UNA SEMANA PARA PONERME EN FORMA 3 *PIERDO +10KG RÁPIDO* (7 días para bajar de peso)

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 3,1 тыс.

  • @esttikSP
    @esttikSP  3 года назад +3738

    Solo quiero deciros que GRACIAS, cada día es una oportunidad para superarnos, para luchar por lo que queremos, que cada problema que ocurra en vuestra vida os sirva como gasolina para seguir luchando por aquello que queréis, esto solo es un video pero en vuestras manos está que hoy sea el primer día de vuestra NUEVA VIDA, os quiero ❤️🙏

    • @thundercatslosfelinoscosmi9807
      @thundercatslosfelinoscosmi9807 3 года назад +2

      V

    • @SgtUnax
      @SgtUnax 3 года назад +29

      Tranquilo Esttik, te apoyaremos siempre en lo que sea, aqui nos tienes como tu segunda familia ;), grande Esttik, te queremos

    • @angii9681
      @angii9681 3 года назад +13

      eres demasiado admirable :(

    • @gabrisuarz
      @gabrisuarz 3 года назад +17

      Mucho ánimo! mi más sincero pésame❤️

    • @albertoramirez9819
      @albertoramirez9819 3 года назад +1

      Ánimo Esttik eres uno de los grandes

  • @gripking1059
    @gripking1059 3 года назад +516

    No.. tu hermana.. Lo siento muchísimo. Eres una persona increíble de verdad, tú comunidad te quiere.

  • @mariodelabarra7620
    @mariodelabarra7620 3 года назад +980

    A los 15 años perdi a mi mamá por el cancer de mama que ella estaba peleando, a los 23 años perdi a mi papá por algo que lo afecto y que en 3 dias lo liquido, nunca supimos que pudo haber sido ya que fue todo muy de repente. Y algo que aprendi con esas dos grandes perdidas es que a esas personas que nos marcan de por vida hay que recordarlas siempre de las vivencias que uno tuvo con ellos. Lamento mucho tu perdida, hace poco empece a seguirte y te puedo decir que sigas así!

    • @benjahola1749
      @benjahola1749 3 года назад +26

      Bro te apoyo si nesesitas algo

    • @enhace15anos.83
      @enhace15anos.83 3 года назад +23

      eres realmente fuerte ,sludos bro

    • @bautipetagna4129
      @bautipetagna4129 3 года назад +5

      Yo perdí a mi mamá a los 12 por cancer

    • @mariodelabarra7620
      @mariodelabarra7620 3 года назад +5

      @@Alejandrobt algo que aprendí hasta ahora es que son cosas que uno no espera que pase tan repentinamente o que simplemente vayan a suceder, y que estos son algunos de los golpes que te da la vida pero por sobre todo hay que ser fuertes. Estoy con ustedes gente 💪

    • @josedanielvelaorantes2858
      @josedanielvelaorantes2858 3 года назад +5

      @@bautipetagna4129 bro mi mas sentido pesame, echale ganas a la vida, tu mama esta muy orgullosa de ti, bendiciones, un fuerte abrazo

  • @mauranzola
    @mauranzola 3 года назад +666

    No tienes que disculparte stik eres un grande como persona porque no todo el mundo se levanta después de ese golpe

    • @erik3534
      @erik3534 3 года назад +2

      Tienes razon

  • @josearturocruzibarra9949
    @josearturocruzibarra9949 3 года назад +526

    Estikk hermano, mi más sentido pésame, entiendo completamente tu pérdida, hace unos días falleció mi abuelo, esa persona que me cuido y crío desde que nací literalmente, el era mi padre y no sé muy bien por qué digo esto, no suelo hacerlo, pero quiero decirte que lamento mucho lo sucedido con tu hermana, te mando un fuerte abrazo y pronta resignación para ti y tu familia. Y gracias por las palabras que diste al inicio, de cierta manera me hiciste sentir mejor con la muerte de mi padre.

    • @diegoavz284
      @diegoavz284 3 года назад +13

      Mi sentido pésame amigo, fuerza!

    • @claudio-lo9gm
      @claudio-lo9gm 3 года назад +7

      Ojalá ya estén bien emocionalmente tu y tu familia Bro #fuerza

  • @ribasc6792
    @ribasc6792 3 года назад +259

    JODER, PORQUE LA GENTE TENEMOS QUE PASAR POR ESTÁS COSAS!? QUE CORAJE ME DA LA VIDA. Mucha fuerza esttik!

