это настолько искреннее видео,что я действительно поняла что не хочу жить с РПП,хочу жить спокойно и не контролировать себя,рада что есть такие люди как вы которые могут помочь это понять,а позже и справиться с этим 🥺
@@katushmzzzsне удивляюсь что вам не ответили. Потому что комент заказной. Может даже автор видео с других аккаунтов сама пишет. Это сейчас сплошь и рядом.
У меня рпп, дикие загоны и ненависть к себе, понимаю, что нужно с этим бороться НО мой мозг не хочет ничего менять, типо : "если избавишься от рпп - будешь жирной" Беда
@@ПРОВИДИЦА-чародейка нет. Я просто кусочничаю, не переставая. Схватила что-либо, потом через полчаса опять. Потом опять и так весь день. Даже если поем нормально, все равно кусочничаю в перерывах.
да кто тебе так сказал? Ты же сама себе поставила установку, точно так же можно сказать «избавлюсь от рпп, буду спокойной, счастливой и стройной» самое главное поверить себе. У меня у самой рпп и вот один из методов бороться
Это волшебное видео! Эти 10 минут дали мне пинок под зад! Расплакалась, удалила все приложения о похудении, отписалась от групп о похудении. Представила жизнь без РПП и там только счастье !! ❤❤❤❤
Я расплакалась вместе с тобой 😢 Я нахожусь где-то между торгом и депрессией, но торговаться с собой давно перестала, это больше не работает. Чувствую, что еда перестаёт быть мне помощником в тяжёлые моменты и радуюсь этому. В период компульсивных перееданий я была в таком ужаснейшем состоянии, что вспоминаю с ужасом. В то время, несмотря на то, что я не была в терапии, ты помогала мне. Я не могла позволить себе терапию тогда, и все что мне оставалось - изучать все, чем ты делишься в инстаграме. Ты ТАК СИЛЬНО ПОМОГЛА МНЕ, и как же я рада, что ты есть. Я хочу поблагодарить тебя за то, что ты делаешь, это так ценно и важно! Конечно, я все ещё нуждаюсь в терапии, но худшее позади, и я очень благодарна тебе за это (и себе тоже) ❤️ И конечно же, в ближайшее время я намереваюсь попасть в терапию к тебе 😌 Видео получилось чудесное. И информативное, и искреннее уютное и тёплое ☀️ Ты такая умничка, что создала этот канал! Я уверена, ты соберёшь большую аудиторию и сможешь развивать канал дальше! Я желаю тебе удачи, солнышко ☀️
знаете, обычно я чувствую тревогу и неприятное ощущение дискомфорта, смотря на людей, которые издают некий «комфорт», но вы… вы волшебная. от вас бешеная мотивация, реальное чувство комфорта, а также умиротворение, полное спокойствие, если простыми словами. я уже влюбилась в ваш вайб ❤
Ирина, добрый вечер! Честно говоря, абсолютно не планировала оставлять здесь свой комментарий, но, как видите) Во-первых, конечно же хочу Вас искренне поблагодарить за те тепло, свет, любовь и столь необходимую информацию, которые Вы даёте нам. Заметила, что в какой-то момент видео начало трогать меня и я чуть не расплакалась, хотя делаю это достаточно редко. Вы вселяете в меня надежду, в сотый раз вселяете! Как же я Вас люблю, огромное спасибо вновь, будьте счастливы❤
на 4 стадии заплакала. не знаю, когда все началось, но сейчас переживаю ежедневное переедание после сильного похудения. у меня будто землю из под ног убрали, ужасно себя чувствую. говорю себе каждый день, каждую минуту, что стоит начать все сначала и разобраться в своих эмоциях, однако через 5 минут опять стою у холодильника. спасибо вам большое ❤
Добрый вечер))❤ Мне ещё только 14, а я уже столкнулась с рпп и живу с ним года 4: все как Вы и говорите - постоянные циклы отрицания, гнева, там переедания, ограничения, срывы...и все это так выматывало...эта концентрация на негативе в виде рпп просто ужасна! Она буквально высасывает ВСЕ, что есть в тебе. Я уже полгода общаюсь с психологом, однако мне ещё далеко до идеала...результаты есть, безусловно. Однако циклы из раза в раз повторяются, все это копится и копится. Ощущение, будто это со мной уже навсегда - отчаяние!.. вечное неприятие себя, и ведь действительно, рпп как костыль! Когда вы привели свой пример с родителями, то я узнала в этом себя - я не ощущаю себя дома, не ощущаю себя в том месте и с теми лбдьмт. Я будто где-то вообще не на той планете 😅 это меня настолько расстраивает, настолько вот я вымотана эмоционально этим нахождением не там, что восполняю этот ресурс едой, сладким... это просто есть, даже не хочется окраску какую-либо предавать(( Спасибо Вам огромное за это видео! Было полезно и приятно услышать))
Случайно включила это видео и каждое слово в сердце,как будто меня наконец то поняли и объяснили что я переживаю снова и снова,смотрела со слезами. Была у одного психолога,но помощи и подобных слов не получила.
