Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

ميكانيكية حرق الدهون وكيف تتم مراحلها الجزء ١ حوارق كارديو دايت فلافل او باجة 😉

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 июл 2022
  • 31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
    #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
    رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
    / jaantee
    INSTGRAM JANTEE SHABBAN
    / janteeshaaban
    حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
    Extreme Metal by LuLuProduction
    Royalty Free Music
    motionarray.co....
    #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
    #ابطال_كمال_اجسام
    #ابطال_العالم

Комментарии • 506

  • @user-sq6wb6qb4c
    @user-sq6wb6qb4c 2 года назад +126

    شوفوا المدرب المحترف شوفوا المدرب الذكي شوفوا المدرب الصادق اللي يقولك كلام من ذهب ومن كل قلبه انت بطل انت فخر للعرب انت المدرب الوحيد اللي لما سمعت كلامك تغير جسمي ما شاء الله عليك يابطل اخوك من السعودية 🇸🇦❤️🌹

    • @user-oubmaa
      @user-oubmaa 4 месяца назад +3

      حته جسمي تغير من سمعته فرق كلش عواي

    • @1k0_2k0
      @1k0_2k0 4 месяца назад

      يعني ضعفت؟ ​@@user-oubmaa

  • @ahmad_brakat
    @ahmad_brakat Год назад +36

    ألي يتفق معاي أن الكابتن جانتي أبن اكابر وأكارم وهوا شخص محترم واكابر يضغط لايك لا يصل للكابتن

  • @khaledbenazzouz7555
    @khaledbenazzouz7555 2 года назад +17

    شكراً جزيلا معلم تحية كبيرة من متابعيك من الجزائر 🇩🇿 والى اهل العراق ناس الرجولة و الشهامة

  • @aflikali4178
    @aflikali4178 2 года назад +6

    انت مدرب مش عادي كلامك كله صدق في صدق والله عشقتك كريم من الجزائر 😍

  • @user-ey1um1gx8s
    @user-ey1um1gx8s 2 года назад +6

    كابتن لست الوحيد ولاكنك الأفضل انت انسان ناجح في الحياة لانك. انسان محترم وشجاع وكلامك كله ذوق احبك في الله اخوك من اليمن 🇾🇪 تحياتي لك

  • @user-mm8ei9nx4o
    @user-mm8ei9nx4o 2 месяца назад +3

    محتوى ممتاز احنا ناس ما نعرف للمجال وتفاصيله والامور الي تصير في جسمنا نحتاج شخص يشرح مثلك شكرا

  • @misoumlazreg8920
    @misoumlazreg8920 2 года назад +5

    اغلبية مدربين لا يعريفون ولكن جانتي مشاء الله عليه ربي يبارك فيك شيخ كابتن تحياتي الك من الجزائر 👏👍👍👍❤️

  • @mohammedjaseem8881
    @mohammedjaseem8881 2 года назад +20

    بارك الله بيك كابتن وشكرآ الك ع كلشي جاي اتقدمه وجاي نستفاد من هاي المعلومات الي جاي تقدمهه واتمنه تكثر من هيج فيديوات بخصوص التنشيف ولكارديو وحرق الدهون ❤

  • @ibocri1937
    @ibocri1937 2 года назад +7

    الف رحمة ونور على والديك معدل وان شاء الله ننتظر شرح عن طريقه حرق الدهون بالكارديو

  • @omranimohamed415
    @omranimohamed415 2 года назад +4

    من اذكى واقوى المدربين لا يبخل بالمعلومة واهم شيء ان لما تابعو تعرف طريقك. لانها رياضة خطيرة ممكن تسببلك مشاكل

  • @user-hh4ct5dg5f
    @user-hh4ct5dg5f 2 года назад +2

    واللة من بعد مستر جانتي لم اعد أستمع لاي شخص آخر .... إطلاقاً فقط جانتي صراحة استفيد منة كثيرا .. شكرا بيج جانتي

  • @streetrafaleism71
    @streetrafaleism71 2 года назад +13

    المدرب الوحيد على وجه المعمورة الأنزه في تقديم المعلومات والحقائق المفيدة في مجال كمال الاجسام، حفظك الله ورعاك كابتن شعبان، تحية كبيرة لك من الجزائر

  • @bloodwolf5977
    @bloodwolf5977 2 года назад +10

    الله يعطيك العافية وين كنت مخبي علينا يا كابتن من زمان ، شكرا لك على كل هده المعلومات و انتظر الجزء التاني بفارغ الصبر.

