Hola apenas te voy conociendo y me encanto todo, gracias por tus recetas, estoy en lo mismo ahora a mis 56 años todo me inflama, hago ejersicios con fuerza y quiero alimentarme con comida antiinflamatoria. Daludos desde Maracaibo-Zulia Venezuela ❤❤❤❤
Gracias Paula Por preocuparte por las personas que tenemos intolerancia a ciertos productos te sigo desde hace mucho tiempo y te admiro mucho por tu perseverancia y esfuerzo que le pones a todo lo que tú haces un fuerte abrazo te felicito
Hola Paula, me siento muy identificada contigo, toda la vida luchando y probé todo todo, ahora tengo artritis reumatoide e hipotiroidismo, me fui lejos con el peso y me siento muy mal y cansada, además del dolor, gracias por tus recetas, pero me encantaría aprender a hacer quesos, porque lo extraño mucho y los comprados son muy malos de sabor
Gracias Paulita,te agradeceré nos des una lista de ingredientes que debiéramos tener en casa para hacer estas ricas y saludables recetas,estoy muy interesada ya que padezco de artrosis Muchas bendiciones
Excelente , gracias eres una persona muy agradable y lista y me gusta tus recetas , que El Padre Celestial te guarde a ti y a tu familia y te siga dando más talentos porque para inventar comida antiinflamatoria ayudas a mucha gente incluyéndome a mi gracias adelante .
Te sigo hace muchos años y me da mucho gusto ver lo feliz y regia que estás Gracias por esta receta, me gustó mucho. Y para alguien que hablo de lactosa, yo tb soy intolerante y el kéfir, así como el yogourt hecho en casa son sin lactosa
Hola, gracias por la receta .Tengo trigo sarraceno, como tendría que hacer los pancitos? Igual con los mismos ingredientes? Gracias nuevamente es lo que necesitamos una chilena que nos enseñe por acá y con sus conocimientos y experiencia. 🤗👏🌻 Saludos
La mejor harina si queremos adelgazar es la de almendra,aunque tenga grasa,esa grasa nos ayuda y se disuelve más rápida para votar la del cuerpo,trigo,maíz,Quaker,etc,estas harinas debemos consumir pero una tercera parte,oh sea poco,estos tienen mucho carbohidratos y debemos alejarnos
Querida Paula, que maravilloso hayas encontrado lo que aquejaba a tu cuerpo, me parece espectacular y bello que compartas tu experiencia y recetas que puedan ayudar a otros más que estamos pasando por temas de inflamación. Una consulta, es factible usar harina de garbanzo para hacer pan?. Un abrazo y bendiciones.
Muchas gracias hermosa me encantó tu receta!! No olvidemos que el microondas tiene radiacion a lo cual le quita los nutrientes de la comida, yo trato de no usarlo , prefiero la freidora de aire!! o el horno pero es decisión de cada quien!!❤❤❤
Hola, el polvo de hornear lo puedes sustituir por harina de linaza. Ojo esta harina tambien sustituye al huevo. Y sii, sería un pan menos inflamatorio!! 😊 Saludos a todos!
Infinitas gracias paulita me encantan tus recetas ademas que son perfectas para mi problema de mi estómago .te sigo desde muchos años cuando estabas en tv 😊😊😊
Hola Paula. Un placer haberte conocido. Hace una semana te encontré en RUclips y me suscribí a tu canal. Me surge una consulta: yo uso harina integral y harina de garbanzos, ¿son perjudiciales para la salud? Muchas gracias. Abrazo.
Depende de cada persona, a mi por ejemplo me inflaman los garbanzos y las harinas, tengo artritis y muchas cosas que escucho a la señora a mi no me sienta.
Muy bueno. Muchas gracias 😘 hace un mes deje harinas y azucar y todos derivados y la verdad mas que agradecída porqué logré usar ropas qué hace años no usaba ademas de sentirme muy bien y no sufro hambre
Hola!!! Me encantan tus recetas, aún no las he probado pero tengo la fe que me van a servir para mejorar mi salud. Paula, como podría hacerse una torta de cumpleaños abrí-inflamatoria???
