ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2017
- Программы тренировок под любые цели: yougifted.ru
В этом выпуске мы расскажем, с чего начать тренировки на гимнастический кольцах и чему со временем можно научиться!
Снято в скалолазом центре Трамонтана: climbingcenter.ru 
Спорт
Очень понравилось стихотворение. Здорово, когда человек многогранен. А тут прямо целый дзен, " на кольцах ты должен быть вязкий"
От просмотра плечи заболели)
Мужики молодцы , хороший снаряд осваивают ! Так забавно смотреть на их потуги , когда ты в прошлом КМС по спортивной гимнастике !
Миша, ты молодец! )
Михаил, спасибо за позитивные и интересные видео-ролики!
интересноб было посмотреть продолжение темы колец, сложности, упражнения
Как же здорово это выглядит, прямо тоже на кольца захотелось, спасибо за выпуск!
Вот это зал! Спасибо за выпуск!
Всех с Наступающим !!! Отличный выпуск Миша! Спасибо!!!
Этого мужика омоновцы никогда не повяжут и не заломают ему руки :D
Михаил молодец! Очень полезное видео!
Очень интересное и функциональное направление. Зачёт!
Отличное видео)
Спасибо за идею.
Этот выпуск прям Охренителен!!!! Большое спасибо!)
33 года - год христа! Счастья и здоровья Михаил, тебе и твоей семье! С наступающим НГ!
Всех с наступающим новым годом !!!!
Просто офигенно )
Миша классное видео
Очень крутой выпуск👍👍👍👍👍
отличный выпуск!
Кольца это збс давайте ещё про кольца очень интересно
Наконец то годный видос
3:51;6:21 внимание,ГАЗЫ!!!
Мишаня безумно крут! молодец!
Красава Мишя как всегда в позитиве с приколами👍😂😂😂😂
круто он лопатки выворачивает! Вот это действительно - сила в деле.
Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!
Хороший дядька, приятно смотреть.
Вот интересно, когда он начинал, у него подвижность плеч была такой же как у Миши или как?
Мишка,с Новым Годом!
О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....
Вижу мишаню, лайк автоматом!
КРУТОЙ СТИХ
Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.
как минимум стих достоин лайка)
Михаил, очень интересный выпуск. Есть ли возможность связаться с Дмитрием и более подробно узнать о тренировках на кольцах?
Миш, круто было бы еще видео из скалодрома увидеть, про скалолазание что нибудь
очень интересный выпуск
Привет. Попробуй сделать серию видео про основы спортивной гинастики, типа 3Б разряд
Я что-то не понял или они плечевые суставы выкручивают себе?
я бы на гимнастику походил, крутой чувак)
Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.
Ёлка на потолке - это конечно зачет)))
Мишаня молодец ...
на скалодром опять захотелось податься)ох уж видосик уж)
Круто, круто
Миша красава💪💪💪
Класс!
за стих лайк
Крутой мужик
3:51 , правильно, доктор в себе держать не велит, вредно для организму
10:43..странно прозвучало
обалденно
Михаил ждать ли нам от вас книгу)
Переживал за девушку на скалодроме больше чем за Мишу
Вот я мешок, буду трудиться
Было бы бомба сделать комплекс на кольцах с 0 до 99
четко
Хорошее видио
Я в весе 110, сделаю выход строгий. Задний вис и упор на согнутых.
я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))
эти прокручивания палки никак не вредят суставам?
Mихаил, адрес этого места не подскажите?
Это на техноложке зал?
Как называется зал ?
Димаса больше !!! )
Михаил, скажите, пожалуйста, что за скалодром?
Трамонтана
Норм мужик
Суставы в шоке
блин какой шаолинский монах
Михаил как всегда ахуенен
нужна растяжка, Мишаня дерево-деревом
Такое вращение в плечевых суставах вообще законно?
😁😁😁
В Висе согнувшись ноги а не тулуб паралельно полу.
6:20 пердун ая яй.
Misha is such a beautiful and sexy man.
Даже смотреть больно....
Мишаня ты русский ниндзя готовишься?