  • @maradonaraul912
    @maradonaraul912 2 года назад +4

    كلشي شفت بحياتي بس مثلك مدرب وانسان ابن اوادم ويكشف اسرار التمرين والرياضة فقط حضرتك ياكابتن ربي ينطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك ويحفظك من كل مكروه ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @fahad4199
    @fahad4199 2 года назад +6

    بارك الله فيك يا وحش ،، أفضل وأصدق مدرب شفته بحياتي وكذلك مدرب فاهم ويعرف ايش يقول مايخبص مثل اغلب المدربين الماديين

    • @Mr.Adam1997
      @Mr.Adam1997 2 года назад

      هل زيت الزيون يعتبر دهون غير صحيه ؟

  • @0502910933
    @0502910933 2 года назад +6

    يعطيك العافية كابتن جانتي، انا مركز ومندمج مع الفيديو الا وقفل! بانتظار الجزء الثاني ياحبيبنا وعالقوة

  • @alaaalkarm4696
    @alaaalkarm4696 2 года назад +2

    بالمناسبه كل فديو اشوفه اتعلم شي جديد اني ما اعرفه ، مع العلم اني صارلي ٢٨ سنه اتمرن ( كل التوفيق والله يحفظكم)

  • @yamacay3407
    @yamacay3407 2 года назад +1

    يعني كاعد وينطيك معلومات قيمة وبسلاسة مو طبيعية وكله معتمد ماكو هيج انسان حلقوم 👌🏼

  • @sy1lion111
    @sy1lion111 2 года назад +3

    افضل كابتن لانك صادق وتحب الخير للكل

  • @WOLFFXYT
    @WOLFFXYT 2 года назад +23

    المليون مشترك كاعد ينتضر كابتن جانتي مو جانتي ينتضر المليون 💪❤️ احسن مدرب

    • @BigJantee
      @BigJantee  2 года назад +11

      قوية 😅

    • @user-vo9qs6bb6k
      @user-vo9qs6bb6k Год назад +2

      المليون قليله بحق العملاق جانتي ... نتمنى المئة مليون

    • @WOLFFXYT
      @WOLFFXYT Год назад

      @@BigJantee مو اقوى منك😅

  • @zinebazzi9016
    @zinebazzi9016 9 месяцев назад +1

    كوتش رياضي على اطلاع معرفي مهم جدااا لأي لاعب رياضي ، بوركت

  • @ihsanmeohamd1623
    @ihsanmeohamd1623 2 года назад +5

    احسنت كابتن عل شرح الجميل والبسيط كفيت او وفيت

  • @mustaphabokreta6053
    @mustaphabokreta6053 2 года назад +2

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اودي ان اشكرك على كل ما تقدم من نصائح والله اني استفت كثير من النصائح والخبر التي بتقدمها لنا اشكر جزيل الشكر اخوك مصطفى من الجزائر 🇩🇿

  • @user-tz8hu9rz4l
    @user-tz8hu9rz4l Год назад +2

    مشاء الله تبارك الله عليك كابتن معلوماتك مهمة جدا ولم اسمعها من أي كوتش تحياتي من الجزائر

  • @kamalwafik9580
    @kamalwafik9580 2 года назад +1

    والله ياكابتن والله إننا نحبك في الله والله ماشفت في حياتي الرياضية مع جميع المدربين مثل كلامك ولا نصائحك ولا حتى من كبار الابطال العرب في أوليمبيا كلهم يحكيو كلام صطحي و خطابات جوفاء.والله سوف تبقى نصائحك في ميزان حسناتك.وكما أقول دائمآ انت في كفة و كل مدربين و ابطال العرب في كفة

  • @srjk3853
    @srjk3853 2 года назад +4

    على باب الله، ماهو ضعيف، ومن كان الله معه فهو بخير، ومن معه الناس ماهو بخير، وأنتبه تستخدم هذا المصطلح مره ثانيه ياكابتن.