Hola Paulita me encanta verte, te sigo desde que estabas en el Buenos días a todos...uuuuuu. Pero realmente te ves muy bien. Consulta como se hace en forma casera la harina de almendra?. Gracias
Patricia gracias por compartir tus recetas me anima mucho en este camino que voy haciendo . Cómo cocino bifes a la criolla sin papas y que tranquilos puedo gacer para seguir en el proceso desinflamatorio con respecto a las comidas con cacerola.
Hola paula, me esperanza mucho tus recetas , me puedes dar una para galletas de aperitivo de masa de garbanzo? Las estaba probando con chia remojadas con anterioridad y aceite de coco, cúrcuma, pimienta, linaza y orégano, pero no se me une bien. Se desgrana cocida. Gracias
Paulita.. antes que nada, felicitaciones por todos tus logros. Estoy muy interesada en tu curso y todas las recetas que nos puedas compartir y así, iniciarme en este nuevo estilo de vida. Cariños y gracias.
Recién veo tu canal, y me en ancantó tu receta antiinflamatoria, espero sigas subiendo, me diagnosticaron después de exámenes hemorroides en el colon, y a veces, todo me cae mal, si como pan normal , me dá 1 acidez espantosa..
Hola Paula te empecé a seguir desde anoche gracias pr tus buenos consejos de llevar una alimentación antiflamatoria yo padezco de tiroiditis de hasimoto 😘🙏 saludos desde Venezuela
Hola muchas gracias x tus recetas,el arroz integran lo puedo moler hasta dejarlo como harina?. Pirfa ayúdame con esto ya que a mi todo me inflama. Muchas gracias
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Hola apenas te voy conociendo y me encanto todo, gracias por tus recetas, estoy en lo mismo ahora a mis 56 años todo me inflama, hago ejersicios con fuerza y quiero alimentarme con comida antiinflamatoria. Daludos desde Maracaibo-Zulia Venezuela ❤❤❤❤
Hola!!!! recién te descubro. hice tu pan, magnifico!!! gracias!!!!
Soy otra detractora del microondas. modifica atómicamente los alimentos.
Me encanta algo muy diferente, a veces gastamos mucho en comida chatarra ha invertir comida sana❤
Gracias Paula y gracias por escribir la receta completa ..Me encantan tus recetas
Gracias hermosa Paula ...me alegró el día .
Paulina que gran aporte nos hace para vivir mejor y comiendo rico y sano...gracias😊👏👏👏
Gracias Paula Por preocuparte por las personas que tenemos intolerancia a ciertos productos te sigo desde hace mucho tiempo y te admiro mucho por tu perseverancia y esfuerzo que le pones a todo lo que tú haces un fuerte abrazo te felicito
Hola Paula ¿Por favor puedes enseñarnos sobre las harinas pesadas y otras y cuáles son sus respectivos usos? De antemano muchas gracias.
hola paula soy peru amasm usto el deo chileno te scucho hablar y me gusto tu nergia tus conocimintos y ahoraldo
Hola Paula, me siento muy identificada contigo, toda la vida luchando y probé todo todo, ahora tengo artritis reumatoide e hipotiroidismo, me fui lejos con el peso y me siento muy mal y cansada, además del dolor, gracias por tus recetas, pero me encantaría aprender a hacer quesos, porque lo extraño mucho y los comprados son muy malos de sabor
Gracias desde uriguay no te pierdas sos genial
Gracias Paulita,te agradeceré nos des una lista de ingredientes que debiéramos tener en casa para hacer estas ricas y saludables recetas,estoy muy interesada ya que padezco de artrosis
Muchas bendiciones
Excelente , gracias eres una persona muy agradable y lista y me gusta tus recetas , que El Padre Celestial te guarde a ti y a tu familia y te siga dando más talentos porque para inventar comida antiinflamatoria ayudas a mucha gente incluyéndome a mi gracias adelante .
