가 탄생하는 재미가 솔솔한거 같아요~
간단한 재료들로 두가지 요리를..만드는 재미 먹는 재미👍
고소 담백 할듯...
구운마늘에 브로콜리 무침 완전 강추!! 너무 따라하기 쉬운 레시피에 맛도 있어서 자주 해먹고 있어요~😍
항상 편하게 오빠 영상 즐겨보면서 이런 생각이 드네요 무심코 지나는 하루중 유일하게 설레며 기다려지는 시간..힐링되는 낙이 되어있었네요 새로운 레시피 따라하며 아 이런맛이구나😆소소한 제 일상에 미소짓게 해줘서 한결같은 오빠에게 감사한 마음이 듭니다
브로콜리가 맛있어보이다니😲 오 꿀팁이네요 감사합니다🥦💚
영양만점 맛있겠어요
레시피 전해주셔서 감사합니다
👍
Broccoli 🥦 is one of my favourite vegetables, even pan fried or boiled are delicious 😋😋 Can pan fried with garlic / chili sauce / shrimp sauce / oyster sauce…🤤🤤
Let’s see how you cook 🥰💜🫶🏻
설탕에 조미료 많이 넣으면 그맛 날것.
성시경한테 묻다니...
와~ 오늘 레시피 제가 좋아하는
브로콜리🥦 네요~!😀 그런데 전 막상 브로콜리는 데쳐서 초고추장
찍어 먹거나 까르보나라 스파게티
or 떡볶이를 할때 넣곤 하는데요~ 오늘 시경씨가 알려주는 두가지
소스로 무치는 레시피 보니😃 넘
맛있것 같아요~!👍정말 시경씨는
아유~ 참 잘해~😁👏1등 신랑감
결혼만 하면 되겠어요~~😉🤭😊
된장 마요 소스&액젓 참기름소스
꼭! 주말에 반찬으로 해볼께요~~
한주간 유튜브 꽉~ 채워줘서 함께
할 수 있어서 넘 행복했어요🥰❤
🥦는 울 아빠께서도 참 많이 좋아
하셨었는데.. 저는 이런 소스에 왜 무치는걸 해 볼 생각을 못했을까요?
응용력이 없는 나😢해드렸으면 정말
좋아하셨을텐데.. 하는 맘에 찡~🥺
시경씨처럼 요리 잘 하는 남자가 남편이 되는 분은 세상을 다 가진것
같겠죠?!😊 부러워하면 지는건데~ㅋ
사랑하는 사람과 만나기를 🙏할께요!
아하~ 오늘 레시피데이였구나~😃 다이어트식~~ 환영합니다~🤗 핫하... 저도 딱 필요한 시기랍니다~☺️ 도움 잘 받을게요~~🙌
저는 연근이랑 브로콜리 데쳐서 흑임자 소스에찍어먹어요 넘맛있더라구요😊 된장마요도 해봐야겠어요 기대되네요
음악도,요리도 머릿속에 있는 모호한 생각을 해보고 싶어서~! 구현 해 낸다는 것이 멋져요.👍 건강식먹고 맥주입가심ㅋㅋㅋ🤣 된장 마요네즈 소스 할때 설탕을 대체 할 소스가 매실청 이네요~☝️ 순두?!호두! 레시피 메이트 두두두두🤍 잘봤어요 :)
초고추장 곁들인 브로콜리나 명란파스타에 넣어서만 먹어봤는데 색다른 레시피네요 어쩜 일케 잘하시는지 감탄중ㅎㅎ 꼭 해볼게요!! 레시피 공유 감사합니다😍
따라했는데 넘 맛있게 잘나왔어요. 믿고 보는 성시경 레시피에요. 오마나 자꾸 먹어서 새로 또 만들어야 할꺼 같아요.
