You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
Hi Dr, Which is the best time to take wheay protein. I’m going for workout at morning time.. so when can I take it. Morning or at the night time?? Or after work out.
Creatine blood test cheythunokanam test rslt nokki creatin alavu normal anakil namakku kayikam but (creatine kayikan pokunnayellarum blood ulla cratine normal annoannu nokukka )💯💯💯
വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ഇല്ലാതെ ഇതൊന്നും കഴിച്ചിട്ട് ഒരു കാര്യവും ഇല്ല... ക്രീയാറ്റിൻ പ്രത്യേകിച്ചും...പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത്‌ മൊത്തത്തിൽ നല്ലതാണ്.. പക്ഷെ ഗുണം നല്ല രീതിയിൽ കിട്ടണമെങ്കിൽ വർക്ഔട്ട് വേണം
പുഷ്അപ്പ് എടുക്കണം, എത്ര എണ്ണം പറ്റുമോ അത്രയും എണ്ണം 4 സെറ്റ്, അതിന് പറ്റുന്നില്ല എങ്കിൽ വാൾ പുഷപ്പ് എടുക്കണം. കലോറി കൂടിയ കപ്പലണ്ടി, ചോറ്, നല്ല നെയ്യ് ഒക്കെ കഴിക്കണം, കപ്പലണ്ടി ദിവസം 100 ഗ്രാം കഴിക്കണം, ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ദിവസം പുഷ്അപ്പ് എടുക്കണം. ആറ് മാസം കൊണ്ട് 7 കിലോ ഭാരം കൂടി വക്കും
@@vinu7575 ബ്രോ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോയ്‌ തുടങ്ങി എനിക്ക് ഒട്ടും ശരീരമില്ല.ക്രീയാറ്റിനും പ്രോട്ടീനും ഒക്കെ എപ്പോൾ മുതൽ ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കണോ
😅😅 ആവശ്യത്തിനുള്ള protein ഫുഡിൽ നിന്നും കിട്ടുന്നില്ല എങ്കിൽ എടുക്കാം.. നല്ല ബ്രാൻഡ് എടുക്കുക.. കഴിച്ചെന്നും പറഞ്ഞു ഒന്നും അടിച്ചൊന്നും പോകില്ല😅😅😅 ഫുഡ് suppliment ആണ്.. ആഹാരം പോലെ ഉള്ളൂ
Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
ഡോക്ടറേ ഒരു മാസം ആയി ജിമ്മിൽ പോവുന്നു, പക്ഷേ ജിമ്മിൽ വാമപ്പ് ഒക്കേ എടുത്ത് കയിയുമ്പോഴേക്കും ഭയങ്കര ക്ഷിണം , പിന്നെ മിഷ്യനറീസിന്റെ മുകളിൽ കളിക്കാൻ ഭയങ്കര ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ആണ് , ഇത് മാറാൻ ഏത് ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് , വയസ്സ്, 38
ഉണ്ട്. It can lead to high Uric acid concentrations in Blood. Which can lead to Kidney stones. Take only 1g Protien per Kg body weight if you are not working out.
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Citrulline malate നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ഡോക്ടർ
One of a kind . Aksharam thetaathe doctor ennu vilikaam.
Thank you Dr Prasoon... Great information ❤❤❤❤❤
Very very useful.
Thank you doctor.
Thank you doctor ❤
Good information sir🥰
Thank you doctor ♥️ great information 🙏🏼💥💯
Dr sir സ്റ്റിറോയ്ഡ് ഇതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Hi Dr,
Which is the best time to take wheay protein. I’m going for workout at morning time.. so when can I take it. Morning or at the night time?? Or after work out.
After workout within 30 minutes, this is time when ur muscle most need it.
Good video 🙏thank you sir🙏
Beautifully explained sir 👏
Thanks and welcome
Protein is essential for your body... So protein is the best choice
Dr 7month munne blood test cheythapol blood urea 15-40 s.creatinine 08.-1.5 uric acid 1.5-7.0 enik creatine edukan pattuo
dictor dinabol tablets ne pati oru video cheyyu
Doc, I never seen Creatine x grams mentioned in any food packings. Do you know why ?
എന്ത് രസായിട്ട എക്സ്‌പ്ലൈൻ ചെയ്യുന്നത്
സർ യൂറിക് ആസിഡ് ഉള്ളവർ ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യും. ഒരു വീഡിയോ cheyyamo
Docatar zero carub wey പ്രോട്ടീൻ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
I m taking telmisartan 40 mg and bp is under control. Can i use these suppliments?
