Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Bom dia Aurélio Maria eu já te disse que te amo hoje eu consegui fazer os exercícios obrigada por estar ajudando a fortalecer os meus joelhos o direito coloque prótese 🦿 a seis meses posso fazer tenha um ótimo dia obrigada por tudo
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Obrigado prof. Áurelio, com seus exercícios maravilhosos, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem dores no corpo, pelo que agradeço ao meu bom Deus. Desejo ao senhor e família, um 2025, repleto, recheado de muita saúde, paz, alegria, prosperidade e tudo de bom. Um forte abraço, Jesus te ama!
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios. Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam. Indico a todos os familiares e amigos Viva Aurélio!! Deus lhe abençoe poderosamente!
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada ! Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Boa tarde,Aurelio!!! Gratidão por compartilhar conosco os exercícios maravilhosos!!! Conseguiu fazer 30 segundos!!! Fique com Deus e que Jesus te abençoe juntamente com sua família!!!
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Bom diaaaa eu também fui constatada com artrose fui ao médico particular tomei medicamentos melhorei só que ainda fiquei sentindo algumas dores nos joelhos até que uma amiga me mandou esse vídeo no meu watizap estou fazendo em casa e estou me sentindo muito bem não tou sentindo mais dor e estou conseguindo ir aos 30 louvado seja Deus vou continuar fazendo Deus abencoi sua vida e a vida de toda sua família as cessoes são ótimas dá pra faser sim estou muito feliz pela vida desse professor
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Bom dia professor tanho 72 anos e já faso caminhada am casa de 40 minutos gosto muito de porque tenho me sentindo muito bem. Agora estou a fazer os exercícios dos joelhos e sinto-me muito sinto-me muito bem. Agradeço lhe por me ter ajudado tanto na minha saúde beijinhos
Aurélio Você é Excelente. Eu tenho o Sindrome de Guillain Barré há cinco anos. Ando a ser medicada, mas o meu maior problema são os joelhos que parece terem um elástico lá dentro a apertar. FIz este exercicio consigo e também aquele com a cadeira para o equilibrio e consigo fazer tudo direitinho e todo o tempo que você conta em segundos. Vou sempre seguir estes dos videos pois noto que me ajudam muito. Quero testar os joelhos pois foram eles que ficaram com mais sequelas. Obrigada Aurélio pelos excelentes exercícios que me estão a ajudar muito e só fiz ainda 3 sessões mas´já noto progressos.
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Ja fui no reumatologista descobri que tenho artrose, mas faço atividades fisicas dos idosos na minha cidade, frequento academia para fortalecer os ossos. Ja lhe sigo. Obrigada por todos os exercícios e pela paciência. conosco conos
Boa noite Aurélio, consegui fazer os 30 segundos, é a primeira vez que fasso , mais consegui com um pouco de dificuldade, mais vc foi contando e eu fazendo junto com vc gostei muito
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Sou grato ao senhor prof. Aurélio, por seus exercícios fora de série, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem sentir dores, graças a Deus. Um forte abraço meu caro, saúde, Jesus te ama!
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Bom dia Aurelio hoje foi o meu primeiro dia deste exercício deu conta de fazer todos eles obrigado por dar está as aulas.tenho Astride nós dois joelhos vou continuar te seguindo depois vou entrar no seu aplicativo.goi ótimo a.aula.mais.ima.vez obrigado ❤❤❤
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Grato prof. Áurelio, por seus exercícios maravilhosos. Fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem sentir dores no corpo, pelo que agradeço ao meu Deus, pois tenho uma boa saúde. Meu abraço ao senhor e gratidão por tudo. Saúde, Jesus te ama!
Aurélio, boa noite! Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Sim consequir
Canal do Aurelio
Consegui os 30"
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
❤❤ amei muito obrigado
Maria Aguiar Silva
Canal do Aurélio
Obrigada pelo esersisios.👍👏
Gostei
Fiz todos exercícios, inclusive, os de 30 segundos. Obrigado, prof. Aurélio, por nos ajudar, Jesus te ama! Um abraço!
Minha mãe de 78 anos começou a fazer os exercícios e hoje é uma nova mulher. Gratidão Aurélio,.
Bom dia Alrelio aguentei os 30 segundos sou de João Pessoa tenho 88 anos
Tenho 82 anos e meu marido em outubro faz 82 e ler sua pagina o deixou feliz!
Eu fiz 30 segundos
Fiz 30 segundos.
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Que benção irmã 🙌🏼
Bom dia Aurélio fiz os 30 segundos tenho 88 anos João Pessoa
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Aurélio tenho 75 anos tenho artrose e consigo fazer todos os exercícios. Glória a Deus!
