2. Osnove yoge za potpune početnike - Pozdrav suncu A
HTML-код
- Опубликовано: 15 ноя 2021
- Pozdrav suncu A
Ovaj video detaljno razrađuje Pozdrav suncu A kakav se radi u tradiciji Ashtanga Vinyasa yoge. Objašnjeni su detalji pokreta i položaji koji ga čine te ciklus u cjelini. Pozdrav suncu služi za zagrijavanje tijela, spajanje pokreta s dahom, ujedinjenje pažnje s tijelom i priprema nas za izvođenje asana. Yogiji su spojili sve potencijale daha u smislenu cjelinu s pokretima tijelom taj princip polako učimo kroz Pozdrave suncu. Video je namijenjen za praksu tako da pripremite yoga prostirku, ustanite i krenite. :)
Pridružite se mojem redovnom vođenom programu online yoge, više informacija na tena.yoga/
Vidimo se, pozdrav, Tena :)
Video izradio Carlo Kovačec, FIN - obrt za multimedijsko oblikovanje
Savršeno ❤