Doctor poliyanu🙌❤️
Well explained 👏
Thank you doc❤
Welcome
Thank you so much ☺️ 🎉 well explained 👏🏼🙌🏻
My pleasure 😊
Good information Dr. 👍🙌👌😍
Pre-workout supplements use cheyyunathine kurich video cheyyoo
No need pre-workout and bcaa ...bcaa is waste ...
വേസ്റ്റ് ഓഫ് മണി .
Great information ❤
Thank you sir.... 💪🏻
Welcome 👍
Thanks doctor❤
Best whey protein eatha onnu parayo please 😊
Optimum Nutrition whey
Ekm eathalum store ill kitto
Online kittum.. 1 kg 3000 rs
Hloo@@nikhilkaleeckal
Fake😂@@anilnk00
Thank you doctor for your great information 🤍
Good information sir.thank u
Sir good video 🥰
Mass gainer nte koode creatin use cheyan patuo
Nice video.. Subscribed
Can you suggest a good whey isolate protein for beginners?
Hi dr Ethokeya Test first cheyende..?
Dr പ്രോട്ടീൻ പോഡർ കഴിച്ചാൽ epozhathe വെയിറ്റ് കൂടുമോ
mass gainer use cheyu
@@test-yj6op Bro best mass gainer edha
@@Sukur-q9p mass gainer use ചെയ്യണ്ട. Protein powder ഉപയോഗിച്ച് weight gain ചെയ്യാം. Vijo Fitness എന്നാ ചാനലിൽ വീഡിയോ കിടപ്പുണ്ട്.
ക്റിയാറ്റിൻ വർ കൗട്ടിന്റെ മുന്നേ യാണോ ഉപയോകിക്കേണ്ടത് ശേഷമാണോ സാർ🤔
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199 or visit www.dofody.com/
Welll said👌
Creatine blood test cheythunokanam test rslt nokki creatin alavu normal anakil namakku kayikam but (creatine kayikan pokunnayellarum blood ulla cratine normal annoannu nokukka )💯💯💯
Creatine supplements upayogikkumpo uric acid koodunnathayi kandittund...
Angane sambhavikkumo?
Water take kuranjal kudum bro
Uric acid nitrogeneous waste aanu...protein aayalum creatine aayalum randilum nitrogen adangiyittund so, protein or creatine level koodiyal kidney.kk pettann filter cheyyan pattoola.. Athukond uric acid levek body.. L koodunnu... Manassilayannu vijarikkunnu.. 👍any doubt ask me
Creatine Kinase (CK) കൂടുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണ്?
പ്രതിവിധി എന്താണ്?
Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/
Dailye ore 15 km running with weight
Pinne chinnup pushup toutuch situp work out chayyarund eth protein aane edukkendath enn ariyilla plz comment
Try whey after testing kidney function
Ethu vare oru supplymentum kazhichilathavar undo
🤣
അങ്ങനെ കഴിക്കാത്തവർ ഉണ്ടായിട്ട് ഒരു കാര്യവും ഇല്ല
Protien bar kazhichitund
Doctor idakku eyes onnu blink cheythu samsarikkan try cheyyu. Robot ne pole thonnunnu❤
Njn gym onnum ponilla pakshe karatte okkke padikkunund njn creatine, whey protein edukkunath nallathano
yes, I'm practicing on Mma , I usually taking it..
Eetho test an cheyyendathonn paranju tharumooo njan oru beginner an
Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/
സെഡ് എഫാക്റ്റ് എങനെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നെ
Over aya pne allready enthakilum issu ullver anakil.
Triglyceride ' um belly fat um ullavr supplement adukkunnond issues indo?
People who have creatinine problem in blood they can use creatine?
Sir weight gain cheyyan mass gainer yedkunnond problems undo
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
Does it have any side effects if i drink alcohol once in a week along with a daily work out and suppliments?
Any amount of alcohol is considered bad by the latest WHO guidelines.
Alcohol is injurious health bro
Alcohol consumption will prevent muscle growth
Doctor will creatine make any issues to liver enzymes?
Yes definitely
No
No
Already liver problems ullavar kazhikkaruthu .. otherwise creatine monohydrate safe aanu kudikkunna vellathekkalum
Supper 🙏
Steroids use cheyyunathinulla abhiprayam parayumo doctor, competition nu pank edukkundu appo trainer paranju steroid kuthi vekkanam ennu.trainer pappayod paranjappol pappa yes paranju
നല്ല പപ്പ 😂
😁🤣🤣🤣
Dr pre workout yous chayan pattille
Please tell about the side affects of both.
