Espero que os ayude, como prometí, aquí lo tenéis. Me he demorado un poco porque me ha llevado MUCHO trabajo y tiempo realizarlo. Disculpadme. Como siempre, toda la bibliografía en la descripción :)
¡Muchísimas gracias! De verdad, qué pasada con tus explicaciones.Aprendo muchísimo con todos tus vídeos. Eres el mejor sin duda.Por cierto, no sé si ya has hablado sobre la glutamina.Siempre he tenido la duda de si realmente es necesario tomarla o no. Saludos y sigue así ¡Te admiro muchísimo!
Te mereces millones de like por el trabajo que haces.. Poco se toman el tiempo y esfuerzo de estudiar cada tema y explicarlo para lo demás.. Grande Explo
Este tio es un crack de los mejores de RUclips explicando ejercicios y suplementos...merece el respeto de cualquier atleta...sigue asi hermano. Tu libro tiene que ser una pasada...me lo comprare.
la verdad es que es el segundo video tuyo que veo de tantos y tantas charlas a la que eh asistido, por la carrera que estudiado que es educacion fisica y el deporte que practico que es el mtb y con mi poca experiencia pero mucho entuciasmo por aprender y seguir mejorando mis conocimientos es de lo mejor
Procuro informarme de productos de suplementación y métodos de trabajo, y tus vídeos son lo mejor que he encontrado por la red. Haces que el conocimiento se divulgue, lo cual es importantísimo en este mundillo tan comercializado. Gracias!!!
Me habia desanimado muchisimo por mi salud y entrenamiento,,,,pero ahora ya no volvera a pasar y no dependere de los profesores ameteurs del gim ahora con toda confianza confio en powerexplosive
Aunque estoy suscrito a tu canal y soy un fiel seguidor tuyo, nunca había hecho un comentario pero me veo con la obligación de darte mi más sincera enhorabuena por toda la labor que haces y por todo el trabajo que ello conlleva. Se nota que disfrutas con ello y aunque eso es el pilar fundamental para seguir haciéndolo tan bien,como no,también necesitas comentarios como el mío y el de mucha otra gente para seguir motivado y que nos sigas enseñando una parte de tus conocimientos. Eres un crack! Sigue así, llegarás tan lejos como quieras. Un abrazo! P.D: Un libro tuyo ya es mío.
Este vídeo ha sido un regalazo. Es impresionante los conocimientos que estoy adquiriendo y actualizando gracias a tu canal. Todos los agradecimientos se quedarán cortos. Muchas gracias!
muy buen explicado , siempre miro con atención tus vídeos ,práctico clclismo tengo 58 años y me ha dado resultado la beta alanina ,gracias soy hugo , un abrazo desde Argentina.....
Que gran trabajo!! La verdad que me ha solucionado todas las dudas que tenía ya que estaba planteándome trabajar con este suplemento y ahora ya sé cómo emplearlo. Como decía, un trabajo muy completo. Felicitaciones!
Gracias David por llevar el mundo del Gym a una categoría superior sobre el conocimiento de causa de todos los recursos de aplicación de este campo del ejercicio, que para mi forma parte de mi filosofía de vida, creo que no es bueno trabajar nunca dando el máximo rendimiento posible, a nivel de salud, así que cuidate en tus entrenamientos.Un saludo Rubén
Sería interesante un vídeo sobre la l-carnitina o suplementos relacionados con la perdida de grasas. Estos últimos creo que los podrías enlazar muy bien con el vídeo de la cafeína. Muy grande el trabajo explo! Manita arriba al vídeo.
Genio me encanto tu explicación , primera vez que te escucho ,se nota tu trabajo atrás de la explicación , tu dedicación y amor por lo qué te gusta ., un gran abrazo saludos desde Montevideo Uruguay
Hola, estoy estudiando suplementacion deportiva y miré tu video para complementar con mi lectura. Te felicito, excelente material¡¡ Saludos desde Uruguay
Genial! Completo y directo! En hora buena.. Seria estupendo q hablarás de la cetosis como forma de disminuir la grada corporal evitando el catabolismo muscular
Acabo de comprar este suplemento y la verdad lo recomiendo, ayuda tanto al rendimiento como a la recuperación, tenia dudas sobre como tomarla, sin embargo el master como siempre me soluciono mi duda, gracias ...
