How to do proper diet for weight loss? | G.Sivaraman Interview
HTML-код
- Опубликовано: 25 май 2019
- Location courtesy: Holiday Inn
Check this out: www.ihg.com/holidayinn/hotels...
Turning 40 is the milestone and often the time of transition. Here in this second episode of Inna Narpathu Inniyavai Narpathu, Dr. G.Sivaraman talks in detail about how can men and women improve their diet or exercise program to maintain their weight in 40s.
CREDITS
Host - Cibi Chakravarthy | Camera - Jeevakaran, Ramesh Kannan| Edit -Lenin
Vikatan App - bit.ly/2Sks6FG
Subscribe Vikatan Tv : goo.gl/wVkvNp
மிகவும் ௮ழகான ௭ன் தாய்தமிழ் பேசும் டாக்டர் ௮௫மை.
நம்ம தென் தமிழ் நாட்டு பேச்சு தமிழ். சோறு, சொளவு, நல்ல தகவல்களை எளிமையாகவும் விளக்கமாகவும் சொன்னீர்கள் டாக்டர். நன்றி.👍👌
Very informative and useful.
Ungalukku weight loss pannanu ma
Great sir always i love your suggestions keep helping us. Thank you
உங்களது அனைத்து பதிவுகளும் அருமை சார் 🙋♂🙋♂🙋♂
God Bless DR G Sivaraman Good Advice
Sir ungalai ennaku romba pidikum,,,,unga way of speech simply super,,,unga advises ellaamea very useful,,thank you sir,
மிக அழகான பேச்சு, விபரம். நன்றி
இனிப்பு என்கிற சுவைக்கும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரைக்கும் சம்மந்தம் இல்லை என்பதை புரிந்தவர் மட்டும் like 👍 பண்ணவும்!
Inippu la prechanai illa sir, vellai sarkarai la than prechanai
நன்றி டாக்டர் அருமையான விளக்கம்
நன்றி டாக்டர் 🙏
Very very very useful informative interview. Good anchor
Valkavalamudan nandri 🙏🙏🙏 sir
எடை குறைக்க நல்ல மருத்துவ குறிப்புகள் வழங்கிய டாக்டர்க்கும் பேட்டி எடுத்த சிபிக்கும் நன்றி மற்றும் வாழ்த்துகள்
srinivasan packirisamy
good
For weight lose call this Gentleman
7358645846 he will guide you for
100% success results
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?
இவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்
7358645846
100% ரிசல்ட் எடுத்து தருவார்
@@jenibario3648 பந்து பசங்க ளுக்கு பதத்தை வட
@@mohanadevaraj6856
ponnza
Nice voice and nice speeches from u Dr thank u so much sir
Ungalukku weight loss pannanu ma
I am a new subscriber for vikatan TV nice program
very nice programme sir. na try seiren sir. thanks sir.
தங்களின் தமிழுக்கும் உடல் சார்ந்த தகவல்களுக்கும் நன்றி ஐயா.
Super very clear explanation. Thank you
K
774
Very useful advice
Nice. Tips and explanation. Thanks Dr.
மிக அருமையான சொற்பொழிவு. மிக்க நன்றி.
Ungalukku weight loss pannanu ma
தங்களின் தமிழ் உச்சரிப்புக்காகவே நான் தங்களின் பல நிகழ்ச்சிகளை கேட்டுக்கொண்டிருக்கின்றேன்.
