15 вещей, Которые Дают Энергию и Возвращают Ресурс ⚡
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2021
- Впервые после рождения Евы я чётко осознала: чтобы отдавать кому-то энергию, её необходимо где-то черпать. И тогда я начала создавать свой личный список, в котором помечала всё, что по моим ощущениям даёт мне ресурс. В этом видео я поделюсь 15-ю вещами, бесплатными и платными, простыми и сложными, которые меня возвращают в состояние любви ко всему белому свету )))
Скачай Meditopia и получи премиум-версию на 3 дня бесплатно: bit.ly/AlexandraPosnova_MEDIT...
▪️Мой инстаграм: / alexandraposnova
🎬 Влоги: clck.ru/JXpQ4
🎬 Бьюти: clck.ru/MuRq7
📩 Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
Улыбайся чаще и помни, что Ты Красотка!
Обнимаю 💜
#энергия #ресурс #чтодаётэнергию #гдевзятьсилы #гдевзятьэнергию #чтовозвращаетресурс #чтоменянаполняет #чтомнедаётэнергию #александрапосновавлог #александрапоснова #сашапоснова
Production Music courtesy of Epidemic Sound
Скачай Meditopia и получи премиум-версию на 3 дня бесплатно: bit.ly/AlexandraPosnova_MEDITOPIA 🤎
пользуюсь уже второй месяц - приложение огонь!
Я ждала таких видео ♥️♥️♥️
@@user-bb2gw1bz9g ńeŕ7rui
Ru473
Спасибо вам большое ! До просмотра видео целые 3 месяца лета , были для меня бессмысленными, жизнь была домашней рутиной ( телефон, помогать маме ) и всё , вы открыли для меня новый мир ! Спасибо вам большое за мотивацию , за всю информацию в видео 💗✨🤗☀️
Просто топ блогер, никогда не навязывает, советы лишь годные, словарный запас на высшем уровне, было бы не плохо если бы меня окружали такие адекватные люди как ты, обожаю😽 в чем то бы очень похожи😍 спасибо что напоминаешь про все это🔥🔥🔥🔥🔥🔥
+++±++++
Привет, Красотка ! 💕
Прости за пиар в комментариях 🙏🏻(это один из способов продвижения 😌)
Меня зовут Диана. Я веду бьюти-блог. Буду рада, если ты заглянешь на канал 😍.
Спасибо 💖
Молодец
Одно время меня так сильно обижало, что в моем окружении, нет такого же человека, как Саша… а потом, я нашла такого человека, кстати у нее же в комментариях 😅 общаемся на расстоянии 🙌🏻
Дорогой кот, я не могу описать всю боль и разочарование, что принесли мне люди...
Хвхахахаха
А я каждый раз разговариваю со стенкой)
В списке этих вещей : просмотр Сашиных видео✅
Невероятно успокаивают и мотивируют💕
Как круто ты разбираешься в себе. Это восхищает.
Тоже совсем недавно задумалась о том, что даёт мне ресурс.
Про танцы, правильное питание, принятие себя и заботу о себе согласна, у меня есть ещё один пункт - мои успехи, не важно в какой области, это дико заряжает
А вот отнимают ресурс конфликты, ситуации, когда промолчала в ответ на оскорбление, позволила себя задеть
Как же я хотела видео на данную тему прям вовремя❤️💛
Согласна!
И я согласна, видео вовремя. Действительно в современном ритме жизни иногда надо остановиться, выдохнуть и подумать о прекрасном.
Да💙!
Тема реально вовремя особенно про материнство
++++
Тайм-коды
0:15 - Привет, Красотка!
2:42 - 1. время на едине с собой
4:30 - 2. медитация
7:17 - 3. пробежка без музыки/аудиокниги
8:40 - 4. небольшой сет асан йоги
9:05 - 5. танцы под зажигательную музыку
10:00 - 6. Уборка
10:18 - 7. неспешный уход за собой
12:25 - 8. природа
13:40 - 9. раннее утро
14:28 - 10. рисование
15:49 - 11. наводить красоту
16:49 - 12. определить цели/переписать
18:42 - 13. планирование
21:56 - 14. сон и питание
22:51 - 15. выявление энергетических дыр
Спасибо!!!!!!!!