Que grande eres, cada vez estoy mas enganchado a tu cana y estoy esperando avances de tu libro con ansias!Sigue asi maquina, y espero que vengas a Granada a uno de tus seminarios con el gran SienteteGood! Un abrazo
Gracias David por tanta ayuda y claridad en un momento donde todos opinan por opinar y sin sustento.. de verdad te deseo lo mejor, seguí así :) (Ah una cosa mas, si podes hacer algun video explicando ventajas y ejercicios en TRX)
Súper bueno el vídeo! Creo que entendí justo la medida que necesitaba para tener un buen criterio en su funcionamiento, gracias "Maestro Explosivo". Saludos desde la Ciudad de México !
Exelente video power, me encantaria que hablaras acerca del set point a manera mas amplia, tambien de el metabolismo basal bajo un deficit calorico y sus efectos.. Que tanto disminuye nuestro gasto termodinamico y que tanto disminuye el metabolismo basal? Gracias hermano y saludos desde mexico
Hace unos dias me intereso este de Porte y no tenia no hidea de como empesar pero con tus videos me he informado mil gracias David portu cerbicios Muy buen video ...y estar supscrito es mucho mejor
Power podrías hacer un video explicando cada tipo de batido de proteinas(concentrado,aislado,hidrolizado...) o que suplementos nos recomendarías.Gracias por tus videos!!
Muchísimas gracias por tu video. Podría ser interesante tomar, Laa creatina y beta alanina con glutamina. Muchas gracias y enhorabuena por el vídeo. Es realmente muy bueno.
Otro gran vídeo más David! yo veo interesante un vídeo dónde explicases como realizar e incluir por ej, una fase de acumulación para P.muerto, sentadilla, etc hasta llegar a PR new y además como sabes si es mejro realziar f. de acumulacion o una descarga una semana para volver ahcer record en ejercicios tan grandes como PMuerto
A mi lo que me raya es el cómo la fabrican. No tengo ni idea. ¿Tendrias informacion sobre como se fabrica? ¿Y sobre como se fabrica la proteina y la creatina? Otro buen video!
MUY BUEN VÍDEO, espero que puedas hacer un vídeo explicando los efectos del oxido nítrico ya que hay mucha información e imparcialidad de opiniones en cuanto a su uso....GRACIAS de nuevo por el vídeo y sigue así. Se ve el trabajo y dedicacion...un saludo.
ENORME EL VIDEO. Se aprende bastante contigo. Seria genial un video respeto a niveles de Testosterona, como aumentarlos de forma natural y sus efectos, protocolos, etc. SALUDOS
muy interesante el video, como siempre. personalmente me interesa mucho todo el tema de la suplementacion, pero estoy verdaderamente interesado en ver el anunciado video sobre el pull-over gracias por tu trabajo Un saludo
Buenas veo todos tus videos ayudan mucho, me gustaria que te plantearas hacer un video sobre ejercicios para abdomen avanzado, o explicar la mejor forma de marcarlos o darle volumen.Gracias!
Por cierto David ya te envíe el correo del índice del libro, pero no me dejaba enviarlo al correo que pusiste, lo envíe al mismo pero sin la tilde en suscripción@...., ¿te llego? Te tendría que aparecer que te lo ha enviado juan gonzalez o Higueras . Muchas Gracias.
Muyyy bueno este video, soy lic en edu. Fisica. Y este video es muy completo. No se si podrias hablarnos del óxido nitroso. Benefisios y contraindicaciones y como suministrarlo. Dtb.
Tremendo video, casi no habia info hasta ahora sobre este aminoacido. Lo tendre presente cuando vuelva a definicion, ya q yo sigo dietas cetogenicas en esa fase. Like!
Yeh, mejorando dia a dia si señor, y nosotros aprendiendo jaja. Podrias hablar en algun video de tu etapa antes del trabajo con pesas, dijiste que trabajas calistenia. Que movimientos conseguiste hacer, si te ayudo en tener un buen core, como entrabas (habilidad, fuerza, flexibilidad..) Jajaj esq te lei en un foro de hace muchos años cuando te hiciste unas paralelas con PVC.