  • @saicoz1093
    @saicoz1093 3 года назад +412

    se que esto no servirá de mucho, pero tranquilo. aunque no nos conozcas a todos por obvias razones, siempre estaremos ahí a tu lado, no quiero imaginarme lo mal que lo has pasado, pero recuerda que estés donde estés siempre estaremos contigo. tienes todos mis ánimos. lo más importante es que sonrías. te queremos mucho

    • @pantey8798
      @pantey8798 3 года назад +1

      No entendi

    • @sisupap
      @sisupap 3 года назад +6

      @@pantey8798 porque estas tontito hijo mio 😅🤣

    • @pantey8798
      @pantey8798 3 года назад

      @@sisupap xd

    • @pantey8798
      @pantey8798 3 года назад

      @CheaterDylan no

    • @pantey8798
      @pantey8798 3 года назад

      @CheaterDylan aea

  • @davidrodriguezfernandez4592
    @davidrodriguezfernandez4592 3 года назад +667

    Joder, eres la persona más fuerte que conozco, a pesar de la muerte de muchos miembros de tu familia cargas con ello y para alante, que persona más ejemplar, siento lo de tu hermana ❤️❤️

    • @Jake-hb1vp
      @Jake-hb1vp 3 года назад

      Que paso ??

    • @thepackyt9602
      @thepackyt9602 3 года назад +7

      @@Jake-hb1vp murió su hermana al día siguiente de que le llamaron justo cuando estaba grabando para su video 😔

    • @CactusTodopoderoso
      @CactusTodopoderoso 3 года назад

      @@thepackyt9602 pero ha muerto¿?

    • @CactusTodopoderoso
      @CactusTodopoderoso 3 года назад

      de que

    • @liamalonso6340
      @liamalonso6340 3 года назад +1

      @@CactusTodopoderoso bro ten respeto porfabor

  • @yosoymarina_yt4718
    @yosoymarina_yt4718 3 года назад +286

    Esto no servirá pero, solo quiero q sepas q hay millones de personas q te están apoyando en estos momentos tan duros y te aseguro te van a apoyar pase lo q pase 🥺🥰

  • @esterromerogalian4060
    @esterromerogalian4060 3 года назад +337

    El mundo necesita a más personas como Josue , increíbles y honradas.

    • @oscarr.l6085
      @oscarr.l6085 3 года назад +3

      No

    • @Cientokince
      @Cientokince 3 года назад +8

      El mundo no necesita ni más Josues ni más fulanit@s. Simplemente necesita ke no existan TIKTOKERS...

    • @elpejelagarto3658
      @elpejelagarto3658 3 года назад +4

      @@oscarr.l6085 foto de Free Fire

    • @matygalaxias265
      @matygalaxias265 3 года назад +1

      @@Cientokince bien dicho Arturo

    • @HectorGonzalez-ot1uk
      @HectorGonzalez-ot1uk 3 года назад +1

      Más personas como tu josue te acompaño en el sentimiento lo siento mucho de verdad

  • @joaquinjeno7839
    @joaquinjeno7839 3 года назад +477

    Muchísimas fuerzas esttik, te vamos a apoyar hasta el último momento, siempre con vos!

  • @nitroturbo2924
    @nitroturbo2924 3 года назад +33

    Animo se lo q es mis padres tienen cancer y a mi me despedieron d mi curro,estoy aqui y sigo luchando y el deporte me ha ayudado mucho para n rendirme ni venirme abajo

  • @ludzioba2533
    @ludzioba2533 3 года назад +129

    Dios lamento muchísimo lo de tu hermana, te mandamos cariño y toda la fuerza que podamos, eres muy grande Esttik ❤️

  • @william64201
    @william64201 3 года назад +152

    Fuerza eres de los que hace los mejores contenidos de RUclips, descansa tomate tu tiempo

  • @_Samu07
    @_Samu07 3 года назад +142

    Estick seguro tu hermana está mirando y va a mirar lo grande que sos día a día mejorando en todo aspecto te admiro por como te lo tomaste y espero que no lo supere porque eso no se puede pero si recordar los momentos y en ves de tristeza darte felicidad suerte y sos un idolo

    • @azucararena
      @azucararena 3 года назад

      no va a hacer un escandalo delante de nosotros , a solas deberá llorar a su amada hermana