Святой человек 😂😄
Вааауууу! 42 лайка так быстро 😲🤯
Спасибо большое
103 лайкаааа!!!! У меня такого не было количества никогда! Спасибо за лайки🤗
1. Танцы перед зеркалом, макияж, уход за собой, чтение интересных мне книг, общение с замотивированными людьми.
2. Токсичные люди, занятие тем, что не нравится.
Спасибо, Саша, за это видео😍 Ты - такая настоящая...
Саша- человек, который привил любовь к йоге и медитациям. Спасибо, что научила делать не через силу и ненависть, а через осознанность. Безумно благодарна ❤️ Благодаря твоим видео моя жизнь разделилась на до и после , очень рада, что нашла тебя в далеком 2019 году
А как сейчас? До сих пор практикуете или ресурс ушёл?)
1. Даёт энергию: планирование, раннее утро, природа.
2. Отнимает: негативные люди, неправильный режим, большое количество проведённое в соц.сетях.
энергия: где взять силы? как четко и метко предложил Денис :)
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Самое прекрасное, что даёт мне силы это ранняя прогулка. Я живу рядом с лесом и настолько невероятно, когда утром видишь росинки на травах, деревьях и рассвет. Будто бы магия утра витает в воздухе. Так же, хотелось бы добавить, что я рисую, всегла и везде и это для меня некая медитация. Я понимаю чувства, эмоции на глубинном уровне через цвета и линии. Сашенька, спасибо тебе за прекрасное послание нам) Это было очень важно) Мы все красотки💗
Боже, Саша, спасибо огромное! У меня сейчас не очень простой период в жизни, и пока смотрела чуть не плакала, как я нуждалась в таком видео. Ты открыла для меня действительно что-то новое! ❤️
Поддерживаю, я полностью солидарна с Вами.
Очень заряжает чтение и прогулки. А отбирает энергию больше всего жара, прямо как тряпочка чувствую себя в такие дни 😅
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
То же самое. В жару нет сил, вообще. В Питере гуляли, 10+ лет там не была, а сил наслаждаться было ужасно мало. В общем..такое
Оххх, не знаю. Меня вот прогулки адски утомляют, а жара создаëт состояния комфорта.
@@jenniferdalfin2109 и это очень круто! Мы все разные и это прекрасно ❤️
А меня жара наоборот наполняет!))) Все индивидуально))
У Вас очень красивый, продуманный до мелочей, образ. Очень приятно на Вас смотреть и вдохновляться!)
Знаю точно, что этот блогер мне дает очень сильный заряд энергии, будто обновляюсь после каждого видео☺ Спасибо💞
Спасибо большое, Саша!
Это видео я видела уже несколько дней, но всё не начинала смотреть, пока точно не будет настроения. Сейчас я нашла время и желание его посмотреть и очень наполнилась. Вернее сказать, вы мне напомнили некоторые моменты, о которых я забываю. Очень рада, что вы несмотря на молодой возраст даете такой невероятно мудрый контент! ЛЮБЛЮ
Ахх, новое видео!!
Ты моя мотивация, Саш. Я смотрю тебе как пол года и я уже отказалось от много вредных прывичек, начала тренироваться, бегаю каждый божий день, правильно питаюсь. Спасибо за то, что ты есть! Люблю тебя сильно❤️
Это то,что мне сейчас нужно,я уже месяц как полутруп
Как вы такая симпотная !
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
@@girlcute3346 хто?)
Не досмотрев видео написала в дневнике целый список + объяснение к каждому ( как проявляется появление энергии ). У меня давно было запланировано написать список от чего хочется жить, но никак не могла объяснить сама себе, что это вообще может быть. И как всегда Саша все объяснила более простым языком и в голове воцарил порядок✨
Спасибо🥰
Я всегда так расстраиваюсь,когда видео подходит к концу
Сашу можно слушать вечно
Очень солнечный и прекрасный человек,который очень сильно мотивирует
Что мне дает энергию: пробежки, прогулки с друзьями или в одиночестве, занятия спортом, ранний подъем, готовка.