Благодарю вас 🙏🏼 рада что снова наткнулась на вас на просторах интернета Сначала вы попадались мне с тиктоке А теперь и на ютубе Ровно в тот день когда я очень сильно переела Я никогда не страдала от анорексии и не вызывала себе рвоту Но я всегда переедала А потом пыталась себя ограничить Тяжело Но как вы сказали: «жизнь длинная, вы всегда успеете сдаться» Да Спасибо вам И действительно очень важно дать себе время ❤ Благодарю за этот комфорт, вы передали мне его через экран 🙏🏼
я сейчас на 4 этапе, буду пытаться, пытаться выбраться. самая главная проблема у меня, что нету ниеого, кто может поддержать, и дать хоть чуточку надежды, спасибо вам огромное
Вы такая ми-ми-ми! Очень приятно слушать, еще и такая важная тема. Спасибо за видео, уже жду следующего. Вообще сейчас поняла, что написала первый в своей жизни комментарий на ютубе. Но очень захотелось вас поддержать, вы клевая!
У меня РПП с 10 лет. Сейчас мне 14, и нет, я не болела анорексией и и думала всё это время, что все живут также как я, что, чтобы меня любили мне нужно быть худой. Да, был буллинг со стороны родственников и одноклассников после которых у меня начинался рецидив и я сидела на голоде, малокалорийках, питьевых, очищалась и отрабатывала еду, считала калории. И только сейчас я поняла, что же я с собой сделала, за последние 5 месяцев я таким образом похудела на 11 кг. Я пыталась остановиться и принять себя, но у меня не получалось и не получается до сих пор. Ваше видео мне немного помогло, я почувствовала, что я не одна такая и, что с этим можно справится, сидела и ревела под ваше видео. Спасибо вам огромное, мне стало хоть немного легче после того как я об этом рассказала хотя бы здесь.
Очень проницательно говорите! Спасибо за искренность❤ Я на стадии принятия) И я готова правдиво восстанавливаться, проходить через все трудности рекавери ради нормальной жизни!
Привет девочки и мальчики😞Так устала от этого рпп, это ужас. Устала от этого переедания. Уже почти 3 года. Когда рпп только началось, первый месяц, чмотрела на всех и думала ой 3 года как так можно. А вот теперь сама оказалась на месте тех ребят😢 Кп ужасное. Сильно переедаю, не могу остановиться. За 5 минут могу еду наесть и будет +2кг. Ужасно всё. Не могу избавиться от кп. Очень плохо, меня не кто не любит. Папа и мама и сестра. Бьют и орут каждый день. А я и заедаю чтобы легче стало. В потом опять виню себя за сделанное. Что делать?😢
Мне кажется, я уже много лет на стадии принятия, и даже знаю, чем заменить. Но просто не нахожу сил, времени, возможности и т.п. Чтобы организовать восполнение ресурсов не за счёт еды...
Ну.... когда со мной разговаривают в какой-то роли сюси-пуси. Мне не очень понятно зачем? Я взрослая тетя. Я на последней стадии, но я не поняла че дальше? Что мне принять то, что я не никогда не похудею? Или что...
Только групповая терапия поможет вам все это преодолеть. Начать получать удовольствие от жизни! Это доступно, в отличии от индивидуальной терапии и эффективно. Весь мир лечит РПП в группе, кроме России, где зарабатывают.
Тобто якщо хочеш схуднути це в будь-якому випадку РПП ? Навіть якщо їсиш все; 70% їсиш по фізичному, а не емоційному голоду, не свариш себе (або якщо іноді і свариш, то одразу ж зупиняєшся і підтримуєш)
С 2015 года ходила по кругу от стадии к стадии и даже подумать не могла, что снизить вес - это не главная цель, что все намного глубже. Незадолго до войны наконец-то дошла до стадии принятия и даже начала работать на эту тему с психологом. Но война перевернула все и снова все усилия пошли коту под хвост.... Постоянная тревога, страх, ответственность за семью, отсутствие энергии и незнание, как с этим справляться другими способами, кроме как есть и пить... В итоге за время войны набрала еще 20 кг к уже и так стабильно лишнему весу, и снова стадия депрессии(((( НО! Накоплю немножко денег и обязательно приду к вам))
Сегодня я поняла что я с рпп уже с 16 лет. 19 лет боролась с весом 😢. И только сегодня поняла у меня как раздвоение личности. Один хочет ещё ещё и растрачивается что еда закончилась и вторая только вчера хотела быть здоровой и правильно питаться
С ума схожу уже. Не могу. Не помню как вылезала из такого состояния раньше. Каждый прием пиши это жб. Чуть чуть съела лишнее тк все. Сразу бегу в себя пихать, потому что знаю, что буду блевать. Съем батончик, а собиралась только половину. Набрала! Сразу блевать. Понимаю, что не выберусь сама. Мне 17 лет, а с рпп я с лет 12. Буллимия с 15 лет где то.
я не понимаю как жить без рпп…Всю осознанную жизнь оно со мной. На что тогда опираться если не на него? Я действительно не понимаю. Я понимаю что с этим мне тяжело жить, но не знаю как по другому… и боюсь. Если я пойду к психологу и все проработаю, то тогда как я похудею? Только мысли рпп меня двигают к цели. Когда я весила 70кг после вечных похудений решила расслабиться и набрала до 85, только путем истезания своего мозга я вернулась к прежнему результату. И ведь если я опять расслаблюсь, то тогда опять наберу, а в таком весе моя жизнь была адом.