Anything taken beyond prescribed qty is problem, drink lots of water when taking creatine, whey protein also max 2 scoops
5 ഗ്രാം ക്രെയാറ്റിൻ 2 സ്കൂപ് പ്രോട്ടീൻ ഡൈലി എടുതുടെ
ഞാൻ എടുക്കാറുണ്ട്. morning 1 scoop protein
. evening before work out Creatine.. after work out 1 scoop protein
ഞാനും എടുക്കാറുണ്ട് 2 സ്കൂപ് പ്രോട്ടീൻ 5 ഗ്രാം creatine
@@sidhiquethennala5599 ..how is result ..??
@@irshadmarjan1822ladiesinu edukamo
Protein powder use cheydal mudi kozhichil undakumo?
Plz reply
Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/
Erhu pole blood work cheyyanamenkil kazhikkathe irikkuka aanu nallathu...
Skinny ayitt ollahvrk use cheyamo
ഡോക്ടർ വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യാതെ ഇതില് എതെകിലും ഉപയോഗിക്കാമോ. കുറച്ചു വണ്ണം വെച്ചാൽ മാത്രം മതി 48kg യെ ഉള്ളു 22വയസ്.
Creatine
വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ഇല്ലാതെ ഇതൊന്നും കഴിച്ചിട്ട് ഒരു കാര്യവും ഇല്ല... ക്രീയാറ്റിൻ പ്രത്യേകിച്ചും...പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത്‌ മൊത്തത്തിൽ നല്ലതാണ്.. പക്ഷെ ഗുണം നല്ല രീതിയിൽ കിട്ടണമെങ്കിൽ വർക്ഔട്ട് വേണം
പുഷ്അപ്പ് എടുക്കണം, എത്ര എണ്ണം പറ്റുമോ അത്രയും എണ്ണം 4 സെറ്റ്, അതിന് പറ്റുന്നില്ല എങ്കിൽ വാൾ പുഷപ്പ് എടുക്കണം. കലോറി കൂടിയ കപ്പലണ്ടി, ചോറ്, നല്ല നെയ്യ് ഒക്കെ കഴിക്കണം, കപ്പലണ്ടി ദിവസം 100 ഗ്രാം കഴിക്കണം, ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ദിവസം പുഷ്അപ്പ് എടുക്കണം. ആറ് മാസം കൊണ്ട് 7 കിലോ ഭാരം കൂടി വക്കും
@@vinu7575 ബ്രോ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോയ്‌ തുടങ്ങി എനിക്ക് ഒട്ടും ശരീരമില്ല.ക്രീയാറ്റിനും പ്രോട്ടീനും ഒക്കെ എപ്പോൾ മുതൽ ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കണോ
Sir creatin protean randum opam use cheyan patto 🙃
yep, and drink more water..
Sir,
Teenagers(15) whey protein use chythaal problem undo?
Enthinu vendatha panikku pokunnu...
Bro njn skinny ann so weight gain chyaan ann muscle build chyunne.
Better wait for 17
@@_shot_x_oru 17-18 vayassil. Edukku. Ninakk 15 alle age ollu. So ippo use cheyyanda 👍🏻
😅😅 ആവശ്യത്തിനുള്ള protein ഫുഡിൽ നിന്നും കിട്ടുന്നില്ല എങ്കിൽ എടുക്കാം.. നല്ല ബ്രാൻഡ് എടുക്കുക..
കഴിച്ചെന്നും പറഞ്ഞു ഒന്നും അടിച്ചൊന്നും പോകില്ല😅😅😅 ഫുഡ് suppliment ആണ്.. ആഹാരം പോലെ ഉള്ളൂ
Good one
Hello doctor 😊
Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
ഡോക്ടറേ ഒരു മാസം ആയി ജിമ്മിൽ പോവുന്നു, പക്ഷേ ജിമ്മിൽ വാമപ്പ് ഒക്കേ എടുത്ത് കയിയുമ്പോഴേക്കും ഭയങ്കര ക്ഷിണം , പിന്നെ മിഷ്യനറീസിന്റെ മുകളിൽ കളിക്കാൻ ഭയങ്കര ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ആണ് , ഇത് മാറാൻ ഏത് ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് , വയസ്സ്, 38
Protein കുറവുണ്ട്
@@riyas7139 ഇതിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരം ഉണ്ടോ
Pre-workout food kazhik
@@editx7488 മനസിലായില്ല , എന്ത് ഫുഡ് ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്
@@panchajanyam2477 search youtube best pre workout food malayalam
Hi doctor protein power edukanumb cheyyande test etha ahnu
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
Wonderful explanation 🤗🫰
Thank you
Thanks❤
You're welcome 😊
ഹാർട്ടിന് പ്രശ്നമുള്ളവർക് ക്രീയാറ്റിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ
Prblm ullver over wrkout cheyan padila. Agane ullapo entjina cretain edukunne🤔
Skinny ayit olle njn whey eduthal ..weight onnude loss avan chance indo?