Aurélio eu aguento 30 Segundos
🌽🐈 bom dia Aurélio fiz os 30 segundos
Aurélio Alfieri.estou muiito grata a Deus p tua vida p tantos exercícios p nossa saúde eu consegui fazer 30 segundos.❤❤❤❤
Bom dia Aurélio Maria eu já te disse que te amo hoje eu consegui fazer os exercícios obrigada por estar ajudando a fortalecer os meus joelhos o direito coloque prótese 🦿 a seis meses posso fazer tenha um ótimo dia obrigada por tudo
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Conseguí
Consegui os 30
A mãe tem 86 amos e todos os dias ela faz exercícios com vc.. ela lhe acha maravilhoso. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Olá Aurelio,tenho88anos e consegui fazer os movimentos até 30.Estou bem feliz!.
Aurelio, consegui as 30 vezes. Valeu
❤
Glória eu consegui fazer trinta segundo
Olá bom dia abençoado,eu conseguir fazer os 30 segundos ,grata ao meu Deus e a vc ❤
Aurélio eu consegui fazer os 30seg agora sempre que faço eu consigo fazer os 30seg. Graças a Deus obrigado
Aurélio consegui fazer os trinta segundos graças a Deus muito obrigado
Obrigado prof. Áurelio, com seus exercícios maravilhosos, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem dores no corpo, pelo que agradeço ao meu bom Deus. Desejo ao senhor e família, um 2025, repleto, recheado de muita saúde, paz, alegria, prosperidade e tudo de bom. Um forte abraço, Jesus te ama!
Comsiqui muita bom
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Comecei hoje dia 23/ 02/ 2024 adorei os exercios sem impacto em casa
❤
Sigo vc todos os dias
E tenho conseguido fazer todos os exercícios,
Tenho somente 78 anos 😂😂😂
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios.
Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam.
Indico a todos os familiares e amigos
Viva Aurélio!!
Deus lhe abençoe poderosamente!
Oiiii eu consegui
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Desculpa a pergunta, mas qntos anos você tem?
Pra eu me animar! 😊 ❤
Vc começou domingo passado eu vou começar hj gratidão a Deus 🙏🏾
Estou começando e já estou me sentindo bem , Graças a Deus 🙏🙏 e só sr Aurélio,q JESUS Cristo te abençoa
Aurélio boa tarde
Comecei ontem e realmente um milagre,pro meu joelho.
Hj fiz 40 exercícios com o pé elevado
Oi Aurélio! Sou baiana, faço muito seus exercícios, pras pernas, me sinto bem melhor, faço caminhadas , e muitos alongamentos . 😊😊
Aurélio eu fiz até 40
Oi bom dia eu consegui os 30 segundo ,tenho 65 e graças a Deus não tenho nenhuma dor ,os exercícios é pra prevenção ❤
Aurélio aguentei fazer 20
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Abençoada tarde à todos. Iniciei estes exercícios sentado, conseguí os 30 segundos. Obrigada , DEUS te abençoe e também à sua família. 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🙏🤗
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Eu tou adorando
Eu estou amando, obrigado
Deu lhe ilumine
Aurélio tenho 65 conseguir fER 30 OBA
Boa tarde Aurélio, amo seus exercícios, sinto muito bem, Que o ETERNO te abençoe.
Tenho 65 anos e tenho artrose nos dois joelhos. Adore o exercício e consegui fazer 30 vezes o exercício.
estou fazendo estes exercícios todos os dias, tenho 80 anos e preciso muito de alongamento
Parabéns amiga!
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
10/06/24 - Bom dia! Tenho 59 anos. Retornei com os exercícios semana passada.
Hoje consegui os 30 segundos. Obrigada! Deus te abençõe!
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Aurélio eu aguentei os 30 segundos
Tenho 58 anos, eu tenho artrose no joelho e coluna. Que Deus te abençoe grandemente! Obrigado Aurélio! Só tenho a agradecer. 🙏🙏🙏
Bom dia tenho 60 anos tenho osteoporose faz 3 dias estou sentindo muita dor hj vou ao médico
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do RUclips. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do RUclips.