Grande David acabo de recibir otra clase mas y estoy al otro lado del charco!!! A mi me gustaria ver un video hacerca de la forma correcta de entrenar mis triceps y uno hacerca de la proteina se que es un poco tonto pero esas serian mis peticiones, gracias David y ahi va el like aunque se t olvido pedirlo
como siempre gran trabajo power,haber si haces más vídeos de este tipo,glutamina,nitroso(no se como se llama,se toma pre entreno y diluye la sangre),glucogeno,etc etc,a y tema de suplementacion antes de dormir,caseina,aceite Linasa,etc,thanks!!
Q groso che! Muy buenos lo videos venis muy bien, a seguir compartiendo estos videos que son muy útiles se los agradece. hace poco te descubri y me suscribí, no soy de comentar a nadie, pero como estoy utilizando tus consejos no puedo no darte las gracias :) Un saludo desde ARGENTINA!
Excelente. Me parece muy interesante que profundices en el tema suplementos, ya que la info es escasa, o l muy complicada.Y ya que aceptas sugerencias: tema dieta. Gracias ;)
¿qué opinas de tomar bicarbonato para bajar la acidez después o antes del ejercicio? estaría bien un vídeo sobre el suplemento whey, enhorabuena, es increíble tu trabajo
Buena aportación yo soy mayor de 40 y me intereso saber algo que me aporté a la fatiga Espero que muy pronto puedas concretizar estas aportaciones en un libro impreso y digital
Buen video David! Condensarlo todo en poco tiempo y q se pueda entender con claridad para todo el mundo tiene un pedazo de esfuerzo ;D Mi pregunta es: para que tipos de deporte estaría indicado entonces? (Atletismo,natación(q es lo q práctico),spinning,Strenght...? Muchas gracias máquina y ánimo para seguir con el libro,tengo muchas ganas de recibir el siguiente bloque q estés escribiendo!!
Me gusto mucho el vídeo, y es muy informativo así como todos tus vídeos y sobre todo fácil de entender, me gustaría ver uno de triceps, te mando en saludo desde Mexcio.
Has hecho algún vídeo sobre espalda baja? Cómo fortalecerla, el uso o no de las fajas o cinturones y eso? Sería interesante un vídeo sobre eso, si es que no hay uno. Saludos desde México.
a mi parecer todos tus videos son los que exponen mejor los temas, muchas gracias por compartir la informacion Podemos hacer fase de carga para la creatina y bela-alanina al mismo tiempo?? por favor explicanos tambien de la betanine.
Excelente tu explicacion, gracias por mantenernos informados. Personalmente agradezco lo que haces. Como puedo conseguir la hoja de protoco de uso que enseñaste.
Excelente, has mejorado bastante tu forma de expresar, ya mas relajado y un poco mas lento. Cuánto tiempo te toma hacer todo el video, desde que empiezas a buscar la info ? Antes de hacer el video, tienes conocimientos previos ?
Espero que os ayude, como prometí, aquí lo tenéis.
Me he demorado un poco porque me ha llevado MUCHO trabajo y tiempo realizarlo.
Disculpadme.
Como siempre, toda la bibliografía en la descripción :)
.
Desde luego el mejor youtuber sobre musculación de España. QUIERO EL LIBRO YA!! ^^
¡Muchísimas gracias! De verdad, qué pasada con tus explicaciones.Aprendo muchísimo con todos tus vídeos. Eres el mejor sin duda.Por cierto, no sé si ya has hablado sobre la glutamina.Siempre he tenido la duda de si realmente es necesario tomarla o no.
Saludos y sigue así ¡Te admiro muchísimo!
Manuel Gómez .uoutiy
Sigue asi crackkkk, con personas como tu da ganas de seguir aprendiendo y entrenando.... un saludo ..
Te mereces millones de like por el trabajo que haces.. Poco se toman el tiempo y esfuerzo de estudiar cada tema y explicarlo para lo demás.. Grande Explo
Muchisimas gracias por valorarlo de esa forma :)
Dan ganas de seguir ;)
De nada, a ver cuando pasas por Argentina!! Jaja
Powerexplosive no vengas Argentina es una tremenda webadad todo caro CHORROS etc corrupto gobierno quedate ahí donde estás David suerte.
Este tio es un crack de los mejores de RUclips explicando ejercicios y suplementos...merece el respeto de cualquier atleta...sigue asi hermano. Tu libro tiene que ser una pasada...me lo comprare.