У меня, как мне кажется, после 2 лет рпп была ремиссия длиной в полгода....но,как оказалось, это не была она. Я снова наступаю на те же грабли:голодание, подсчет калорий, таблетки. Головой я понимаю,что надо брать себя в руки, но вот этот , как вы выразились, "голос рпп" не позволяет мне этого. Это просто ужасно
Я в этом кругу уже в порядке 5-7 лет. Стадию не могу конкретно сказать. Но точно знаю, что это ненормально начинаю работать над собой то есть, не переедать, контролировать все. А потом опять круги своя. И вот наконец начала разбирать так что же является причиной в следствии чего я получаю обратное.
Только сегодня я приняла решение, что не буду себя пытаться ограничивать в питании, но при этом каждый день буду проходить 10к шагов и и я вижу это видео, стадия торга.... Эх...)))
Мне 32 и у меня РПП около 20 лет. Только догадалась зайти посмотреть, как от него избавляться. И я даже не нашлась, что ответить на вопрос «что я буду делать без РПП», мне страшно стало 😅
Я не уверена, на какой я сейчас стадии. Но после войны моя жизнь перевернулась. И возможно именно это событие дало мне возможность переменить свои взгляды. Ведь мы не знаем, у кого какой путь и сколько мы имеем этого драгоценного времени. И тратить его на копание в себе как по мне одно из худшего, что может произойти. Весной я снова вышла на новое похудение, слежение за собой и многие тренировки. Потом я стала забивать на это, когда возле меня появились люди, на которых я стала опираться. Я перестала сдерживать свои эмоции и на данный момент чувствую себя хорошо, не делая тренировок и не следя за тем, что ем. Но боюсь, что моё РПП просто приобрело другую окраску - я стала отдаваться учёбе и винить себя, что МАЛО сделала (всё лето почти просидела дома за этим), сейчас я нашла много друзей и позволила себе насладиться жизнью. Так-же накопила на Ваши лекции и постепенно внедряю все советы в свою жизнь. Ещё бы психолога и супер. Наслаждайтесь моментом, не живите в погоне за идеалом!! п.с. Я поняла, что вес и внешность человека играют довольно второстепенную роль, если ты умеешь преподнести себя и ЕСЛИ ты находишься возле правильных людей. Ты сам строишь себя, а так-же познаешь себя через других.
Так сложно с этим справиться, я не так боюсь на счет внешности. Мужу я нравлюсь. Но я так не хочу, чтобы мой живот был полон, хочется избавиться от еды каждый день из желудка. Кушаю только ради вкуса и ничего неделания. Мне сложно, уже 2-й год с этой проблемой. Неделю жила без рвот. Потом опять на это наступила. Все только из за того, что мне сказали, что я набрала
Я 21 год в РПП 😢разве существует жизнь без него ? Сдаться как мама и быть полной с кучу хроническими болезнями , либо не сдаваться дальше продолжать борьбу с лишним весом и перееданием так же имея в последствии проблемы
Привет Спасибо тебе большое на часах 1:00 ночи я поняла что за весь день я переела на 1.000 калорий больше и плакала искала внутри ответ почему же так посмотрев ваш ролик мне показалось что когда-нибудь я с этим справлюсь Спасибо
Господи у меня булимия была с 12лет до 30 пока к психотерапевту не обратилась,в итоге перестала вызывать рвоту ,перестала сгонять вес в тренажёрке,а эти чёртовы зажеры ненормальные остались и я теперь вешу 100кг. В коментах 99% людей ,которые понятие не имеют,что такое рпп,ещё у меня была анарексия ,но она перешла в булимию,а булимия в КП это ужасно,но страх взвешиваться так и остался,это не лечится терапией ,только мекамендозно ,при чем всю жизнь,кто реально болеет РПП,а не глупые девочки с надумаными расстройствами.Сейчас опять обратилась к психотерапевту,буду ещё дополнительно проходить курс терапии и пить лекарства ФлУоксенит.Если есть реально больные девочки,может есть ,что получше ФЛУОКСЕТИНА???Пока я его пью нет срывов,как только прекращаю,начинаю жрать,даже когда уже насытелась,и я так могу жрать весь день
нашлась тут нетакуся, не надо обесценивать пожалуйста проблемы других девочек, если сейчас очень многие страдают рпп не значит что у всех все надуманно и только вы одна "тру рппшница"
Большое спасибо ❤️ год назад впервые столкнулась с РПП,заедала абьюз на работе и стресс... В итоге сейчас поняла, что чувство утраты у меня тоже будет: оно связано с тем, что мне придётся принять тот негативный опыт, который был. Что мне придётся принять потерю сил и времени в тот момент и отпустить тот период вместе с привычкой заедать. Спасибо большое вам за мудрый вопрос, который так великолепно меня направил 🙏
Я около года переедаю, набираю, устраиваю голодовки, смотрю на весы, плачу от этого. Я принимаю это. Я отпускают всё это. Я буду есть четыре раза в день(завтрак, обед, перекус, ужин). Я не буду бегать к холодильнику каждые 10 минут. Я не хочу быть зависимой от еды. Я хочу наслаждаться ею, а не запихивать её в себя 24/7. Отпускают это. Спасибо вам!