GRACIAS POR COMPARTIR TU RECETA MAESTRA!ECXITO BENDICIONES!!🤗🌻🐝🌻🐝👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mil gracias. Pls comida salada, un menú diario, ideas para almorzar
Muchas gracias Paula tus recetas me encantan
Llevo 5 años con alimentación anti inflamación
Agradezco por compartir tus recetas
Te sigo hace muchos años y me da mucho gusto ver lo feliz y regia que estás
Gracias por esta receta, me gustó mucho.
Y para alguien que hablo de lactosa, yo tb soy intolerante y el kéfir, así como el yogourt hecho en casa son sin lactosa
Hola, gracias por la receta .Tengo trigo sarraceno, como tendría que hacer los pancitos? Igual con los mismos ingredientes? Gracias nuevamente es lo que necesitamos una chilena que nos enseñe por acá y con sus conocimientos y experiencia. 🤗👏🌻 Saludos
Que rico que ud me hasta enseñando a alimentarme de la mejor manera gracias nunca deje de ayudarme Raul
Gracias Laura
Recién te conozco
Saludos desde Argentina
Hola querida Paula..por favor recetas para hiper tiroidismo.. miles de gracias y bendiciones.❤
La mejor harina si queremos adelgazar es la de almendra,aunque tenga grasa,esa grasa nos ayuda y se disuelve más rápida para votar la del cuerpo,trigo,maíz,Quaker,etc,estas harinas debemos consumir pero una tercera parte,oh sea poco,estos tienen mucho carbohidratos y debemos alejarnos
Gracias por tus recetas Antiinflamatorios.
Bendiciones ❤
Querida Paula, que maravilloso hayas encontrado lo que aquejaba a tu cuerpo, me parece espectacular y bello que compartas tu experiencia y recetas que puedan ayudar a otros más que estamos pasando por temas de inflamación. Una consulta, es factible usar harina de garbanzo para hacer pan?. Un abrazo y bendiciones.
Lo voy a hacer. Muchas gracias por compartir Paula. Desde Argentina ❤
Muchas gracias hermosa me encantó tu receta!! No olvidemos que el microondas tiene radiacion a lo cual le quita los nutrientes de la comida, yo trato de no usarlo , prefiero la freidora de aire!! o el horno pero es decisión de cada quien!!❤❤❤
La freidora me enteré hace una hora x este canal por unos médicos que no son lo que dicen
La freidora es un mini horno, no s xq se le llama asi
El microondas da cáncer , comprobado!!
Muy bien pero se escucha muy mal
Obviamente tiene radiación porque es así como trabaja 😅 no sea ignorante señora, está probado que el microondas no causa daño, LEA!
Espectacular receta!!! Traten de No usar microondas....para nadaaaaa!!!! Emite mucha radiacion a sus cuerpos y a los alimentos que cocinen alli !!!!
Gracias por tu receta saludable, se ve riquísimo, pero podrías hacer recetas sin lacteos para los que somos intolerantes a la lactosa?
Yo uso leche sin lactosa y descremada de Colun.
Que otra harina que no dea de almendra, puede ser integral?
Harina de avena@@patriciamancilla1109
Hola, el polvo de hornear lo puedes sustituir por harina de linaza.
Ojo esta harina tambien sustituye al huevo. Y sii, sería un pan menos inflamatorio!! 😊
Saludos a todos!
@@soledadrodriguez2409 yo no puedo comer nada con calcio porque tengo cálculos , así nada de lácteos .😢
Infinitas gracias paulita me encantan tus recetas ademas que son perfectas para mi problema de mi estómago .te sigo desde muchos años cuando estabas en tv 😊😊😊
Gracias por la receta …. Pancito saludable saluda desde La Serena
Se ven exquisitos , y totalmente sano gracias Paula , yo voy a hacer la receta .
