@@FizyoterapistHurkanAKKUZUhocam iyi geceler banada 3 gün önce boyun düzleşmesi teşhisi konuldu ortapendi uzmanı 7 şubatta beyin ve sinir cerrahi doktoruna randevum var ortapendi uzmanı krem ve sprey ve ağrı kesici verdi ama fayda etmiyor tam Ense kökümde hafif ağrı var ilk günü nazaran ağrı azaldı eksersiz yapıyorum sizin önerdiğiniz şekilde günde sabah öğlen akşam 10 tekrar ama eksersiz esnasında geçiyor ama 3.4 dakika sonra yine başlıyor maalesef sol kulak altındaki ensede birde benim sol kulak damla kullanıyorum ameliyat olacağım enfeksiyon vardı sol kulakta oda ağrıyı arttırır mı merak ediyorum yani oda sebep olur mu acaba cevap verebilirseniz sevinirim hayırlı geceler
Hocam, Allah sizden razı olsun. Her gün size dua ediyorum. Hareketleri sadece 1 haftadır yapmama rağmen ağrılarım çok hafifledi. Allah ne muradınız varsa versin.
Hocam gitmedigim doktor kalmadı sırtımdaki ağrıyı cözemediler sizin bu gösterdiğiniz hareketleri yaptım çok iyi geldi çok teşekkürler yeni hareketlerde gösterirseniz çok seviniriz..
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam merhaba bendede düzleşme var fıtık yeni oluşmuş kafam gövdeme ağır geliyor başım dönüyor kulaklarımda basınç var İstanbula misafir olarak geldim sizi nasıl görebilirim saygılar
Mesleğinize olan ilgi alakanız çok hoş harikasınız... işinizle musemmasiniz.Çok da güzel bir enerjiniz var ,insanları sağlığına kavuşturmak çok mutluluk vericidir sanırım . Hem bu dünya hem ebediyet için güzel bir fırsat .Enerjiniz ,bilginiz ,ifade biçiminiz zihnimin sizi değerli insan olarak algılamasını sağladı . Gönülden teşekkürler...sevgiler ...
iyi aksamlar hocam boynumda duzlesme var sabaha kadar yatamirimdizlerimde kirecleme sivi yumusatma gigirdak surtme var ne yapmaliyim@@FizyoterapistHurkanAKKUZU
Selam hocam boyun düzléşmem var edenin yaptığın tedaviylen yapsam ne kadar zamanda geçire bilirim bu tedaviylen tamamen geçermi hocam cevaplarsan memnun olurum
DEĞERLİ KARDEŞİM İŞİNİZİN EHLİ OLDUĞUNUZ ÇOK BELLİ BİRKAC VİDEONUZU İZLEDİM VE ABONE OLDUM BÖYLE BİR HİZMETİ SUNDUĞUNUZ İÇİN ÖNCELİKLE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM SİZE BİR KONUYU ARZ ETMEK İSTİYORUM DEĞERLİ KARDEŞİM BEN 57 YAŞINDAYIM SON 1 YILDIR NAMAZDA SELAM VERIRİKEN ÖNCELERİ BİR YERE BİR ŞEY SÜRTER GIBI BIR SES GELMEYE BAŞLADI SONRALARI SAGA SOLA SRLAM VERIRKEN ACI HİSSETMEYE BAŞLADIM BU TİP KONULARLA İLGİLİ ARAŞTIRMA YAPTIM VE BAZI HAREKETLER ÖĞRENDİM BU HAREKETLERİ SÜREKLİ BİR ŞEKİLDE YAPTIĞIMDA ÖNCE SES KESİLDİ SONRA ACI KAYBOLDU ANCAK HAREKETLERİ BIRAKTIĞIMDA ACI TEKRAR GELİYOR BANA NE ÖNERİRSİNİZ SAYGILARIMLA...
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU bey yeriniz nerede ben İstanbul'da ikamet ediyorum boynumda düzleşme ve kireçlenme var altı yedi aydır inanılmaz ağrılar içindeyim kaburgalarım sırt ağrım inanılmaz ağrıyor kaburgamın alt tarafında inanılmaz bir ağrım var sanki matkapla delen iyi olmuş gibi hiçbir işime konsantre yani sırtım komple ağrıyor bilimde ağrım yoktur çok şükür ama kollarımın üst taraflarını ağrılar lütfen bana yardımcı olur musunuz 10 15 senedir teşhis konulmuştu ama bu 7 aydır çok 7 ay önce mide küçültme ameliyatı oldum 140 kilodan 100 kiloya indin ağrılarım geçecek zannettim bir ay sonra inanılmaz ağrılarım başladı ameliyattan sonra kiloluyken bu kadar ağrımıyor lütfen cevap verirseniz çok sürekli videolarınızı izliyorum size ulaşmak istiyorum eğer İstanbul'da sanız
Hocam Allah sizden razı olsun.4 gündur egzersizleri aynen siz dediyiniz gibi ediyorum.baya fark var.boynumun şekli yerine geliyor sanki.ne kadar süre daha yapmalıyim acaba??
eskidenki sağlıklı haline döndü mü acaba ? Benimde boyun düzleşmem var ve boynumda hafif bir hörgüç görünümü var . Bundan dolayı ne zaman bir yere yaslanmadan 2-3 dakika otursam boynum işaret ediyor ağrıların geleceğine dair . Acaba düzenli egzersizde tamamen kurtulmak mümkün mü?