    • @_Samu07
      @_Samu07 3 года назад +1

      @@azucararena debe ser asi pero tiene el valor de decirlo delante de cámara eso se valora

    • @jotads8625
      @jotads8625 3 года назад

      @@azucararena así la tuvo que llorar que se le veía la cara destrozada cuando lo dijo

  • @laurahinojo2159
    @laurahinojo2159 3 года назад +121

    No sé cómo has tenido la gran fuerza de seguir dando cara en RUclips y mantenerte así de fuerte después de lo de tu hermana... muchísimo ánimo y eres muuuuuy grande

  • @hectorbecerraromam6089
    @hectorbecerraromam6089 3 года назад +44

    Fuerza hermano, eres admirable, tu hermana ahora descansa en paz, sigue adelante por ti, por ella y por toda las personas que te quieren, un abrazo hermano

  • @elicalero1274
    @elicalero1274 3 года назад +140

    Solo dos cosas:
    •ENHORABUENA
    Y
    • Lo siento en el alma💔

  • @danielesausanchezlozano8300
    @danielesausanchezlozano8300 3 года назад +24

    6:39 bro lo siento mucho todo estara bien ante todo una sonrisa que suele pasar y son cosas de la vida no hay que dejar que nos afecte

  • @KaliHellboy
    @KaliHellboy 3 года назад +26

    7:00 te entiendo Esttik, La perdida de un familiar es horrible, pero hay que saber salir adelante ❤️👍🏻 mi sentido pesame y suerte a futuro

  • @warlyseduardo
    @warlyseduardo 3 года назад +71

    Muchas fuerzas Esttik, estamos contigo y te apoyamos.

  • @jesusalejandroaguillararan9723
    @jesusalejandroaguillararan9723 3 года назад +30

    Hace mucho tiempo perdí a mi abuelo y este año perdí una amiga en el enero 21, se lo doloroso que es afrontar la partida de una persona que amas y siempre ha estado en tu vida.
    Mi mas sentido pésame a tú hermana. Este donde este , debe estar orgullosa de ti, por ser una gran persona en todo el sentido de la palabra. Mucha fuerza 👊🏻

  • @antonytello27
    @antonytello27 3 года назад +125

    Fuerza, Esttik, yo perdí a mi abuela por el virus el año pasado y fue muy doloroso, toca seguir adelante, que tu hermana querría que seas feliz y que continúes con tus planes.

    • @OirausGamer
      @OirausGamer 3 года назад +3

      Yo también perdí a mi abuela el año pasado, mucho ánimo y fuerza, en estos momentos tan duros al menos nosotros seguimos adelante por ellos ❤️

    • @Arx64
      @Arx64 3 года назад

      Todos andamos igual😔

    • @al1ii_z
      @al1ii_z 3 года назад +1

      @@Arx64 yo no he perdido nadien en la cuarentena

  • @lamaju538
    @lamaju538 3 года назад +3

    parcero,desde colombia...mi más sentido pésame, usted es un berraco y me motiva mucho, gracias a usted empecé mi cambio físico y estoy en el proceso...he perdido 9 kilos y ya estoy mejor conmigo mismo...usted me ha sacado sonrisas cuando nadie más sabía como y se merece mucho...es una estrella que merece brillar mucho y lejos...

  • @JDalmau
    @JDalmau 3 года назад +406

    Primero

  • @dragoal-bar2716
    @dragoal-bar2716 3 года назад +20

    - _Hermano te tengo incrustado en el coração, lo acompaño en el dolor y en el triunfo, libre y titánico sujeto._ 💪🏻🙏🏻

  • @leonardosalazarnunez7096
    @leonardosalazarnunez7096 3 года назад +15

    Esttik eres un grande todos te queremos un montón, todos nosotros miles y miles de personas , tú familia , amigos vamos para adelante!!!!

