ESTOS SON LOS PROBIÓTICOS QUE LE RECOMIENDO A MIS PACIENTES | LAS BACTERIAS QUE SANAN TU CUERPO
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- Опубликовано: 11 май 2022
- #probioticos #prebiotico
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video hablaré sobre la microbiota, un término que antes se confundía con la flora, pero que en realidad se refiere al conjunto de microorganismos que conviven con nosotros y que se compone de bacterias, hongos, parásitos y virus. La microbiota está presente en diferentes partes del cuerpo, como en la piel, en la boca y en el tracto urogenital.
La microbiota es muy importante para nuestra salud porque tiene una relación simbiótica con nuestras células humanas, y esta relación influye en nuestra salud y puede prevenir enfermedades. Por eso, es importante cuidar y mantener el equilibrio de la microbiota en nuestro cuerpo. A pesar de que menos del 1% de los microorganismos pueden causar enfermedad, el resto vive en una relación íntima con nosotros y con los demás seres vivos que habitan en este planeta.
Además de la microbiota, existe otro término importante que es el microbioma, que es el material genético alojado dentro de toda la microbiota. El microbioma se relaciona con nuestro genoma y tiene una íntima relación simbiótica entre nuestras células humanas y las células de los microorganismos. El equilibrio de la microbiota y el microbioma es fundamental para nuestra salud.
En el caso de la microbiota intestinal, que es la más abundante, hay condiciones que pueden alterarla y afectar nuestra salud. Por ejemplo, una alimentación poco saludable, el consumo de antibióticos, el estrés y la falta de sueño pueden dañar nuestra microbiota. Pero existen estrategias para recuperarla, como consumir probióticos y alimentos fermentados que ayudan a mejorar la flora bacteriana y regular nuestro peso.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Saludos doctor, muy importante su información muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos se le agradece de todo corazón tiene un nuevo suscriptor 👍
Gracias doc. Una pregunta: Porque el lactobacilos y acidofelus ENGORDAN? Tuve que dejar de tomar probióticos por este problema que me estaba engordando. Hice investigación y encontré varios sitios donde mencionan este tema. Agradezco su respuesta
Hola gracias por todos tus consejos Dr. Pero que marcas serian las ideales para comprar los probioticos? Gracias ya estoy por comprar pero que marca!! Por favor hay muchos yo los he comprado por Amazon 🙏🏼 mil gracias
Todo esta bien, pero creo q le falto decir q prebioticos o probioticos son los recomendados, porq entiendo q son diferentes
habla mucho pero no dice que probiotico solo recomienda los q venden ustedes esto es ya un negocio
El kéfir ya sea de agua o de leche contiene una gran diversidad en simbiosis de bacterias acido lacticas, totalmente opuesto a una capsula de acidofilos que solo traen dos cepas.
Es mucho mas saludable y variada en cepas una agua de tepache(piña fermentada) o una agua de huapilla(fruto de la huapilla fermentado) o un chucrut, unos pepinillos encurtidos, repollo encurtido, el yogurt por supuesto
etc etc. Todas esos alimentos fermentados y consumidos regularmente aportan un beneficio mayor que las capsulas de probióticos de farmacias.
Le invito a deleitarse con una deliciosa agua de tepache o de huapilla , totalmente refrescantes y saludables y muy buenas para los riñones.
Saludos doc.
Dr. Me perdí con el título del video , recomendó probióticos pero pienso que fue muy global pienso que debió mostrarnos algunas recomendaciones puntuales gracias
Lo dijo claramente: nueces, Cereales, vegetales. Evitar consumir antiácidos y antibióticos autorecetados.
Maravilloso !
Muy intersante, este tema
Muchas gracias por el video doctor
Gracias por por sus conocimientos
Muchas gracias !!!!!!!
Gracias doc por tan hermoso video
Gracias Doctor.
Gracias doctor te amamos con todo nuestro corazón
Gracias dr por tan buena información
Doctor Gracias por sus excelentes consejos y Saludos
Que excelente lección. Gracias
Gracias gracias gracias dr.
EXCELENTEEEEEEEEEEEEEE.
MUCHAS GRACIAS DOC
Muchísimas gracias Doctor 🙏
Gracias!!!
Muchas gracias, Dr. ❤
Mil gracias por tan valiosa información
Excelente excelente video como todas las semanas 👌
Dr Jaramillo muchas Gracias.
Muchas gracias.
Fascinante!!!!
Gracias doc , muy interesante sus explicaciones
Muchas muchas gracias por compartir tanta sabiduría 🙏🏻
Gracias Carlos.
Gracias por su information doctor
Que buena informacion, gracias mil 🍀
Gracias doctor Dios le bendiga
Buenas noches doctor y gracias por sus concejos mil bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias Dr CJ
GRACIAS DOCTOR EXELENTE INFORMACIÓN
Me encanta escucharlo
Buenisima,muy inportante y como sienpre gracias
Excelente! Gracias 🙏🏻😊🙌🏻
Gracias por compartir sus conocimientos en beneficio de la salud de todos
Gracias doctor por toda esta valiosa información! ❤
Gracias Dr, por esta información tan importante, un fuerte abrazo 🤗
¡Gracias!