Bññññnññññññññbñññññ BB bññbbbñbñbbbbññnbnnbnnnñbñññnññnnbbnñnbññbññ BB ñññnnnbbvbnnnnbñnn BB bnnñbbbnbvñnbnbnñnnvbñbnbbbnbbbñnbñbbbbbñbñbñnnññn BB bñnnnnñn BB bnnnbnnbnbnvbnvnbnñnn BB bnñvbv BB nnnbn BB nbvn bbnbbnnnbnnvbnnñnnnnvvnnnn BB bnnnnnn BB b BB bnnnnnn BB n nnnnbvnb n n bnnb BB nnnbn nnnb BB bñnnnnñn nnnnn BB BB nn bnnnnnn bbbnvnnb BB nbn BB nnnbn n BB BB nn nbn BB n BB n n bnñnvnnnnvnnnnnnnbvnnbbnn BB nn BB nvnvbbbbbvbnbbnnvnnnnnn BB nn nn BB nnñnbnnnnbbnnbnbñb BB nnbnv BB bnbbnnbnnbnbbvnnn BB nnnnbnnbnnbnnbnbnbnvnvbbbbbbbnv BB vb BB b BB n bbb BB bnnnbnnv BB nbvnnbbñvnnnbn BB BB nn BB nvnnbvbbbbbbnvn BB bnnnnnnn bnn BB BB bbnnvbnnnnnbbvbb nn b nnnnbvbvnnvbbnnnnnnnvbb BB nnnnnnb BB vb nbnvv BB nnnvbbnnvnnn BB nn n n BB vb n BB n BB n bvnb nvnnvvb b BB nvnnn BB nn BB n n vnnvvn nnnbnnnnvnvbnnnbnvnnnb BB nv vb nvv BB v BB nvnvn BB b v BB vnbnnv BB vnbvnnnnvn nnbvnnb BB BB n BB nn BB nnnvnnvb n BB n vnbvnv BB n n nvvvn BB vnbvvnnvnvbnvnvvnvn BB vnbvnvn BB nn BB BB BB nn BB BB n BB nnnvbbn BB nvnnvb BB vvnvbnnbbvbbnvvnvn BB bnnnvnvnbnnnn BB BB BB nn BB BB nvvnvnnvnnnvn n BB vb v BB nnvbvnvb nvb BB BB BB n BB vb n BB bnnnvv BB vbnbnnvv BB nv BB n BB BB BB BB nn nnnnnnvnnvnvvb nvnvn vvn BB bnnvvbvb BB BB n BB n bnnvvbnvnnnvb BB v BB bnvvn nnnvnv BB BB vnvvnnb vb BB nbnnnnvnvbnvvvn BB vvb BB BB bvnvb BB vvn
t
@@mohanapalaniyandiy6187 11
@@mohanapalaniyandiy6187 ķĺ
Pppp
அருமை
Thank you sir
அய்யா சிவகுமார் வாழ்க வையகம் வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் உங்கள் பணி சிறப்பாக இருக்க வாழ்த்துகிறேன் நீங்க சொல்ற ஒவ்வொருவரும் அருமையாக இருக்கிறது ஐயா வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் இறையருளும் குருவருளும் துணை இருக்கட்டும் வாழ்க வையகம் வாழ்க
Hello sir thank you nice and motivative speech please tell me amla juice should be taken before or after taking thyroid tablet
Nallathu sonna kelungada, atha vittutu avarareye kurai sollikettuirukinggaa. This is what latest negativity generation. First, listen, accept, believe. Don't try to point or find the mistakes of others. He is suggesting healthy lifestyle but people mock him. He is the reason for Vellaikaran movie core concept.
U r correct bro.
Well said sir
👌👌
Correct
factu bro
Very useful
Thank you doctor for this knowledgeable diets. But very tough to follow I think. I am a sugar patient .night if eat less food I am not getting sleep.
I totally I agree with you explain the way right.
Noorandukalam vaalha sivaraman sir
Excellent information:)
நல்ல நல்ல தகவல் குடுத்ததுக்கு நன்றி
Big follower of u sir
Dr. Sivaraman sir, vehu arumai ungal interview. En age 48. Ungal speech kettu,naan walking Poha aarambithulane. Nanri
Excellent sir
Hi sir, plz share if we can use nattu marunthu like karunjeeragam, then-kaai, sarkari tulasi to control diabetes and the method of using them
Well said doctor after not using sugar, now am feeling vomiting when I see sugar
Great sirrrr. Thanksssss
Thanks brother
Super doctor
Thank u
Very good ideas given by him
Sir super sir ninga romba nalla irukanu sir ninga neraya advice pannanu sir
நன்றி நன்றி நன்றி
Super நல்ல முயற்ற்சி வாழ்துக்கள் விகடன்
Thank you so much sir
Well said dr
Super tips
This should be essential learning for kids right from high-school
No க க க
எடையை குறைக்கணும்னு எண்ணம் மட்டும் இருக்கணுமா அரை மணி நேரமா சைக்கிளிங் அரைமணி நேரம் மெல்லோட்டம் சிறிது உடற்பயிற்ச்சி காலை 8 மணிக்கு ராகி கூழ் 12 மணிக்கு கேரள மட்டை அரிசி சோறு கொஞ்சம் வயிறு நிறைவு கூடும் இரவு ஒரு ஆப்பிள் ஒரு ஆரஞ்சு தொடர்ந்து செய்யலாம் உடற்பயிற்ச்சி கடுமையாக செய்யும் பட்சத்தில் இடையே எப்பவாவது இட்லி ஒன்று இரண்டு சீட்டிங் செய்து கொள்ளலாம்
Hi nan eathuma pannala 15kg loss panna
@@MahaLakshmi-mc4hw yepdi solunga
Thanq so much dr
Excellent doctor🙏
Ungalukku weight loss pannanu ma
Good information Thank you sir 🙏
Ungalukku weight loss pannanu ma
Thanks dr sivaraman
Very informative program. Realistic solutions. My whole perspective has changed. Tks Dr Sivaraman
Ungalukku weight loss pannanu ma
S
En ponnukku weight koraikkanum, any remedy sis..