  • @adrii_blanco
    @adrii_blanco 3 года назад +15

    Esttik mi padre murió hace 10 años y se q jode la pérdida de un familiar, tu apóyate en familia y amigos y eres un grande, ya veras como pronto todo se vuelve genial

  • @AlexisBusch1
    @AlexisBusch1 3 года назад +67

    Hola vendo del video: MCDONALS mas grande del mundo, Hola Esttik muchas gracias por el consejo o como se diga ya que mi hermano falleció recién y no me gusta contarle nada a nadie pero tu me diste un consejo sin esperarlo ya que me entretiene tus videos y me fue útil gracias, aunque no lo leas ya que hay muchos comentarios ya sean buenos o malos o de mi misma situación, pero te agradezco y que sigas siendo el mismo eres el mejor 💛👍🏻🤙🏻🦆

  • @nathanieldragneel7825
    @nathanieldragneel7825 3 года назад +8

    Muchísima fuerza. Espero que te permitas estar mal, también es sano.
    No estás solo💓

  • @TheHackersMagicrushAgario
    @TheHackersMagicrushAgario 3 года назад +318

    Esttik: No lo intente es peligroso y es un reto extremo.
    Yo: ¿-10 kilos en una semana? Puta que oferton hay que hacerlo.

  • @Tzkyo
    @Tzkyo 3 года назад +6

    Muy grande!!! Mi más sentido pesame, y todos mis respetos, por casualidad me he encontrado con tu video y que menos que suscribirme! Anino y a seguir dandole

  • @ice-blcker6033
    @ice-blcker6033 3 года назад +12

    Mis más sentido pésame! Muchas fuerzas! Se que ha pasado tiempo desde que subiste este video pero estoy empezando a tratar de sentirme más saludable y sin duda desde un principio tus videos son muy buenos! A darle con todo!

  • @DiabeticosTv
    @DiabeticosTv 3 года назад +3

    Encontre tu canal por pura considencia y estoy feliz que lo encontre. Gracias porque en medio de la advercidad pudiste dando valor y ayudando a otros atravez de este video. Siento mucho tu perdida, es una ispiracion para aquellos que pasan por similares situaciones... Paz!!!

  • @emmanueltorrescastro5039
    @emmanueltorrescastro5039 3 года назад +16

    Mi gran pésame amigo, tu hermana te sigue donde estés y te queremos mucho :)

  • @asiertabasco4088
    @asiertabasco4088 3 года назад +7

    Mi madre está grave en el hospital y de verdad q tus palabras me ayudan GRACIAS

  • @enapoletano22
    @enapoletano22 3 года назад +18

    Esttik, fuerza hermano. Te sigo desde tus inicios y me afecta todo lo que te pase. Ahora tienes otro angel que te cuida desde arriba. Mucho animo y fuerza. Te amo

  • @dazquielGamePlay
    @dazquielGamePlay 3 года назад +8

    Esstik tranquilo se que no es fácil perder un ser querido, de parte de todos te damos fuerza y bendiciones para ti 👍

  • @eclipsee9907
    @eclipsee9907 3 года назад +29

    me hiciste llorar , indirectamente por tu perdida, y porque realmente se ve el dolor en tus palabras, pero mas que nada porque me doy cuenta la cantidad de veces que me quejo por cosas simples , y vos hay teniendo de verdad que afrontar una durísima situación , y así y todo cumplis el reto, que obviamente el reto es lo de menos, pero si hay que destacar esas ganas y esa fuerza de superación y de convicción, te admiro posta, y se que no es nada pero nunca mas voy a buscar excusas para mis metas y esa lección posta me la enseñaste hoy. te desearía fuerzas pero ni con una genkidama podía igualar tu fuerza interior , asique solo te mando un abrazo y un gracias a la distancia.....

  • @adrianfernandez5779
    @adrianfernandez5779 3 года назад +44

    Muchas suerte Esttik tu hermana te esta apoyando desde el cielo, te esta deseando lo mejor seguro♥️

  • @alejandocampos2507
    @alejandocampos2507 3 года назад +14

    Lo siento mucho por tu hermana esttik😞😞, eres una gran persona

  • @JoseAngelRD
    @JoseAngelRD 3 года назад +13

    Lo siento mucho Esttik, de verdad, he pasado por algo así en estas fechas el año pasado, y ha sido horrible. La vida es así, una mierda maravillosa como dice Fran Cuesta... Cosas como estas son las que firmamos al nacer de que pueden ocurrirnos, haciéndolo inconscientemente, y es una putada. Pero siempre, LO MÁS IMPORTANTE, es que NO ESTÁS SOLO, tienes que apoyarte en tu familia, amigos, y todos nosotros. Te queremos bro, recuerda, no estás solo, a mí me ayudó bastante

  • @JorgeReyes-dj2dv
    @JorgeReyes-dj2dv 3 года назад +11

    Mucha fuerza bro, vendrán tiempos mejores.. ya lo verás.
    Por el momento te mandamos nuestro apoyo.
    👊❤️

  • @laiatoranmoran5096
    @laiatoranmoran5096 3 года назад +45

    Nunca comento nada pero no tienes nada por lo que disculparte. Muchos animos grande.