Каждой малышке, которая сейчас нужна поддержка и помощь - ты сильная, ты справишься❣️ Я знаю как это сложно, жила с РПП более 10 лет, сейчас в стойкой ремиссии🌸
я не хочу жить с РПП, но хочу жить с идеальным худым телом, тонкими ляшками и худым лицом... по-моему, эти вещи несовместимы, ну или я не хочу жить без РПП)
Мне тоже не хочется жить с рпп. Сначала я даже думала,что справилась с анорексией...Потом оказалось,что я просто перешла в другой вид рпп и всё. Это произошло не сразу,сначала я ела даже нормально, а потом началась булимия. Я не знаю,как перестать переедать и это самое ужасное, так как после срывов мне очень тяжело и единственное, что я могу сделать это удалить еду из желудка....Я уже не знаю,что мне делать...
Как же я рада, что однажды в Инстаграме наткнулась на вас ❤️ После терапии попрощалась с грузом, который тащила 5.5 лет. Больше всего радует то, что я приобрела навыки, которые работают по жизни в принципе, а не только с РПП. Я не в идеальной форме, но принимаю своё тело, и теперь тренируюсь ради удовольствия и выносливости. Поняла, что фигура - далеко не главное в жизни, и глупо оценивать себя, как кусок мяса)
Господи, насколько чувствуется ваша душевность, кажется, что вы так близко к нам, как с другом общаешься. Я, мне кажется, уже на стадии депрессии, но все впереди❤
я сейчас на стадии депрессии, хотя после просмотра, я уже намного ближе к принятию. уже 4 года живу с этим рпп. расплакалась вместе с вами, как камень с души. спасибо вам❤ буду стараться усердней принимать себя и слышать своё тело
Смотрю на стройных девушек, которые едят все, чего душа желает и не думают вообще о лишнем. Мечтаю быть такой же. В их жизни есть место для других переживаний
Пока смотрела видео несколько раз начала плакать. Страдаю РПП с 13 лет. Были голодания, тренировки через слёзы и боль. Потом родители помогли и я забыла об этом. Сейчас мне 18, врач поставил компульсивное переедание и нервную буллимию. Диагноз вижу, но не верю. Сейчас нахожусь на стадии торга. Спасибо большое вам за это видео - не слышала ещё столько важных советов.
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
это настолько искреннее видео,что я действительно поняла что не хочу жить с РПП,хочу жить спокойно и не контролировать себя,рада что есть такие люди как вы которые могут помочь это понять,а позже и справиться с этим 🥺
ну как... вы справились?
@@katushmzzzsне удивляюсь что вам не ответили. Потому что комент заказной. Может даже автор видео с других аккаунтов сама пишет. Это сейчас сплошь и рядом.
@@natak4899 аа, ясно, спасибо!!
@@natak4899почему? С чего вы это взяли?
У меня рпп, дикие загоны и ненависть к себе, понимаю, что нужно с этим бороться
НО мой мозг не хочет ничего менять, типо : "если избавишься от рпп - будешь жирной"
Беда
Аналогично...
блин тоже самое
А у вас КП были.? Компульсивные переедания
@@ПРОВИДИЦА-чародейка нет. Я просто кусочничаю, не переставая. Схватила что-либо, потом через полчаса опять. Потом опять и так весь день. Даже если поем нормально, все равно кусочничаю в перерывах.
да кто тебе так сказал? Ты же сама себе поставила установку, точно так же можно сказать «избавлюсь от рпп, буду спокойной, счастливой и стройной» самое главное поверить себе. У меня у самой рпп и вот один из методов бороться
Это волшебное видео! Эти 10 минут дали мне пинок под зад! Расплакалась, удалила все приложения о похудении, отписалась от групп о похудении. Представила жизнь без РПП и там только счастье !! ❤❤❤❤
Спасибо вам огромное. Это меня зацепило. Сижу в слезах. Это то, что было нужно ❤
Я расплакалась вместе с тобой 😢
Я нахожусь где-то между торгом и депрессией, но торговаться с собой давно перестала, это больше не работает. Чувствую, что еда перестаёт быть мне помощником в тяжёлые моменты и радуюсь этому.
В период компульсивных перееданий я была в таком ужаснейшем состоянии, что вспоминаю с ужасом. В то время, несмотря на то, что я не была в терапии, ты помогала мне. Я не могла позволить себе терапию тогда, и все что мне оставалось - изучать все, чем ты делишься в инстаграме. Ты ТАК СИЛЬНО ПОМОГЛА МНЕ, и как же я рада, что ты есть. Я хочу поблагодарить тебя за то, что ты делаешь, это так ценно и важно! Конечно, я все ещё нуждаюсь в терапии, но худшее позади, и я очень благодарна тебе за это (и себе тоже) ❤️
И конечно же, в ближайшее время я намереваюсь попасть в терапию к тебе 😌
Видео получилось чудесное. И информативное, и искреннее
уютное и тёплое ☀️
Ты такая умничка, что создала этот канал!
Я уверена, ты соберёшь большую аудиторию и сможешь развивать канал дальше! Я желаю тебе удачи, солнышко ☀️
Обнимаю крепко-крепко! ❤️
знаете, обычно я чувствую тревогу и неприятное ощущение дискомфорта, смотря на людей, которые издают некий «комфорт», но вы… вы волшебная.
от вас бешеная мотивация, реальное чувство комфорта, а также умиротворение, полное спокойствие, если простыми словами.
