Выходы на кольцах и ходьба на руках. Гимнастика. Начало.
HTML-код
- Опубликовано: 23 май 2016
- Первая тренировка по гимнастике с тренером. Выходы на кольцах и ходьба на руках.
Влог на канале Олега: • Прыгунов - ученик и жи...
Тренер по гимнастике Влад Быстряков: v.bystryakov
Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: mprygunov
Instagram: / mishaprygunov 
Спорт
Мне нравится спокойствие тренера по гимнастике
Очень образованный тренер, с таким интересно работать вместе, в меру серьезен, объясняет спокойно и профессионально. Интересный ролик, спасибо, ждем еще в направлении кроссфит!
Очень-очень крутое и полезное видео, одна разминка плечевого пояса чего стоит. Очень давно искал что-то подобное в формате видео, с объяснением. Ну и сама гимнастика теперь хоть чуть-чуть стала понятнее в исполнении. Спасибо огромное Владиславу, ну и тебе Мишаня, как всегда за качественный конетент.
Тренер по гимнастике похож на Пита из Голодных игр)))
в первую же секунду как его увидел это ассоциация пришла в голову.
тот момент, когда ты не смотрел голодные игры
+Hi Mountain тут даже была шутка, что муж сойки пересмешницы в гимнасты подался)))
+Misha Prygunov Миша а что у тебя с правым предплечьем ожог что ли?
Отличный выпуск! Тренер хорошо рассказывает = )
Однозначно, выпуск очень хороший. Тренер светится знаниями, так и хочется эти знания усвоить :-)
Здоровский тренер, спокойный такой, внушает серьёзный подход к тренировке
Тренер -танк 💪👍
Благодаря этому кроссфиту у многих спортсменов есть работа
А у людей здоровье. Многие без пинка под зад даже свое обжиралово не могут контролировать.
С утра самое то! Заряжает энергией! :)
Мишаня молодец!!!
Очень толковый и грамотный парень. Видно, что на камеру немного зажался, но тем не менее очень спокойно, рассудительно всё объясняет и показывает. Респект Владу.
Мишаня, как всегда все на высоте ! Спасибо за видео !
Отличный выпуск.
Спасибо, видео до сих пор актуально
Давай Миха! Мы с тобой! Дерзай!!!
Спасибо, МишGAN то, что нужно сейчас. Прогрессирую и учусь вместе с тобой в этом направлении!
Отлично,много пользы.Спасибо Миша..
Все гимнасты маленького роста, и это не случайно. Такому лосю здоровому как Михаил будет тяжко.
Тренер - профи, всё очень понятно.
Миша, ты лучший! Ты меня мотивируешь, снимай видео, у тебя хорошо это получается, ты очень позитивный, я прям тащусь 💪💪💪
Очень полезно!
Спасибо Михаил.
ебать Миша, красавчик. Все говорят после бб мышцы слил. Да вы посмотрите на него и ручищи его. Здоровый, спортивный, мощный. Пример для подражания.
Немного фармы творит чудеса, и это не плохо, просто это так и есть, слил он, когда перестал употреблять АС.
да он и сейчас на аас
Большое спасибо за урок от профессионального гимнаста
Тренер хороший , видно что шарит )
Крайне полезно. Это тебе не про 100 становых смотреть. Спасибо!
Отличный ролик! Влад молодец, хорошо все объяснил и показал, спасибо ему и Михаилу!
Большое спасибо, очень интересно!
Это супер видео!Мишаня держись, точнее тянись))
Миша спасибо за видео
мне было интересно посмотреть на разминку спасибо тренеру)
Великолепная работа. Тренер по гимнастике грамотно объясняет.
Интересно, информативно и позитивно!
Тренер понятно излагает, полезное видео! И Мишаня молодец!
Миша спасибо!! Очень познавательно!))
Большое спасибо за годный контент
Спасибо, полезное видео!
Михаил молодец, чётко всё получается , будто профессионал
Очень круто!
Спасибо за видео! Разминка топ.