Hürkan bey ,kanalınıza abone oldum,daha öncede sizi televizyonda izlemiş ,verdiğiniz bilgileri ve uygulamaları çok beğenmiştim,hemen hemen her insanda olan ortak ağrılara yardımcı oluyorsunuz, sizi tebrik ederim,çok başarılısınız, takipteyim,kolay gelsin.👍👍👏👏👋🥰
Hürkan hocam merhaba bende minimal 4 tane belde fıtığım oldugunu doktorum söyledi ağrılarım çok sizide sürekli takip ediyorum hastalarınız üzerinde harika sonuçlar elde ediyorsunuz
Boynumun resmen kökü ağrıyordu, kaslarım sıkışmış gibi hissediyordum, ağrıdan duramıyordum masa başı çalışan biriyim. Denemek istedim ve anlık yaptım o kadar rahatladı ki boynum çok çok teşekkür ederim 🙏
Boyun düzlesmesi ve fıtık var düzleşme için verdiğiniz iki hareketi yapmaya başladım bu fıtığada yararmi yoksa buna ek olarak fıtık için ayrı hareketmi yapmalıyım teşekkür ederim yaşım 67 @@FizyoterapistHurkanAKKUZU
Bazen sadece boyun düzlesmesi saniyoruz ağrıları omzumda ödem oluşmuş ondanmis ağrı omuzdan ayridan bi emar çektirmek lazım senelerce bende duzlesmeden sandım agriyi
7 yıldır boyun düzleşmesinin getirdiği sıkıntıları yaşıyorum 😣. Ne ilaç, ne fizik tedavi, ne krem vs hiç bir çözüm olmadı. Gece ağrıdan uyuyamaz oldum, sabahları hep yorgun ve gün boyu bitkin halde geçiyor günlerim☹️. 5 kg daha ağır bir şeyi taşıyamıyorum... Şuan çok ağrım var, deneyip sonucu yazacağım. Değerli bilgiler için teşekkürler 👏
Hayırlı akşamlar hocam nasılsınız? Hocam 42 yaşında ev hanımıyım benim şikayetlerim oldukça fazla bel ve boyun fıtığı boyun düzleşmesi omuriliğim de kayma olduğunu söylemişti doktorum ve fibromiyalji teşhisi konuldu ayrıca sırtımda da tutulmalarım oluyor . Boynum en ufak rüzgar da veya üşütme de tutuluyorum iğne bile zor gösteriyor etkisini inşaAllah sizin önerileriniz ve tedavileriniz de bu durumdan kurtulmak istiyorum hayırlı akşamlar hocam
Hocam Iyi günler ben huseyin akoglu ankara 16.03 .21 bel fıtığı amliyati oldum amaliyat sonrasi boynum da ağrı başladı yatak tan kalkamıyorum teşekkür ederim
Boyun agrilarim ,el uyuşmalarim, kalemi tutamama, kavrayamama gibi sikayetlerimle doktora gittim ve boyun duzleşmem olduğunu öğrendim . Fizik tedavi aldım ama sikayetlerim hala devam ediyor. Egzersizlerinize dennk geldim uygulamaya başladım,umarım şifa olur. Çünkü günlük hayatimi zorlaştıran ağrılar ve sıkıntılar çekiyorum 😞
Ben de şuan aynı ağrıları çekiyorum yks ye hazırlanıyorum tam her şey yolunda giderken bir de bu cıktı başıma. Senin ağrıların geçti mi ne gibi yöntemler uyguladın.
1 yıl önce boyun fıtıgım çıktı.1 ay fizik gördüm ama halen sıkıntılarım devam ediyor. Sağ elim küçük parmağım da o kadar ağrım oluyor ki bu da tam 10 yıl oldu.parmagim kopuyor sanki.Emg çekildi bir şey yok dendi ama ağrı gitmiyor...
Mrb kardeşim 7 gündür boynumda sanki bi ağarlık var yemek yerken zorlanıyom boynu düz tutunca rahatlıyom bu egzersizlerden yaptım rahatladı boynum.anlıcan çok güçsüz boynum sıcak suda iyi geliyo .sıcak uygulandığımda aniden yorgunluk hissi gidiyo daha doktora gitmedim
Ben boynumun kilomdam kaynaklı olduğunu , zayıflayınca düzeleceğini zannediyordum. Racing motorların yakıt deposu gibi boynum var. Bugün başlıyorum umarım düzelir.
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam peki omurga artik egildiyse zor herhalde durus bozuklugu dışında eğilmiş omurgayı duzeltmek degil mi ? Eskiden harika posturum vardi ozamanlar farkinda degilmisim 2 sene eve kapanıp gunde 20 saat telefona baktim dumduz estetik boynum horguclu hale geldi sırt kısmına dogru resmen 50 yaşında kadınlarınki gibi oldu. Benim icin gecmis olsun mu yoksa umut var mi ?
