Ziua 1: Meditatie pentru relaxare | 28 de meditatii ghidate cu Andreea Raicu

Buna, fetelor! :)
Cred ca va confruntati si voi cu lipsa timpului. Trec secunde, minute, ore, zile, si tot nu ne sunt de ajuns. Avem atat de multe de facut, suntem agitati si ajungem sa nu mai avem timp si pentru noi. Ajungem sa fim deconectati de la emotiile noastre si de la ceea ce ne face cu adevarat fericiti.
Acum te intreb: Ai 10 minute pe zi pentru tine? Sigur ca ai! Asa ca, opreste-te si asculta aceasta meditatie pentru relaxare: inchide ochii, respira si concentreaza-te doar pe ceea ce simti. Incearca acest lucru pentru 28 de zile si o sa vezi beneficii imediate: vei fi mai calm, mai fericit, mai focusat si mai creativ. Meditatia are numeroase efecte benefice enumerate chiar si de oamenii de stiinta, ne imbunatateste sanatatea fizica si psiho-emotionala si ne da o stare de bine generala si de fericire pe tot parcursul zilei. Pentru a parcurge toate cele 28 de meditatii, intra pe shop.andreearaicu.ro si descopera Primul Program de Meditatii Ghidate conceput de Andreea Raicu si Rupta. Si, surpriza, primele 2 sunt gratuite.🙏⁠
Link program aici: shop.andreeara...

[@yrenne.c]

A fost minunata aceasta mediatie! Abia astept sa le parcurg si pe celelalte.

[@amalianutu1972]

Este prima oara , ma simt minunat , mâine sunt aici , abea astept

[@christinaboca8927]

Buna Andreea,astazi am descoperit acest canal de meditatii.E fabulos ce simt acum,cand am deschis ochii mi.au dat lacrimile instant..inca simt vibratii in corp desi au trecut vreo 5min de cand am terminat meditatia.te astept si maine😊iti multumesc😮 🤗 multe binecuvantari divine🙏

[@vindecaredelacerlapamant777]

M-a surprins plăcut să descopăr nu doar înclinația ta către spiritualitate, dar și vocea ta minunată de meditație :)🥰🙏Într-adevăr, 10 minute zilnic acordate meditației pot avea efecte semnificative în ancorarea unei stări de bine și în revenirea la propriul corp de care adesea uităm, „îl luăm ca atare”, prinși în vâltoarea realiății cotidiene.

[@adelinanastase1669]

Multumesc, multumesc, multumesc!🙏❤️

[@danielaapostu473]

O voce divina care sincer nu am simtit o la alte meditatii si pt prima oara am fost foarte concentrata, multumesc mult Andreea Raicu!😍

[@nutapaiusan4643]

Mulțumesc față frumoasă și inteligentă!!!.

[@florentinapancescu1771]

Andreea,sincere FELICITARI!👍👍🙏🙏💙💙

[@centrul2020]

ruclips.net/video/m1x1-8ZfAwU/видео.htmlsi=mrosU8SCPTfyZkR3

[@barbupetruta3565]

Foarte plăcută experiența parcursă, voce caldă, vibrantă.
Mulțumesc pentru dar 🙏

[@romeodumitru6821]

Foarte adevărat o seară minunată

[@OlgutaMakeupTutorials]

Super ideia de a face astfel de video .
Foarte frumoasa vocea si linistitoare .
Imi esti foarte draga.

[@burnetealina3231]

Qqqqqqqqqqq.qqqqqqqqqqqqqqq

[@MihaiCatalinTurbatu]

Cu cea mai mare plăcere îmi doresc să fac meditație Doamnă Andreea!!!❤❤❤

[@erikaana6047]

Multumesc cu recunostinta !❤🙏❤

[@dozadelectura]

Am meditatiile de un an de zile cred, sunt foarte multumita de ele, pentru ca sunt scurte si le pot face cand simt nevoia. Este un pret foarte bun, avand in vedere ca avem acces pentru un timp nelimitat la ele. Multumesc Andreea! :*

[@MihaiCatalinTurbatu]

Am ce învăța de la scumpă Doamnă Andreea.A fost prima mea meditație și mă simt OK ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@נוציסדובסקי]

Mulțumesc,ești un OM deosebit și ales pentru acestea.
Sunt Recunoscătoare UNIVERSULUI că m-a ghidat spre Meditația condusă de tine.
Binecuvântări din Israel ❤️🙏

[@d.s.2613]

Mulțumesc, Andreea.

[@olimpiatrejer6594]

Mulțumesc 🙏🌈🧿🌀❤️

[@simomimo]

N am mai incercat pana acum meditație ghidată și am tot căutat dar vocile pe care le am găsit nu mi plăceau deloc. Vocea ta e liniștitoare și calda. melodia e la volum perfect.