Что отнимает энергию: мысли и загоны по поводу внешности, страхи о будущем.
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Страхи о будущем 👌😤
Самое лучшее вдохновение - это ТЫ❤️❤️😍😍
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Спасибо за видео! Вот мой список вещей/дел, которые наполняют меня: писать дневник, медитация, пробежка в лесу, танцы, пение, ранее утро, хорошая музыка, рисование, разбор шкафов/ящиков, определение целей или их переписывание, сон и питание, чтение, прогулки в одиночестве без гаджетов, спорт, йога.
Как всегда потрясающе 😍
Спасибо большое🥰
Вот, что
Даёт мне энергию: танцы.
Я просто включаю любимую музыку и танцую от души😇
Забирает: делать то, что не приносит никакого удовольствия или делать то, что меня заставляют делать.
Дает энергию - просто ходить где
Угодно в одиночестве . Что отнимается - неготивные люди
Очень полезное видео, очень кстати для меня, помогло разобраться в себе и составить список, конечно, будет трудно избавиться от всех энергетических дыр, но для себя я буду стараться💙Саш, ты выглядишь очень прекрасно и делишься действительно нужными советами для многих, огромное спасибо! 💙
Как хорошо что сохранила это видео, забываю эти вещи держать в голове и удивлюсь как мне тяжело последние время. Люблю и очень благодарна тебе Саша❤
Сашенька, все как всегда спокойно и нежно💛🧡💚 Наполняет : вода, танцы, природа. Опустошает : ссоры, негатив. Спасибо за возможность по размыслить !!!
Очень вовремя. спасибо за энергию, которой ты поделилась с нами через это видео)
Саша, спасибо тебе большое! Твои видео - ещё один вид возобновления ресурса❤ удивительно, как ты через экран передаёшь свою энергию💫, спокойствие😌
Саша, молодец, очень осознанное видео, полезная информация, отлично, что делишься и потому как легко говоришь, видно, что ты уже давно себя нашла и живешь в максимальной гармонии. Как всегда спасибо за позитив 💜💚
ух, Саша, согласна по поводу раннего утра. год назад хотела подготовиться к первой смене и так как я жуткая сова хотела сделать это аккуратно. решила каждый день вставать на 10 минут раньше, расписала план. и каждый день наслаждалась, прекрасно ощущать это умиротворение :)
Медитация это реальный способ расслабиться, мне это всегда помогает! 🥰❤🌞
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Очень радует, что для перезагрузки буквально ничего не нужно (ну или же все под рукой буквально). Саша спасибо за это видео, как всегда безумно полезно и познавательно❤
Меня заряжает: спорт, хорошая книга, музыка.
Лишает энергии: непогода, уборка
Принимаю энергию от:
Природы, от видео про саморазвитие
Отнимает:
Грязь, соц сети частенько
🦋
Спасибо большое за это видео!❤️
Какое великолепное видео ✨
Я настолько наслаждалась процессом просмотра и увлечённо слушала💘
И хочу сейчас составить список дел*(действий, людей) которые отнимают у меня энергию, и не что я просто трачу время.
Попробую найти то что меня наполняет)
Я написала(пишу) и так много всего того что отнимают энергию, например: разговоры ( раздражает, я повышаю голос, злюсь) да и вообще напригает то что нужно отвечать или реагирвать, гости и т.д , не естественное поведение (как будто маска),бардак, хлам.
То что наполняет: одиночество, тишина, быть в моменте, спорт, растяжки ( для меня как медитация), и то что освобождает можно сказать: список дел и записывание мыслей..
Раньше рисовала и кайфавала* от этого, потом это привратилось в обязанность ( школьные газеты и плакаты и конкурсы) и это начало ассоциироваться и неприязнью и не хотением и теперь я даже заставить себя не могу это делать..
Бесконечно вдохновляюсь тобой❤️
Обожаю пересматривать видео по нескольку раз, спасибо за твою работу 🙏
Александра, как же приятно вас слушать 😍
Мне даёт энергию : танцы под энергичную музыку, книги, прогулка на свежем, прохладном воздухе, плавание, чистота в доме.
