Как Йога Изменила Мою Жизнь 🧘

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Первое полноценное видео про мою историю знакомства с йогой и то, чему она меня учит каждый день ✨
    ‣ Йога-ретрит «‎Точка Опоры 2.0»‎: posnovaalexand...
    ‣ Мой телеграм-канал: t.me/posnovaal...
    ‣ Мой инстаграм: / alexandraposnova
    ‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
    ‣ Плейлист про квартиру и переезд: clck.ru/33Q3uN
    ‣ Прошлая беременность: clck.ru/339MGX
    ‣ Про замершую беременность: clck.ru/339MTh
    ‣ Макияжи: clck.ru/atujw
    ‣ Влоги: clck.ru/JXpQ4
    #какйогаизмениламоюжизнь #йогатичер #преподавательпойоге #историязнакомствасйогой #чтотакоейога #йога #йогадлябеременных #сашапоснова #александрапоснова
    Production Music courtesy of Epidemic Sound

Комментарии • 369

  • @hosyyaa
    @hosyyaa Год назад +126

    ТАЙМ-КОД
    1:34 - знакомство с йогой, первое впечатление, учеба на йога-тичера
    12:16 - принятие своего тела с помощью йоги
    14:14 - йога - оптимальная физическая активность
    16:00 - концентрация и спокойствие ума с помощью йоги
    17:46 - йога помогает быстрее уснуть и расслабиться
    18:56 - философия йоги
    21:56 - о йога-ретрите «Точка Опоры»

    • @_nigaa_a
      @_nigaa_a Год назад +4

      спасибо 💋

    • @zhbay
      @zhbay Год назад +2

      Спасибо😊

  • @stasy.fomina
    @stasy.fomina Год назад +562

    Однажды, сделав шаг на коврик для практики, вы уже сделали шаг навстречу к самому себе!🧘‍♀️

    • @jnikitahelp
      @jnikitahelp Год назад +2

      На нас если можно тоже. Мы ведем свой блог, у Никиты тяжёлый диагноз, будем развиваться но пока плохо получается (( Пишу этот комментарий чтобы пожелать всем хорошего настроения!!

    • @nata_U_V
      @nata_U_V Год назад

      Звучит как сектанство

    • @nikaonemoovie327
      @nikaonemoovie327 Год назад

      😢 ruclips.net/video/Aom6kkORAp4/видео.html

  • @HelloKitty10134
    @HelloKitty10134 Год назад +319

    Рада за Еву. Учится жизни у такой мудрой мамы 🌿

  • @danaice4595
    @danaice4595 Год назад +195

    Я с Сашей уже 5 лет,целых 5 лет за ней наблюдаю ❤она так превзошла себя🎉😊

    • @alarina46
      @alarina46 Год назад +1

      Вот да
      Но я ровно 4года. Все началось с в видео про история зубов

  • @Ananasik-q1i
    @Ananasik-q1i Год назад +102

    Заряжаюсь каждым видеом Саши.Настолько прекрасный человек,с большой,доброй и светлой душой.Именно этот человек вдохновляет делать меня все больше и больше,даже не по тематике видео на канале,а в моей жизни.Поток энергии через экран так много мне дает и я безумно благодарна ей.Посылаю лучики добра и тепла тебе,Саша,и всем твоим близким❤

  • @ПолПоловна
    @ПолПоловна Год назад +83

    Мы очень рады за вас Александра, что вы нашли свое дело и стали тем кем хотели стать♥️

  • @tvoyaSolanka
    @tvoyaSolanka Год назад +8

    Йога, как и Вы в частности, очень сильно на меня повлияли. Я, человек с диагностированным тревожным расстройством, искала способ снимать с себя напржение и тревогу. Имненно Ваши практики помогают мне больше всего. После Ваших практик я ловлю себя на мысли, что не хочу уходить с коврика. Такое умиротворение я пержде не ощущала. Порой хочется задержаться на коврике на целый день, а такое ощущение большая редкость. Хочу сказать Вам огромное, человеческое спасибо.

  • @pandaprvt
    @pandaprvt Год назад +35

    Спасибо за то что ты это ты, Саша! Смотрю тебя уже 5 лет, и с течением времени понимаю, что за твоим развитием только интереснее наблюдать, быть частью всего того, что ты делаешь
    Спасибо 🤍

  • @da.nik.a
    @da.nik.a Год назад +35

    Как то так удивительно произошло. Совсем недавно заинтересовалась йогой и параллельно почему то решила посмотреть ваши видео (просто влоги), а оказалось вы и йога одно целое. Очень нравится ваша энергетика, по глазам видно всю любовь к своему делу. Очень хочется от вас контента как от йога тичера, безумно интересно. Никогда я не любила спорт и не могла себя заставить, но сейчас это удовольствие и отдых. Александра, вы просто нереальная 💕

  • @НатаСтепина-ф9л
    @НатаСтепина-ф9л Год назад +64

    Саша, твой дар нести полезную и мудрую информацию для девушек, женщин. Пожалуйста, не зацикливайся только на йоге. Это клёвая тема для девушек, которые не слышали о йоге и есть возможность купить твой курс(многим не доступный), чтобы понять своё тело. Очень не хочется, чтобы Саша стала обычным блогером продающим свои дорогие супер развивающие курсы. Понятно, что деньги нужно зарабатывать и ютуб сейчас не даёт того дохода, что раньше, но душа канала была во многих женских темах у Саши. И красота, и психология, беременность, роды, восстановление после родов, правильное питание и йога имеет место быть.