된장마요에 무쳐볼 생각은 못해 봤는데 두가지 다 꼭~ 해볼께요^^
브로컬리 들기름에 소금넣고 (삼겹살 찍어먹듯) 참깨 넣고 찍어먹었었는데 액젓과 마늘만 넣으면 되겠네요. 감사합니다
세상에.. 미국서 나물없어서 브로콜리 저렇게 해서 먹었는데 ㅋㅋ 오빠도 저걸ㅋㅋ 아르굴라로 저렇게 만들어먹으면 진짜 맛나요ㅋㅋ
레시피에서 건강식을 보게될줄은..
평생 브로콜리는 데쳐서 초장 찍어 먹기만 했는데 색다른 레시피네요
요즘 브이라인이 살아나신게 브로콜리 덕인가봐요
ブロッコリー🥦は
茹で時間が難しい💦
30秒ぐらいが良いのですね😊
次回試してみます👩🏻🍳
2種類とも美味しそう😆
ビール🍺にも合いますね😆
今日も簡単美味しいレシピ
ありがとうございます❤
思いがけず
天使🐶🐶にも会えて
癒されました🥰
ありがとうございます❤
아이들반찬으로너무좋았어요 시경님레시피감사합니다❤
불금에도 시경님 얼굴을 볼 수 있다니요~ 신이 납니다^^
오오오😍초록초록🌿마싯는 건강식💪🏽아주 그냥 기다려지는 레시피에효😌
마늘 기름 액젓 써서 공심채 볶음의 약간 변형 버젼 이라고 생각하시면 되네요 공심채 볶음도 굴소스로 맛을 내는 방법도 잇지만, 저렇게 마늘기름 내고 치킨스톡만 해서 맛을 내는 방법이 잇습니다. 저도 마늘기름 쓰신쪽이 훨씬 맛있어보이네요
브로콜리다~~~ 식감좋고
건강하게 맛있게~👍
요리팁 얻어가렵니다~ 😋
감사합니다
액젓으로 무치니
정말 맛있네요
늘 그냥 초장에 먹었는데
이리 또 새롭게 배우네요
울 아들 현재 초1인데 진짜 효자인게… 그냥 이거 데친걸 제일 좋아하는 반찬이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요리 할것도 없는 이걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이라 초장도 못 먹는데 그냥 이걸 막 막 먹어요 냄새만 맡아도 좋다고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬 뭐해줄까하면 브로콜리인데 아기때부터.. ㅋㅋㅋ 아 근데 이걸로 요리가 또 있다니 엄마가 한번 해줘야겠구나 아들 ㅎㅎ
집에오는길에 브로콜리 사올꺼에요 저두 맛있게할수있겠죠? 우리성시경씨는 뭐든잘하셔ㅎ 저두 얼른밥해야겠어요 배엄청고파요 맛있는 음식 많이해주세요😊
이게바로 테니스로 다져진 손목스냅이라는 것이여
브로콜리 물 빼는 게 이렇게 경쾌할일인가😂
식영옵빠는 요리하실때에도 보면 눈대중으로 양념하시고, 뚝딱뚝딱 해내시는 그 과정이 멋을 부리지않아서 더 멋있어보인단말이죠❤
오늘도 오빠의 매력에 반하고 갑니댱💚🫶🧡
보고있자니 배고프다요. 둘 다 만들어 보긴 하겠지만, 딱 보기에 땡기는 건 마늘 소스요.
그건 그렇고 우리 가수님 노력하시는 구나요. 축가때 이뻐보일려구.
풀때기만 먹어서 어째…ㅋ ㅋ😅😊
건강한 레시피 감사합니당. ❤
성시경님 깔끔한 맛이 느껴지네요. 다이어트 하는 저에게 크나큰 가르침 입니다. 그러지요네♡^^♡
감사 합니다
당근도 삶아서 같이
접시에 놓았는데
보기도 좋고 맛도
콜입니다
가족과 즐거운 명절 보내세요
❤️머릿속에 있는걸 착착 거기다 맛있게 만들어내는 오빠 손맛에는 이제 내공이 가득한거죠🤗
브로콜리는 초장에만 찍어먹었는데 2가지나 레시피를!!건강까지 챙기는 요런 레시피 좋아요🙆♀️❤️
🥦 좋은 식재료 요리 기대되요~
브로콜리+두부+견과류+요거트
믹스믹스🥗샐러드로도 좋아요~
브로콜리 물에 데치지 말고 만두찌듯이 수증기로 쪄서 하면 물을 따로 안빼도 되요. 2~3분이면 되고 찬물에 안헹구고 그냥 꺼내서 식히면 되요
내 생애 브로콜리가 먹고싶은 날이 올줄이야...꼭 해먹을게요!! 좋은레시피 정말 감사합니다!