  • @monicaramosarenas2546
    @monicaramosarenas2546 3 года назад +91

    Te queremos Esttik !! Lo siento muchísimo , eres muy grande . Llevo viéndote mucho tiempo y eres ejemplar. De lo mejor en contenido en RUclips.

  • @juli-bass-singer
    @juli-bass-singer 2 года назад +4

    esto lo acabo de ver hoy. 1 año despues.
    viejaa. que horrible perder a un familiar!!!.
    me tocó fuerte eso.
    buaah. me llegó mucho. mi mas sentido pésame!!!.
    Hay que meterle duro a la vida. cuidense todos.
    hay que superar las dificultades de la vida por mas que sea de lo peor.
    hay que encontrar esa motivación de nuestros seres queridos.

  • @alvaroperez3851
    @alvaroperez3851 3 года назад +17

    Eres un hombre dos pares de huevos y se ve que eres un titán. A mi se me murió mi abuela y no dejé de llorar después de semanas

  • @3lfl4co57
    @3lfl4co57 3 года назад +11

    Animo Esttik tu puedes tu comunidad te quiere y estaremos a tu lado siempre.

  • @felixperez2712
    @felixperez2712 3 года назад +9

    Abrazo grande hermano!!!
    También perdí una hermana con 27 años que fue cómo nuestra madre así que te aseguro que se lo que sientes!!
    Félix desde Uruguay!!

  • @selevn6155
    @selevn6155 3 года назад +13

    Esttik mucho ánimo, eres una persona increíble, tu comunidad te quiere.

  • @komari3339
    @komari3339 2 года назад +4

    Gracias por ser tan sincero y honrado eres una increible persona

  • @paolafigueroa6848
    @paolafigueroa6848 3 года назад +10

    Stik mucha fuerza, aquí es donde debemos ser mas fuertes, tienes un apoyo incondicional de nosotros tus suscriptores. PA DELANTE ERES GRANDE!!✨

  • @aasc2230
    @aasc2230 3 года назад +19

    Eres increíble, nada más que decir.

  • @josedavidruedavalhondo69
    @josedavidruedavalhondo69 3 года назад +26

    Lo siento Esttik, toda tu comunidad está contigo en este golpe tan grande de tu vida, te queremos, eres enorme❤️

  • @lovespan2435
    @lovespan2435 3 года назад +3

    Grande! Un ejemplo a seguir, seguro tu hermana esta orgullosa de ti.

  • @davidnano9912
    @davidnano9912 3 года назад +6

    Gracias esttik mi hermano nos dejó ayer, y duele muchísimo una perdida así, te mando fuerza y hay que tirar para adelante. No se puede evitar el pensar en los recuerdos que nos dejan, y aceptarlo es algo que me rompe por dentro.😭❤🙏🏻

  • @juniorcotrina4065
    @juniorcotrina4065 3 года назад +23

    Aún recuerdo cuando llegaste al millón de subs. Y mira ahora, más de 3 millones. Eres un crack Esttik. Saludos y ánimos en todo 😃

  • @therobertini
    @therobertini 3 года назад +1

    Que FORTALEZA, la mejor personalidad que existe, mucha fuerza ESTTIK!!!!!

  • @gonzalomartin7744
    @gonzalomartin7744 3 года назад +57

    Perdona por tu hermana stick. Seguro q ahora estaría muy orgullosa
    HA DARLO TODO!

  • @alexanderfernandez941
    @alexanderfernandez941 3 года назад +7

    Lo siento mucho hermano, momentos difíciles pero siempre se tiene que levantar la cabeza justo como lo has hecho, has dado una gran lección a todos muchos animos, te queremos ❤️

  • @davideduardovargasfarfan1556
    @davideduardovargasfarfan1556 3 года назад +1

    Mi más sentido pésame esttik un habrazo muy fuerte soy del otro lado del charco en Perú y pffff espero que te encuentres bien mucha fuerza espero que tu familia siga muy unida, sigue adelante que nosotros te apoyamos sos una motivación para muchos