  • @D_arina
    @D_arina Год назад +6

    "я видела их первую собаку мордой вниз!!" - эта фраза меня очень повеселила и порадовала потому, что тот человек, который видел твою первую собаку мордой вниз, действительно близок с тобой, он твой учитель, который ни за что не осудит твоё первое начинание, твою первую попытку 🙏 для меня эта поза до сих пор одна из сложных, к слову я не часто занимаюсь и понимаю, что есть обстоятельства, мешающие качественному выполнению, но я стараюсь 😇 спасибо Вам ❤

  • @ВикаШпарло
    @ВикаШпарло Год назад +6

    Благодарю за это видео 🙏🏻 Очень жаль , что какие-то люди начали писать негатив в комментариях ( что у кого болит, тем и делятся). Слежу за каналом много лет и хочу поблагодарить за каждое видео и поток вдохновения. Твои видео с практиками спасли меня в трудный момент жизни , когда все рушилось в моей голове, сущности и вокруг. Ты мотивируешь и заряжаешь на развитие , на принятие себя и даешь пример того, как не бояться. Благодарю от всей души 🌺

  • @Iogalife
    @Iogalife Год назад +19

    Как похожи наши истории . У меня все тоже самое вплоть до выкидыша …. Это какое то чудо на сколько истории похожи . После выкидыша хотелось уйти в себя , понять чего хочу , я уволилась . Работала стюардессой . Решила поменять жизнь , но чем именно заниматься я не знала . Через три месяца пришла идея изучить йогу и изучить ее начиная с философии . Выбрала академию йоги и сейчас появились цели , мечты , более того пришел ребенок во время обучения ) 20 недель ❤

  • @luunach8
    @luunach8 Год назад +104

    К рождению второго ребенка нужно поднять бабла:)
    Обожаю Сашу, давно смотрю. Думала это видео действительно про душевность, искреннюю историю, а это все было изначально отсылкой к продаже Ретрита 2.0.
    Ничего не имею против, но почему бы тогда не назвать видео по-другому? А-ля «Второму петриту быть!», ну или не знаю.., а то получается радуешься новому видео, включаешь, смотришь, и тут в конце «Вот, я тут курс по йоге буду еще один продавать»..
    Ну теперь понятно, к чему вся эта история была снята.
    Можете закидать меня камнями, но мне не понравилась чисто подача этой саморекламы, а не видео Саши/ сама Саша/тема йоги итд
    Всем добра

    • @ТатьянаБелькова-о3о
      @ТатьянаБелькова-о3о Год назад +2

      Нужно в любом деле , которым занимаешься уметь продавать , Саша гениальна 😍

    • @desire6457
      @desire6457 Год назад +12

      @@ТатьянаБелькова-о3о в чем гениальность?

    • @MagNolia-zp9sb
      @MagNolia-zp9sb Год назад +4

      Соглашусь с первым комментарием... даже у самых крутых иогатичеров нет такого старта как несколько миллионов подписчиков для заработка на йоге в таких масштабах.

    • @просто-и7э
      @просто-и7э Год назад +13

      ​@@ТатьянаБелькова-о3о, её гениальность состоит в том, что она инфоцыган?

    • @ВасилисаЗамятная
      @ВасилисаЗамятная Год назад +1

      @@ТатьянаБелькова-о3о если толкать инфоциганские курсы - гениально, то у меня плохие новости для вас.

  • @zuevaaleksandra_irk
    @zuevaaleksandra_irk Год назад +10

    Александра, спасибо Вам большое за тот вклад, который привносите в жизнь людей! Очень хочется видеть на канале больше видео с простыми йога-практиками на каждый день. Так польза, транслируемая Вами будет доступна ещё большему количеству людей ❤️

  • @tanjalakovic5096
    @tanjalakovic5096 Год назад +56

    Отписалась в инсте из-за рекламы, отписалась от телеги из-за рекламы, теперь еще и тут 🥱
    Скучаю по старым видео с осознанной Сашей и интересным выводам (((

  • @Nika_por
    @Nika_por Год назад +57

    Мне тоже не хватает старых видео) но наверное просто потому, что меня йога не интересует от слова совсем, а наблюдать за Сашей все равно нравится. Я очень надеюсь, что сейчас пройдёт ретрит и вернутся влоги беременняшки или другие душевные видео)

  • @Анастасия-ч3н1я
    @Анастасия-ч3н1я Год назад +11

    Александра, я очень благодарна вам за ваши видео. Они меня успокаивают и вызывают спокойные чувства. Начала смотреть ваш канал почти год назад, и с тех пор начала прививаться любовь к йоге. И спустя столь долгое время я начала регулярно заниматься йогой.Спасибо большое за каждое ваше видео❤

  • @hi_svetik
    @hi_svetik Год назад +45

    Можешь записать видео о мотивации, о том как найти себя, как ты смогла принять, любить себя, что то может читала, чем то вдохновлялась, буду очень благодарна за такое видео, думаю не только я

    • @alenaganz
      @alenaganz Год назад

      Пойдите на ретрит и получите ответы на эти вопросы.

    • @евамисакова
      @евамисакова Год назад +1

      Не только Вы)) тоже буду ждать такое видео!