Смотрел вчера около 3х обучающих видосов на кольцах, но самую ценную инфу получил именно отсюда! Возможно, это из за того-что Михаил ,как правило, обращается за консультацией именно к тренерам узкого профиля(если надо рывок-к тяжелоатлету, выход на кольцах-к гимнасту итд) , а в остальных обучалках: объясняют разные упражнения одни и те же люди, которые безусловно тоже всё говорят правильно, но возможно не так хорошо как человек, который является мастером именно в отдельном виде спорта...до сегодняшнего дня, легко выполнял 20 выходов на перекладине и еле-еле 1 выход на кольцах(чисто за счёт силы, без техники) , а сегодня, в общей сложности, сделал около 10 за тренировку, при том-что делал эти выходы просто в перерывах между своими основными упражнениями... в общем, спасибо!
Миша спасибо за выпуск, очень познавательно. Узнаешь вещи, что в принципе многие бы наверное держали в секрете. Получаю эстетическое удовольствие от твоего канала.
Михаил удачи тебе в освоении спортивной гимнастики,ты на верном пути.
очень полезное видео!спасибо большое!
Удачи Михаил и упорства!
Очень понравился этот ролик Михаил прогрессирует и думаю он и в этом преуспеет, Удачи!
Миша, форма отличная! Молодец
Тренер похож на Джоша Хатчерсона (Пит из Голодных Игр)
+++
100%
А вообще интересно ведет себя на камеру. Еще бы выпуск с ним.
Да я не смотрел голодные игры, пффффф
Спасибо за видео. Было очень интересно. Увидел новые упражнения или уже известные но в другом исполнении. Хотелось бы ещё подобных выпусков, с чем-то новым.
Михаил, недавно начал смотреть твой канал(смотрю в принципе пару подобных каналов), посмотрел почти все выпуски.
Очень мотивирует на занятия) Огромное спасибо!!! И беру много нового для своих тренировок. ТЫ крутой) Буду в Питере, обязательно найду тебя и пожму руку))
Ждёмс новых выпусков!!!!
классное видео)) даже и не знал про все эти тонкости учения ходьбы на руках. сам научился просто пытаясь, пытаясь и падая, падая, падая...
Молодец Михаил! Полезное видео и интересное)
Классный тренер!
Вполне не плохо. Выход на кольцах одно из самых сложных упражнениях, а в ходьбе на руках по моему большую роль отыгрывает координация движений, как раз таки за счет высокого роса и большого веса подобное даётся сложно. А в целом не плохо. Совершенствуйся и улучшай свои навыки Миша!
Молодец! Стараемся вместе с тобой. Вчера например был канат - отработка двух видов замка ногами.
Михаил, выглядишь потрясно! смотрю прям и понимаю, к чему стоит стремиться. Но прекрасно понимаю, что это не год и даже не пяток лет)
а шутки про то что муж сойки пересмешницы подался в гимнастику были ????))))))))))))))
))))
Спасибо за инфу!
Отличное видео
Очень, очень крупные планы! Аж в глазах мутнеет ))
вы были красавчиком)
ооооооооооооооооооооооооочень информативное и интересное видео!!!!!! хочу научиться тоже на руках ходить. кольца это ппц для меня конечно
вот это реально было интересно.
Есть ещё видел с Владиславом. Очень понятно объясняет
самый интересный ролик после тайланда
Миша, давай ещё гимнастики и этого гимнаста
Да разминка плеч очень хороша! Надо вторую резенку купить
Михаил, вы не могли бы сделать обучающие видеоролики по таким сложным движениям, как, например, рывок штанги? Много инфы об этом есть, конечно же, но хотелось бы увидеть именно ваш взгляд на то, с чего начать в обучении элементам ТА, которые так нужны в кроссфите. Может быть, какие-то подводящие упражнения для развития гибкости плечевого пояса, для координации и лучшего понимания сути движения... Очень интересно смотреть ваши видео, спасибо! :)
а тренер крут
миша лучший
ахринеть чувак сильный!