Отнимает: негативные люди, жараа🤪(сама живу на Урале)
Спасибо за видео, было интересно)) Полностью поддерживаю! Мне кажется, уже начинается новая эра, когда в массах начинают обращать внимание не только на материальное, но и духовное. И этот канал один из тех, который это распространяет- это классно))
Это было так потрясающе! Приятно смотреть на тебя и слушать, вдохновила на некоторые действия, было полезно ❤️
благодарю, Саша, за вдохновение🌻
Даже само видео так расслабляет и даёт энергию от того как Саша об этом говорит. У тебя просто глаза горят😍✨
Спасибо за видео, Саша!❤️
Мне безумно плохо сейчас на душе. Плохо морально и физически.
Это видео словно поддержка! 🤗
- даёт энергию: планирование, музыка, дарение подарка (даже без повода), рисование, твои видео 🙈🥰
- отнимает: холод, жара, залипание в телефоне, агрессивные люди
просто всегда прекрасная и наполненная😍😍😍
дает энергию:
планирование
утренняя рутина( растяжка, уход за собой)
сон
отнимает энергию:
когда завал дел по одной сфере жизни
когда не чередую дела между собой и даю всю энергию только на одно
залипание в сетях без причины
когда неосознанно потребляю время, и накапливаются дела
Саша благодарю тебя за это видео 🥰
Меня наполняет ранее утро, занятие растяжкой/йогой, уход за собой, уборка, природа. Отнимает энергию у меня, когда я что-то доказывать людям и негативные люди😔
Каждое Ваше видео по кол-ву интересной и полезной информации -как новая книга, которую хочется перечитывать снова и снова!!)
Спасибо за Ваш труд!
Для меня даёт энергию приятный внешний вид, и отнимает - беспорядок) Спасибо за видео😘, ты классная🌸
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Полностью согласна. У меня так же. Приятное и красивое заряжает, но беспорядок отнимает весь накопленный позитив.
Чудесное видео! Я прям вдохновилась🦋
лучшие 24 минуты, за этот день, спасибо!!
Чудесная Сашенька!!! По всем пунктам с тобой согласна. Чем-то уже пользуюсь, что-то новенькое для себя открыла - попробую. Здоровья тебе и твоей семье! Я очень рада, что однажды случайно попала к тебе на канал.
Благодарю, Саша! Даёт энергию занятия йогой, отбирали споры)
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Как же меня мотивируют все твои видео, обожаю ❤️😍
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Меня тоже 🥰
Сааша, спасибо большое за советы, за идеи, в голове будто что-то прояснилось. Когда ты сказала про прогулку, я не досмотрела видео, отправилась гулять одна и это действительно напомнило меня энергией, я выпустила лишнее, в общем спасибо большое тебе 👼😍.
1) Меня наполняет энергией природа, разговор с собой в слух перед зеркалом, красота вокруг меня, новые знакомства.
2) Отнимают энергию негативные люди, то, что мне не нравится делать, я чувствую подавленность.
Ты даже не представляешь,насколько это видео во время..спасибо большое💗💘💞
Дает энергию: 15 минут в душе, без спешки поухаживать за телом, радость дочки когда она на меня смотрит, писать дневник, утренний завтрак наедине с собой под твое видео ❤️
Отнимает энергию: кризис в отношениях, мыть посуду и чистить лоток, ну и ребёнок, когда не засыпает, капризничает, плачет
Саш, у меня такая же тетрадка leuchtturm :D Обожаю в ней писать утренние странички, долго искала идеальный размер и формат!
Спасибо за твои видео, ты мой идеал осознанности и ответственности 🌟
какое замечательное видео, спасибо, Саша!!♡
все пункты действительно такие наполняющие энергией
мои пункты, или вещи, которые точно наполняют меня это
~ медитации
~ нахождение с природой
~ танцы
~ комфортное взаимодействие с людьми, интересные разговоры, слушать людей, говорящих о том, что они любят и их интересные мысли и высказвать своё очень наполняет меня энергией, я чувствую как я заряжаюсь и вдохновляюсь этим
пунктики, вещи, которые у меня забирают энергию :
~ какие-то споры, ссоры, недопонимания с людьми, это очень истощает
~ overthinking, чрезмерное обдумывание чего-то
буду работать с этими моментами,
ещё раз спасибо за такое вдохновляющее видео,
ты, как всегда прекрасна!!💘
Боже, Саша, почти все совпало! Я в шоке. Недавно писала в дневнике о том что меня гасит и что дает сил.