[@dianabogolea426]

Multumesc cu recunostinta!
🥰

[@elenajureavlea7959]

Sa ti dea Dumnezeu sanatate

[@soniaandreeahutu1076]

Multumesc multumesc multumesc multumesc ❤

[@marinamaria7392]

Multumesc Andreea!!!!☀️✨

[@user-et7iz4jg8t]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea Raicu.

[@mirelasimionuc6734]

Multumesc cu recunoștință...

[@loredanasuleru2078]

M am uitat la o poveste de groază și mi a fost frică și sfatul tău m a ajutat foarte mult

[@petrupanciuc5825]

Foarte eficientă meditația ! Tu Andreea ești persoana potrivită pentru meditație, sinceră, tot respectul !

[@denisaorban4421]

Sunt super relaxante dacă as avea timp le as face în fiecare zi chiar ma calmează îmi oferă un sentiment de liniște și parca ma face sa ma iubesc și mai mult și sa nu mai îmi critic aspectul fizic ❤❤❤❤

[@costelcurca6742]

Mulțumesc. LUMINĂ ȘI IUBIRE 🙏❤🌈

[@mihaelamarasescu5465]

Este o inducție hipnotică care ajută la o relaxare profundă.

[@nadia624]

Ai o voce superbă ! Te salut cu admirație ❤

[@doinagradinaru4679]

Multumesc, multumesc cu infinità recunostinta, iubire,lumina,fericire !🙏♥️💥🌼♾️

[@loghingabrielleonard204]

mulțumesc mă ajută foarte mult.

[@vetutaamariei1118]

Mulțumesc frumos!

[@CarzWow]

Inspira adanc, relax.....expira adanc, toate grijile sa dispara, toate fricile sa plece...ochii inchisi...repeta asa de 10-15 ori apoi se trece la faza urmatoare...👍👍

[@andreeadumi6651]

Cea mai bună meditatie 🧡 Cu cea mai plăcută voce 😊

[@Gabriela-qk5np]

Multumesc! Multumesc! Multumesc! 🌼🌹💗

[@lulle3259]

Las aici 10 minute de fundal sonor pentru meditație, ambient relaxant oferit de natură.
Pentru cei ce se regasesc în natură, poate fi în paralel de ajutor.
Sunetele din natura ne calmează, energizează și ne conferă o senzație de motivație interioară.
​@

[@anghellnella1306]

Multumesc frumoooooos! Ești minunata!

[@straticiucalina9940]

Minunat! Prima dată experimentez ceva de genul și sunt super încântată de puterea cuvintelor dmv 🙏😇😘

[@mirceaionescu6805]

Multumesc Andreea!!!! A fost o minunata experienta!

[@angelicastefan1443]

Mulțumesc cu Iubire Pace Armonie

[@pavelinafrunza5310]

Minunat 🙏

[@mihaelatoader151]

Mulțumesc cu recunoștință Andreea.

[@anamusoiu3954]

Mulțumesc ,Andreia pt meditație.

[@AdanB-h3r]

Fără mediatatiile tale nu as fi știut sa respir! Multumim pentru atacurile de panica induse de către meditațiile tale ,in special la cele ce fac referință la respiratie

[@angisubliminale]

😂😂

[@inuc9157]

Multumesc Andreea.
Namaste!🙏

[@nicoletaconstantin7886]

Mulțumesc, Andreea! 🤗

[@mirelacarmen4530]

Multumesc mult 💜, om 🕉 frumos!

[@tantabanu6623]

Multumesc fruns!

[@petrecostel9700]

O voce superbă, potrivită!

[@mariasobraneschi1289]

It I multumesc din suflet doar cu tine mam linistit

[@centrul2020]

ruclips.net/video/m1x1-8ZfAwU/видео.htmlsi=mrosU8SCPTfyZkR3

[@DorudeCitit]

Spor, pace, bucurie, dragoste!

[@catalinaciocan1819]

Wooow. Prima mea meditație. Nu am cuvinte ce am simțit 😢😢😢😢. Nu pot descrie in cuvinte. Sublimmm❤️❤️❤️❤️

[@lilianadumbraveanu6304]

Mulțumesc!

[@galinaboico3338]

😮😮😍😍💐💐Mulțumesc pentru meditație🌹😘

[@mariandanutilas7738]

Vocea ta mă face să dorm 😴

[@elly_fitness8636]

Minunat… o relaxare profunda și o voce atit de placuta👍🌹

[@marianaverejab4180]

Îmi place mult sa meditez împreună cu tine. Ai o voce calda și liniștitoare. Mulțumesc!

[@mariuspoenaru4637]

Minunată sesiune la fel ca tine 🙏🙏🙏🫶🫶🫶

[@oancealaura4512]

Mulțumesc!! 🤗🙏

[@angelicadraghiceanu3613]

Multumesc mult 🙏🙏🙏💝💝💝

[@toadernegreanu8677]

Felicitări! Chiar da rezultate, și felul în care te simți după, e unul inexplicabil. Mulțumesc!