Sol omzumun ağrıları dolayısı ile gittiğim doktor boyun düzleşmemin olduğunu söyledi boynumun sol tarafında bir yumru varmış gibi hissediyorum ve boynumdan kaynaklı şiddetli baş ağrıları çekiyorum
Cok gecmis olsun, egzersiz oncesinde HÜRKAN AKKUZU DOKUNUŞLARU ŞART, boyun düzleşmesi acılarınız için, sonrada size özel koruyucu egzersizler TASARLAMAMIZ ŞART
@@HaYaLCasH63 çünkü o kökteki kaslar kasilıyo ve altından geçen damarlara sinirlere basi yapıp beyne kan gidimi bozuyo sonuçta yanma agrı çıldırma bulanık görme sersemlik herbiseyleri yapıyo kardeşim,Rabbim hepimize şifa versin
Bende devamlı baş dönmesi ve kulak çınlaması oluyordu. MR çekildim nöroloji boyun düzleşmesi görünüyor dedi. Yotubedan egzersiz videoları var dedi.6 ay yapacaksınız dedi. Bugün tarihli sizin egzersizlere başlıyorum inşallah. 6 ay sonra hiçbir sağlık sorunu kalmaması ümidiyle inşallah.
Hürkan bey benimde yıllardir boynumda düzlesme ve kireclenme var degerli bilgilerinizi hemen uygulayacagim sıkıntilarim bilgileriniz isiginda duzelir umarim degerli bilgileriniz icin tesekkurler🙏
Basit mantıklı ve etkili yöntemler havluyla yaptığınız egzersizlerin tümünü uyguladım fıtığım çok rahatladı düzleşmeyede uygulayacağım.hasta duası çok önemlidir çok dua alıyorsunuzdur.eline ve emeğine sağlık
@@ulkubatr8508 parmak bilek uyuşması güç kaybı çok şükür yok bitti tek sıkıntım fıtığa bağlı baş dönmesi çarşaf hareketleri az da olsa geçiriyor bide strese girmeyin geçmiş olsun
Sizi yeni takip ediyorum boyun duzlesmem fizik tedavi gördüm ama hiç faydası olmadı umarım bu egzersizler iyi gelir şimdiden teşekkürler..yaptıktan sonra tekrar yorum yapicam
Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler bendede boyun düzleşmesi ve boyun fıstığı var ve sağ kolumda aşırı ağrı ve parmaklarımda uyuşma var özellikle gece uyutmuyor cok ağrım oluyor ve dizimde kayma var canlı yayında da yazdım size segili toprağım yolun açık olsun inşallah Allah sağlık sıhhat versin sanada 🤲❤🧿🧿
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
DEĞERLİ DOSTLARIM, instagram.com/hurkanakkuzu/?hl=tr İNSTAGRAM ADRESİMİZDEN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ ... SEVGİ ve EN DERİN SAYILARIMLA
Hocam harikasınız
Hocamı şiddetle tavsiye ediyorum Allah razı olsun
Hocamı şiddetle tavsiye ediyorum harika bir video hocam
Hocam hergün dua ediyorum size
Allah razı olsun Hocam 🤗
Adam butun yorumlari okumus kalp atmis helal olsun hastalarina ne kadar ilgili oldugu belli.helal olsun.paraya boğul emi😂😂
🤣🤣 eyvallah, paraya degil, duaya ihtiyacımız var
Uygun biyer acinda biz fakirler de gelelim tedaviye dua ederiz ozaman ❤
@@FizyoterapistHurkanAKKUZUhocam iyi geceler banada 3 gün önce boyun düzleşmesi teşhisi konuldu ortapendi uzmanı 7 şubatta beyin ve sinir cerrahi doktoruna randevum var ortapendi uzmanı krem ve sprey ve ağrı kesici verdi ama fayda etmiyor tam Ense kökümde hafif ağrı var ilk günü nazaran ağrı azaldı eksersiz yapıyorum sizin önerdiğiniz şekilde günde sabah öğlen akşam 10 tekrar ama eksersiz esnasında geçiyor ama 3.4 dakika sonra yine başlıyor maalesef sol kulak altındaki ensede birde benim sol kulak damla kullanıyorum ameliyat olacağım enfeksiyon vardı sol kulakta oda ağrıyı arttırır mı merak ediyorum yani oda sebep olur mu acaba cevap verebilirseniz sevinirim hayırlı geceler
Allah razı olsun sizin gibi dr. Lardan
Sizde de ALLAH RAZI OLSUN
Allah razı olsun çok güzel bilgiler verdiniz
Sizden de çok çok teşekkürler
Hocam, Allah sizden razı olsun. Her gün size dua ediyorum. Hareketleri sadece 1 haftadır yapmama rağmen ağrılarım çok hafifledi. Allah ne muradınız varsa versin.
Cok gecmis olsun
Videolardaki boyun kütletme tamamen fıtığı yokediyormu
Boynumda ağrı baş ağrısı kollarımda güçsüzlük
Hocam gitmedigim doktor kalmadı sırtımdaki ağrıyı cözemediler sizin bu gösterdiğiniz hareketleri yaptım çok iyi geldi çok teşekkürler yeni hareketlerde gösterirseniz çok seviniriz..