브로콜리를 맛있게 먹는 방법! 좋네요. 이런 건강한 매뉴 아주 좋아요. 해볼게요!! 오늘은 오랜만에 채팅에 나와주셔서 감사합니다. 너무 반가웠어요✨
브로콜리 건강식 시경오빠의 손맛~ 맛있겠쥬~~ 해먹고 건강해질게요😍
요즘에 두릅철이라 두릅있는데오빠양념레시피로 해봐야겠어요!!^^ 오빠팬답게 바로 실행해봅니다~^^고마워요옵빠🌿
おぉ〜❣️ 🤩
ブロッコリーを使われるとは、シギョン君、素晴らしいですね❣️✨🥦👍✨👏👏👏
ブロッコリーは、体が錆る(さびる)のを防ぐ抗酸化作用(こうさんかさよう)があるので、よく摂るようにしたいですね✊😃
健康作りには、食べ合わせも大事なので、アルコールと摂られるのは賢明です🍺🥦👏👏👏
アルコールが、身体を錆びさせて老化を進めるそうですので…😅
以前は、ペクさんのレシピを教えて下さいましたけど、今回はまた凄く美味しそうです❤🤤🥦
日本の和え物(あえもの)にも味噌を使ったりしますが、調味料の分量に絶妙な調節がされていたガーリック胡麻の方に興味津々です🧄😍
絶対に作りますっ💪🔥
色んな意味で非常に魅力的なレシピを教えて下さって、どうも有難うございました🙇🏻♀️💝 💝 💝
どうぞ良い夜の時間をお過ごし下さいね！👋😊
브로콜리 냉장고에서 죽어가고 있는데 이거 보고 살려봐야겠네요 지난 번 브로콜리 레시피도 너무 맛있게 먹었어요 이것도 기대되네요 레시피 하나하나 따라하다 보니 진짜 요리가 늘더라고요 특히 계량을 안하시는 게 오히려요리 실력 늘리는데 도움이 됐어요
”죽어가는 브로콜리 기사회생하다.“
ㅋㅋㅋㅋ👍👍👍
시경님 덕분에 색다른 브로콜리 요리 배웠네요!😄술안주나 반찬ㆍ웰빙식으로도 손색이 없는 메뉴 같아요!👍👍👍👍👍👍👍
저녁에 팟타이에 같이 먹으려고 다시 돌려봤어요~ 기대되요ㅎㅎ 건강식도 앞으로 자주 해쥬세요😊
브로콜리 마늘오일에 볶아서만 먹었었는데 이렇게 두가지방법으로 번갈아서 해먹으니 자주먹을수있어서 좋네요~참잘해 ㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎ😘💕💕
진짜 설명 잘하신다. 저도 낼 만들어서 호로롤로 먹어봐야겠어요
너무 건강한 레시피를 보고 감탄하고 있었는데 맥주로 마감하시네요. ㅋㅋㅋㅋ. 멋지십니다. 만들어봐야 겠다.
