禪柔練習|自律神經失調的安定運動!這幾招教你顧好身心靈!

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  • Опубликовано: 4 янв 2022
  • ★禪柔,是近年來結合許多運動元素(如太極、瑜伽、體操及舞蹈)的脊椎螺旋運動,就連韓國女星孫藝珍也愛做!所有動作從脊椎出發、連結至全身,可促進自律神經系統平衡及穩定!這幾招不只是照顧身體,更能全方位療癒身、心、靈。趕快跟著影片做看看!
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    【免責聲明】
    ◎影片僅供參考及資訊性用途,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治療、診斷、處方或建議。
    ◎我們會盡力確保內容資料的準確性與真實度,但因全球醫療進展日新月異,及個人體質、患病狀況的差異,無法取代看診及現場醫療專業判斷,有任何不適症狀,仍請盡速就診並遵循醫囑接受治療。
    ◎閱聽者於本視頻或網站得到的資訊,本頻道和醫師概不負相關醫療及法律責任。

Комментарии • 7

  • @tychuang1427
    @tychuang1427 2 года назад +4

    it's really good, the instructor movement is slow and steady. thanks!

    • @health-life
      @health-life  2 года назад +1

      Thank you for your encouragement.^^

  • @nicolehychu
    @nicolehychu Год назад +2

    Thanks

    • @health-life
      @health-life  Год назад +1

      好朋友您好~
      感謝您留言支持,請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊

  • @ggwong4379
    @ggwong4379 2 года назад +3

    謝謝分享

    • @health-life
      @health-life  2 года назад +1

      好朋友您好~
      感謝您留言支持,請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊

    • @ggwong4379
      @ggwong4379 2 года назад +2

      這條影片對我很有幫助👍
      我已訂閱, 及分享給家人
      ❤️感謝
      來自香港