Geçtimi benimki yanmalı göğsüme vuruyordu sırtımdan
2 yıl önce yazmış adam 😅@@mehmetozturk1737
Boyn bolgede agirlarim var sizi izliyorim simdi cok tesekirler kardesim
Allah sizden razı olsun .🇹🇷❤🇦🇿
ALLAH SİZDEN DE RAZI OLSUN
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam merhaba bendede düzleşme var fıtık yeni oluşmuş kafam gövdeme ağır geliyor başım dönüyor kulaklarımda basınç var İstanbula misafir olarak geldim sizi nasıl görebilirim saygılar
İletsim numaramdan
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU tamam hocam teşekkürler pazartesi günü inşallah ararım muayenehanenizi hayırlı akşamlar
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU bende boyun fiti bel fiti var hocam
Türkiye’nin en başarılı fizyoterapisti 👏🏻
Cok tsk ederim
Yüregine saglik Hocam Emegine saglik Sahanesin aynen uygulamaya calisiyoruz Tesekür ederiz
Rica ederim çok geçmiş olsun
Emeğinize sağlık kardeşim sizi severek takip ediyorum 🤲🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷
TŞK EDERİM
Çok teşekkür ederim ben size sizin sayenizde iyileştim sayılır
Rabbim şifalar versin bir kez daha önce Allahın izniyle iyileştiniz sonra da biz buna vesile olduysak ne mutlu bize
Severek yakından takip ediyorum gerçekten muhteşem bir tedavi diyebilirim 👏🏻👏🏻🥰
Cok teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim 6 ay önce bu egzersizi yaptım birdaha boynum ağrımadı tavsiye ediyorum
Çok çok geçmiş olsun bir kez
Mesleğinize olan ilgi alakanız çok hoş harikasınız... işinizle musemmasiniz.Çok da güzel bir enerjiniz var ,insanları sağlığına kavuşturmak çok mutluluk vericidir sanırım . Hem bu dünya hem ebediyet için güzel bir fırsat .Enerjiniz ,bilginiz ,ifade biçiminiz zihnimin sizi değerli insan olarak algılamasını sağladı . Gönülden teşekkürler...sevgiler ...
Cok tsk ederim Samet Bey, iyi ki varsınız… en icten saygılarımla…
iyi aksamlar hocam boynumda duzlesme var sabaha kadar yatamirimdizlerimde kirecleme sivi yumusatma gigirdak surtme var ne yapmaliyim@@FizyoterapistHurkanAKKUZU
Aynen
Selam hocam boyun düzléşmem var edenin yaptığın tedaviylen yapsam ne kadar zamanda geçire bilirim bu tedaviylen tamamen geçermi hocam cevaplarsan memnun olurum
DEĞERLİ KARDEŞİM İŞİNİZİN EHLİ OLDUĞUNUZ ÇOK BELLİ BİRKAC VİDEONUZU İZLEDİM VE ABONE OLDUM BÖYLE BİR HİZMETİ SUNDUĞUNUZ İÇİN ÖNCELİKLE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
SİZE BİR KONUYU ARZ ETMEK İSTİYORUM
DEĞERLİ KARDEŞİM BEN 57 YAŞINDAYIM SON 1 YILDIR NAMAZDA SELAM VERIRİKEN ÖNCELERİ BİR YERE BİR ŞEY SÜRTER GIBI BIR SES GELMEYE BAŞLADI SONRALARI SAGA SOLA SRLAM VERIRKEN ACI HİSSETMEYE BAŞLADIM BU TİP KONULARLA İLGİLİ ARAŞTIRMA YAPTIM VE BAZI HAREKETLER ÖĞRENDİM BU HAREKETLERİ SÜREKLİ BİR ŞEKİLDE YAPTIĞIMDA ÖNCE SES KESİLDİ SONRA ACI KAYBOLDU ANCAK HAREKETLERİ BIRAKTIĞIMDA ACI TEKRAR GELİYOR BANA NE ÖNERİRSİNİZ SAYGILARIMLA...
Egzersizlere
Devam edelim, şikayetleriniz gecmezse tedavi amaçlı her zaman beklerim...
Takipte kalacağım eminim çok sağlıklı bilgiler öğreneceğiz
Tskler
İnşallah rabbim izniyle sizin yanınıza gelmek istiyorum ve sizin ellerinizden şifalanmak istiyorum rabbim razı olsun sizden
Sizdende, Cok tsk ederim ve her zaman beklerim...
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU bey yeriniz nerede ben İstanbul'da ikamet ediyorum boynumda düzleşme ve kireçlenme var altı yedi aydır inanılmaz ağrılar içindeyim kaburgalarım sırt ağrım inanılmaz ağrıyor kaburgamın alt tarafında inanılmaz bir ağrım var sanki matkapla delen iyi olmuş gibi hiçbir işime konsantre yani sırtım komple ağrıyor bilimde ağrım yoktur çok şükür ama kollarımın üst taraflarını ağrılar lütfen bana yardımcı olur musunuz 10 15 senedir teşhis konulmuştu ama bu 7 aydır çok 7 ay önce mide küçültme ameliyatı oldum 140 kilodan 100 kiloya indin ağrılarım geçecek zannettim bir ay sonra inanılmaz ağrılarım başladı ameliyattan sonra kiloluyken bu kadar ağrımıyor lütfen cevap verirseniz çok sürekli videolarınızı izliyorum size ulaşmak istiyorum eğer İstanbul'da sanız
Boyun kutletmenin faydası olurmu@@FizyoterapistHurkanAKKUZU
Allah sizlere hayırlı daha çok şifa veren bilgilere sahip etsin ve nşallah iyiki varsınız
Amin, cok tesekkur ederim.
