📌 Cách Tính toán Thời gian Giảm mỡ Thực Khi Diet?
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2022
- Cách Tính toán Thời gian Giảm mỡ Thực Khi Diet?
----------------------------------------------------------
Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề rất là thú vị là tính toán tốc độ giảm mỡ thực tế. Vì nhiều bạn khi ăn kiêng thắc mắc là một tuần, hay một tháng áp dụng mình giảm được bao kí?
Hay là nếu thâm hụt 400 calo mỗi ngày, thì bao lâu bạn mới giảm được 6 kí mỡ trên cơ thể?
Nhiều bạn cũng có ghi chép lại calo và tính toán các kiểu, nhưng kết quả thực tế lại khác rất nhiều. Cụ thể ra sao? Xem hết video này bạn sẽ có được câu trả lời cho mình
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
● Tài liệu tham khảo:
✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: ruclips.net/user/MittoB?sub_co...
★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Chế Độ ăn giúp Giảm cân Giảm mỡ Nhiều nhất? • 📌 Chế Độ ăn giúp Giảm ...
★ 5 Dấu hiệu Cho thấy bạn Đang Đốt mỡ? • 🔵 5 Dấu hiệu Cho thấy ...
★ Nên Nhịn ăn Sáng hay Ăn sáng khi Giảm cân • 🔴 Nên Nhịn ăn Sáng hay...
★ Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ thể Đốt mỡ thừa? • Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ...
★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem:
• 📚 KIẾN THỨC HỮU ÍCH VỀ...
➤ Liên hệ: mittob.com/lien-he/
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: mittob.com/lien-he/
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#tính_thời_gian_giảm_mỡ #tốc_độ_giảm_mỡ_thực_tế
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup
Kiến thức bổ ích! Cám ơn MB nhiều
Cảm ơn bạn
❤❤❤ thanks bạn
Thâm hụt calo là giảm cân thôi mà ad, mà cân gồm có cơ, nước, mỡ. Em có sai ad sửa giúp e với
ở đây đang chỉ xét riêng giảm mỡ thôi, mà dù tính calo thì mấy chế độ ăn như keto giảm mỡ vẫn nhanh hơn diet thường nếu bạn ăn nghiêm
Ad ơi có thể giải thích lượng calo tối đa mà mình có thể hấp thụ trong ngắn hạn. Kiểu như mình ăn 10k calo một ngày nhưng chỉ hấp thụ đc 1/3 thôi
10k thì mình không biết chứ có lần ăn gần 6k mà thấy cân lên vù vù mấy ngày sau xuống lại nhưng vẫn cao hơn ban đầu, tính ra thì nếu bữa ăn chia ra dàn trải trong ngày thì nó hấp thụ trên 85% đấy, à mà nếu ăn nhiều quá bị tiêu chảy thì chắc hấp thụ k được, chứ mà tiêu hóa bình thường thì vẫn hấp thu thôi