Спасибо за видео! Кстати про наводить красоту стало для меня открытием :) Ролик прямо заставляет повернуться к себе и задуматься
Теперь это видео моя главная сохраненка😍
Это видео можно пересматривать) очень полезное! Спасибо!
Даёт энергию: сделать красивый макияж, уход за собой, аэройога🙏
Отнимает: негативные люди, соц сети ( если их становится много)🌸
Интересно, и даёт, и забирает у меня общение с людьми, даже порой нахождение с ними рядом. Но отличие в том, если человек меня мотивирует, вдохновляет, идёт приращение энергии)
Саша, пожалуйста, можно почаще такие видео на подобные темы🙏🏼❤️ они очень очень полезные и действительно меняют💫
Спасибо за мозговой штурм и новые идеи💐. Как всегда мотивируешь и заряжаешь!💥Мне очень повезло, что я много лет назад случайно увидела один из твоих роликов и не смогла оторваться💜
Спасибо, Сашуля❤️ это реально то, что сейчас необходимо
1) музыка, планирование, твои видео, уход за собой и готовка
2) безделье, жара, беспорядок
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Спасибо за такое видео! Мне оно очень кстати! Снимай ещё такой контент 😍
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Сашаааа,после просмотра этого видео сразу появилась мотивация наполнять себя новой энергией,спасибо за твой труд🥰❤️🔥
Привет, красотка! Я получаю энергию от интересных книг, продуктивного проведения дня, от танцев перед зеркалом в одиночестве, прогулки и полезных мыслей. А отнимают эту энергию долгое нахождение без цели в соц сетях, слишком долгий сон, разные мысли ото всюду без точного решения. Спасибо, что заставила нас всех задуматься над этим❤️
Саша: встаёт в 5 утра
Я: засыпаю в 5 утра
Ура, Саша, ты прекрасна ❤
Саша, спасибо огромное за такое вдохновляющее видео)
Сейчас в жизни как раз такой период, когда не знаешь к чему стремится и где себя найти. И твоё видео вышло как всегда во время)
1. Заряжает и даёт энергию уход за собой в целом, все эти масочки, скрабы, ванна прям моё любимое.
2. А вот отнимает, наверное, все таки соц сети и в целом телефон.
С нетерпением жду подобных видео)❤
Смотреть видео и на каждом пункте ставить ✅ "done" - это уровень. Чудесные и действенные методы, которые сделали мою жизнь благостной 😌
Обожаю тебя Сашаа. Прям актуальное для меня тема на данный момент💕❤
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
С тобой все так , просто до слез 😭 спасибо 🙏
Твоё видео оказалось невероятно полезным для меня во время просмотра даже составила конспект , мне так не хватало этих советов
Сашенька, моё саморазвитие началось больше года назад, когда у посмотрела твои видео. Спасибо тебе большое)
Люблю тебя и твои видео, спасибо, было полезно, а то до этого была полная апатия)
1.) Сон 😴, шоппинг 🤑, отдых 💆♀️, уход за собой 😜, макияж 💄, природа 🌿
2.) Ссоры, отсутствие сна, болезненные ощущения (женские дела)
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Сашка, сказала всё по делу, очень информативное видео❤️
Несколько пунктов использую сама, даже не подозревая об этом)
Для меня отдельный вид наполнения энергии это сидеть на крыльце заднего двора с домашними питомцами, именно в пасмурную погоду и просто пялить на огород)
Вы великолепны! ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!🤍
Видео только вышло, и тут уже столько зрителей😯😍😍
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Даёт энергию: прогулки с друзьями, общение в компании, усовершенствование себя, спорт, макияж и тд.