Atheghana fud onnum kazikkulle ethu eduthal
Njan randum use ചെയ്യുന്നുണ്ട്
Mattam inda
blood il creatin അളവ് കൂടിയാൽ ലിവറിനു പ്രെശ്നം അല്ലെ ? അപ്പൊ എങ്ങനെ സപ്പ്ളിമെന്റ ആയി എടുക്കും ? ഒന്നു വ്യക്തമാക്കാമോ ?
Dofody: Your Health Companion: Discuss your health concerns with specialist doctors via chat, voice, or video calls .www.dofody.com/
Nalla whey protein eathaan
Doctor njan creatine suppliment edkunn ind appo vitamin d3 kazhiknne kond kozhappam indo vitamin weekly orikale kazhikl illu
Creatine use cheyunath nirthiyalle allam pokuvuo eth vere ollo
Work out cheyathe protein powder upayogikunnathkond enthelum prayojanam undo?
ഉണ്ട്. It can lead to high Uric acid concentrations in Blood.
Which can lead to Kidney stones.
Take only 1g Protien per Kg body weight if you are not working out.
ruclips.net/video/Ibw1qKMWmYY/видео.html ee video kandal madhi
Gym addict ആണെങ്കിൽ ഒരാൾ രണ്ടും use ചെയ്യണം 💯👍🏻
Bro ഞാനും gym പോകുന്ന
ഏതാ നല്ലത്
@@shijin3642 ഞാൻ muscle blaze nte protein & fast&up ന്റെ creatine
@@shijin3642both are for different function
@@shijin3642ചോറും സാമ്പാറും,,,
L-Arginine supplement നെ കുറിച്ച് ഒന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ
A diabetic patient can take whey protein?
17 years aayavarkk creatine edutta problem undo please reply
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
Gyml പോകുന്നവരുടെ ദൈവമേ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖💖
🥰
2ഉം mix ചെയ്തു ഉപയോഗിക്കാം
Nalloru whey Protein isolate suggest cheyyumo
MB
Dymatise, muscle tech
Creatine use chyunne oral Ath use chyathe erunnal muscle loss verumo
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
Mudi kozhical ulla aalkar. Creatine kazhichal mudi kozhical koodumo
If it's hereditary hairfall chance kooduthal anne enne kettite unde. Just check with a dermatologist
17 vayass ullavarkk creatine use aakamoo
ഇടക്ക് യൂറിക് ആസിഡ്, കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടാകാറുള്ള ആൾക്ക് പറ്റിയ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഏതാണ്
Age limit undo
I think illa natural supplyment aanh nalla brand medichal madhi bro
Dr eniku 16 vayasanu. Enikku creatine use cheyyamo
Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/
Creatine easy digestion supplement aano?
Thnks dr
Welcome 😊
Creatin1.18 ane protein powder use cheyiyal issue undo workout cheyununde
Bro consult a nephro doctor
No problem.
Creatine 1.18 is normal.
The abnormal range is above 1.4.
Hai Jishnu praayam ethrayayi? diabetes, high bp undo?
Hi Jishnu, no problem, pakshe 2 months kayinju veendum creatinine, blood urea check cheyanam.. 3g daily mathi.. 1 litre water extra daily kudikanam
protein idukunathinu munpe, blood urea, uric acid, urine microalbumin, hba1c, blood pressure onnu test cheyu .. ethra age und?
Thanks Doctor
Welcome
Test nameparayamoo
Omega 3 fish oil edukunath nallathaano
Yes good supplement
14year old anu gym pokunnund weight loss anu enikku protein kazhikkamo
Edukkathirikkunnath nannayirikkum minimum 18 years
My creatinine level is 1.3 can I consume creatine?
Yes.