간단하고 맛있더라구요~브로컬리 초장에 찍어먹을줄만 알았지 이렇게 먹으니 맛있어요~^^👍
진짜 뚝딱뚝딱 잘한다 머시썽❤
참 재주에요~~잘안먹는 채소도 바로 사고싶게만들고요심지어 맛있어보이구!!가족들 먹일생각이 바로 드네요^^
오빠..^^ 매번 차리신다는 그 정신을 차리셨나봐요 이제는 브로콜리도 드시고.. 저도 꼭 따라해보겠습니다 ㅋㅋㅋ 진짜 이런게 좋단말이죠.. ㅋㅋ
브로콜리 좋아하는 딸램들 맨날 숙회로만 먹이다 오늘 저녁 마늘기름소스로 해줬더니 눈이 똥그래지네요ㅎㅎ짭쪼롬고소하니 밥도둑이에요~^^
브로콜리 데쳐서 쓱쓱 간단한데 양념만 다르게~~참 잘해요~🤭 고생했어요 수목금 유툽도 좋네요 고생했어요 💜👍🏻 주말 잘보내요~~
시경오빠🥰브로콜리 맛있게 요리 하셔서 드시는 모습 최고예요😉💕요리 예쁘게 하시니깐💕브로콜리 더 맛있어 보여요😄시경오빠 매력은 끝이 없어용 최고🥰💕🎵🎶💕
오랜시간 살림했어도 데쳐서 초장에만 찍어 먹을줄만 알았는데 간단하게 양념해서 드시니 새로워보여요 요리연구가이심ㅎㅎ 따라서 해볼게요^^
아유~ 너무 맛있겠어요~ 잘 참고해서 주말에 꼭 해먹어보겠습니다 아유< 맛있게따 😊❤
이번에도 맛있을 것 같습니다. 항상 감사합니다.
홍명과 브로콜리라 ㅎㅎ 간극이 심한데용ㅋㅋㅋ 근데 저 브로콜리 스프 해먹어보고 싶은데 언제 한 번 올려주시면 안될까요~굽신굽신
와, 대박!!! 너무 기대돼요. 이제 일상의 즐거움으로 자리잡은 유툽은.. 이윽고 중독된 사랑? ㅎㅎ
@Sally Lee 아니오, 전 먹는 걸 좋아해요.^^
@Sally Lee 먹텐에 다 나와 있어요. '배찢'이예요.^^
Easy to prepare, has lots of vitamins and delicious recipe.
손맛이 엄청좋을거같은데유~어유 참잘해
브로콜리 숲이네욬ㅋㅋㅋ찹찹찹 찐으로 밥없이 충분히 두양푼이 다 먹을수 있을거 같네욬ㅋ액젓챔기름은 정말 위험해구 오빠가 알려주신 참치액은 아주더위험하게 맛나욬 오이무침에도 엄지짱👍요리도 참 잘하는 예비신부판사님😊
오!!예전에 해주신 레시피와 차별점이 궁금하네요😄
예전에 레시피 보고 해먹으면서 브로콜리랑 친해졌는뎅 😊
이번에도 배워서 해보도록 할께욥💜
브로콜리 데쳐서 초고추장 찍어 먹는 것만 해본 사람으로서 난 그동안 뭐했나 자괴감이 드는 영상이네요~
내일 당장 브로콜리 사서 도전~~~~~~😁
아유~~맛있을때 내는 시경님 소리죠^^ 아유 맛있겠다 브로컬리 몸에 좋아도 잘 안 먹게 됐었는데 저렇게 해 봐야겠어요
어제까지 먹텐으로 달리고(혼술 유도) 브로콜리 레시피 보면서 또 힐링하고,., 형 팬이라서 너무 좋다
소스 양념들이 뭔가 한끝차이가 있어요~😊 그 한끝차이로 새로운 요리가 되는 거겠죠~🥰 편마늘 볶아서 넣을 생각을 하다니.. 참 진짜 완벽한 주부네요~😂 건강하면서도 색다르고 맛있는 브로콜리 요리레시피 감사합니다~❤
😉역시 간귀 시경님👍
저는 언제쯤 그 경지에 이를까요...?ㅠ
브로콜리가 떨어져서 오늘 마트에 가서 사려했는데 시경님 레시피 보니 좀 많이 사야겠어요 ㅎㅎㅎ
개인적으로 액젓+챔기름 +마늘기름 조합이 좋아보여서 고거 먼저 해보려구요 된장마요는 당근 맛있겠죠?