Миша, больше таких обучающих видео! С мобилизацией и подготовительными упражнениями. Спасибо :)
Спасибо, Мишаня, очень хороший выпуск. Много для себя взял в плане растяжки.
И смотри подписчики то опять стали увеличиваться)
всё получится, Миш!! для меня это тоже слабое место. Даже не могу уверенно пройтись на руках. Я заметил, что прогресс в ТА и в гимнастике просто не идёт одновременно! приходится разбивать большой цикл на этапы
Михаил снова массивен!Это очень круто, видимо, кроссфит и вправду позволяет не только увеличить функциональность, но и нехило поднабрать.Спасибо за ваши выпуски!Очень мотивируют.
один из полезнейших выпусков! оч круто! Музычку бы еще на фон
Миша правильный ход, гимнастика улучшит твою мобильность ! Сил у тебя итак много, а вот растяжки не хватает ! Вообщем ты на правильном пути! Не останавливаешься в развитие! Красавчик!
Миша опять начал ставить тестостерон. Красава! ))
У Михаила даже лоб накачан и подсушен, вон какая венозность хорошая)))
картинка конечно крутая!
Класс камера.
Корисне відео.Лайк.
Миша привет! с 190 см это круто! Молодец, отлично выглядишь.
круто
отличная форма, что подскажешь для бицепса и дельт(плечи+ трапеция)?.....спасибо за видос...
Монтаж слабенький. Видео длинные, а в упражнениях показывается монотонное действие. Нет наложения музыки и ускорения не самых интересных моментов. Пожалуйста, не пишите: "не нравится - не смотри". Пытаюсь дать конструктивную критику для улучшения контента.
мне очень понравилось. Гимнастика вещь очень сложная. Как можно здесь на подводящем упражнении и на разогреве тем более накладывать громкую музыку??? Тренер объясняет! В это нужно вникнуть. Мне в видео интересны все моменты.
Всем людям просто не угодишь, мне наоборот нравятся долгие видео и не очень насыщенные, я поужинать успеваю и можно иногда смотреть на еду не боясь пропустить что нибудь интересное за секунды.
борисова посмотри
Артем Клим ооооо, ну это как подкасты слушать))
В задницу себе запихни музыку и ускорения. Иди смотри Семенихиных с их телевизионной хуйнёй. Нормальные видосы из тренировочных дней, которые интересно смотреть.
Михаил молодец,при его то габаритах
очень познавательное видео, а то уже закралась мысль, что мы мишу теряем:)
качество картинки огонь, а вот в съемочной работе надо попрактиковаться
что то гуру съемки не очень гуру)
хороший тренер
Скажите Михаил, Вы до сих пор пользуетесь мио альфа 2? У меня вопросик - как они себя ведут при силовых нагрузках, на кардио все замечательно, а становая присяд и тд как-то они не очень отзываются большими скачками пульса, а наоборот как будто в состоянии покоя, а через некоторое время поднимается но пик то уже не фиксирует..
Оператору лучше молчать и не высовываться
Глядя на вашу форму. Прям интересен момент с питанием - что едите, считаете ли калории и распорядок дня. И еще очень интересен момент организации тренировок в кроссфите ввиду того, что многие WOD довольно короткие, как то не воспринимается тренировка в 10-15 минут, как нормальная и результативная. Заранее спасибо )
Годно
Зеленая кроссовка =)
Море позитива и хорошего настроения!!!
Видео тренировки настолько заряжает, как будто сам в зале был.
привет Misha Prygunov , Я хотел спросить, что вы думаете о Гербалайф, и, если это возможно, сделать видео о herbalaife продукции. Я использую Гербалайф, и я не уверен, если это 100 Procento НАДЕЖНЫЙ. спасибо
))
Misha, когда планируешь на мировые соревнования по кроссфиту?
единственное что не понравилось это оператор который вечно хочет ржать и мешает процессу,отвлекал Мишу от наставлений великолепного для своих лет тренера
Едрыть Мишаня мощный!!! С тобой бы я сходил картошку покопать! ))
Больше гимнастики с Питом.....ой т.е. с Владом!