я уже влюбилась в ваш вайб ❤
🥹🥰
Ирина, добрый вечер! Честно говоря, абсолютно не планировала оставлять здесь свой комментарий, но, как видите)
Во-первых, конечно же хочу Вас искренне поблагодарить за те тепло, свет, любовь и столь необходимую информацию, которые Вы даёте нам. Заметила, что в какой-то момент видео начало трогать меня и я чуть не расплакалась, хотя делаю это достаточно редко. Вы вселяете в меня надежду, в сотый раз вселяете! Как же я Вас люблю, огромное спасибо вновь, будьте счастливы❤
Бозззеее мой, как мне приятно! Спасибо за Вашу любовь и нежность!❤️🫂
Ваууу🥰🥰🥰🥰
Я так ждала этого!!! Спасибо за действительно полезное и актуальное для меня видео!!!!
Это самый полезный канал для тех кто болеет рпп.
на 4 стадии заплакала. не знаю, когда все началось, но сейчас переживаю ежедневное переедание после сильного похудения. у меня будто землю из под ног убрали, ужасно себя чувствую. говорю себе каждый день, каждую минуту, что стоит начать все сначала и разобраться в своих эмоциях, однако через 5 минут опять стою у холодильника. спасибо вам большое ❤
Добрый вечер))❤
Мне ещё только 14, а я уже столкнулась с рпп и живу с ним года 4: все как Вы и говорите - постоянные циклы отрицания, гнева, там переедания, ограничения, срывы...и все это так выматывало...эта концентрация на негативе в виде рпп просто ужасна! Она буквально высасывает ВСЕ, что есть в тебе.
Я уже полгода общаюсь с психологом, однако мне ещё далеко до идеала...результаты есть, безусловно. Однако циклы из раза в раз повторяются, все это копится и копится. Ощущение, будто это со мной уже навсегда - отчаяние!.. вечное неприятие себя, и ведь действительно, рпп как костыль! Когда вы привели свой пример с родителями, то я узнала в этом себя - я не ощущаю себя дома, не ощущаю себя в том месте и с теми лбдьмт. Я будто где-то вообще не на той планете 😅 это меня настолько расстраивает, настолько вот я вымотана эмоционально этим нахождением не там, что восполняю этот ресурс едой, сладким... это просто есть, даже не хочется окраску какую-либо предавать((
Спасибо Вам огромное за это видео! Было полезно и приятно услышать))
Спасибо за ответ! Пусть у тебя все наладится 😊
Случайно включила это видео и каждое слово в сердце,как будто меня наконец то поняли и объяснили что я переживаю снова и снова,смотрела со слезами. Была у одного психолога,но помощи и подобных слов не получила.
Благодарю вас 🙏🏼 рада что снова наткнулась на вас на просторах интернета
Сначала вы попадались мне с тиктоке
А теперь и на ютубе
Ровно в тот день когда я очень сильно переела
Я никогда не страдала от анорексии и не вызывала себе рвоту
Но я всегда переедала
А потом пыталась себя ограничить
Тяжело
Но как вы сказали: «жизнь длинная, вы всегда успеете сдаться»
Да
Спасибо вам
И действительно очень важно дать себе время ❤
Благодарю за этот комфорт, вы передали мне его через экран 🙏🏼
как я вас понимаю, вы будто описали меня
у нас все получится
Мы живем в социуме и не всегда проблема в семье или в нас самих. Капитализм, война, воровство, патриархат, бедность и тд.
спасибо большое за это видео❤️6 лет в этом аду,это просто невыносимо..
я сейчас на 4 этапе, буду пытаться, пытаться выбраться. самая главная проблема у меня, что нету ниеого, кто может поддержать, и дать хоть чуточку надежды, спасибо вам огромное
Вы такая ми-ми-ми! Очень приятно слушать, еще и такая важная тема. Спасибо за видео, уже жду следующего. Вообще сейчас поняла, что написала первый в своей жизни комментарий на ютубе. Но очень захотелось вас поддержать, вы клевая!
Мне вдвойне приятно, спасибо! 😍
Ри, поздравляю тебя с освоением новой платформы!☺️👍🏻
Огромное спасибо за видео, да и в целом за контент, который помогает держится на плаву🙏🏻❤️
Спасиииибо! ❤🎉
10 лет так живу , понимаю что уже не выдерживаю …
У меня РПП с 10 лет. Сейчас мне 14, и нет, я не болела анорексией и и думала всё это время, что все живут также как я, что, чтобы меня любили мне нужно быть худой. Да, был буллинг со стороны родственников и одноклассников после которых у меня начинался рецидив и я сидела на голоде, малокалорийках, питьевых, очищалась и отрабатывала еду, считала калории. И только сейчас я поняла, что же я с собой сделала, за последние 5 месяцев я таким образом похудела на 11 кг. Я пыталась остановиться и принять себя, но у меня не получалось и не получается до сих пор. Ваше видео мне немного помогло, я почувствовала, что я не одна такая и, что с этим можно справится, сидела и ревела под ваше видео. Спасибо вам огромное, мне стало хоть немного легче после того как я об этом рассказала хотя бы здесь.
Очень проницательно говорите! Спасибо за искренность❤ Я на стадии принятия) И я готова правдиво восстанавливаться, проходить через все трудности рекавери ради нормальной жизни!