    • @hi_svetik
      @hi_svetik Год назад

      @@alenaganz уже слишком нарекламиравано, что не напиши в комментариях, сразу пишут про ретрит, уже противно становиться, даже если ретрит хороший, такой навязаной рекламой можно привязать к нему отвращение

    • @alenaganz
      @alenaganz Год назад

      @@hi_svetik ну вам же Саша его не рекламирует, а советуют ее подписчики, которые прошли ретрит и очень очень довольны. Это вовсе не реклама. Я сама прошла уже во второй раз, в первый раз он очень помог мне прийти к более менее гармоничному состоянию.
      Ну и важно понимать, что не всю информацию человек должен рассказывать бесплатно. Вот вопросы, которые вы задаете, разбираются на ретрите у Саши. За деньги, да. Не хотите платить, а тем более если вам противно -- ищите информацию самостоятельно и уж точно вам с Сашей не по пути ;)

    • @hi_svetik
      @hi_svetik Год назад

      @@alenaganz так это и есть реклама. И я просто попросила У САШИ, А НЕ У ВАС, чтобы я хотела видеть в блоге, я не думаю, что я просила вашего мнения о том где мне это можно найти

  • @ГномГномыч-я8я
    @ГномГномыч-я8я Год назад +67

    люблю этот блог, но хочется больше видео НЕ ПРО ЙОГУ, хочется про макияж, уход за собой, психология, беременяшку, про развитие, красивые штуки для дома, мои покупки и распаковки ❤

    • @ВалерияПоветкина-ь5и
      @ВалерияПоветкина-ь5и Год назад +10

      да офигеть.. люди, ну не будьте эгоистами(
      мне кажется, что большая часть аудитории Саши занимается йогой, что это им интересно. все разные, на каждый товар свой покупатель.
      в чем проблема не включать видео про йогу, ее не так много..

  • @lizis_02
    @lizis_02 Год назад +11

    Замечательный формат! Безумно интересно и круто! В душе откликнулись такие струны о которых я и не думала! Благодарю вас и принимаю!

  • @nataliiarybalka7561
    @nataliiarybalka7561 Год назад +32

    Не согласна с мыслью о том, что не нужны зеркала. Я считаю, что по началу они нужны. Нужны для того, чтобы правильно отстраивать асаны и следить за их правильным выполнением.

    • @Kse0nya
      @Kse0nya 8 месяцев назад +1

      Суть йоги в том, чтобы делать так, как чувствует тело

  • @PIROZOKS
    @PIROZOKS Год назад +2

    Александра! Я расплакалась на моменте про "перекосы в ту или иную сторону в отношении себя". Я поняла, что мне поможет выйти из моего удручающего состояния.
    Совершенно спонтанно зашла на ваш канал, хотя подписана на вас с тех времен когда Евочки ещё не было с нами, но не была постоянным зрителем. И сейчас зашла и меня прям торкнуло! Спасибо вам большое! Любви❤

  • @thesayanorth
    @thesayanorth Месяц назад

    Александра-прекрасное имя, которое вы с достоинством носите и показываете свою внутреннюю силу!❤️

  • @studentmusl.-
    @studentmusl.- Год назад +41

    Саш,что касается отзыва , я не увлекаюсь йогой,я нашла себя в другом русле. Хотелось бы побольше видео о уходе за собой, аутфитах , день себе и т.д ,я думаю,было бы самое то в предверии 8 марта 💕

  • @СветланаСальникова-ш2ф

    Сразу обратная связь, пока только начала смотреть: тема йоги очень интересна, Саш! Сама занимаюсь йогой уже второй год) и она очень сильно повлияла на мою жизнь и отношение к жизни

    • @AdeleRaduga
      @AdeleRaduga 4 месяца назад

      Здравствуйте, скажите пожалуйста, как именно йога повлияла на ваше отношение к жизни, что изменилось?

  • @he1enfitness
    @he1enfitness Год назад +12

    Очень интересно, спасибо Саша ❤😻Всем приятного просмотра и отличного настроения 💖😻💓😻💓😻💓

  • @yesnatie
    @yesnatie Год назад +15

    Спасибо за видео! Про историю пути к преподаванию йоги было интересно услышать) Но не могу согласиться с различием йоги и фитнеса в «слушании своего тела». Если человек занимается в зале, подконтрольно выполняя каждое упражнение, то это тоже совершенно другое, нежели к чему все привыкли в зале. Фитнес тоже может быть более глубинным и осознанным. Зависит от подхода и знаний)

  • @Kseniya_Pavlova4723
    @Kseniya_Pavlova4723 Год назад +6

    Приобрела местечко на ретрит и безумно счастлива, спасибо Саша, что помогаешь заняться ментальным здоровьем❤😍

  • @Muza-v8q
    @Muza-v8q Год назад +7

    Очень интересное видео, Саша! Спасибо за искренность. Действительно, хочется смотреть о том, что Тебе самой интересно и нравится❤️ Ты удивительный блогер, который дарит ощущение комфорта, спокойствия и радости🍀

  • @tortolet_ku
    @tortolet_ku Год назад +3

    Это то, что мне было нужно. Очередной знак! Саша, тема йоги на твоем канале это прекрасно!!

  • @AnastasiiaIvanova_
    @AnastasiiaIvanova_ Год назад +6

    Такая чудесная история погружения в йогу ❤️ Саша, благодаря тебе я тоже пошла учиться на йога-тичера, чтобы лучше понимать своё тело в асанах🧘

  • @yesnatie
    @yesnatie Год назад +38

    Очень надеюсь, что Саша посмотрит подобное видео от компетентного тренера про фитнес зал и избавиться от некоторых стереотипов про тренажерку, которые она назвала в этом видео 😅

    • @konvpalto777
      @konvpalto777 Год назад +6

      Она озвучивала свои впечатления, а не стереотипы)

    • @nadushka7568
      @nadushka7568 6 месяцев назад

      ​​@@konvpalto777она блогер, и нельзя забывать, что ее смотрчт люди, которые или хотят заниматься в спортзале или уже занимаются и посмотрев данное видео у многих заложаться такие уставновки про спортзал и не бросят данное занятие совсем

  • @МИАКРАСАВА
    @МИАКРАСАВА 10 месяцев назад

    И ещё хочу добавить пожелание Вам, Александра и Вашему делу успеха и процветания! Восхищаюсь Вами🙏❤ Умница и красавица🥰 Приятно и интересно на Вас смотреть и слушать!