  • @rayanebensaleh8385
    @rayanebensaleh8385 Год назад +1

    كلام حقو افلوس ياشباب. اصدق مدرب واعز صديق للمغاربة. لا تتمرنو ياشباب على دم فارغ. دخيلكم ياشباب

  • @user-ey1um1gx8s
    @user-ey1um1gx8s 2 года назад +2

    شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً

  • @hamdirifi6710
    @hamdirifi6710 2 года назад +2

    تصدق أخي جانتي والله العظيم أحبك في الله، لصدقك وحبك للغير وكل النصائح القيمة المجانية، الله يحفظك ويبارك فيك، وتحياتي لابو أسامة، الله يرضى عليك أخي لو تتكرم وتعطينا أمثلة للأكل لليوم كله ، وتشرح لنا كاس الخضروات الذي تكلمت عليه وجازاك الله خير

  • @lashebmouhamed4140
    @lashebmouhamed4140 2 года назад +3

    الله يطول عمرك استفدنا منك بزاف اخي جانتي

  • @ytrejsjs7920
    @ytrejsjs7920 2 года назад +1

    المدرب نارر صراحه الله ينطيك لعافيه علمتني هوايهـ شغلات

  • @user-ku1mc6xg8b
    @user-ku1mc6xg8b 2 года назад +2

    حبيب كلبي كابتن جانتي واخيرا نزلت هيج محتوى جنت أريده منك ونريد بعد فديو ثاني تمارين حرق الدهون والسابلمنت يا احلى كابتن

  • @sosomoleh
    @sosomoleh Год назад +1

    انا مدري كيف ما عرفت كابتن مثلك من 10 سنوات منجم ذهب ماشاء الله

  • @ahmedabugali1904
    @ahmedabugali1904 2 года назад +1

    كل الحب والاحترام لك يشهد الله اني استفدت منك كتير بارك الله فيك تحيه الك من فلسطين

  • @alaaalkarm4696
    @alaaalkarm4696 2 года назад +1

    كابتن جانتي حضرتك فتحت اعيونه عله امور احنه نجهلها ما اعرف اشلون اجازيك والله ، وعتبي عله مدربينه الله ايسامحهم ، جزيل الشكر والتقدير الك كابتن وربي يحفظك انته موسوعه حقيقيه

  • @HibaHiba-pf1xh
    @HibaHiba-pf1xh 6 месяцев назад +1

    اروع مدرب محترف

  • @maryeemalaa1777
    @maryeemalaa1777 9 месяцев назад +1

    ولا امل من كلامه ونصايحه ابدددد❤

  • @akrdref247
    @akrdref247 2 года назад +3

    احبك كابتن تستاهل 10مليون كابتن اتمنه اسوينه٠عضله الفخذ مال رجل❤❤

  • @louqdyememohammed9544
    @louqdyememohammed9544 2 года назад +2

    ونعمة الرجال كابتن، أخوك من المغرب💪💪💪

  • @alaaalkarm4696
    @alaaalkarm4696 2 года назад +2

    مثل مكتلك ذاك اليوم انته رحمه للناس ابصوره عامه وللرياضيين ابصوره خاصه ( لكم كل التوفيق يارب)

  • @huzayfasande532
    @huzayfasande532 2 года назад +3

    والله انك احسن كابتن بطريقة شرحك وكمية المعلومات اللي بتعطينا ياها

  • @hamzaalhasan2554
    @hamzaalhasan2554 2 года назад +1

    حي الله اهل الانبار ✌️
    تحية من فلسطين .