Отнимает : плохие воспоминания, люди которые тебя не уважают
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Александра, спасибо вам огромное, очень полезное, познавательное видео, ничего лишнего, приятно слушать. Выделила для себя вещи, которые я уже осознаю и практикую и новые аспекты, о которых даже не задумывалась! Спасибо огромное❤❤❤❤
Как же я люблю твои видео 😍 Очень мотивируешь!!!
Саша, этим летом у тебя был марафон шагов? Ты меня в этом вдохновила! 🙏❤️
И у меня, я теперь каждый месяц контролирую свои шаги, получается ежемесячные марафоны шагов 🤣❤️
Марафона в этим летом не было.♥️
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
Блин, делала большую часть этих вещей как то неосознанно, говоря, что пробежка/танцульки/заполнение дневника просто поднимают мне настроение, а не "энереговосполнение". Теперь буду называть это вхождением в энергересурсное состояние)
Не первое видео такого плана смотрю и просто вдохновение появляется. Наверное даже год назад не было такого. Спасибо за такие видео душевные
Огромная благодарность за видео, я для себя составила отдельный список того, что меня наполняет + некоторые моменты в видео и твои слова помогли мне глубже взглянуть в свою жизнь.
Мне дает энергию 1) питание - правильное и вкусное, 2)чистота дома
Забирает ее же 1) обсуждения кого-то и нытье коллег, 2)пустое просиживание времени и ничегонеделанье.
Насчёт пункта про природу и уединение...
Я начала гулять с собакой поздно вечером, часов в 11-12. И зимой, когда вокруг чистый снег и никого нет, безумно приятно просто лечь вместе с собакой в сугроб. А ещё не лучше найти пушистый и мягкий, конечно проверить его, и просто упасть.
Прекрасное чувство, хоть может и выглядит это странно.
Всем советую вообще завести собаку я она будет вас выгуливать🥰
Никогда не понимала, почему некоторые люди считают странным такие в какой-то степени детские проявления. Я. когда вижу человека, валяющегося в сугробе, лишь улыбаюсь и думаю, какой он счастливый, он просто живет) Делайте то, что вас наполняет и радует!
Дает энергию: видео Саши🙂🌷
Вдохновляют например твои видео,природа,наполненный день, а отнимают энергию соц. сети например, когда долго сижу там. Это так, что первое пришло на ум.
Энергии добавляют твои видео ☺️ такой мощный поток силы и мотивации!!! 💜
1.Рисование, йога, природа, бег✨
2.Ссоры и влажная уборка
Как всегда водичка по привычке ❤️
Привет, солнце😘 Я вот тоже веду свой блог и очень стараюсь над контентом, буду безумно благодарна, если ты заглянешь❤️
как вовремя я наткнулась на ваше видео. еще полностью не досмотрела, но знаю что ваши видео очень полезные
мне дают мотивацию видео Александры))
Да, Сашунь) природа лечит! Я в Екатеринбурге живу вынужденно, жду дня, когда съеду отсюда. Мне даёт энергию - сад, земля. Однако, есть люди, кто не в теме. Например, одна дальняя родственница как-то сказала, что ее белые рученьки никогда не будут в земле копаться, а для того чтобы собиратьурожаи - придуманы простолюдины😄 вот так вот городской человек и не знает даже в свои преклонные годы, что природа-колыбель из которой он вышел.
Я выросла у леса, в коттедже, на берегу речки в доме. Это был город, но очень Тихое, укрытое место, людей очень мало. Всю жизнь мечтаю вернуться в такой же дом. Годы, что провела в Екатеринбурге (10лет) считаю не лучшими.
Дает энергию: поля, леса, растяжка, танцы, встр с друзьями, планирование
Отнимает: ссоры/споры, жара, неопределенность
Саша, это мега информативно! Спасибо тебе большое за такую кропотливую работу ❤️
Саш, ты такая молодец. Спасибо тебе за то, что делишься такими вещами) я сейчас смотрела это видео, гуляя с ребёнком в коляске. Шапка, куртка, перчатки. Осень. И тут мне захотелось остановиться. Снять все эти вещи (оставаясь в толстовке и джинсах, конечно 😅) и я тупо 15 минут делала зарядку под твой видос. Господи, как мне полегчало)) мне кажется, все тело насытилось кислородом. Такой кайф.