Çox sagolun Hurkan hekim..edecem egzersizleri.insallah etkisi olur
Cok gecmiş olsun şimdiden
Hocam Allah sizden razı olsun.4 gündur egzersizleri aynen siz dediyiniz gibi ediyorum.baya fark var.boynumun şekli yerine geliyor sanki.ne kadar süre daha yapmalıyim acaba??
Devam edelim 6 hafta daha. Cok gecmis olsun
Boynumdan sanki taş sallanır gibiydim .hafifledi baya
Teşekkur ederim vakit ayırıb yazdıgıniz icin
ALLAH SENDEN RAZI OLSUN İNŞA'ALLAH 🤲❤🌹
Sizden de
Boynumun agrısı geçti tesekkurler ❤️
Rica ederim ;)
Teşekkür ederim çok açıklayıcı olmuş video.Başladım umarım iyi olurum
Sifa olsun
Başarılı bir fizyoterapist🌸
Cok tskler
Az önce denedim bu kadarmi farkeder çok teşekkür ederim 1 ay sonraki durumuda geri bildirim yapacağim👏
Sifa olsun
Bir hafta öncesinde boyun düzleşmesi teşhisi konulmuştu gerçekten şu an hızır gibi çıktınız karşıma🙈 çok teşekkürler☺️
Rica ederim, o zaman Şifa olması dileklerimle.. egzersizlerle gecmezse her zaman beklerim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU teşekkür ediyorum ilginiz için🙏🏻
Nasıl oldunuz 🙄🙄
Turkiyenin en başarılı doktorusunuz
TŞK EDERİM
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU instagram ve burdan sizi devamlı takip ediyorum hocam
Emeğinize sağlık hocam Allah razı olsun . Sizi severek izliyorum
Sizden de
Bu egzersizle beraber boyun ağrım geçti iki hafta düzenli yaptım kendimi çok iyi hissediyorum teşekkür ederim bu güzel bilgiler için..🙏🏻
Cok gecmis olsun
Ağrının dışında ne gibi belirtiler yaşadınız kardeşim
eskidenki sağlıklı haline döndü mü acaba ? Benimde boyun düzleşmem var ve boynumda hafif bir hörgüç görünümü var . Bundan dolayı ne zaman bir yere yaslanmadan 2-3 dakika otursam boynum işaret ediyor ağrıların geleceğine dair . Acaba düzenli egzersizde tamamen kurtulmak mümkün mü?
Tamamen gectimi
@@justdream881Tamamen eski haline dönmesi imkansız bence çünkü öyle biri yok iyileşen
Allah sizden 1000 kere razi olsun 1 defe etmekle agrim yüngülleşdi cox sah olun🇦🇿🇹🇷🤲🏻👍🏻
Cok gecmiş olsun 🇹🇷🇦🇿
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU sag olun Allah razi olsun
Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz hocam deneyeceğim bu hareketleri yüreğinize sağlık 😊
Rica ederim, şimdiden geçmiş olsun
Gerçekten çok teşekkür ederim. Egzersizleri ilk yaptığım anda bile rahatlama hissettim. Yapmaya devam edip tekrar yazacağım . Emeğinize sağlık .🤲
ŞİFA OLSUN
Evet bu hareketler bana cok iyi geldi.Tesekurler hocam
Rica ederim
Siz bi hafta olarak düzenli yaptınız mı
Harika anlatıyosunuz bugün öğrendim hem düzleşme hemde fıtık varmış anlattıklarınızı deneueceğim
Sifa olsun
Hürkan hocam Fizyoterapist denilince akla gelen tek isimdir.....