Gracias por tan exelente inf dr . Saludos bendiciones 🙏
Gracias Dr. Un abrazo
Gracias Dr
Muchísimas gracias Doctor Carlos
Dr Jaramillo.... Excelente enseñanza
Gracias Doctor!!
Es muy útil esta información.
Gracias doc, no tenia idea 😲, fascinante como aprendemos con usted, bendiciones 👍
Gracias Dr. Jaramillo por tan valiosa información
Dios le pague Dr. Jaramillo, un abrazo
Gracias doctor su información es de mucha importancia 👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente informacion, gracias Doctor Jaramillo.
Excelente 🎉🎉🎉 como siempre 👌 Dr Jaramillo 😊
Muchas grs! No tenía idea! 👍
Muchas gracias excelente información
Muchas Gracias Doctor Exelente Información
Doctor como siempre gracias, estaba pidiendo un video así.👍
Muchísimas gracias por compartir tan interesante información gracias gracias gracias
Muy interesante el vídeo, muchas gracias Doctor 🙏 👍
Gracias Por Compartir De Tu Tiempo Y Conocimiento.
Bendiciones doctor, por revelar y que nosotros tengamos conciencia de nuestro organismo, aprender a conocer cosas que ignoramos , con usted aprendemos a vivir una vida sana plena ya no comemos comidas chatarras , Dios , lo bendiga 🙌🏻🇨🇷
Que buena información! Seguimos aprendiendo a través de sus conocimientos!
Se mejoró el día!!
Sin duda es información para compartir, gracias por difundir tan buenos conocimientos y consejos, excelente video.
Gracias 🙌🏻 Gracias 🙌🏻 Gracias 🙌🏻 ser de luz❤️
🙏🏻 Gracias Dr. Interesante información 👍🏻
Gracias por tan valiosa información. Bendiciones para usted y los suyos 🇩🇴👍
Me encanta que nos hables de la microbiota! definitivamente necesitamos profundizar mucho más en esto. gracias!!!
Mi mejor canal de youtube favorito ❤❤❤ sigo sus recomendaciones!
Gracias doctor, nos brinda información tan valiosa, cada video suyo es una clase de lujo.
Muchas gracias Dr., estaba esperando este vídeo!!!
Gracias doctor por enseñarnos a cuidar nuestra salud.. saludos desde Uruguay
Increíble de lo que se aprende con tan valiosa información Dr Carlos !! Gracias por estar detrás de cada pantalla de todos tus seguidores y informarnos para estar mejor en salud. Un abrazo.🤗😘
muchas gracias,me pareció muy interesante esa informacion
Gracias Doctor Jaramillo, muchas felicidades que cumpla muchos años más , Dios derrame muchas bendiciones en usted.
Hola Dr muchas gracias por estos consejos ayudan mucho😊
Muchísimas gracias doctor, muy interesante, que Dios me lo siga bendiciendo con muy buena salud, le agradezco mucho
Dr Carlos Jaramillo feliz cumple 🎂🎁🎊🎉🎈 gracias por tantos regalos de vida 🙏🏻
Eres un sabio Doctor. Aprendo mucho de tus videos.
Muchas gracias doctor, a cambiado mi nivel de conciencia.
Aliosa información siempre!! 👍👍👏👏🍀🍀
Gracias por compartir estos consejos saludos desde PERÚ
muchas gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo lleno de bendiciones
Gracias
Menuda MARAVILLA de canal. Un millón de gracias.❤
Gracias Doc!! Que maravilla escucharte!! Gracias infinitas! Saludos desde Argentina!
Muchas gracias Dr por hacernos saber tanto...q muchas veces ignoramos...saludos desde Uruguay 🇺🇾
❤Gracias !!
Hola Dr. No me canso de escucharlo ...GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS 🇦🇷😘
Gracias ❤Dr por siempre ♾️
Gracias a Usted Doctor Carlos.. Un Tema Importante, Excelente Y Clara su Exposición.....👏👏👏
Dios le bendiga Dr Jaramillo... muchas gracias por enseñarnos a conocer lo complejo de nuestro SER, cuidarlo y lograr una vida saludable.
Felicitaciones!!!
Sus conocimientos y enseñanzas son de gran valor a nivel personal......pero sobre todo despertar el la comunidad social gran compromiso con uno mismo, con su entorno de cuidar ese Don maravilloso que es la salud,poder preservar,mantener,prévenir esta máquina enorme que es nuestro cuerpo.
Qué carisma,sencillez,humildad , sabiduría de transmitir sus conocimientos!!
Gracias Dr Jaramillo por compartir con nosotros tan valiosa información. 😊
Que bien explica doctor gracias dios lo bendiga
Gracias infinitas me alegro mucho contar con sabios maestros que comparten con todo el amor su conocimiento, abrazo grande de luz y amor.🙏🌻🤗👍
Buenas noches. Gracias por la información muy buena me a resultado algunas dudas dios lo bendiga siempre. Y siga ayudándonos. Saludos desde Veracruz México
Mi Dog favorito, mil bendiciones 🙏 Gracias x tanto 👌🤗
Que buen ejemplo a seguir. Dando a conocer algo tan importante para las personas que muy poco se menciona y que es tan importante para nuestra calidad de vida en todos los sentidos
Dr Gracias Por Su valiosa Información Para Cuidar y mejorar La Salud .. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