Tio, mejor explicado imposible. Estas hecho un experto.
la verdad es que es el segundo video tuyo que veo de tantos y tantas charlas a la que eh asistido, por la carrera que estudiado que es educacion fisica y el deporte que practico que es el mtb y con mi poca experiencia pero mucho entuciasmo por aprender y seguir mejorando mis conocimientos es de lo mejor
Procuro informarme de productos de suplementación y métodos de trabajo, y tus vídeos son lo mejor que he encontrado por la red. Haces que el conocimiento se divulgue, lo cual es importantísimo en este mundillo tan comercializado. Gracias!!!
Me habia desanimado muchisimo por mi salud y entrenamiento,,,,pero ahora ya no volvera a pasar y no dependere de los profesores ameteurs del gim ahora con toda confianza confio en powerexplosive
Pasan los años pero tus vídeos siguen tratando temas de interés. Acabo de verlo y me ha resuelto muchas dudas sobre este suplemento. Gracias David.
QUE CALIDAD DE EXPLICACIÓN Y DE VIDEO MUCHAS GRACIAS, YO FUI UNO DE LOS QUE PIDIÓ ESTE VIDEO. GRACIAS!!
Que bueno encontrar un canal con todo lo correspondiente a suplementación
Aunque estoy suscrito a tu canal y soy un fiel seguidor tuyo, nunca había hecho un comentario pero me veo con la obligación de darte mi más sincera enhorabuena por toda la labor que haces y por todo el trabajo que ello conlleva.
Se nota que disfrutas con ello y aunque eso es el pilar fundamental para seguir haciéndolo tan bien,como no,también necesitas comentarios como el mío y el de mucha otra gente para seguir motivado y que nos sigas enseñando una parte de tus conocimientos.
Eres un crack! Sigue así, llegarás tan lejos como quieras.
Un abrazo!
P.D: Un libro tuyo ya es mío.
Este vídeo ha sido un regalazo. Es impresionante los conocimientos que estoy adquiriendo y actualizando gracias a tu canal. Todos los agradecimientos se quedarán cortos. Muchas gracias!
La verdad es que me interesa más bien poco este vídeo, pero el curro que te pegas merece un LIKE como siempre.
Muchas gracias por tus videos, compre BetaAlanina (ON) y no entendia por que sentia esa picazon en todo el cuerpo... me estaba enloqueciendo.
muy buen explicado , siempre miro con atención tus vídeos ,práctico clclismo tengo 58 años y me ha dado resultado la beta alanina ,gracias soy hugo , un abrazo desde Argentina.....
Consulta, no te produce un hormigueo muy intenso? Yo la dejé por eso, y busco ipertrofia
@@eduardofranciscogonzalez9854 a mi si me da un hormigueo suave pero desaparece pronto. Hago natación. Quilmes
Eres muy pero muy profecional en lo que haces, no te tomas nada a la ligera, muchas gracias y felicitaciones!
Que gran trabajo!! La verdad que me ha solucionado todas las dudas que tenía ya que estaba planteándome trabajar con este suplemento y ahora ya sé cómo emplearlo. Como decía, un trabajo muy completo. Felicitaciones!
Gracias :D
Conocimiento del bueno, eres el mejor explicando hermano, hasta con protocolo incluido. Muchísimas gracias por el magnífico trabajo 🙌🏻💪🏻
Que pichon que estabas e introvertido. Valla que progresaste en tu confianza, oratoria y seguridad ante la cámara. Felicitaciones!!!
POR QUE NO HABIA LLEGADO AQUI ANTES¡¡, hombre que metodologia la tuya para explicar, desde ahora admirador de tus videos
Gracias David por llevar el mundo del Gym a una categoría superior sobre el conocimiento de causa de todos los recursos de aplicación de este campo del ejercicio, que para mi forma parte de mi filosofía de vida, creo que no es bueno trabajar nunca dando el máximo rendimiento posible, a nivel de salud, así que cuidate en tus entrenamientos.Un saludo Rubén
Sería interesante un vídeo sobre la l-carnitina o suplementos relacionados con la perdida de grasas. Estos últimos creo que los podrías enlazar muy bien con el vídeo de la cafeína. Muy grande el trabajo explo! Manita arriba al vídeo.