  • @Sunnycountry47
    @Sunnycountry47 Год назад +28

    Ребят , у меня один вопрос , почему Саша говорит , что прошлый ретрит купили более 2000 человек а комментариев в Телеграмме только по 50-100 штук))) Где все эти 2000 фанатов ?? Каким то обманчиком попахивает

    • @darya3946
      @darya3946 Год назад +9

      Это даже не обман, это пиздеж😁 она стала инфоцыганом

    • @Марина-г6н2ж
      @Марина-г6н2ж Год назад +11

      Никогда не будет такое же количество отзывов, сколько было клиентов. Например, у Саши более 2млн людей подписаны на канал, посмотрело это видео 80 тысяч человек, а комментариев всего чуть более двухсот. Не все люди хотят давать фидбек, не все доделали практику до конца и прочее, прочее. Возможно всё, конечно, я просто решила поделиться мыслями

    • @Sunnycountry47
      @Sunnycountry47 Год назад

      @@Марина-г6н2ж а знаете почему не будет ? Потому что половина подписчиков на ютубе накручена ))) И очень глупо , если вы этого не знаете или не понимаете . Подписчики на Ютуб недорого стоят . У Саши подписчиков меньше чем у Максима катца . Сколько человек знает катца ? А сколько человек знает Поснову ? 😂😂😂 Истинные фанаты как раз таки в Тг и поверьте их не 2 миллиона и даже не 200 т )))

  • @YouNoI
    @YouNoI Год назад +4

    Мудрая не по годам девушка. Благодарю Вас за массу полезной информации! 🌹

  • @лина-я7б
    @лина-я7б Год назад +1

    Я очень рада, что при просмотре, каждое видео приносит мне новую и полезную информацию. Я люблю и уют влогов, и йогу, мне очень нравится то, что я могу узнать что-то новое при этом чувствуя себя уютно. Редко пишу комментарии, но сейчас считаю важным это написать.
    Очень поддерживаю все, что ты делаешь, так спокойно и приятно, ты как свежий глоток спокойствия. Да слова часто повторяются, но я хочу показать на сколько мне важны эти вещи. Спасибо, искренне, тепла света, благодарю за теплые мысли.

  • @sofa854
    @sofa854 Год назад +70

    Достали эти курсы, потоки, прогревы, тарифы...
    И эти дешёвые триггеры "такого больше не будет, места ограничены"... У всех одно и тоже. (((

    • @Pauli-Prinzip
      @Pauli-Prinzip Год назад +26

      типичные инфоцыгане, хз кто на такое ведется вообще...

  • @alex_sml
    @alex_sml 4 месяца назад

    Сейчас поняла, что я с Сашей уже 6 лет. Нашла её перед первым курсом универа. И вот год как я закончила вуз и я всё её смотрю. Это мой источник спокойствия и энергии

  • @yesnatie
    @yesnatie Год назад +6

    Спасибо за видео! Про историю пути к преподаванию йоги было интересно услышать) Но не могу согласиться с различием йоги и фитнеса. Если человек занимается в зале, подконтрольно выполняя каждое упражнение, он также контролирует дыхание, также акцентируя внимания на работающей части тела. Другой момент, что далеко не каждый так умеет) Фитнес тоже может быть более глубинным и осознанным. Зависит от подхода и знаний)

  • @helen360
    @helen360 Год назад +18

    Все такие сейчас осознанные, любовь к себе, самокопание, а про уважение и заботу друг к другу совсем забыли

    • @линачка-в5м
      @линачка-в5м Год назад

      если будет уважение к себе, будет и к другим

    • @nadushka7568
      @nadushka7568 6 месяцев назад

      ​​@@линачка-в5м не всегда и не у всех. Если родители будут говорить что надо любить себя, то он и будет любить только себя, а на других ему будет пофиг

  • @МИАКРАСАВА
    @МИАКРАСАВА 10 месяцев назад

    Благодарю, Александра 🙏
    Вижу отзывы и хочу сказать от себя. Своё знакомство с Вами начала как раз благодаря утренней практике Сурья-намаскара, была в восторге и до сих пор занимаюсь по этому видео и очень за него благодарна ❤ И мне не хватает практики и́оги с Вами.

  • @Ukraine_Denmark
    @Ukraine_Denmark Год назад +3

    Саша, недавно открыла для себя Ваш канал! Вы просто находка для меня! 👍👏 Я нашла у Вас столько полезных видео, узнала новую для себя информацию. Вот ведь и правда: век живи, век учись. Сейчас смотрю марафон красоты. Спасибо Вам! 😊

  • @solamorte4793
    @solamorte4793 Год назад +52

    Так как ты попросила обратную связь я все таки напишу
    В этом видео ты повторила все что сказала в инсте а потом продублировала в телеге
    В предыдущем ты отвечала на одни и те же вопросы что и всегда твой аргумент был "ну об этом можно говорить вечно"
    В разборе туалетного столика из года в год вообще ничего не меняется
    Твои влоги прекрасны но остальные видео перестали нести какую то полезность (я не спорю кому то полезно может новичкам или тем обожателям что готовы слушать твой голос часами и все равно что ты там говоришь)
    Прости и прощай когда то любимый блогер