ÇOK TŞKLER
Kollarım çok güçsüz. Düzleşmem var.Bugunden itibaren yapıcam bu egzersiz leri.İnsallah ağrılarım durur. Teşekkür ederiz
Allah hiç birseyi sebepsiz yaratmamış sizde bu sebeplerden birisiniz rabbim sizden razi olsun inşallah.sayenizde bilinçleniyoruz.❤
ÇOK TŞK EDERİM, SİZDEN DE ALLAH RAZI OLSUN
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU menuskus yirtiklari varmis ic ve dis nasi yapim
İzledim ve yapmaya karar verdim erzuruma gelcek misiniz bekliyoruz
İnsallah gelecegim memleketime
Hürkan bey ,kanalınıza abone oldum,daha öncede sizi televizyonda izlemiş ,verdiğiniz bilgileri ve uygulamaları çok beğenmiştim,hemen hemen her insanda olan ortak ağrılara yardımcı oluyorsunuz, sizi tebrik ederim,çok başarılısınız, takipteyim,kolay gelsin.👍👍👏👏👋🥰
Cok tsk ederim, iyi ki varsınız Leyla hnm
Allah bin kere razı olsun sayıları artsın sizin gibi doktorlarin bu akşam 1 kere yaptım gevşedi boynum devam edersem sifa olacak inşallah
Sizden de
Hocam Allah razı olsun sizden
SİZDEN DE
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık
Rica ederim
Başarılarınız daim olsun
Cok tsk ederim
Allah razı olsun teşekkür ler
Great doctor 👏
Tnx my friend
Hürkan hocam merhaba bende minimal 4 tane belde fıtığım oldugunu doktorum söyledi ağrılarım çok sizide sürekli takip ediyorum hastalarınız üzerinde harika sonuçlar elde ediyorsunuz
çok teşekkür ederim. çok geçmiş olsun, bir gün yolumuz kesişirse ne gerekirse yaparız İNŞALLAH
Hocam havluyu çekmemiz gerektiğini gösterirken boynunuzu kıracaksınız aman dikkat 😂😂 Çok teşekkürler bu yararlı bilgiler için. 👌
Hahaha koptummm
Boynumun resmen kökü ağrıyordu, kaslarım sıkışmış gibi hissediyordum, ağrıdan duramıyordum masa başı çalışan biriyim. Denemek istedim ve anlık yaptım o kadar rahatladı ki boynum çok çok teşekkür ederim 🙏
cok gecmiş olsun
İDDİA EDİYORUMMMMM
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
TÜRKİYE VE DÜNYANIN EN BAŞARILI TEK FİZYOTERAPİSTİ HÜRKAN AKKUZU
👍👍👍👍👍👍🌸
Size yüzde yüz katılıyorum Allah razı olsun bizde ağrılarımızdan kurtulduk
TŞK EDERİM
@@sinemsorgun1885 ÇOK İNCESİNİZ
Boyun düzlesmesi ve fıtık var düzleşme için verdiğiniz iki hareketi yapmaya başladım bu fıtığada yararmi yoksa buna ek olarak fıtık için ayrı hareketmi yapmalıyım teşekkür ederim yaşım 67 @@FizyoterapistHurkanAKKUZU
20 yıldır Boyum düzleşmem bu hareketleri yapacağım. Hiç havluyla denememiştim çok kolay görünüyor teşekkür ediyorum
RİCA EDERİM
Hocam Allah sizden razı olsun biraz gözüm açıldı Allah ne muradınız varsa versin
ne mutlu o zaman bana, çok geçmiş olsun
Ne kadar candansin sağol Hurkan
tşk ederim
Be 20 senedir çekiyorum boyun fıtı ve boyun düzleşmesi geçeceni bilsem hemen size gelirim hakan bey inşalah dediğiniz gibidir
Cok geçmiş olsun
Aynen bende
Bazen sadece boyun düzlesmesi saniyoruz ağrıları omzumda ödem oluşmuş ondanmis ağrı omuzdan ayridan bi emar çektirmek lazım senelerce bende duzlesmeden sandım agriyi
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU slm.a Kardes Nerede kaliyorsunuz ...
@@aynursevgili3414 bendede öyle bir durum var sanki şişlik sertlik var voyunla omuz arasında . Siz kime gittiniz hangi branş fark etti
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam
Bilgilerinizi paylaşıp insanlığa faydalı olduğunuz için Allah size ve neslinize hüsn-ü hatime nasip etsin, işinizi kolaylaştırsın.
Cok tsk ederim, RABBİM
SİZLERDEN RAZI OLSUN
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU 1:21
Sırtıma vuran bir ağrı vardi ilk defa yaptim geçti devam edeceğim insallh faydasini görünürüm teşekkürler.
Rica ederim, ÇOK GEÇMİŞ OLSUN..
HÜRKAN AKKUZU hocam sayesin de hem ben hem eşim bel, boyun ve sırt ağrılarımızdan tamamen kurtardık...
EŞİNİZE SELAMLAR
Allah razi olsun👍
Sizden de
7 yıldır boyun düzleşmesinin getirdiği sıkıntıları yaşıyorum 😣. Ne ilaç, ne fizik tedavi, ne krem vs hiç bir çözüm olmadı. Gece ağrıdan uyuyamaz oldum, sabahları hep yorgun ve gün boyu bitkin halde geçiyor günlerim☹️. 5 kg daha ağır bir şeyi taşıyamıyorum... Şuan çok ağrım var, deneyip sonucu yazacağım. Değerli bilgiler için teşekkürler 👏
Sonuç?