Genio me encanto tu explicación , primera vez que te escucho ,se nota tu trabajo atrás de la explicación , tu dedicación y amor por lo qué te gusta ., un gran abrazo saludos desde Montevideo Uruguay
No dejes nunca de hacer estos vídeos,eres muy grande! Sigue así!
Hola, estoy estudiando suplementacion deportiva y miré tu video para complementar con mi lectura. Te felicito, excelente material¡¡ Saludos desde Uruguay
Genial! Completo y directo!
En hora buena..
Seria estupendo q hablarás de la cetosis como forma de disminuir la grada corporal evitando el catabolismo muscular
Éxelente la manera en que lo haz resumido, me ha quedado muy claro todo, muy bueno, ULTRA LIKE ! (Y)
Un análisis completísimo como siempre! 14 minutos cargados de excelente información!
Increible el video david, siempre bien documentado y bien explicado un saludo
Como siempre explicado con absoluta maestría, muchas gracias por compartir.
Acabo de comprar este suplemento y la verdad lo recomiendo, ayuda tanto al rendimiento como a la recuperación, tenia dudas sobre como tomarla, sin embargo el master como siempre me soluciono mi duda, gracias ...
Que grande eres, cada vez estoy mas enganchado a tu cana y estoy esperando avances de tu libro con ansias!Sigue asi maquina, y espero que vengas a Granada a uno de tus seminarios con el gran SienteteGood! Un abrazo
La mejor explicación que encontré... muy completa!!
Gracias David por tanta ayuda y claridad en un momento donde todos opinan por opinar y sin sustento.. de verdad te deseo lo mejor, seguí así :) (Ah una cosa mas, si podes hacer algun video explicando ventajas y ejercicios en TRX)
Súper bueno el vídeo! Creo que entendí justo la medida que necesitaba para tener un buen criterio en su funcionamiento, gracias "Maestro Explosivo". Saludos desde la Ciudad de México !
Exelente video power, me encantaria que hablaras acerca del set point a manera mas amplia, tambien de el metabolismo basal bajo un deficit calorico y sus efectos.. Que tanto disminuye nuestro gasto termodinamico y que tanto disminuye el metabolismo basal? Gracias hermano y saludos desde mexico
Acá, casi 2020 y sigo mirando estos videos jajaja Crack David, como evolucionaste
este suplemento me encanta, aunque se notan picores, notas ese plus de fuerza y energía en pocos dias
Todos seguimos esperando vidios de rutinas para tiron empuje o algo ha sin muchas gracias por tu trabajo!!!!manita n,21 je je je je
Mi estimado, agradecido por tan valiosa y completa información. Te felicito por tu preparación en el tema. Saludos
Hace unos dias me intereso este de Porte y no tenia no hidea de como empesar pero con tus videos me he informado mil gracias David portu cerbicios Muy buen video ...y estar supscrito es mucho mejor
Power podrías hacer un video explicando cada tipo de batido de proteinas(concentrado,aislado,hidrolizado...) o que suplementos nos recomendarías.Gracias por tus videos!!
Grandísimo video, como todos los que estás haciendo (sobre todo últimamente).
Sigue así, campeón!
Gracias amigo! Es genial que lo valoréis tanto :)
De las mejores explicaciones que vi. Te felicito y ya tienes un nuevo suscriptor
Muchísimas gracias por tu video. Podría ser interesante tomar, Laa creatina y beta alanina con glutamina.
Muchas gracias y enhorabuena por el vídeo. Es realmente muy bueno.
David, excelente vídeo de la beta-alanina, muy bien detallado paso a paso y muy minuciosamente estructurado. Felicidades por el aporte a segui así ;)
buenísimo el video,muy completo.A la espera de más videos de suplementación efectiva en el entrenamiento.Arginina,oxido nítrico...?sería interesante
Muy bien explicado, como siempre.
Otro gran vídeo más David! yo veo interesante un vídeo dónde explicases como realizar e incluir por ej, una fase de acumulación para P.muerto, sentadilla, etc hasta llegar a PR new y además como sabes si es mejro realziar f. de acumulacion o una descarga una semana para volver ahcer record en ejercicios tan grandes como PMuerto
A mi lo que me raya es el cómo la fabrican. No tengo ni idea. ¿Tendrias informacion sobre como se fabrica? ¿Y sobre como se fabrica la proteina y la creatina?