Ya he visto el video 2veces . Me encantan tus recetas ! Gracias 🙏🏻 diferentes wafles por favor 🙏🏻
Muchas gracias Paulita! Acabo de descubrir este canal y se convirtió en mi preferido, mil gracias 😊
Hola Paula. Un placer haberte conocido. Hace una semana te encontré en RUclips y me suscribí a tu canal. Me surge una consulta: yo uso harina integral y harina de garbanzos, ¿son perjudiciales para la salud? Muchas gracias. Abrazo.
Depende de cada persona, a mi por ejemplo me inflaman los garbanzos y las harinas, tengo artritis y muchas cosas que escucho a la señora a mi no me sienta.
Muchísimas gracias por darnos el tiempo de conocer nuevas recetas y saludables ademas😊❤
Muy bueno. Muchas gracias 😘 hace un mes deje harinas y azucar y todos derivados y la verdad mas que agradecída porqué logré usar ropas qué hace años no usaba ademas de sentirme muy bien y no sufro hambre
Qué buena pinta! Muchas gracias, has sido todo un descubrimiento para mí, me ha cambiado el chip de la alimentación contigo, Dios te bendiga 🙏❤️
Hola!!! Me encantan tus recetas, aún no las he probado pero tengo la fe que me van a servir para mejorar mi salud.
Paula, como podría hacerse una torta de cumpleaños abrí-inflamatoria???
Gracias por compartir la receta. Sugerencia que la cámara enfoque más como arma los panes 😊
Hola Paulita me encanta verte, te sigo desde que estabas en el Buenos días a todos...uuuuuu. Pero realmente te ves muy bien. Consulta como se hace en forma casera la harina de almendra?. Gracias
Excelente, veo muchas recetas de este tipo de diferentes países; pero me faltaba de una chilena🇨🇱felicidades 👏👏👏👏🤗♥️
Me encantó,gracias Paula por compartir lo haré ya que tengo pajaritos de yogurt (kefir)se ven espectaculares ❤
Gracias Paulita.eres muy amable.
Gracias por está receta de pan antiflamatorio ,se te agradece.☺️🤗🤗🤗
gracias, muy ricas-
Patricia gracias por compartir tus recetas me anima mucho en este camino que voy haciendo .
Cómo cocino bifes a la criolla sin papas y que tranquilos puedo gacer para seguir en el proceso desinflamatorio con respecto a las comidas con cacerola.
gracias vella ,x pensar en las personas q sufrimos de enfermedades degenerativa inflamatoria
me cantaron sus re setas Dios la Bendiga grasias💕♥️💞
GRACIAS PAULA
Se puede hacer pan de semillas de linaza, yo lo he hecho y queda muy rico
Gracias por la receta, lo voy hacer, me gustaría si fuera posible hacer pizza, como tú dices, antiflamatoria, saludos
Hola paula, me esperanza mucho tus recetas , me puedes dar una para galletas de aperitivo de masa de garbanzo? Las estaba probando con chia remojadas con anterioridad y aceite de coco, cúrcuma, pimienta, linaza y orégano, pero no se me une bien.
Se desgrana cocida.
Gracias
Te felicito por este aprendizaje en beneficio de una buena salud, tengo hipotiroidismo y esto me viene muy bien❤ gracias Pauli.
Hola Paulita,, gracias por tu receta, muchas bendiciones
Me encanta tu canal Paula, felicitaciones y me gustaría aprender a hacer mantequilla saludable
Hola!!! que maravilla de receta!!!! Se podría usar harina de tapioca (desconozco si es inflamatoria o no)
Gracias por tus recetas para tener una mejor vida sin dolor
Hola amiga té extrañamos mucho saludos
Gracias Paulita . Como siempre dando lo mejor . Éxito y más éxitos para ti . Tu curso es fantastico. Cariños inmensos ❤🎉🎉🎉
Gracias ❤❤❤ se podría sustituir el yogurt kefir por el Griego?
😊 genial la receta de pan antiinflamatorio!!!👏👏👏 Gracias!!!