[@dudulacpetronela8380]

BINE TEAM GĂSIT DRAGĂ ANDREA 👍😃😊TE ASCULT CU DRAG 👏

[@martymommylife9091]

Vai deci e ceva extraordinar de ciudat, am ajuns să mă, relaxez asa de tare parca aș fi fost în tranșă, M-am speriat la un moment și m-am oprit, chiar relaxeaza foarte mult, nu ma asteptam 😳☺

[@dianasilvicacalimandruc8652]

Multumesc!

[@margareta-gabrielapetcu2560]

Mulțumesc

[@margareta-gabrielapetcu2560]

❤Vocea ta este foarte caldă.

[@adelinaciubotariu4480]

Este prima oara cand fac meditatii si a fost foarte relaxant, de obicei mintea imi fuge dupa cateva minute. Abea aștept sa parcurg si celelalte zile cu tine. Ești o inspirație pentru multa lume

[@Cristina-ot7xw]

La fel

[@marinaignat1050]

Multumesc /Mulțumesc /Mulțumesc!

[@centrul2020]

ruclips.net/video/m1x1-8ZfAwU/видео.htmlsi=mrosU8SCPTfyZkR3

[@mihaelaghita9357]

🙏🌹🌹🌹♥️mulțumesc

[@vioricalinortner1103]

Salutare.Eşti minunatâ e ceea ce câutam❤️🥰

[@ΜουραγιαΜουραγια]

Am cascat tot timpul, nam putut face meditatiea dar am stat pina la sfirsit Multumesc

Ai o voce foarte frumoasă și liniștitoare 💯🙏

[@eugenciufudean7671]

Îmi plac meditațiile tale și vocea ,mulțumesc ca mi faci ziua mai buna🥰🤗

[@gladiolacimbala1778]

Mulțumesc Andreea, ma simt mai bn 🤗

[@danielahebe4384]

M-am simtit excelent!!! Multumesc!!!

[@cristinan.6009]

Extraordinar de bine realizata aceasta meditatie.

[@adriancampean1983]

Mulțumesc frumos pentru tot ceea ce faci 👏👏👏

[@SuciuIoan]

Mulțumesc ❤

[@carolina122able]

Parca sunt mai linistita, mai zen ... iti multumesc ;)

[@Alice0030]

Iti multumesc Andreea! Au trecut ceva ani de cand am meditat ultima data , m-am simtit atat de bine vocea ta linistitoare m-a ajutat sa ma relaxez in profunzime. I will keep doing it! ;-)

[@ligiafelicia5853]

Multumesc,ne auzim maine!!!🙏👋🌹🍀

[@AnaPopelea]

Ma ajutat foarte mult😊😊😊

[@dorinasuciu1836]

Multumesc

[@marianaionela6360]

Te iubesc, mulțumesc

[@mihaileon911]

Am zis sa fac meditatie si am dat la intamplare, vocea calda si liniștita ma facut sa ma relaxez mi se facea pielea de gaina, numai cand am deschis ochii si a zis :sunt Andreea Raicu am ramas wooow nu cred.

[@teodoradragoi8465]

foarte frumoasă ideie😘😘

[@stellafanari4714]

Superb ❣️
Mulțumesc 🙏 Andreea 😇

[@outkast3209]

Sa va asteptati la un succes foarte mare Aveti un "lipici" foarte mare cu astfel de video Echilibrul intre minte si suflet egal sanatatea trupului :)

[@anetadudulean1707]

Ma simt în largul meu vocea ta mă calmează

[@georgemarin5893]

MULTUMESC FOARTE MULT !😍😘😘😘😘😘😘😘😘☺🙂☺🙂☺🙂☺🙂☺🙂 ACUM AM DEVENIT FOARTE RELAXAT

[@stefanianaie4968]

Foarte eficientă meditația! Mulțumesc din suflet! ♥️🤗

[@madalincalangiu2601]

Multumesc in sfarsit am putut fi calm la inceput mintea imi juca feste parca nu vruia sa fac asta multumesc foarte mult!!!!❤❤❤

[@BlackListBlackList-rb5pw]

Multumesc😉

[@procopiumarinela8415]

Mulțumesc!❤️🙏

[@mariatapoi8191]

Imi esti tare draga Andreea, te-am vazut zilele trecute la Maruta,te admir mult,am decis sa urmez acest gen de relaxare,e cool,tine-o tot asa,pupici

[@yyzz749]

Wow...ce voce dulce și calmă ai 💚😊

[@violetaperjiu5663]

O voce minunata💚

[@mafteigabriel9200]

doamne cat de super a fost!multumesc❤🌌