  • @mrabdo5663
    @mrabdo5663 2 года назад +2

    والله انت الاب الروحي للعبه❤️

  • @whitewolf3363
    @whitewolf3363 2 года назад +1

    كابتن انت منقذ هواي استفيد من خبرتك ومعلوماتك اللي اي لاعب محترف مينطيها علمود محد يوصل لمستوى جسمة اني اشكرك جداً

  • @travelinginkorea3808
    @travelinginkorea3808 2 года назад +2

    كابتن Jantee شرف العرب ربي يحميك ويحفظك

  • @mtagamerzz8747
    @mtagamerzz8747 2 года назад +2

    ماشالله عليك كابتن ربي يبارك فيك كابتن تحياتي لك من سوريا بنحبك كلنا استمر معك دائما ونتمنى لك كل الدعم والنجاح كابتن❤️❤️

  • @Haider_al_Ruwaiei.
    @Haider_al_Ruwaiei. 14 дней назад +1

    كابتن كلامك كله صحيح واضح لكن ذاك. من ذاك الي عنده امكانيه يكدر ياكل اكل صحي وفواكه ويلتزم وصير اكلاته صغير ويكدر ياكل فواكه يستغني عن الخبز والعشه الثكيل اذا انت تشتغل ١٢ ساعه بليوم وتحي تعبان نص ساعه وتروخ للجم طاقتك ٥٠ بالميه يادوب تكدر تكمل تمرينك والحمدلله ملتزمين بلغذاء لكن ٦٠ بلميه والحمدلله صارلي ٣ تشهر وجسمي صار بي تغير بسيط جان وزني ٧٧ وصار بعد ٣ اشهر ٧١

  • @haykelwerrzli6159
    @haykelwerrzli6159 2 года назад +1

    افضل مدرب فكرا بسيط منفعها كثيرا على عكس المدربين الاخرين

  • @mohamedsalem7452
    @mohamedsalem7452 2 года назад +4

    والله شرح مشوق و ممتع كابتن جزاك الله خير

  • @user-lg5yk1ew4d
    @user-lg5yk1ew4d 2 года назад +2

    تستاهل كل الخير كبتن اكثر شخص فهمان مدرب من حق حقيقي ❤💙

  • @ghaderalasad4432
    @ghaderalasad4432 2 года назад +2

    يعطيك الف الف عافية مشكور جزيل الشكر كابتن الرائع والمعلومات الذهبية بانتظار فيديوهاتك يابطل⁦❤️⁩⁦❤️⁩💪⁦🇸🇾⁩

  • @KB9ABOD
    @KB9ABOD Год назад +1

    بارك الله فيك كابتن ‏‪0:43‬‏

  • @aflikali4178
    @aflikali4178 2 года назад +3

    اجرك عند الله كبير

  • @user-gl4eu5ee5d
    @user-gl4eu5ee5d 5 месяцев назад +1

    شكرا

  • @saddamh.h6652
    @saddamh.h6652 2 года назад +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كابتن لو تجمع نصايحك في كتاب 📕.. رح يكون كتاب يستحق القراءة.

  • @user-pq2hb3uk4n
    @user-pq2hb3uk4n Год назад +1

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-ff3bb9cb4x
    @user-ff3bb9cb4x 2 года назад +1

    جانتي ربي يحفظك ياطيب. كل مقاطعك طاقة إيجابية

  • @kamalbahrawy8835
    @kamalbahrawy8835 2 года назад +1

    بسم الله مشاء الله عليك تفسير فى قمة الروعة و الفهم بجد تحياتى لك من مصر

  • @passionofcuriosity3228
    @passionofcuriosity3228 2 года назад +2

    الله يرحم من الرباك.