Mmkum l
Dr.sivaraman sir great to hear your speech about all related to health and we have 100% trusted.
I need about நாயுறுவி செடி complete details. Is it possible Dr. Sir ?
Ungalukku weight loss pannanu ma
Tq dor the video.Can we take egg during diet? If so when can i take?
Sir Vanakkam
For weight loss can Sathumav kanji be had morning and evening by not having regular breakfast and dinner.
Please reply
இவர் ஒரு doctor. அவருக்கு தன்னுடைய தொழிலில் அனுபவுமும், அறிவும் இருக்கிறது. அவருடைய அறிவுரைகள் தரமானதாகத்தான் இருக்கிறது. தவிரவும் உடல் எடை குறைக்க விரும்பி ஆலோசனை கேட்பவர்களுக்குத்தான் அவர் பதில் சொல்லிக் கொண்டிருக்கிறார். எப்போதும் தரமான விடயங்களைக் கேட்பதில் உங்கள் கேட்கும் திறனைக் கூர்மைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சகோதரர்களே!
Wellsaid doc nutrition , with good active lifestyle is the solutions...
Arumaiyana Azagana Varthaigal aiya👏🏻
Strong willpower may achieve WEIGHT LOSS..the main thing is to burn calories + nutrional healthy diet...I reached my weight loss after delivery after avoiding Rice..replacing with millets..
How u reduce weight pls suggest
thank you
good speech sir.
Good information dr
அய்யா ! எடை குறைப்பு குறித்து
சொல்கிறீர்கள். நல்ல பதிவு.
அருமையாக சொல்கிறீர்கள்.
உங்களைத் தவிர யாரும்
இதுபோல் மக்களுக்காக
யாரும் சொல்லமுடியாது.
ஆனால் நீங்க உடல் அதிகமாக
இருப்பது போல் உணருகிறோம்.
😂😁😂
Yes
Thank u so much sir.ur tamil slang super
Sir unga speech awesome
மிக சிறப்பான ஒரு பதிவு, நீங்களும் உடல் எடையை குறைக்கலாமே.
Thank you
Thanku doctor🏥
Very good sir....You should start a youtube channel...
Please explain the diet or sugar control for gestational diabetes ... Also in future we shld not get sugar please help me in this
now youngers food habit is change because only ur speech an create awareness hands up sir thx sir
one day juce dring is very nice concepts hearafter I following
comments questions and answers will give you it's useful for meny peoples
thx for this opportunity
Apple cedar use pannala sir.Pls tell me sir.
Vaalga valamudan
Super sir good message and good news
Thanks
Sir pls tell what to eat n not to eat if pcod for weight loss
Sir what is lacto intolerance and gluto intolerance?
Super sir 👍 TQ
Sir usefuly mgs thank you so much 👆👆👆👆👆🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Super sir
Good speech and good tamil pronunciation
Thank you Thank
Romba nalla ideas solli irukerar
very very useful dr
மருத்துவர் கு. சிவராமன் அவர்களின் முகவரி தேவை.உதவுக.
Mugapair east bus stand near grace super market arokya sitha hospital
Thankyoudrsair
Super sri
சூப்பரா இருக்கு உங்க டிப்ஸ்
#நம் பாரம்பரிய உணவுகளை நேசிப்போம்...
Nanri anna
சார் உங்களுடைய அனைத்து பதிவுகளும் அருமை
Thank u sar diat tips
மிக நல்ல தகவல்
Ss madam
Skipping slim rope and tummer timer vangie panunga and oil foods control and fruits and vegetable fish cravy and nuts kadlai vagaikal ellam saptungo nika nalla irupinga ......
10 year boy ku immunity adhigarika ennaenna kudukalam nu sillunga sir
Please next time dr sir kita pcod problem pathi interview panunga sir... we need advice for pcod prb nd diet chart and medication pathi kelunga...thank you
Do Meditation...I over come this pcod..I'm regular now in my periods
Take kalarchikay with pepper. . I out came with this problem
@@indhuragah5981 really plz give me tips coz im 81 kg now bcoz of pcod and suffering from irregular periods
Walking is the best one for this my sister has this problem doctor advised to avoid white sugar and do walking.....
Finally it works
Thanks doctor for the inputs...Sibi Anna keep up the good work👍
Ungalukku weight loss pannanu ma
@@muniswarylatha7097 mm ss
Great explanation sir
Ungalukku weight loss pannanu ma