ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2017
- Программы тренировок под любые цели: yougifted.ru
В этом выпуске мы расскажем, с чего начать тренировки на гимнастический кольцах и чему со временем можно научиться!
Снято в скалолазом центре Трамонтана: climbingcenter.ru 
Спорт
От просмотра плечи заболели)
Очень понравилось стихотворение. Здорово, когда человек многогранен. А тут прямо целый дзен, " на кольцах ты должен быть вязкий"
Мужики молодцы , хороший снаряд осваивают ! Так забавно смотреть на их потуги , когда ты в прошлом КМС по спортивной гимнастике !
Как же здорово это выглядит, прямо тоже на кольца захотелось, спасибо за выпуск!
Миша, ты молодец! )
Михаил, спасибо за позитивные и интересные видео-ролики!
Вот это зал! Спасибо за выпуск!
интересноб было посмотреть продолжение темы колец, сложности, упражнения
Всех с Наступающим !!! Отличный выпуск Миша! Спасибо!!!
Этого мужика омоновцы никогда не повяжут и не заломают ему руки :D
Михаил молодец! Очень полезное видео!
Очень интересное и функциональное направление. Зачёт!
Этот выпуск прям Охренителен!!!! Большое спасибо!)
Кольца это збс давайте ещё про кольца очень интересно
Всех с наступающим новым годом !!!!
Отличное видео)
Спасибо за идею.
Просто офигенно )
Миша классное видео
Очень крутой выпуск👍👍👍👍👍
отличный выпуск!
33 года - год христа! Счастья и здоровья Михаил, тебе и твоей семье! С наступающим НГ!
Мишаня безумно крут! молодец!
как минимум стих достоин лайка)
Наконец то годный видос
круто он лопатки выворачивает! Вот это действительно - сила в деле.
КРУТОЙ СТИХ
Мишка,с Новым Годом!
Вижу мишаню, лайк автоматом!
Красава Мишя как всегда в позитиве с приколами👍😂😂😂😂
очень интересный выпуск
3:51;6:21 внимание,ГАЗЫ!!!
О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....
Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!
Мишаня молодец ...
Привет. Попробуй сделать серию видео про основы спортивной гинастики, типа 3Б разряд
Миш, круто было бы еще видео из скалодрома увидеть, про скалолазание что нибудь
Хороший дядька, приятно смотреть.
Вот интересно, когда он начинал, у него подвижность плеч была такой же как у Миши или как?
Ёлка на потолке - это конечно зачет)))
Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.
Михаил, очень интересный выпуск. Есть ли возможность связаться с Дмитрием и более подробно узнать о тренировках на кольцах?
Я что-то не понял или они плечевые суставы выкручивают себе?
я бы на гимнастику походил, крутой чувак)
Миша красава💪💪💪
Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.
на скалодром опять захотелось податься)ох уж видосик уж)
Круто, круто
Класс!
за стих лайк
Крутой мужик
Михаил ждать ли нам от вас книгу)
Переживал за девушку на скалодроме больше чем за Мишу
Вот я мешок, буду трудиться
обалденно
Хорошее видио
Было бы бомба сделать комплекс на кольцах с 0 до 99
четко
Mихаил, адрес этого места не подскажите?
10:43..странно прозвучало
Димаса больше !!! )
Как называется зал ?
Это на техноложке зал?
3:51 , правильно, доктор в себе держать не велит, вредно для организму
Я в весе 110, сделаю выход строгий. Задний вис и упор на согнутых.
эти прокручивания палки никак не вредят суставам?
я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))
Михаил, скажите, пожалуйста, что за скалодром?
Трамонтана
Норм мужик
блин какой шаолинский монах
Михаил как всегда ахуенен
Суставы в шоке
Такое вращение в плечевых суставах вообще законно?
нужна растяжка, Мишаня дерево-деревом
😁😁😁
В Висе согнувшись ноги а не тулуб паралельно полу.
6:20 пердун ая яй.
Misha is such a beautiful and sexy man.
Мишаня ты русский ниндзя готовишься?
Даже смотреть больно....