오늘도 맛있고 간단하고 좋은 레시피 감사해요💜
건강식 좋아요😆
전에 먹텐에서 드셨던 것처럼 액젓 사용한 짱맛 브로콜리 하시려나?🥦 기대기대요
🙋🏻♀️ Shalom Adonai 🕊️ Dear Sung Si Kyung 🙏🏻 Thank You for preparing a delicious, healthy and dietary broccoli 🥦 recipe, that personally I don't like very much. Leat it more in fish soup 🍲, chicken soup 🍗🥦, and Mexican rice 🍚🥦. But now thanks to you 🙏🏻👨🏻🍳🥗, I now another way to eat broccoli 🥦.🤔In salads, l eat it with a lot of lemon and salt 😋🥦🍋 🧂, it tastes delicious 🤤 And is Very dietary and More healthy. Excellent "Recipe "👨🏻🍳🐩🐩👏🏻☺️👩🏻💼👍🏻 ✨Drink WATER 🥛✨I wish you have a Happy Weekend Adonai Shalom 🕊️
어머니 퇴원 하셔서 브로콜리 생각중이었는데 너무 감사합니다 건강식단과 술의 조합이라니 ㅋㅋㅋ 요리도 잘 하시니까 이런 건강식단 레시피도 콘텐츠로 해주시면 너무 좋을 거 같습니다❤
액젓은 참치맞죠?
요고요고 신세계네요!!!!
올리브유에 마늘을 구워서그런가
양식과 한식이 만난 듯 매력이 엄청납니다😆😆
건강한 브로콜리무침 잘 배워갑니다. 두두 강아지들이 함께 했네요. 너무 귀여워요
액젓은 남편 입맛. 마요네즈는
제 입맛에 딱‼️ 동시에 두가지도 쉽게~ 후다닥~ 너무너무너무 맛있네요.
정말 액젓과 참기름은 진리네여~~ 남편도 액젓이 더 맛있다고 하더라고요. 초장만 찍어 먹다가~~ 오홍~~ 감사해여~~ 시경님~~ 오늘따라 시경님 목소리가 더 달달하네여~~~
시경님^^ 브로콜리 딱히 맛도없고 맨날 초장만 찍어먹어서 잘 안사게되는 채소였어요
근데 마침 브로콜리가 잇어 어찌먹을까 하다 유트브에 검색하니 시경님의 레시피가 있어 방금 따라해보았습니다 전 액젓 참기름조합으로^^ 넘넘 맛있네요^^ 좋은 레시피 정말 감사해요^^ 이런 건강하고 간단한 레시피 많이 가르쳐주세용^
몸에 좋은 브로콜리 좋아해요
소금물에 살짝 데쳐서
찬물에 식혀서 탈수중 ㅋㅋ
마늘기름 구워주고
두개의 소스 매력 있네요
된장 마요네즈 설탕 간마늘
액젓 참기름 마늘기름
브로콜리랑 함께 무쳐주면
두가지 다 맛있을것 같아요 요리하는 남자 ㅎㅎ
일등 신랑이죠 참 잘해 ㅋㅋ 진심으로 인정해요 ㅎㅎ 결혼만 하면 되는데 ㅋㅋ 그러게요 ㅠㅠ
브로콜리에도 맥주를 까시는 배운 남자 ㅎㅎ 된장마요브로콜리 먹어 보고 싶네요 다음에 마트가면 브로콜리 꼭 사와서 해 먹어봐야겠어요~~
잘배우고 갑니다. 바로 해봐야겠어요.
노래도 잘하시고 요리까지 멋져요^^😅
美味しく健康に良い野菜料理✨✨他の野菜にも応用出来る👍簡単source러시피作ってみよう✌️🤗
불금에 술 한 잔 하고 너~무 피곤한데 바로 자긴 싫고 뒹굴뒹굴 하다 진짜 마지막으로 성시경 레시피는 못 참지 하고 딱 한개만 보고 자자 해서 눌렀는데 스킵하고 싶은 부분 알아서 빠른배속으로 편집해주시는 센스👍
브로콜리 너무 사랑하는데 새로운 레시피네요 자주 해먹어 볼께요😊