  • @Stefani8s
    @Stefani8s 6 месяцев назад

    Я не так давно начала смотреть вас Саша но я так рада что наткнулась на ваш канал вы удивительный человек, который заряжает чем то очень светлым через экран ❤

  • @annyapellinen
    @annyapellinen Год назад +1

    Я так вдохновилась твоими словами, что у меня внутри, как будто огонек зажёгся

  • @lunali974
    @lunali974 Год назад

    Я раньше была подписана на вас, но потом сменила аакаунт, учёба и все такое.... И вот это первое видио, которое я посмотрела за долгое время..... И я просто понимаю сколько всего происходит в жизни) и это все просто невероятно! И особенно круто то, что я и сама за это время начала заниматься йогой и в поиске внутренней гармонии. И это просто невероятно, что и в вашу шизнь пришла йога и вот благодаря ей мы снова встретились с вами на вашем канале😊 для меня это очень уютные ощущения и внутри царит радость от этого понимания!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-tw2ln5xu3e
    @user-tw2ln5xu3e 7 месяцев назад +1

    Смотрю Сашу уже лет 5, и не понимаю гона про то, что "все не так как раньше!!1!1!1","верни косметику!!!"
    Лол,ребят,ютуб развивается, найдите нового бьюти-блога, если вам так не нравится блог Саши, зачем выкидывать претензии в комменты? Человек имеет право развиваться, и если вам это не нравится-отписывайтесь.
    А вам, Александра(тезки, кстати❤) отдельное спасибо за вашу энергетику. Благодаря вам я начала заниматься йогой по утрам и вообще меняю свою жизнь. Очень люблю 🥺💋

  • @НаталияМоисеева-ц6я

    Не могу оторвать взгляд от топика))
    Красивейший!

  • @missdidi1
    @missdidi1 Год назад

    Я восхищаюсь тем, что ты рассказываешь о том, что тебе нравится, мне например тема йоги очень откликается. ❤❤❤❤

  • @user-didigyr9723.
    @user-didigyr9723. Год назад +8

    Саша какая же ты молодец, хочу сказать тебе спасибо.. Благодаря твоей жизни я понимаю как я расту и развиваюсь. (Приятно знать что мы в некоторых моментах похожи) 🥰
    Смотрю тебя уже очень давно, ещё до появления Дениса и Евы в твоей жизни. 🌄

  • @fghspr
    @fghspr Год назад +2

    САША ТЫ ПРОСТО САМАЯ ЛУЧШАЯ смотрю тебя уже 3 года обожаю💗💗💗

  • @_ampmaaa_
    @_ampmaaa_ Год назад +3

    Ставлю лайк не глядя!! Новое видео, ура-ура!

  • @umachanel2757
    @umachanel2757 Год назад +5

    ВСЕ ЭТО ТАК НЕОБХОДИМО В СУЕТУ НАШЕЙ ЖИЗНИ. ОЧЕНЬ ГЛУБОКО, И ОЧЕНЬ ВСЕ ПОНЯТНО
    СПАСИБО САША❤

  • @Sashastepanova365
    @Sashastepanova365 Год назад +2

    Вообще скептически относилась к йоге, но посмотрев видео поняла что это мне надо 🫠😄

  • @Мирослава-ь6о
    @Мирослава-ь6о Год назад

    Жду самых три интересных влога: влог с Бали, день рождения Евы, и Мои вторые роды😊 предвкушаю прям

  • @Ohh_gorokhhova
    @Ohh_gorokhhova Год назад +22

    Почему так много про йогу?(
    Телега,ютуб,Инстаграм,я люблю творчество,но из крайности а крайность прям.

  • @jnikitahelp
    @jnikitahelp Год назад +12

    Благодарим вас за позитив! А мне 35 лет мы тоже завели свой канал будем развивать его но пока только плохо выходит (( Пишу этот комментарий чтобы всем пожелать позитива!

  • @Sveti._.
    @Sveti._. Год назад

    Саша, ты просто чудо 🥰
    Я узнала о йоге благодаря тебе, мне стало очень интересно, захотелось попробовать занятие на практике.
    До этого я занималсь лёгкой атлетикой, но понимала, что это немного не то, чем я хочу заниматься, ведь я не понимала, для чего это всё, плюс от бега и прыжков я чувствовало, что моё тело постоянно находится в напряжении.
    Я поступила в университет и узнала, что у нас есть зал, где проводят занятия по йоге.
    Я поняла, что это знак и мне срочно нужно туда.
    От первой практики я получила удовольствие и поняла, что это именно то, чем я хочу заниматься.
    Шаг за шагом у меня все лучше и лучше стало получаться выполнять ту или иную асану.
    Я осознала, что теперь нахожусь в гармонии со своим телом и организмом. Понимаю, какую работу он совершает каждый день для того, чтобы я просто жила.
    Я получаю огромное удовольствие от занятий йогой и чувствую себя от этого счастливым человеком.
    Спасибо тебе, Саша, за то, что ты транслируешь свою красоту, доброту, мудрость и нежность в этот мир.
    Ты помогаешь миллионам людей стать счастливее🥰.

  • @___8603
    @___8603 Год назад +2

    Как же здорово Вы про все рассказываете и глаза горят 🙏🏻 у меня к сожалению первый опыт йоги был негативный(( группа большая, нет новичков, преподаватель не очень то сильно пыталась объяснить все новые и не понятные для меня вещи, а во время шавасаны к ней вообще пришла какая-то девушка и они шепотом очень громко болтали.. вот к сожалению уже 2 года прошло, а я не могу себя заставить попробовать заниматься йогой снова..