  • @ertsq2f583
    @ertsq2f583 Год назад +1

    شكرًا الك الله يبارك بيك ويكتبها في ميزان حسناتك على هاي معلوماتك راقية ومفيدة جدًا اني اتبعك اول ب اول حتى والدتي شافت فديو ربي يحفظك 🙏🌹❤️

  • @user-zw5el5mi1r
    @user-zw5el5mi1r 2 года назад +5

    والله صار شفت مدربين و خبراء كتير الوحيد المنطقي هو انت كابتن و انا متابعك من كل حساباتك

  • @user-ey1um1gx8s
    @user-ey1um1gx8s 2 года назад +1

    فجرو الصفحه يا شباب اين اتعاليق اين الايكات تستاهل اكثر يا بطل محبينك من اليمن 🇾🇪

  • @sidalizerrouk3650
    @sidalizerrouk3650 2 года назад +1

    مشكور، اخوك من الجزائر 🇩🇿

  • @abbasmado7568
    @abbasmado7568 2 года назад +2

    اسعد الله اوقاتكم بكل خير يارب
    بنسبة للخضار تسلق او كماهي طازجة بارك الله فيكم وفي جهودكم

  • @user-qh5un3cx7g
    @user-qh5un3cx7g 2 года назад +1

    اصدق مدرب الصراحه

  • @abdolrahman.1
    @abdolrahman.1 2 года назад +2

    ما شاء الله درر. نبي فيديو عن افضل تمارين كارديو لحرق الدهون

  • @doom353
    @doom353 Год назад

    جانتي عم الناس اقسم بالله تحيه كبيره من متابعينك في مصر
    لنا الشرف والله ان عندنا ناس عرب صادقه وبتفهم زيك ❤

  • @alssshhh3344
    @alssshhh3344 2 года назад +2

    افصل موضوع هذا نريد جزء ثاني وثالث

  • @abmedaltyy9319
    @abmedaltyy9319 Год назад +1

    كابتن جزيل الشكر الك غيرت مفهومي للعبه بعد سنين من الاخطاء

  • @saba9511
    @saba9511 Месяц назад +1

    روعة والله يوفقك

  • @whisperab7521
    @whisperab7521 27 дней назад

    كل المحبه والك جانتي نفتخر بيك

  • @talalal-kadriy7368
    @talalal-kadriy7368 2 года назад +2

    أحلى كابتن على وجه الأرض ملكككككك ❤️❤️

  • @user-rh6tt7ro2r
    @user-rh6tt7ro2r 2 года назад +2

    الله يحفضك كابتن جانتي بطل فخر العراق انت🌹👍

  • @abdenourelandaloussi2598
    @abdenourelandaloussi2598 2 года назад +1

    كنا ننتضر منك فيديوهات عن دايت وتنشيف ياكبتن جانتي انت الافضل

  • @Information60second.
    @Information60second. 2 года назад

    شكرا يا بطل كل يوم استفاد من فديوهاتك..متابع من الجزائر 🇩🇿 في انتظار الجزء الثاني من الفديو

  • @ahmedabohmos8887
    @ahmedabohmos8887 2 года назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ﷺ

  • @XO_ABD
    @XO_ABD 2 месяца назад

    اي والله صح كلماا اكل صارلي جم يوم اتعرق وخاصتاا على الجبين

  • @user-mc6js4rb3d
    @user-mc6js4rb3d Год назад +1

    احسنت المعلومه والشرح المفصل الجيد حبيبي كابتن جانتي المحترم

  • @user-rh6tt7ro2r
    @user-rh6tt7ro2r 2 года назад +2

    ان شاءالله المليون كابتن يافخر العراق الله يحفضك🌹

  • @okok-rd8qj
    @okok-rd8qj 7 месяцев назад

    الله عليك يا استاذ جانتي شرح ممتاز ورائع الله يفتح عليك بسط المسأله لنا وفهمتنا بأحلى اسلوب تسلم يا استاذي تحياتي لك من الصومال

  • @dyd2415
    @dyd2415 2 года назад +3

    حي الله ابن الانبار 💪🔥🙋‍♂️

  • @husenalyafai5087
    @husenalyafai5087 Год назад

    جزاك الله كل خير كوتش على المعرفة والكنز الي تقدمه للناس حتى يستفيدوا، متابعك من اليمن 🇾🇪

  • @user-yt7xd9hy3t
    @user-yt7xd9hy3t 2 года назад +1

    الف رحمة على والديك

  • @samisemar9428
    @samisemar9428 Год назад +2

    وحش احبك وتابعك من جزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @hujuumboy5175
    @hujuumboy5175 Год назад