Otro buen video!
Y luego de esas 6 semanas de mantenimiento que hay que hacer ?
Estaría de lujo que hablaras sobre la efedrina realidades y mitos, saludos David
MUY BUEN VÍDEO, espero que puedas hacer un vídeo explicando los efectos del oxido nítrico ya que hay mucha información e imparcialidad de opiniones en cuanto a su uso....GRACIAS de nuevo por el vídeo y sigue así. Se ve el trabajo y dedicacion...un saludo.
Muy bien explicado muchas gracias...menudas pizarras chulas tienes😜💪
Esplendido como siempre , 100% entendido , sigue así!
No sabes lo que me alegras!!
ENORME EL VIDEO. Se aprende bastante contigo.
Seria genial un video respeto a niveles de Testosterona, como aumentarlos de forma natural y sus efectos, protocolos, etc. SALUDOS
muy interesante el video, como siempre. personalmente me interesa mucho todo el tema de la suplementacion, pero estoy verdaderamente interesado en ver el anunciado video sobre el pull-over
gracias por tu trabajo
Un saludo
Gracias por tu explicación tan detallada. Es un suplemento que me interesa mucho y lo has explicado muy bien
Podrías explicar el protocolo de creatina + beta alanina porfavor !! Excelente vídeo.
Buen vídeo y buen trabajo gracias un vídeo sobre el malato de citrulina por favor
Buenas veo todos tus videos ayudan mucho, me gustaria que te plantearas hacer un video sobre ejercicios para abdomen avanzado, o explicar la mejor forma de marcarlos o darle volumen.Gracias!
La verdad,no tenía ni idea de la suplementación con Beta-Alanina pero ahora lo tengo bastante claro gracias a ti . Like y favoritos =)
Me alegras! un abrazo amigo :D
Por cierto David ya te envíe el correo del índice del libro, pero no me dejaba enviarlo al correo que pusiste, lo envíe al mismo pero sin la tilde en suscripción@...., ¿te llego? Te tendría que aparecer que te lo ha enviado juan gonzalez o Higueras . Muchas Gracias.
Si :D
Estoy leyendo todas vuestras aportaciones y pronto os enviaré el resultado y lo que llevo escrito al respecto :D
Gracias por tomarte la molestia de mirarlo, que ganas de que nos envíes lo nuevo que has escrito =)
Muyyy bueno este video, soy lic en edu. Fisica. Y este video es muy completo. No se si podrias hablarnos del óxido nitroso. Benefisios y contraindicaciones y como suministrarlo. Dtb.
Gracias :)
Tremendo video, casi no habia info hasta ahora sobre este aminoacido. Lo tendre presente cuando vuelva a definicion, ya q yo sigo dietas cetogenicas en esa fase. Like!
Power el siguiente vídeos que sea entrenamiento de piernas con énfasis en el cuadriceps
tu ya estas fuerte petardo
un buen trabajo, así me gusta toda la información cientifica posible.
Sos un genio, éxitos en todo lo que hagas!
Yeh, mejorando dia a dia si señor, y nosotros aprendiendo jaja.
Podrias hablar en algun video de tu etapa antes del trabajo con pesas, dijiste que trabajas calistenia. Que movimientos conseguiste hacer, si te ayudo en tener un buen core, como entrabas (habilidad, fuerza, flexibilidad..) Jajaj esq te lei en un foro de hace muchos años cuando te hiciste unas paralelas con PVC.
Grande David acabo de recibir otra clase mas y estoy al otro lado del charco!!! A mi me gustaria ver un video hacerca de la forma correcta de entrenar mis triceps y uno hacerca de la proteina se que es un poco tonto pero esas serian mis peticiones, gracias David y ahi va el like aunque se t olvido pedirlo
como siempre gran trabajo power,haber si haces más vídeos de este tipo,glutamina,nitroso(no se como se llama,se toma pre entreno y diluye la sangre),glucogeno,etc etc,a y tema de suplementacion antes de dormir,caseina,aceite Linasa,etc,thanks!!