Привет девочки и мальчики😞Так устала от этого рпп, это ужас. Устала от этого переедания. Уже почти 3 года. Когда рпп только началось, первый месяц, чмотрела на всех и думала ой 3 года как так можно. А вот теперь сама оказалась на месте тех ребят😢
Кп ужасное. Сильно переедаю, не могу остановиться. За 5 минут могу еду наесть и будет +2кг. Ужасно всё. Не могу избавиться от кп. Очень плохо, меня не кто не любит. Папа и мама и сестра. Бьют и орут каждый день. А я и заедаю чтобы легче стало. В потом опять виню себя за сделанное. Что делать?😢
спасибо. на стадии депрессия. сложно, но вы смогли успокоить
У меня торг уже как год.
Сейчас послушала видео и поняла.
Сегодня я достигла 4 стадии, когда сорвалась и посмотрев это видио, я расплакалась, понимая, что вы абсолютно правы.
Ушла от абьюзера, обострилось РПП, понимаю почему, но появились силы двигаться дальше😊
Мне кажется, я уже много лет на стадии принятия, и даже знаю, чем заменить. Но просто не нахожу сил, времени, возможности и т.п. Чтобы организовать восполнение ресурсов не за счёт еды...
Я не знаю как я до этого дошла, но на 3 минуте разрыдалась как сука, признаюсь 🥳
Ну.... когда со мной разговаривают в какой-то роли сюси-пуси. Мне не очень понятно зачем? Я взрослая тетя. Я на последней стадии, но я не поняла че дальше? Что мне принять то, что я не никогда не похудею? Или что...
Ага, полушепотом, тоже резануло) и советов по факту ноль, бла бла одно
Від вас так віє теплом і підтримкою
Она настолько милая, что сложно сосредоточиться на информации
Только групповая терапия поможет вам все это преодолеть. Начать получать удовольствие от жизни! Это доступно, в отличии от индивидуальной терапии и эффективно. Весь мир лечит РПП в группе, кроме России, где зарабатывают.
На 6 минуте я не выдержала. Видео - как выбесить людей за 5 минут..
Спасибо вам большое за это видео ❤️❤️❤️ Чувствую себя максимально комфортно после просмотра 💗
Тобто якщо хочеш схуднути це в будь-якому випадку РПП ? Навіть якщо їсиш все; 70% їсиш по фізичному, а не емоційному голоду, не свариш себе (або якщо іноді і свариш, то одразу ж зупиняєшся і підтримуєш)
Дуже корисне відео дякую ❤️, я зараз на третій стадії
С 2015 года ходила по кругу от стадии к стадии и даже подумать не могла, что снизить вес - это не главная цель, что все намного глубже. Незадолго до войны наконец-то дошла до стадии принятия и даже начала работать на эту тему с психологом. Но война перевернула все и снова все усилия пошли коту под хвост.... Постоянная тревога, страх, ответственность за семью, отсутствие энергии и незнание, как с этим справляться другими способами, кроме как есть и пить... В итоге за время войны набрала еще 20 кг к уже и так стабильно лишнему весу, и снова стадия депрессии((((
НО! Накоплю немножко денег и обязательно приду к вам))
Сегодня я поняла что я с рпп уже с 16 лет. 19 лет боролась с весом 😢. И только сегодня поняла у меня как раздвоение личности. Один хочет ещё ещё и растрачивается что еда закончилась и вторая только вчера хотела быть здоровой и правильно питаться
мені захотілось закрити очі і слухати, як якісь медитації. хоча я їх робила 1-2 рази в житті😅
тепло і спокійно на душі після перегляду🥰
Уиииии ❤
Такое комфортное видео, спасибо вам огромное 🥺💗
С ума схожу уже. Не могу. Не помню как вылезала из такого состояния раньше. Каждый прием пиши это жб. Чуть чуть съела лишнее тк все. Сразу бегу в себя пихать, потому что знаю, что буду блевать. Съем батончик, а собиралась только половину. Набрала! Сразу блевать. Понимаю, что не выберусь сама. Мне 17 лет, а с рпп я с лет 12. Буллимия с 15 лет где то.
постійно відчуваю винну за те що з'їла, всі думки про їжу, що з'їла, скільки з'їла, як воно впливає на моє тіло
Жду новых видео от Вас с нетерпением! Спасибо
3 года по кругу..сил больше нет..депрессия жуткая..каждый день пытаюсь не заедать..
я не понимаю как жить без рпп…Всю осознанную жизнь оно со мной. На что тогда опираться если не на него? Я действительно не понимаю. Я понимаю что с этим мне тяжело жить, но не знаю как по другому… и боюсь. Если я пойду к психологу и все проработаю, то тогда как я похудею? Только мысли рпп меня двигают к цели. Когда я весила 70кг после вечных похудений решила расслабиться и набрала до 85, только путем истезания своего мозга я вернулась к прежнему результату. И ведь если я опять расслаблюсь, то тогда опять наберу, а в таком весе моя жизнь была адом.
У меня, как мне кажется, после 2 лет рпп была ремиссия длиной в полгода....но,как оказалось, это не была она. Я снова наступаю на те же грабли:голодание, подсчет калорий, таблетки. Головой я понимаю,что надо брать себя в руки, но вот этот , как вы выразились, "голос рпп" не позволяет мне этого. Это просто ужасно
Відео супер.Ви чудова.❤
Я в этом кругу уже в порядке 5-7 лет. Стадию не могу конкретно сказать. Но точно знаю, что это ненормально начинаю работать над собой то есть, не переедать, контролировать все. А потом опять круги своя. И вот наконец начала разбирать так что же является причиной в следствии чего я получаю обратное.