Teşekkür ederim çok güzel bilgilrndirme yapıyorsunuz faydalarını görüyorum sürekli yapıyorum yüreğine gönlüne sağlık 🙏🙏
RİCA EDERİM, VE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
Hayırlı akşamlar hocam nasılsınız? Hocam 42 yaşında ev hanımıyım benim şikayetlerim oldukça fazla bel ve boyun fıtığı boyun düzleşmesi omuriliğim de kayma olduğunu söylemişti doktorum ve fibromiyalji teşhisi konuldu ayrıca sırtımda da tutulmalarım oluyor . Boynum en ufak rüzgar da veya üşütme de tutuluyorum iğne bile zor gösteriyor etkisini inşaAllah sizin önerileriniz ve tedavileriniz de bu durumdan kurtulmak istiyorum hayırlı akşamlar hocam
ÇOK GEÇMİŞ OLSUN, İNŞALLAH .. SİZLEREDE SAĞLIKLI GÜNLER DİLİYORUM
Filiz hnm beni anlatiyorsunuz çok geçmiş olsun
Hocam Iyi günler ben huseyin akoglu ankara 16.03 .21 bel fıtığı amliyati oldum amaliyat sonrasi boynum da ağrı başladı yatak tan kalkamıyorum teşekkür ederim
Filiz hanım boyun düzleşmesi sizdede başınızda damarlarda çekilme kasılma ve baygınlık hissi yapıyomu tabiki ağrısı dayanılmaz oluyo zaten
@@fatmatopal7409 baygınlık hissi ellerde güç kaybı kulak çınlaması bas dönmesi ritim bozukluğu anksiyete panik atak hayatımı mahvetti bu hastalık
Hemen deneyeceğim. Teşekkürler 💐🍀💖
Rica ederim
Hocam bu hareketleri devamlı yapsak boynumuz iyileşir mı?
Tabiki yapabilirsiniz
Boyun agrilarim ,el uyuşmalarim, kalemi tutamama, kavrayamama gibi sikayetlerimle doktora gittim ve boyun duzleşmem olduğunu öğrendim . Fizik tedavi aldım ama sikayetlerim hala devam ediyor. Egzersizlerinize dennk geldim uygulamaya başladım,umarım şifa olur. Çünkü günlük hayatimi zorlaştıran ağrılar ve sıkıntılar çekiyorum 😞
Ben de şuan aynı ağrıları çekiyorum yks ye hazırlanıyorum tam her şey yolunda giderken bir de bu cıktı başıma. Senin ağrıların geçti mi ne gibi yöntemler uyguladın.
1 yıl önce boyun fıtıgım çıktı.1 ay fizik gördüm ama halen sıkıntılarım devam ediyor. Sağ elim küçük parmağım da o kadar ağrım oluyor ki bu da tam 10 yıl oldu.parmagim kopuyor sanki.Emg çekildi bir şey yok dendi ama ağrı gitmiyor...
çok geçmiş olsun daha profösyönel tedaviler görmenizi tavsiye ederim
İyi ki varsınız hocam teşekkür ederim
Sizlerde oyle
Mrb kardeşim 7 gündür boynumda sanki bi ağarlık var yemek yerken zorlanıyom boynu düz tutunca rahatlıyom bu egzersizlerden yaptım rahatladı boynum.anlıcan çok güçsüz boynum sıcak suda iyi geliyo .sıcak uygulandığımda aniden yorgunluk hissi gidiyo daha doktora gitmedim
Cok gecmis olsun ayni zamanda “ tek bir egzersiz ile boyun fitigi agrisina son “ konu baslikli paylasimimimdaki egzersizide yapmanizi tavsiye ederim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU peki düzleşme mi var fıtık mı acaba ilk defa karşılaştım bu durumla çok acayip sıkıntı ?
Geçmiş olsun nasıl oldun
hocam merahab ben de ayağımda uyuşma karıncalanma yapıyor. düzleşmeden dolayımı acaba
Boyun lenf istihabı şikayetine benziyor şuan nasıl oldunuz iyimisiniz
Cok guzel aciklamalar yapmissiniz hocam sagol
Tsk ederim
Ben boynumun kilomdam kaynaklı olduğunu , zayıflayınca düzeleceğini zannediyordum. Racing motorların yakıt deposu gibi boynum var. Bugün başlıyorum umarım düzelir.
Hahah hadi bakalim, gecmiş olsun
🤣🤣🤣🤣
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam kilodan kaynaklı o horguc görüntüde yag birikimide oluyor değil mi?
Durus bozuklugundan kaynakli
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam peki omurga artik egildiyse zor herhalde durus bozuklugu dışında eğilmiş omurgayı duzeltmek degil mi ? Eskiden harika posturum vardi ozamanlar farkinda degilmisim 2 sene eve kapanıp gunde 20 saat telefona baktim dumduz estetik boynum horguclu hale geldi sırt kısmına dogru resmen 50 yaşında kadınlarınki gibi oldu. Benim icin gecmis olsun mu yoksa umut var mi ?