  • @nahuelalive3539
    @nahuelalive3539 3 года назад +409

    yo en 4 meses cuidandome, yendo al gym y saliendo a trotar baje 23kg

  • @samernite1964
    @samernite1964 3 года назад +10

    Lo siento esttik... El dolor de perder a alguien cercano es infinito y bueno mucho ánimo esttik

  • @jacobomesa9
    @jacobomesa9 3 года назад +28

    Vamos para adelante todos juntos, Dios nos promete que podremos volver a ver a nuestros seres queridos que se han dormido en la muerte (revelación 21:3-4)

  • @joshuaruizibarra4614
    @joshuaruizibarra4614 3 года назад +19

    No te disculpes esttik mis mayor pésame, tranqui se te aprecia mucho

  • @luisnadimalvaradoaguilar2618
    @luisnadimalvaradoaguilar2618 3 года назад +3

    No tenía idea hermano lo note en tu cara cuando lo mencionaste también perdí a alguien solo me queda agradecerte por alentarme a seguir adelante

  • @daniballes
    @daniballes 3 года назад +1

    Animo! Yo pase por algo muy jodido tb hace poco y te aseguro que tu hermana está contigo. Seguridad absoluta. Para siempre. Un abrazo

  • @mizarmizarmiz
    @mizarmizarmiz 3 года назад +4

    Lo único que puedo decirte es que la pérdida de un familiar tan cercano es muy dura, ahora en lo que cabe estás "bien", pero yo perdí a mi madre hace 3 años por una enfermedad random sin cura que le da a 1 entre 1 millón (aguantó 2 meses) y sigo pensando que ella sigue aquí, que está de viaje y que en algún momento volverá, cuesta mucho asimilar algo así. Soñarás con ella un montón y es de lo poco que te consuela, así que piensa eso, que al menos ahí la puedes abrazar y decirle cuánto la quieres. Un abrazo y mucho ánimo 💪🏻

  • @scarfcastel6274
    @scarfcastel6274 3 года назад +3

    te entiendo.... a mi me paso algo parecido...no ae murio mi hermana pero si la persona mas importante d mi vida... la unica persona q me entendia y q amaba con todo corazon... tenia 97 años asi q puedo decir q tuvo una gran vida... ANIMO ESTTIK

  • @coradoquixtanmariomanuel568
    @coradoquixtanmariomanuel568 3 года назад +2

    Esttik, te sigo desde hace ya tiempo y quiero decirte (si es que lguna vez lees esto) que eres un ser humano increíble, y no solo por las grandes cantidades de comida que puedes ingerir, (que eso está increíble jaja) pero sobre todo lo digo, porque tienes una enorme calidad de ser humano, te veo muy bueno y noble y creo que sí hubiera más personas como tú en el mundo sin duda sería este un lugar mucho mejor, te admiro de verdad, tienes una fuerza de voluntad mas firme que un roble, querría tener un poco de eso especial que te caracteriza cuando tenga 20 o más años, orgulloso de ti y todo lo que has logrado.
    E.V.

  • @alefitness9056
    @alefitness9056 3 года назад +3

    No soy de hacer comentarios pero Esttik te quiero decir que eres de admirar eres una persona muy perseverante y vas a llegar muy lejos ! Nunca dejes de ser tan noble , mucha fuerza en estos momentos ♥️ Saludos desde Colombia

  • @sssselia
    @sssselia 3 года назад +17

    lo siento muchísimo Esttik, te mereces lo mejor.

  • @klypeao3910
    @klypeao3910 2 года назад +1

    Que persona más positiva , eres un ejemplo a seguir y mucha fuerza ❤️‍🩹

  • @fernandofernando7710
    @fernandofernando7710 3 года назад +48

    Casi nunca comento, pero mi respeto por ser un tio tan positivo y luchador. Gran ejemplo.
    Tengo casi 53 años, llevo 5 semanas dándome un montón de caña con deporte un programa de una hora o hora y media diaria, un partido de padel a la semana y una hora de bungee los lunes y una de pilates fuerte los viernes además del programa diario, y dieta. También decidí dormir más de 5 horas al día que era mi media y lo agradezco. Ya veo cambios importantes, estoy muy animado, aunque me cuesta un huevo a veces. Pero no me rindo.
    Un abrazo fuerte, siento tu pérdida. Muchos ánimos.