Только сегодня я приняла решение, что не буду себя пытаться ограничивать в питании, но при этом каждый день буду проходить 10к шагов и и я вижу это видео, стадия торга.... Эх...)))
Боже топовое видео, спасибо ❤
Спасибо большое. У меня сейчас либо торг, либо принятие. Пока не разобралась)
Я на депрессии. Прям чисто! Пока не могу обратиться к психологу.
Мне 32 и у меня РПП около 20 лет. Только догадалась зайти посмотреть, как от него избавляться. И я даже не нашлась, что ответить на вопрос «что я буду делать без РПП», мне страшно стало 😅
Спасибо за видео!
Я не уверена, на какой я сейчас стадии. Но после войны моя жизнь перевернулась. И возможно именно это событие дало мне возможность переменить свои взгляды. Ведь мы не знаем, у кого какой путь и сколько мы имеем этого драгоценного времени. И тратить его на копание в себе как по мне одно из худшего, что может произойти.
Весной я снова вышла на новое похудение, слежение за собой и многие тренировки. Потом я стала забивать на это, когда возле меня появились люди, на которых я стала опираться. Я перестала сдерживать свои эмоции и на данный момент чувствую себя хорошо, не делая тренировок и не следя за тем, что ем. Но боюсь, что моё РПП просто приобрело другую окраску - я стала отдаваться учёбе и винить себя, что МАЛО сделала (всё лето почти просидела дома за этим), сейчас я нашла много друзей и позволила себе насладиться жизнью. Так-же накопила на Ваши лекции и постепенно внедряю все советы в свою жизнь. Ещё бы психолога и супер.
Наслаждайтесь моментом, не живите в погоне за идеалом!!
п.с. Я поняла, что вес и внешность человека играют довольно второстепенную роль, если ты умеешь преподнести себя и ЕСЛИ ты находишься возле правильных людей. Ты сам строишь себя, а так-же познаешь себя через других.
Я восхищаюсь Вами! ☺️❤️
Я не буду считать калории,но буду знать кбжу наизусть и есть только ограниченный список продуктов😢
Так сложно с этим справиться, я не так боюсь на счет внешности. Мужу я нравлюсь. Но я так не хочу, чтобы мой живот был полон, хочется избавиться от еды каждый день из желудка. Кушаю только ради вкуса и ничего неделания. Мне сложно, уже 2-й год с этой проблемой. Неделю жила без рвот. Потом опять на это наступила. Все только из за того, что мне сказали, что я набрала
Жду следующего видео! поставила колокольчик
Ой, как приятно!)
Да вы такие деньги берёте за консультации ,наживаетесь на немощи людей , всё стоит денег без условно,но не до такой степени😢
благодарю за поддержку 🙏
Здравствуйте, я на стадии всегда виновата в том что ем и не могу остановиться 😢
здравствуйте. Видео помогло, я на 4 стадии буду стараться победить, но увы без психолога, смогу ли я?
захотелось пойти к психологу
Я 21 год в РПП 😢разве существует жизнь без него ? Сдаться как мама и быть полной с кучу хроническими болезнями , либо не сдаваться дальше продолжать борьбу с лишним весом и перееданием так же имея в последствии проблемы
Спасибо большое!
Начиталась я ,что все продукты вредные,что есть нельзя всё,кроме овощей,фруктов и чечевицы. Я с ума схожу уже...
Можно ли разобраться с рпп без психотерапии?
Мне 50 лет. Страдаю с детства. Нарушилось здоровье ЖКТ, приобрелись хронические болезни благодаря рпп. Я в отчаянии.
оу, очень жаль вас( надеюсь вы сможете побороть эту проблему, удачи вам!
Доброго дня, дуже класно знято 🤍
І якісно
Це знято на телефон, чи на камеру?
Хочеться дивитись і дивитись 😍
Дякую! Айфон, режим «киноэффект» ☺️
переименовала мужа на любчик ❤
Вот с месячными жиза,у меня уже три месяца их нетк😢
Ложатся ли из за рпп в псих больницу,или только из за анорексии ?
Смотрела видео и ела ела ела
Спасибо тебе большое, ты мне очень помогаешь в принятии себя, в понимании многих важных вещей 😘
🥰🙏🏻
Долго жила с абьюзом. Если рассматривать рпп как абьюзинг самой себя. Я заедаю. Уничтожаю себя и не навижу …. Потому что мне этого не хватает?
Я уже как 2 месяца «дружу» с булимией , как справиться?
Спасибо вам
Привет Спасибо тебе большое на часах 1:00 ночи я поняла что за весь день я переела на 1.000 калорий больше и плакала искала внутри ответ почему же так посмотрев ваш ролик мне показалось что когда-нибудь я с этим справлюсь Спасибо
Я прошла все стадии по сто раз,а как жрала как свинота так и жру,много много....
Опора на себя - это как?
Лучшая.
Звісно хочемо таке відео 🎉
Ооо! Мій перший коментар! Дякую 🥰
спасибо!!!!
Я не могу начать есть как мне с этим бороться я сижу на кухне и думаю что все потеряно
О чем это видео,интересно???
Так отвыкла смотреть "пустых психологов",случайно нажала....