Q groso che! Muy buenos lo videos venis muy bien, a seguir compartiendo estos videos que son muy útiles se los agradece. hace poco te descubri y me suscribí, no soy de comentar a nadie, pero como estoy utilizando tus consejos no puedo no darte las gracias :)
Un saludo desde ARGENTINA!
Esperando el libro yaaaaaaaaaa ¡¡¡¡
Excelente. Me parece muy interesante que profundices en el tema suplementos, ya que la info es escasa, o l muy complicada.Y ya que aceptas sugerencias: tema dieta.
Gracias ;)
Excelente video. Si vendieras los suplementos te los compraría! Eres un monstruo en lo que haces!!. Gracias
¿qué opinas de tomar bicarbonato para bajar la acidez después o antes del ejercicio? estaría bien un vídeo sobre el suplemento whey, enhorabuena, es increíble tu trabajo
Buena aportación yo soy mayor de 40 y me intereso saber algo que me aporté a la fatiga Espero que muy pronto puedas concretizar estas aportaciones en un libro impreso y digital
Buen video David! Condensarlo todo en poco tiempo y q se pueda entender con claridad para todo el mundo tiene un pedazo de esfuerzo ;D
Mi pregunta es: para que tipos de deporte estaría indicado entonces? (Atletismo,natación(q es lo q práctico),spinning,Strenght...?
Muchas gracias máquina y ánimo para seguir con el libro,tengo muchas ganas de recibir el siguiente bloque q estés escribiendo!!
por favor david un video sobre AMINOACIDOS RAMIFICADOS (AACR). Falta mucha info clara en el tema
Me gusto mucho el vídeo, y es muy informativo así como todos tus vídeos y sobre todo fácil de entender, me gustaría ver uno de triceps, te mando en saludo desde Mexcio.
Gracias, lo haré :D
Hola, vengo del 2019 para avisarles que powerexplosive vendrá a Chile. Salu2
Muy bueno bro! super bien explicado, mi enhorabuena :D
Gracias!
Powerexplosive no puedes hacer un vídeo en el cual nos expliques mas detalladamente sobre cuanta agua tomar al dia?? por favor
Catedra! mis respetos
Excelente explicación, gracias por tú trabajo!
Mera informacion cientifica. . mmm sera darle like. Hablanos del CLA y la L Carnitina.
Has hecho algún vídeo sobre espalda baja? Cómo fortalecerla, el uso o no de las fajas o cinturones y eso? Sería interesante un vídeo sobre eso, si es que no hay uno. Saludos desde México.
Tengo un vídeo en el que cuento todo para desarrollar la espalda :D
Excelente video broder, lo primero q hago es darle like a tus videos! haces tremendos saporte. Gracias!
Muchas gracias por el video! Ahora empezaré a tomarla y me has sido muy util.
Tremendo video gracias por la explicación voy comenzar a usarla
a mi parecer todos tus videos son los que exponen mejor los temas, muchas gracias por compartir la informacion
Podemos hacer fase de carga para la creatina y bela-alanina al mismo tiempo?? por favor explicanos tambien de la betanine.
Muy buenos videos amigo, me gustaria que subieras unos videos sobre el oxido nitrico y la creatina. Gracias por tu tiempo saludos desde México
HOLA, PUEDES HACER UN TUTORIAL DE EJERCICIOS PARA CUELLO.COMO ENGROSARLO Y TONIFICARLO, GRACIAS.
habla un poco de la l-citrulona seria interesante ya que se esta hciendo muy popular
Muchas gracias por el vídeo, realmente didáctico.
Genial como siempre. Solo me queda una duda, esa glucosa hepatica que es? se usa? se expulsa? Muchas gracias y manita arriba!
Excelente explicación. De mucha ayuda.
por cierto, excelente vídeo, te explicas fenomenal siempre
Puedes hablar de las ayudas ergogénicas que tomas??? tanto cantidad como momento que las utilizas, saludos!!
Excelente tu explicacion, gracias por mantenernos informados. Personalmente agradezco lo que haces. Como puedo conseguir la hoja de protoco de uso que enseñaste.
Gracias explo por tus videos, esperamos nuevos con ansia
Excelente, has mejorado bastante tu forma de expresar, ya mas relajado y un poco mas lento.
Cuánto tiempo te toma hacer todo el video, desde que empiezas a buscar la info ? Antes de hacer el video, tienes conocimientos previos ?