  • @anna.daviti
    @anna.daviti Год назад

    Откликнулось видео, слова на все 💯 до мурашек, до слёд🥹до осознания🙏🏼благодарю, Саша🙇🏻‍♀️🤍
    И как же я рада, что сделала себе подарок на 8 марта приобретя Ваш продукт, йога-ретрит «Точка опоры»🙏🏼и именно второй тариф🥰в чате невероятный куратор и девочки, которые поддерживают и делятся со всем🙇🏻‍♀️🥰🤍

  • @zoyanemetskova
    @zoyanemetskova Год назад

    В детстве мама брала с собой на йогу. Я особо не понимала, что к чему, иногда просто сидела на коврике, но мне безумно нравились люди. Их гармония, отношение друг к другу и себе, они не показывали любовь, они являлись ею. Со временем интерес пропал, но сейчас снова захотелось заниматься, вдохновляюсь Вами❤
    P. S. Здорово было услышать, что Вы тоже из Тагила😊

  • @kristinakuzmenko4600
    @kristinakuzmenko4600 Год назад

    Александра, спасибо огромное за такое полезное видео, снимайте чаще на подобные темы ❤

  • @Mariegosh
    @Mariegosh Год назад +3

    А у меня в одно время было повышенное давление и из-за этого были головные боли (130/90 и высокий пульс, больше 80) и благодаря йоге давление нормализовалось 😌 Приступы головной боли тоже уменьшились. Начала заниматься с ноября 2022 года 💃

  • @katyaame
    @katyaame Год назад

    Саша ты молодец 🥰 кто бы что не писал,для каждого из нас деньги это инструмент для наших желаний. Очень крутое видео,спасибо ❤

  • @janatinar5001
    @janatinar5001 Месяц назад

    Уаууу!!! Я тоже из Нижнего Тагила!🥰🙏🏻

  • @ДанБаков
    @ДанБаков Год назад +6

    Говорить, что йога - это просто комплекс упражнений, а не часть языческой индуистской религиозной практики, - это либо откровенно вводить в заблуждение, либо попросту поверхностно подходить к вопросу и не видеть очевидного. К сожалению, многие и многие девочки, посмотрев это видео, могут начать практиковать йогу, не понимая, что вместе с тем будут участвовать - осознанно или нет - в религиозном индуистском акте. ЭТО НЕЛЬЗЯ ВЫБРОСИТЬ ИЗ ЙОГИ. И уж тем более смешно смотреть якобы на "развеивание мифов" на эту тему.

  • @stanislavaschmunk2988
    @stanislavaschmunk2988 Год назад

    Обожаю йогу, практикую уже 4 года, спасибо Саша за твои мысли , всё верно на сто процентов ! 🌷

  • @Семейный_Тв
    @Семейный_Тв Год назад

    🌺 Желаем всем хорошего и благополучного дня от нашего канала ! 🌺 Пусть все будет хорошо у каждого, кто читает этот комментарий 😊👍

  • @chrisstine_one
    @chrisstine_one Год назад

    Александра, спасибо за это видео❤ очень вовремя и вдохновляюще🙏✨

  • @pollynaaa17
    @pollynaaa17 Год назад +3

    Саша, ты просто невероятная. Такая лучезарная, обоятельная, ты мой авторитет! Я приобрела 2 тариф. С нетерпением жду начала, и очень рада, что именно ты станешь для меня наставником в этой новой главе моей жизни❤️Спасибо тебе за то, что ты делаешь

    • @AlexandraPosnova
      @AlexandraPosnova  Год назад +1

      Благодарю за доверие! 🤍🕊

    • @ois99
      @ois99 Год назад

      Какой шикарный комментарий 😍

  • @elizabethroshupkina5263
    @elizabethroshupkina5263 Год назад

    Восхищаюсь Сашей и еë жизнью уже который год.
    До безумия хочется на ретрит, но приходиться откладывать (огромная надежда, что в будущем будет похожий формат)

    • @darya3946
      @darya3946 Год назад +13

      Снимите последнюю рубаху лишь бы Сашке сделать приятно и скинуть несколько тысяч бабосиков на новый отдых)))

    • @elizabethroshupkina5263
      @elizabethroshupkina5263 Год назад +1

      @@darya3946 Даже если и выражаться в грубой форме, то она всë равно этого заслуживает. Хороший человек просто и всë)

    • @elizabethroshupkina5263
      @elizabethroshupkina5263 Год назад +1

      @@grettanova Если этот блогер меня многому учит или преподаëт пример поведения во многих сферах нашей жизни, то я действительно буду ей доверять. Однако это не означает доверять слепо и полагаться на все еë слова, копировать еë жизнь и так далее. Я умею фильтровать информацию, просто, грубо говоря, "философия" Саши мне очень близка.
      Мой выбор - восхищаться ей, также как Ваш - думать о выгоде (опиралась на первый ответ).

    • @elizabethroshupkina5263
      @elizabethroshupkina5263 Год назад +1

      @@grettanova я, кажется, упоминала фильтрацию информации. Я не действую также, как действует тот или иной мой кумир (возьмëм широкое понятие). Не знаю, почему моя точка зрения была воспринята Вами в штыки.
      Вы привели как раз такие примеры, о которых я говорила. Я не ввожу в свою жизнь правила жизни кумира, но его ориентир могу взять, подчеркиваю, за основу своего.
      Это как то, к чему хотелось бы прийти и, благодаря, в данной ситуации, Саше, я вижу что мне нужно делать.
      Честно говоря, я в принципе не понимаю, почему такая острая реакция на счëт денег. Я сказала «откладывать», но не деньги, а сам ретрит. На будущее отложить. Как то, к чему я хочу прийти позже.
      (Однако с Вами интересно дискутировать. Хоть и, кажется, бессмысленно: ни я, ни Вы не будем принимать точку зрения другого, а понимать меня Вы отказываетесь. Впрочем, я тоже не совсем понимаю Вас)

  • @Donyakas
    @Donyakas Год назад +1

    В последнее время все подталкивает меня к йоге и она, как вы сказали всегда очень близко. Сейчас чувствую, что мне это необходимо, буду пробовать !