Ótimo seus exercícios
Continuar
@@mariaabadiadealmeida4263 eu quero saber sobre os exercicios
Za1
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Tenho 67 anos. Comecei segunda e não aguentei ir até 30. Hj sábado fiz todos que iam até 30. Obrigada professor. Deus abençoe sempre sua vida
Aurelio eu conseguir fazer os 30 segundos
TENHO OSTOPOROSE QUE BOM SUA S AULAS DEUS TE ABENCOA INICIEI HOJE AMEI.😚
Ótimo
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Eu só muito grata pela atenção de encontra seus exercícios tenho 64 sou de Maceió Alagoas hoje eu estou a passeio em Portugal tive uma crise de coluna mas com os exercícios estou ❤❤
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Olá Aurélio! Tenho 59 anos , amei os exercícios para fortalecer o joelho. Consegui fazer todos por 30 segundos. Hoje é 03 de Abril de 2023
Primeiro professor que pensa na saúde do aluno....esses exercícios vão me ajudar muito .pois tenho artrose nos joelhos
Aurélio eu aguentei fazer trinta segundos Dinazilda.
Aurélio Deus te abençoe e te dê muita saúde pois esses exercícios nos ajuda muito
Aurélio foi muito bom fazer essa sequência de exercícios, gostei muito. Tenho 63 anos e consegui acompanhar todos.
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Bom.👏👏👏👏🙏🙌😘😘
Eu fiz os 30 minutos
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada !
Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Consegui fazer os 30
Tenho 79 anos , nado 4 vezes por semana e agora com seus exercícios tenho certeza que ficarei bem melhor. Muito obrigado,
Boa tarde,Aurelio!!! Gratidão por compartilhar conosco os exercícios maravilhosos!!! Conseguiu fazer 30 segundos!!! Fique com Deus e que Jesus te abençoe juntamente com sua família!!!
Vou fazer os exercícios todos os dias. Quero melhorar a minha vida. Obrigada
Consegui sempre 30 vezes todos os exercísios. Estou amando seus exercísios. Faz 2 semanas estou fazendo quase todos os dias!
Bom dia eu tenho 52 anos e gosto de fazee seus exercícios fiz todos no tempo certo junto com voce ,GRATIDÃO
Aurelio eu aguentei os 30 mn.
Boa tarde Deus te abençoe grandemente sua vida eu consegui fazer todos os exercícios 🙏 gratidão 🙏
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Aurélio, tenho 70 anos e consigo ficar 50s. Obrigada por você nos ajudar a ter melhor qualidade de vida.
Autelio consegui fazer 30
Eu aguentei contar até 40
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Alexandra solnado
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Eu consegui segurar 30 segundos
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Esqueci de dizer que se chama: Rocine Felisbino da Silva e mora em Divinópolis/MG.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Bom diaaaa eu também fui constatada com artrose fui ao médico particular tomei medicamentos melhorei só que ainda fiquei sentindo algumas dores nos joelhos até que uma amiga me mandou esse vídeo no meu watizap estou fazendo em casa e estou me sentindo muito bem não tou sentindo mais dor e estou conseguindo ir aos 30 louvado seja Deus vou continuar fazendo Deus abencoi sua vida e a vida de toda sua família as cessoes são ótimas dá pra faser sim estou muito feliz pela vida desse professor
Gratidão .
Assim que eu puder fazer os exercícios de pé eu te aviso...💚
Depois que comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio estou melhorando muito obrigado ❤
Aurélio bom dia, eu tenho 65 anos e aguentei os 30 segundos, muito bom mesmo, Deus abençoe você e obrigada 🙏👍
Aurélio eu consegui e sei que consigo fazer até o final 😂graças a Deus e a vc que as forças divina te abençoe poderosamente gratidão!!!
Aurélio graça a Deus eu fis os 30 segundos estou bem melhor obrigado
Aurélio, operei joelho (prótese total) há mais 1 ano.
Adorei tua aula para fortalecimiento.
Fiz tudo que vc orientou.
Obrigada ❤
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Aurélio Eu consegui fazer 30
Estava precisando de alguns exercícios para meu joelho.
Graças a Deus que tomei conhecimento desses.
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Tenho 9 1 anos . Faço seus exercícios , regularmente . Agora consegui fazer 30 Vezes .Agradeço Sua Ajuda.
91 que legal. Deus abençoe
😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀🙌🙌🙌🙌
Agradeço a Deus por ter lhe conhecido,sorrir muito seus exercícios me deram vida, até a depressão me largou e o joelho ficou bom te amo
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Fico feliz em saber que está melhorando, um beijo.
Aurélio consegui os trinta segundos, estou amando esses exercícios
Sou de Campina Grande PB
@@celialins2015 Aurélio eu avuentei
Eu consegui fazer 30 segundo.
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Bom dia professor tanho 72 anos e já faso caminhada am casa de 40 minutos gosto muito de porque tenho me sentindo muito bem. Agora estou a fazer os exercícios dos joelhos e sinto-me muito sinto-me muito bem. Agradeço lhe por me ter ajudado tanto na minha saúde beijinhos
👍 iniciei hoje, agora , muito bom , deu até pra fortalecer o abdômen. Irei continuar com toda certeza. SAÚDE A TODOS.