Harikasınız iyiki varsınız 🤗🤗🤗👍👏🌹❤️
Tsk
Sol omzumun ağrıları dolayısı ile gittiğim doktor boyun düzleşmemin olduğunu söyledi boynumun sol tarafında bir yumru varmış gibi hissediyorum ve boynumdan kaynaklı şiddetli baş ağrıları çekiyorum
Cok gecmis olsun, egzersiz oncesinde HÜRKAN AKKUZU DOKUNUŞLARU ŞART, boyun düzleşmesi acılarınız için, sonrada size özel koruyucu egzersizler TASARLAMAMIZ ŞART
Ayni sorun bendede var bu baş ağrısı yanlara atıyor ve sanki yanma hissi var boynun kafatasıyla birleştiği yerde. Emar randevusu aldım bakalım nolacak
@@HaYaLCasH63 çünkü o kökteki kaslar kasilıyo ve altından geçen damarlara sinirlere basi yapıp beyne kan gidimi bozuyo sonuçta yanma agrı çıldırma bulanık görme sersemlik herbiseyleri yapıyo kardeşim,Rabbim hepimize şifa versin
Hocam Allah razi olsun ben de başlayacağım bu egzersizlere
Şifalar dilerim
Allah razı olsun hürkan hocam vidyolarınız çok güzel sürekli vidyolarınız gelsin
tşk ederim
Bende devamlı baş dönmesi ve kulak çınlaması oluyordu. MR çekildim nöroloji boyun düzleşmesi görünüyor dedi. Yotubedan egzersiz videoları var dedi.6 ay yapacaksınız dedi. Bugün tarihli sizin egzersizlere başlıyorum inşallah. 6 ay sonra hiçbir sağlık sorunu kalmaması ümidiyle inşallah.
Sikayetleriniz gecmezse Tedavi amacli her zaman beklerim
Merhaba nasıl oldunuz? Ben de aynı sorunları yaşıyorum
baş dönmeleriniz geçti mi acaba
Hareketleri denedim bugün ve sadece bir kere yapmama rağmen çok daha iyi hissediyorum.Bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏
Cok gecmiş olsun..
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU teşekkür ederim hocam🙏
Rica ederim
Harikasınız Allah sizden razı olsun
Cok tsk ederim
paylaşım ve bilgilendirme için tşkler Allah razı olsun
Sizden de
Hürkan bey benimde yıllardir boynumda düzlesme ve kireclenme var degerli bilgilerinizi hemen uygulayacagim sıkıntilarim bilgileriniz isiginda duzelir umarim degerli bilgileriniz icin tesekkurler🙏
Simdiden cok gecmis olsun
Nasıl oldunuz
Geçti mi ağrılarınız
Hocam anlattığınız omuzagrindan bendedevar
Cok gecmis olsun
Basit mantıklı ve etkili yöntemler havluyla yaptığınız egzersizlerin tümünü uyguladım fıtığım çok rahatladı düzleşmeyede uygulayacağım.hasta duası çok önemlidir çok dua alıyorsunuzdur.eline ve emeğine sağlık
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
Boyun fıtığınada uygulanılırmı teşekkürler
@@ulkubatr8508 parmak bilek uyuşması güç kaybı çok şükür yok bitti tek sıkıntım fıtığa bağlı baş dönmesi çarşaf hareketleri az da olsa geçiriyor bide strese girmeyin geçmiş olsun
@@alparslansahin55 bey sersemlik baş içi yanma gözde kararma halsizlik bende de var. Tedavi oldunuz mu acaba
Cok gecmis olsun
Çok iyi geldi hocam şağoln 🙏🙇♂️
Teşekkürler hocam
Rica ederim
Allah razı olsun kardeşim binkat
Sizden de
İzledim takipteyim HOCAM
tşkler
İzliyoruz hocam takipteyiz 😍
TŞKLER
Sizi yeni takip ediyorum boyun duzlesmem fizik tedavi gördüm ama hiç faydası olmadı umarım bu egzersizler iyi gelir şimdiden teşekkürler..yaptıktan sonra tekrar yorum yapicam
Simdiden gecmis olsun
Fayda gördünüz mü?
İzliyoruz hocam
tşkler
Teşekkürler emeğinize sağlık
Rica ederim
Çok faydalı teşekkürler hocam
Rica ederim
Tesekgur ediyorum
Rica ederim
Teşekkür ederim.
Hocam
Boynumun iki tarafı ağrıyor.
Sifa olsun
Ne kadar yararlı bir egzersiz her yaşta yapılmalı
Tsk ederim
Teşekkürler.
Rica ederim
Evet egzersizleri yapacağın, Umarim işe yarar,teşekkür ederim
çok geçmiş olsun
Kanalına abune oldum bilgilerin için teşekkür ederim
Hocam merhaba canlı yayınınıza ilk defa denk geldim. Yotuba daki videolarınız için de teşekkür ederim. Takipteyiz ☺️
çok teşekkür ederim
Allah sizden razı olsun hocan
SİZDE DE ALLAH RAZI OLSUN
Çok eğlendim :)))
Ne mutlu bize
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU iyiki varsınız hocam hareketlerime bunlarıda ekleyeceğim..
Süper çok iyi 🥰🥰🥰
Tskler
Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler bendede boyun düzleşmesi ve boyun fıstığı var ve sağ kolumda aşırı ağrı ve parmaklarımda uyuşma var özellikle gece uyutmuyor cok ağrım oluyor ve dizimde kayma var canlı yayında da yazdım size segili toprağım yolun açık olsun inşallah Allah sağlık sıhhat versin sanada 🤲❤🧿🧿
Tsk ederim, Rabbim sizden razı olsun ve cok gecmis olsun… bu egzersizleri yapalım İNŞALLAH ŞİKAYETLERİNİZ AZALICAKTIR
Bir Erzurumlu olarak yazıyorum benimsağ kolumda uyuşma devamlı oluyor geceleri uyutmuyor ne yapabilirim selamlar