  • @AllyVers
    @AllyVers Год назад

    После твоего видео хочется жить) Именно сейчас, активно, но осознанно)

  • @Susanna513
    @Susanna513 Год назад +1

    Александра, 😊👋 каждый раз заряжаюсь позитивом от вас интересно наблюдать за тобой

  • @ДинараПрекрасная-п7е

    Я проходила первый поток !
    И уже писала в чате ,что болела года три назад неизлечимой болезнью с суставами аутоиммунной ,она прошла благодаря работе над собой. ,но я не могла поднимать ногу в лежачем положении ! И когда начала делать практики буквально через дня 4-5 удивилась что нога поднимается ! И йога крутой инструмент для работы с телом и расслабления и для растяжки конечно же ! Спасибо ,Сашенька большое ❤️🥰🥰🥰🥰 процветания вам!

    • @likaangel327
      @likaangel327 Год назад +2

      ​@@grettanova ну узнала она о ней от Саши. До этого просто не думала,что поможет. Обязательно так душнить?

  • @tanybuba
    @tanybuba Год назад

    Сашенька ты большая молодец красивая умная и привлекаешь людей к правильному образу жизни ❤️ прекрасные слова на видео полностью тебя поддерживаю и желаю всего только самого позитивного 😍😍😍😍

  • @_shalamova
    @_shalamova Год назад +1

    Спасибо за вдохновляющее видео, Саш!

  • @alena_volobueva
    @alena_volobueva Год назад

    Саша, спасибо тебе за такие легкие и познавательные видео😊 Полтора года назад была впервые на йога-ретрите и понравилось, но не продолжила, а твой ретрит, как глоток свежего воздуха, присоединилась и жду начала 🧘‍♀

  • @ЕкатеринаНечаева-м6ю

    Тема йоги очень интересна! Начала недавно заниматься в этом направлении, поэтому хотелось бы узнавать побольше от тебя об этом)

  • @ois99
    @ois99 Год назад

    Очень интересно было послушать) Саша, спасибо, что вдохновила своим примером 😊

  • @НастяДанилова-о1у
    @НастяДанилова-о1у Год назад +2

    Вспомним Сашачку которая недавно рассказывала про свой выпускной, а сейчас она рости своих девочек❤

  • @АленаЛисенко-з7р

    Сашуля прекрасно выглядеш беременность украшает женщину. Очень душевный и познавательный влог❤️❤️❤️😘

  • @rul6774
    @rul6774 Год назад +15

    "тему йоги я не поднимала никогда" 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @vera_k70
    @vera_k70 Год назад +2

    Зачем мне попалось это видео? Мне 52 г. На одном дыхании посмотрела . Спасибо. Наверное все не случайно

    • @katiBeee
      @katiBeee Год назад

      Здравствуйте,как у вас с активностью в 52, поделитесь?

  • @Настябьютиблогер

    Ты молодец Саша, развивай тему йоги на канале я думаю многим это будет интересно 😻

  • @Elizabet_Fil
    @Elizabet_Fil Год назад +1

    Очень классное видео)
    Спасибо, Саша✨🤍😍

  • @НастяДанилова-о1у

    Саша ты очень классная! Твоя семья просто чудо ❤❤❤

  • @МарияКожушко-д4к
    @МарияКожушко-д4к 6 месяцев назад

    Как же мне понравилось это видео❤

  • @АннаМухина-ц2у
    @АннаМухина-ц2у Год назад +2

    Ева, подыши. Пересмотрела несколько раз😂
    Это безумно круто, но звучит очень смешно😂🥰

  • @Nastasiia_Burtseva
    @Nastasiia_Burtseva Год назад

    Боже! Очень красивое видео! Мне очень нравится💓

  • @SiaShU
    @SiaShU Год назад +3

    Самая этичная и грамотная, построенная на искренности и здорового желания получать обратный ресурс от знаний, которыми делишься, продажа, которую я когда-либо видела от блогеров и вообще! 💗🌿после такого продающего видео не чувствуешь себя обманутым, что все ради того, чтобы продать свой курс, а хочешь действительно, с доверием к Саше, с восхищением от её женственной и мягкой энергии, поделиться с ней своим ресурсом (деньгами) и получить её опыт, привнести его в свою жизнь и чему-то научиться. В предвкушении этого веришь, что этот курс, это время не пройдёт просто так в твоей жизни и точно окажет на нее позитивное влияние 🌸🌱поэтому я и говорю что это самая эстетичная продажа, потому что продукт сделан на основе искренности и с сохранением внутренних принципов человека. Я бы очень хотела чтобы все продажи и маркетинг были основаны на любви к людям , а не к деньгам, так и продаж было бы больше😅🤗ну наверное это анрил-утопия🤷‍♀️ но все же спасибо, Саша, за твою женственность и ум, ты нас вдохновляешь!!! 🥰💗💗💗

  • @nast.sh9
    @nast.sh9 6 месяцев назад

    Благодарю за прекрасное видео ❤

  • @elnara.agayeva
    @elnara.agayeva Год назад +2

    Красотки, а я соскучилась по старой доброй рубрике «фавориты»

  • @АнастасияРазумовская-е7ч

    Мне безумно понравилось видео) совсем недавно я поняла, что хочу заниматься йогой и уже была на нескольких практиках! И это видео как раз в тему попалось)))

  • @morkovnai
    @morkovnai Год назад

    Саша, йога с тобой очень интересна и ты очень интересна и блог!!!🤍🤍🤍

  • @dushechka_masha
    @dushechka_masha Год назад +1

    Мы любим тебя, наша Птичка 💫😍❤️

  • @ТаняДолинчук-е9т
    @ТаняДолинчук-е9т Год назад +4

    Саша, а будут видео « Влог беременяшки»???

