Eu tinha preconceito e quando fiz me surpreendeu e amei muito! Melhorou muito minha qualidade de vida. Tive que parar por uns meses mas agora estou finalmente retornando 😍
A vida inteeeeeeira me disseram: "menina anda direito ". E já adulta... Socorro! A postura péssima de uma vida inteira expressa no corpo!!! Academia não resolveu!!!! ...Até conhecer o Pilates já com quase 50 anos.... Salvou minha vida!!!! Outra Postura!!!!! Postura perfeita, hoje.❤❤❤
Boa tarde! Não tive sorte com pilates...com 50 anos entrei no pilates e mexi com uma colmeia de abelhas dentro de mim...sofri por 6 meses até decidir sair (as demais pessoas? Eu, na hora nao doía mas depois ptsz! Uns 5 anos depois fui para a musculação e pasmem, muito disciplinada fazia o q tinha q fazer e ia trabalhar cheia de energia, postura ok e dor normal (aquela de alongamento) q.foi melhorando. Com 7 meses estava ótima, sentindo forte, bonita (sou magra e o corpo apareceu) até q tive q sair (midança de trabalho e sem academia perto) não senti dor, só a saudade... o corpo caiu rsrs mas estava feliz, zero dor, postura ok e de bem com a vida.Hj 64 anos, minha filha quer pagar para mim o pilates, mas eu prefiro pagar e ir para a academia.
Tudo depende de como foi feito @recoeli1068. Como foi feita sua avaliação… Não é para deixar com dor não, seria muito fora da curva. Experimente novamente num lugar excelente. Você irá se surpreender. E se quiser temos aulas on-line, conheça nosso trabalho @casaterapiapilates
Foi a melhor coisa que aconteceu comigo nos ultimoa tempos. O pilates melhorou minha condição de asma, ansiedade e autoestima.
Eu tinha preconceito e quando fiz me surpreendeu e amei muito! Melhorou muito minha qualidade de vida. Tive que parar por uns meses mas agora estou finalmente retornando 😍
A vida inteeeeeeira me disseram: "menina anda direito ". E já adulta... Socorro! A postura péssima de uma vida inteira expressa no corpo!!! Academia não resolveu!!!!
...Até conhecer o Pilates já com quase 50 anos.... Salvou minha vida!!!! Outra Postura!!!!! Postura perfeita, hoje.❤❤❤
Boa tarde! Não tive sorte com pilates...com 50 anos entrei no pilates e mexi com uma colmeia de abelhas dentro de mim...sofri por 6 meses até decidir sair (as demais pessoas? Eu, na hora nao doía mas depois ptsz! Uns 5 anos depois fui para a musculação e pasmem, muito disciplinada fazia o q tinha q fazer e ia trabalhar cheia de energia, postura ok e dor normal (aquela de alongamento) q.foi melhorando. Com 7 meses estava ótima, sentindo forte, bonita (sou magra e o corpo apareceu) até q tive q sair (midança de trabalho e sem academia perto) não senti dor, só a saudade... o corpo caiu rsrs mas estava feliz, zero dor, postura ok e de bem com a vida.Hj 64 anos, minha filha quer pagar para mim o pilates, mas eu prefiro pagar e ir para a academia.
Tudo depende de como foi feito @recoeli1068. Como foi feita sua avaliação…
Não é para deixar com dor não, seria muito fora da curva.
Experimente novamente num lugar excelente. Você irá se surpreender. E se quiser temos aulas on-line, conheça nosso trabalho @casaterapiapilates
Eu também tinha preconceito, fiz e achei elegante e "fácil". Mas eu prefiro musculação porque é mais ativo, Pilates é muito calmo p mim.
1:05 😮 cara mandou bem
Temos preconceito do que não conhecemos
Eu faço pilates da 6 anos, e não consigo viver sem praticar.
🏆🏆🏆
Gostei da dica de como ativar a musculatura 😂
❤ pilates sensacional! ✔️
Quando para o pilates faz mó falta depois
Pilates é Gigante... Poderoso
Eu amo pilates e odeio musculação
Minha mãe melhorou a saúde dimais dela