  • @eduvg12_53
    @eduvg12_53 2 года назад +10

    Esttik justo ayer se murió mi abuelo y acabo de venir de su entierro, obviamente es una perdida dolorosa pero con la de un herman@ joven no hay comparación. Hoy justamente me he metido en este video porque quería ver de nuevo cómo hacías este tipo de retos para sentirme motivado y siempre lo consigues tio. Mil gracias

  • @ferkno9760
    @ferkno9760 2 года назад +1

    Es primera vez que te veo ..y lo primero...que grande eres chaval!! Y siento lo de tu hermana.
    Un ejemplo para muchos ..saludos desde Teruel

  • @papidavid6381
    @papidavid6381 3 года назад +5

    Sinceramente esta clase de videos de esttik me motivan a entrenar

  • @albertnatanlruizvillegas4023
    @albertnatanlruizvillegas4023 3 года назад +4

    Hermano yo igual perdí a mi tío y me tumbó, estaba empezando a entrenar y pues ya no quise pero como dices es seguir adelante
    Ánimo, eres grande ❤️

  • @luciaarias704
    @luciaarias704 3 года назад +1

    Uy hermanito, te mando un abrazo gigante y re contra requete lleno llenisimo de amor, cariño, buenas energias y fuerzas. Espero que puedas superar pronto tu gran perdida, saludos desde argentina

  • @meditationmusicspb
    @meditationmusicspb 3 года назад +3

    Muchisima fuerza Esttik, eres grande! Te admiro mucho desde hace años.

  • @Alberto-jv9zl
    @Alberto-jv9zl 3 года назад +4

    1:29 me alegro muchísimo de que recalques esto Esttik... Un saludo 😁

  • @Vectra2000
    @Vectra2000 3 года назад +1

    Mi más sincero pésame, nunca he escrito en tu canal, creo que es un buen momento, para mí eres un canal único, y quiero decirte que sigas así por los que están y por los que ya no están. Te entiendo muy bien por lo que estás pasando, todos hemos perdido alguna vez a un ser querido, y es tan duro que no quedan palabras, y ahí es donde quiero darte mi fuerza y creo que todos lo vamos a hacer. Un abrazo muy fuerte tío, sigue para delante con la cabeza alta, que seguro que estará muy orgullosa de ti.

  • @KaliHellboy
    @KaliHellboy 3 года назад +25

    Esttik: poniéndose en forma en solo 7 días
    Yo: 3 años y sigo igual 😖💔

  • @santiagurus2311
    @santiagurus2311 3 года назад +7

    Mucho ánimo esttik, nos alegras el día a muchos, y espero con este comentario, alégrate aúnq sea unos segundos.
    Un fuerte abrazo fiera

  • @69flopi
    @69flopi 3 года назад +136

    Que paja que le pasen cosas así a personas que no se lo merecen, fuerza Esttik

    • @belubel2413
      @belubel2413 3 года назад +3

      Nadie se lo merece,ni la peor persona del mundo...
      Pobre Esttik loco que paja 😢

  • @maylicastillo1675
    @maylicastillo1675 3 года назад +2

    Esttik, eres uno de mis youtubers favoritos, tienes una energía que siempre me llena, me haces reír mucho, además que naciste el mismo día que yo :D; gracias por eso... y mi más sentido pésame, tuvimos cuatro pérdidas muy dolorosas en los últimos dos años en mi familia, la cual es muy numerosa.. la última fue hace dos meses, creo que estoy un poco "curtida", es como un vacío el que se siente... pero los que quedamos debemos seguir, no hay mejor cura que buena compañía, comida sana, ejercicio y una buena dosis de videos tuyos. Saludos desde Perú!

  • @gonzalomartin7744
    @gonzalomartin7744 3 года назад +27

    Stick engordando 8kg y adelgazando 10 en una semana:
    Dios:ha sido creado por el diablo.
    PD: t amo stick :)

  • @mariaflorenza6808
    @mariaflorenza6808 3 года назад +3

    Entiendo tu dolor, yo también perdí una hermana. Muchos ánimos.

  • @lucacardoso302
    @lucacardoso302 3 года назад +2

    Que buen video, de verdad siento mucho tu perdida, pero eres el mejor haciendo lo que haces, fuerza esttik

  • @danielesteruelasfurtado9258
    @danielesteruelasfurtado9258 3 года назад +4

    Lo siento mucho Esttik, de verdad que eres un ejemplo a seguir y lamento mucho tu perdida . Mucho ánimo.