  • @olesandrayar903
    @olesandrayar903 Год назад +25

    Разосрать срач у себя в Телеге через безобидный коммент, сравнить человека с куском говна и ещё говорить, что "йога изменила мою жизнь..." Вы в своём уме? Йога это не только про физические практики, а и про душевную и ментальную практику. Так что называйте вещи своими именами. У вас не йога, а система физических упражнений. Настоящий yoga-teacher никогда не разведёт вокруг себя такой срач, иначе цена такому мастеру - "три копейки в базарный день".

    • @olesandrayar903
      @olesandrayar903 Год назад +15

      Вот поэтому и отписалась везде где можно, но иногда слежу за её постами и видео: очень интересный экземпляр с точки зрения психологии, целую докторскую диссертацию можно писать о том как отношение с родителями и раннее замужество с промыванием мозга самим же этим мужем влияет на деградацию личности и рушит всю коммуникацию с обществом в котором живёшь.

    • @Volkova_Anjelika0810
      @Volkova_Anjelika0810 Год назад +3

      Вы про "непрошенные советы"? Меня тоже весьма удивляет её точка зрения... Сравнивать блог с домом все-таки нерелевантно

    • @olesandrayar903
      @olesandrayar903 Год назад +6

      ​@@Volkova_Anjelika0810 Вот именно. Тем более, если канал создан с целью заработка. Тогда и люди, которые посещают её блог - не гости, а скорее клиенты, которые приносят доход. Если в магазине на вас будут так вызверятся, то вы скорее всего туда больше не прийдёте.
      Открытий блог подразумевает в себе, что туда придут много разных людей, с разным мнением и разными взглядами. А если человека это не устраивает, то логичнее было бы сделать закрытый фанклуб или секту имени себя. Но отчитывать абсолютно взрослых людей за неугодные комментарии, которые не очень однозначны, да ещё и так агресивно, устроить по сути травлю девушке, которая написала тот коммент - это уже слишком. Сразу видно, что человек потихоньку движется в другую сторону от социума и не совсем понимает последствий своих действий. Если бы это произошло в Европе или Америке, то как минимум с сашки можно было бы срубить нехилую компенсацию за использование личных данных человека без его согласия и публичное унижение. Одно радует, что нашлось много людей, готовых вступится за девушку, а это значит, что в нашем мире ещё не всё потеряно.
      Хотя может это был специально такой вброс, чтобы поднять активность на канале. Ну типа сейчас люди начнут дискутировать, соответственно много коментов, количество активной аудитории возрастёт, соответственно и денег за рекламу в блоге можно срубить больше. Эсли это так, то александра выбрала не очень удачный способ.
      Можно по разному отстаивать личные границы, но опять же повторюсь, это приемлемо только там где ты не выставляешь каждый "пук" на всеобщие обозрение...

    • @Volkova_Anjelika0810
      @Volkova_Anjelika0810 Год назад +6

      @@olesandrayar903 меня просто тупо заблочили в телеге, когда я написала, что веганские блюда можно готовить не из пакетиков из фо фреш, а из свежих овощей. Ничего плохого в принципе не сказала, просто усомнилась в составе и все и тут же полетела в бан 😁
      Девушку действительно жаль, неприятно, когда на миллионную аудиторию тебя хейтит любимый блогер

    • @olesandrayar903
      @olesandrayar903 Год назад +8

      ​@@Volkova_Anjelika0810 Аналогично, меня заблочила за неугодный комментарий под постом с рекламой средств по уходу за волосами: ну люди там делись своими секретами красивых волос, давали советы, а у меня они с возрастом стали проблемными, и я просто "имела наглость" написать, что для такого и такого-то типа волос даная линия не подходит. Может быть мой комментарий помог бы кому-то не выбросить деньги на ветер. Хотя в принципе некоторыми продуктами даной фирмы активно пользовалась. Ну и словила бан. Так я теперь эту фирму вообще не покупаю, нашла прекрасную альтернативу, и подругам не советую. Вот такая антиреклама от саши посновой.😊

  • @danuvas666
    @danuvas666 Год назад +17

    Прогрев 😏

    • @алинажарехина
      @алинажарехина Год назад

      что плохого в прогреве? это нормально. то что всякие инфоцигане продающие чек листы по успешному успеху делают прогрев не значит что прогрев любого продукта это плохо. она ничего не выдумываеь, не обманывает, не подстраивает ограбление или нападение на нее, не приводит какую то до этого несчастную и ставшую счастливой типа подружку и прочую дичь которую творят всякие блиновские.просто делает что умеет, рассказывает, что знает. прогрев прогреву рознь, видео не безсмысленное

    • @danuvas666
      @danuvas666 Год назад

      @@алинажарехина я написала, что прогрев это плохо? просто констатация факта ✌🏻