Estou amando
J
Amém Sim Eu Pedir A Cartilagem do Meu Joelho Bom Dia Amém.
Estou amando,a primeira vez.
Aguentei 30 segundos
Muito bom Dia ❤️ consegui ficar os 30 minutos de boa 😂 fico Muito feliz Comigo mesmo 😂e Agradeço a ti Aurélio vc é ótimo ❤
Aí que bom te encontrar estou amando faço todos do começo até o final 👍
Aurélio Você é Excelente. Eu tenho o Sindrome de Guillain Barré há cinco anos. Ando a ser medicada, mas o meu maior problema são os joelhos que parece terem um elástico lá dentro a apertar. FIz este exercicio consigo e também aquele com a cadeira para o equilibrio e consigo fazer tudo direitinho e todo o tempo que você conta em segundos. Vou sempre seguir estes dos videos pois noto que me ajudam muito. Quero testar os joelhos pois foram eles que ficaram com mais sequelas. Obrigada Aurélio pelos excelentes exercícios que me estão a ajudar muito e só fiz ainda 3 sessões mas´já noto progressos.
Como minhas dores no joelho melhoram,Aurélio! Parabéns
Consegui
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Ja fui no reumatologista descobri que tenho artrose, mas faço atividades fisicas dos idosos na minha cidade, frequento academia para fortalecer os ossos. Ja lhe sigo. Obrigada por todos os exercícios e pela paciência. conosco conos
Boa noite Aurélio, consegui fazer os 30 segundos, é a primeira vez que fasso , mais consegui com um pouco de dificuldade, mais vc foi contando e eu fazendo junto com vc gostei muito
Missa
Consigo fazer todos . Está sendo uma benção para meus joelhos. Sucessos!!!
Eu sentia dor no joelho direito quando esticava ele, fiz o exercício e melhorou. Deus abençoe 🙏🙌
Maravilhoso orelioe seu icinameto é nota mil amei tô fasendo
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Eu fiz 30
Eu conseguir os 30 segundos
Na igreja eu sempre falo as meninas que tem astroze
Sou grato ao senhor prof. Aurélio, por seus exercícios fora de série, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem sentir dores, graças a Deus. Um forte abraço meu caro, saúde, Jesus te ama!
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Muito bom professor! DEUS TE ABENÇOE!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Eu aguentei trinta segundo
Margarida oRelio eu cosegir bom-dia para você
Bom dia Aurélio! consegui fazer todos ,graças a Deus, é muito bom tenho artrose no joelho amei esse exercício.
Já te acompanho pelo aplicativo, estou amando, gratidão 🙏
Vc é 1000
Oi, muito obrigada ,estou salvando os exercícios para fazer, eu sou aposentada de Artrose nos joelhos Deus abençoe sua vida grandemente 🙏
Bom dia professor, estou fazendo esses exercícios p o joelhos pois tenho artrose esta sendo ótimo, estou conseguindo fazer os trinta segundos .Obrigado professor.
Bom dia Aurelio hoje foi o meu primeiro dia deste exercício deu conta de fazer todos eles obrigado por dar está as aulas.tenho Astride nós dois joelhos vou continuar te seguindo depois vou entrar no seu aplicativo.goi ótimo a.aula.mais.ima.vez obrigado ❤❤❤
Descobri essa preciosidade ontem e por acaso m, comecei a fazer os exercícios.
Já estou recomendam para as amigas.
Você é muito didático, parabéns
Eu aguentei 30 seg
@@eloisaresende9800 ore
Só até 21 😔
Aurélio consegui fazer 30 segundos
Verdade! Achei ótimo!💯
Obrigada pelos exercícios....iniciei hoje! Tenho 69 anos e joelho direito com desgaste. Parabéns pelo seu trabalho!👏👏👏🙏
Adorei os exercícios!
Fiz todos com.sucesso, até agora! de 30 segundos!
Eu gosto de fazer esse exercício me tirou as dores
Eu faço os 30
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Grato prof. Áurelio, por seus exercícios maravilhosos. Fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, com muita habilidade, sem sentir dores no corpo, pelo que agradeço ao meu Deus, pois tenho uma boa saúde. Meu abraço ao senhor e gratidão por tudo. Saúde, Jesus te ama!
Aurélio, boa noite!
Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Vou. Tentar. Fazer gostei. Muito tenho. Muita. Dor. Nós joelhos
boa noite Aurélio gosto muito fazer seus exercícios faco todos os dias na casa minha filha. vou agora