  • @urielferreyra9673
    @urielferreyra9673 3 года назад +23

    Me motivaste empiezo mañana
    Tengo 14 años,peso 88kg mido 1.73cm.vuelvo cada 2 semanas 😘

    • @bae6626
      @bae6626 3 года назад +1

      Suerte! Espero que vayas comentando tu proceso! 😄

    • @ivanvera1885
      @ivanvera1885 3 года назад

      Suerte bro¡!

    • @o_333_o
      @o_333_o 3 года назад

      Suerte

    • @kay_artis9567
      @kay_artis9567 3 года назад

      Pues haber

    • @urielferreyra9673
      @urielferreyra9673 3 года назад +3

      @@kay_artis9567 no me eh cuidado muy estricto pero ahora peso 83k

  • @adrianibanez6426
    @adrianibanez6426 3 года назад +1

    Mucho ánimo, me parece que tienes una fuerza de voluntad increíble y no tienes que disculparte por ausentarte. Espero que sigas con esa energía y constancia y me pongo en tu lugar, ya que a mi me ocurrió una desgracia similar hace poco en la que mi abuelo nos dejó y por la situación actual en la que estamos no pude ir al entierro. No es tan reciente como en tu caso ya que fue el 30/12/2020, pero aún lo tengo presente y siempre lo tendremos, a pesar de que ya no estén físicamente, siempre tendremos los buenos momentos. Hay que quedarse con las cosas buenas y malas en esta vida que es lo que nos define y recordar a aquellos que siempre han estado a nuestro lado en cada paso de nuestra vida. En fin... MUCHO ÁNIMO y mi más sincero pésame.

  • @dibakmusik5876
    @dibakmusik5876 3 года назад +3

    Mi mas sincero pesame tio no me lo esperaba.... Un gran abrazo y a seguir fuertes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @aliciapablobeltran9488
    @aliciapablobeltran9488 3 года назад +4

    Hola Esttik.
    Como psicóloga te agradezco que compartas tú experiencia con la psicología de esta forma tan cercana ya que estás ayudando a romper con el estigma de ir al psicólogo y a normalizar esa necesidad de buscar ayuda en especialistas de la salud mental cuando se está pasando por un momento difícil
    De nuevo, gracias. Un saludo.

  • @kapullo.original4738
    @kapullo.original4738 3 года назад +1

    Asi es ESTTIK todo en este mundo (es superable)
    Un buen pesimista ase de toda oportunidad una calamidad un optimista ase de toda calamidad una oportunidad (perseverancia + constancia = disiplina

  • @ShadownHQ
    @ShadownHQ 3 года назад +6

    Ya hay que tener cojones para poder seguir grabando un vídeo después de eso, mucho ánimo paisano, eres muy grande, ojalá algún día podamos entrenar juntos ya que ibas al mismo mcfit que yo, de hecho tengo el recuerdo que un día me quitaste la máquina donde estaba yo sin darte cuenta jajajajaja.... mucha fuerza de verdad! a seguir hacía delante no queda otra!

  • @alejosk9708
    @alejosk9708 3 года назад +6

    Yo empecé a ir al gym hace un mes y medio y ya baje 15kg , estos vídeos me inspiran a seguir , gracias esttik 😉

    • @mayraackerman9154
      @mayraackerman9154 2 года назад

      Cómo hiciste para bajar 15kg?

    • @alejosk9708
      @alejosk9708 2 года назад

      @@mayraackerman9154 me compre unas pastillas para quemar, y hacia mucho cardio, ademas empece una dieta y bueno pude bajar bastante

    • @techinmount3534
      @techinmount3534 20 дней назад

      @@alejosk9708 No te dio efecto rebote? Y que pastillas eran? tengo entendido que toda pastilla para quemar no es buena, es un 1% y el resto es dieta y cardio

  • @breoganporta360
    @breoganporta360 3 года назад

    Mi sentido pésame. Me ha sorprendido tu entereza ante la pérdida de tu hermana. Increíble¡¡. Un fuerte abrazo.

  • @juanivarando1128
    @juanivarando1128 3 года назад +3

    Te apoyo bro pase por un camino parecido y es muy doloroso lo siento mucho hermano mis condolencias🙏

  • @pele81-l9d
    @pele81-l9d 8 месяцев назад +4

    al final , e encontrado otra cosa en este video y no es perder peso es estar con mi familia