Hola Paula. Me encantó. Una entrevista. Q tú hablaste tus. Dietas. Gracias. Por este pansito. Tam. Rico te admiro. Muchísimo.
Buenas tardes! Se puede hacer tallarines sin gluten?
Has sido todo un descubrimiento en el día de hoy. Gracias por ayudarme a desinflamar
Gracias!!!!!
Te saludo desde Tenerife, en éste programa ya pude acordarme de ti, pero si yo siempre te veía, estás estupenda un gran abrazo
Muchas gracias! Abrazos ❤
Hola Paula ,, te quería preguntar que opinas de la harina cereal Selecta ??? Yo la ocupo para hacer queque y pan , gracias 😊
Hola Paula me puedes ayudar con recetas sin gluten sin azúcar sin lácteos me gusta mucho tu trabajo gracias
A mi tb me hacen mal las harinas y lacteos
A mi tan bien me hace daño.
Porque kefir si es de leche, una opción versión vegana
Hola Paulita. El kefir se puede reemplazar por yogurt natural?..gracias ❤❤
Yo tbn quiero saber si se puede
Muchas gracias por la receta
Hola Paulina... gracias por todas tus ayudas... quisiera me enseñarás hacer tiramisu saludable por fa gracias!!!
Q lindo encontrar a alguien que nos ayude con nuestras enfermedades xq se puede reemplazar el kerfi
Por yogur griego
Realmente maravilloso, lo disfrutamos mucho.
Hola Paulita, me encantan tus recetas. Suerte
Maravilloso 🤩
Gracias Paula!! me encanto la receta!! voy a probarla!!
Mil gracias Paulita, por esta receta,
Consulta puede ser yogurt griego o sin sabor y sin azúcar?
Quedo atenta
Que rico , consulta en lugar de h. almendras podría ser de avena como dijiste por el precio , gracias 👏
Muchas gracias por Compartir sus videos
Recetas saludables para la buena salud. Gracias
Saludos desde Alemania 😊
Gracias por la teceta .si no tenes kefir con que se puede remplazar ?
Paulita.. antes que nada, felicitaciones por todos tus logros.
Estoy muy interesada en tu curso y todas las recetas que nos puedas compartir y así, iniciarme en este nuevo estilo de vida.
Cariños y gracias.
QUE lindo poder verte !!! Me encanta verte cocinar eres .muy carismática!!Gracias por tus recetas
Recién veo tu canal, y me en ancantó tu receta antiinflamatoria, espero sigas subiendo, me diagnosticaron después de exámenes hemorroides en el colon, y a veces, todo me cae mal, si como pan normal , me dá 1 acidez espantosa..
Estamos iguales. Me pasa lo mismo.
Se puede utilizar harina integral?? Gracias Paula.
Hola Paulita. Podría reemplazar el kefir por yoghurt natural sin endulzar?
Gracias, muy fácil
Paula como es el yogurt kefir ?.gracias por educarnos en la alimentación❤
Gracias, Paula ,y tus consejos
Hola Paula te empecé a seguir desde anoche gracias pr tus buenos consejos de llevar una alimentación antiflamatoria yo padezco de tiroiditis de hasimoto 😘🙏 saludos desde Venezuela
Muchísimas gracias. Qué descubierto hace poco,, te seguiré porque me parece muy interesante todo lo que comentas.
Hola paula ! Con que puedo reemplazar el yougur kéfir?
Gracias por tus recetas.las voy a poner en practica❤
Gracias
Hola muchas gracias x tus recetas,el arroz integran lo puedo moler hasta dejarlo como harina?.
Pirfa ayúdame con esto ya que a mi todo me inflama.
Muchas gracias
Te felicito muy buenas recetas
Gracias
Agradezco tu generosidad al compartir desde tu experiencia tus recetas. Gracias gracias gracias❤
❤️❤️❤️
@@PaulaLarenas10:42
Gracias Paulita
Muchas gracias
Hola se ve rico me encanta !! Los haré !! Aparte que lleva kefir que me encanta!!❤
Se ve muy sabroso. Gracias