Господи у меня булимия была с 12лет до 30 пока к психотерапевту не обратилась,в итоге перестала вызывать рвоту ,перестала сгонять вес в тренажёрке,а эти чёртовы зажеры ненормальные остались и я теперь вешу 100кг. В коментах 99% людей ,которые понятие не имеют,что такое рпп,ещё у меня была анарексия ,но она перешла в булимию,а булимия в КП это ужасно,но страх взвешиваться так и остался,это не лечится терапией ,только мекамендозно ,при чем всю жизнь,кто реально болеет РПП,а не глупые девочки с надумаными расстройствами.Сейчас опять обратилась к психотерапевту,буду ещё дополнительно проходить курс терапии и пить лекарства ФлУоксенит.Если есть реально больные девочки,может есть ,что получше ФЛУОКСЕТИНА???Пока я его пью нет срывов,как только прекращаю,начинаю жрать,даже когда уже насытелась,и я так могу жрать весь день
все дело в голове
нашлась тут нетакуся, не надо обесценивать пожалуйста проблемы других девочек, если сейчас очень многие страдают рпп не значит что у всех все надуманно и только вы одна "тру рппшница"
@@cocaenjoyer каждый увидел мой комментарий через свою призму
спасибо.
Музика лишняя
Большое спасибо ❤️ год назад впервые столкнулась с РПП,заедала абьюз на работе и стресс... В итоге сейчас поняла, что чувство утраты у меня тоже будет: оно связано с тем, что мне придётся принять тот негативный опыт, который был. Что мне придётся принять потерю сил и времени в тот момент и отпустить тот период вместе с привычкой заедать. Спасибо большое вам за мудрый вопрос, который так великолепно меня направил 🙏
Я около года переедаю, набираю, устраиваю голодовки, смотрю на весы, плачу от этого. Я принимаю это. Я отпускают всё это. Я буду есть четыре раза в день(завтрак, обед, перекус, ужин). Я не буду бегать к холодильнику каждые 10 минут. Я не хочу быть зависимой от еды. Я хочу наслаждаться ею, а не запихивать её в себя 24/7. Отпускают это. Спасибо вам!
Как успехи?
Ии??
как вы сейчас?
Приходите в группу работы с РПП. Это долгосрочная поддержка и результат.
"Я буду есть 4 раза в день" это торг.
спасибо!
Каждой малышке, которая сейчас нужна поддержка и помощь - ты сильная, ты справишься❣️
Я знаю как это сложно, жила с РПП более 10 лет, сейчас в стойкой ремиссии🌸
А парни пофиг, парни пусть сдохнут 🤡
Спасибо..❤
Спасибо большое!🌹❤️
Как ты справилась с этим? 😢
@@Аришка-ф8гя веду блог об этом 💗 в двух словах в сообщении это не объяснить ☺️
я не хочу жить с РПП, но хочу жить с идеальным худым телом, тонкими ляшками и худым лицом... по-моему, эти вещи несовместимы, ну или я не хочу жить без РПП)
Мне тоже не хочется жить с рпп. Сначала я даже думала,что справилась с анорексией...Потом оказалось,что я просто перешла в другой вид рпп и всё. Это произошло не сразу,сначала я ела даже нормально, а потом началась булимия. Я не знаю,как перестать переедать и это самое ужасное, так как после срывов мне очень тяжело и единственное, что я могу сделать это удалить еду из желудка....Я уже не знаю,что мне делать...
@@НораНора-к2хэто вроде страшный голод называется. Как вы?
Как же я рада, что однажды в Инстаграме наткнулась на вас ❤️
После терапии попрощалась с грузом, который тащила 5.5 лет.
Больше всего радует то, что я приобрела навыки, которые работают по жизни в принципе, а не только с РПП.
Я не в идеальной форме, но принимаю своё тело, и теперь тренируюсь ради удовольствия и выносливости.
Поняла, что фигура - далеко не главное в жизни, и глупо оценивать себя, как кусок мяса)
Восторг 🤩! Вы такая умничка ❤
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько времени у Вас ушло на терапию? И спасибо за то, что поделились❤️
Господи, насколько чувствуется ваша душевность, кажется, что вы так близко к нам, как с другом общаешься. Я, мне кажется, уже на стадии депрессии, но все впереди❤
я сейчас на стадии депрессии, хотя после просмотра, я уже намного ближе к принятию. уже 4 года живу с этим рпп. расплакалась вместе с вами, как камень с души. спасибо вам❤ буду стараться усердней принимать себя и слышать своё тело
Я разрешаю себе все кушать, но каждый день буду ходить 10 тыс шагов)))) - это про меня сейчас))))
😂😂😂
Смотрю на стройных девушек, которые едят все, чего душа желает и не думают вообще о лишнем. Мечтаю быть такой же. В их жизни есть место для других переживаний
Спасибо вам за это видео, мне кажется я на принятии, но мозг коварен и возможно это стадия торга ☹️
Скорее РПП коварно 😢 Но всё лечится! ❤
@@raricenterС чего начать,я в отчаянии 20 лет РПП(булимия) мне очень очень плохо
Пока смотрела видео несколько раз начала плакать. Страдаю РПП с 13 лет. Были голодания, тренировки через слёзы и боль. Потом родители помогли и я забыла об этом. Сейчас мне 18, врач поставил компульсивное переедание и нервную буллимию.
Диагноз вижу, но не верю. Сейчас нахожусь на стадии торга. Спасибо большое вам за это видео - не слышала ещё столько важных советов.