    والله العظيم يا كبتن يا بطل انت لوحدك تريح القلب مشاء الله سمعت كثير عن السعرات والتنشيف بس المعلومات هذه توزن بطبق من ذهب ماشاء الله و تبارك الرحمن ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤

  • @fayselbaraket4425
    @fayselbaraket4425 2 года назад +2

    شكرا على التحفيز و محاولة تخفيف العبء على كل من يريد الوصول إلى نتيجة و لكن الفيديو غير كامل

    • @Abdullah-fu9kx
      @Abdullah-fu9kx 2 года назад

      مو عالفاضي كاتب بعنوان الفيديو الجزء الأول

  • @user-xp6mz8pp7p
    @user-xp6mz8pp7p 2 года назад

    والله حبيتك أخي قناتك كثيرا حلوة أخوك من المغرب تحيا لشعب العرقي الشقيق ❤️❤️❤️

  • @kkzz5060
    @kkzz5060 Год назад

    ياخي هذا مدرب انا اشك انه دكتور تبارك الله عارف كل شي مره وشرح جميل❤

  • @centerinfinity4422
    @centerinfinity4422 2 года назад +1

    امنيت حياتي الكه كابتن هيج يشرح وهيج ينصح

  • @user-mc4ni5se9r
    @user-mc4ni5se9r 2 года назад +3

    انت ذهب 🥇

  • @sadakayoutube7661
    @sadakayoutube7661 27 дней назад

    احسن مدرب

  • @AhmedAhmed-vk6lk
    @AhmedAhmed-vk6lk 2 года назад +3

    شكرا لك بيج جانتي عضلتك شيك جدا جدا جدا حفظك الله وعافاك في صحتك نشكرك على معلوماتك الذهبية نشكرك على تواضعك كابتن جانتي عمري 37 عام تركت اللعبة بسبب اصابة في الكتف من 9 سنوات كابتن جانتي ياريت فيديو لتجنب هذه الكارثة لتوعية الجيل الجديد احبك في الله شكرا على تواضعك

    • @dayualdulaimi3896
      @dayualdulaimi3896 2 года назад

      ما هوه التمرين اخذته وسبب اصابه لك في الكتف
      وماهي سبب الاصابه بسبب الوزن لو التمرين نفسه

    • @AhmedAhmed-vk6lk
      @AhmedAhmed-vk6lk 2 года назад

      بار ترايسبس نائم وكان حركة البار من اعلى لاسفل الجبهه

  • @user-vz2mq2iz8k
    @user-vz2mq2iz8k 2 года назад +1

    السلام عليكم كابتن ارجو منك انريد حلقه على سترولين...ارجنين شنو فوائد والضرار البي ارجو منك

  • @soufianedissa9421
    @soufianedissa9421 2 года назад +2

    شكرا جزيلا اخي استافدنا معاك ولله

  • @Alphax221
    @Alphax221 2 года назад +3

    أنا أحبك في الله ❤️😥

  • @ahmadarab31
    @ahmadarab31 2 года назад +1

    نحتاج فيديو علاج افراز هرمون الستسترون الطبيعي بعد الكورس

  • @dadibaki3900
    @dadibaki3900 2 года назад +2

    الله اكبر استغفر ربك رب العلامين وصلاة على رسول الهدى

    • @hassanha7903
      @hassanha7903 2 года назад +1

      رب العالمين شكرا الك

    • @dadibaki3900
      @dadibaki3900 2 года назад

      @@hassanha7903 سلام

  • @aflikali4178
    @aflikali4178 2 года назад +1

    والله الكلامات لاتكفي عن وصفك انت بطل 💪

  • @denjuxd9620
    @denjuxd9620 Год назад

    و الله احسن مدرب فخرنا و فخر العرب

  • @khaled5965
    @khaled5965 2 года назад +1

    كابتن جانتي شعبان فخامة الإسم تكفي أسطورة