Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
@@johnlocke1501 njn suppliments use cheythu thudangiyath 4 months munne aan bro...(creatine with oeanut butter ). E maasam protein powder use cheyth thudangi.. Njn raavile aan creatine edukunne.... Venamenkil split cheyth raavilem vaikitum aaki kazhikam
hi ഡോകട്ർ എന്റെ cretenine ലെവൽ 1.13 ആയിരുന്നു ലാസ്റ്റ്‌ ചെക്ക് ചെയ്തപ്പോൾ അതിനു മുന്നേ 1 ആയിരുന്നു .. one month റെഗുലർ 5gm cretine യൂസ് ചെയ്തിരുന്നു അതിനു ശേഷമാണ് ഇത് 1.13 ആയത് .. ഈ വാരിയേഷൻ വന്നതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്റ്റോപ്പ് ചെയ്തു .. BP യും കുറച്ചു heigh ആയിട്ടാണ് കണ്ടത് .. 2 year ആയി ഞാൻ ടൈപ്പ് 2 diebetics മെഡിസിൻ എടുക്കുന്നുണ്ട് (gliptamet 50/850) ഡെയിലി ഇന്റെൻസീവ് workout ചെയ്യാറുണ്ട് .. എനിക്ക് cretine use ചെയ്യാമോ Pls reply .❤
@Jinesh creatin എടുക്കുമ്പോൾ createnin ലെവൽ കുറച്ചു കൂടാറുണ്ട്. ഡയബേറ്റിക് ഉള്ളത് കൊണ്ട് ഒരു ഫിസിഷ്യനെയോ നേഫ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ കണ്ടു ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.. ഇപ്പൊ എടുക്കുന്നുണ്ടോ ബ്രോ
Sir, ente body type very skinny aanu so creatine kazhikkan plan ondo which is the best product you would prefer. And side effects undengil nirthano atho kurachu kazhinju body adapt aakumo?
I am a new born senior citizen. Right side neck to Shoulder Muscle ന് തേയ്മാനം വന്നിട്ട് ആ ഭാഗത്ത് ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ കഴപ്പ് / വേദന ഉണ്ട്. കൈകൾ രണ്ടും പൊക്കി 2 മിനിട്ട് പിടിച്ചാൽ വല്ലാത്ത ക്ഷീണം കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് തന്നെ കൈ താഴ്ത്തി ഇടേണ്ടി വരുന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ട്. Muscle loss കൊണ്ടാണോ ഇത് ? Creatin മിനിമം dose 2 or 3 gm daily, നല്ല brand protein പൗഡറും കൂടി കുറെ നാൾ തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ ഇത് മാറുമോ ? IBS ന് കുറേ കാലമായി ഹോമിയോ മരുന്ന് കഴിച്ച് കുറച്ചൊക്കെ controlled ആയി നിൽക്കുകയാണ്. Wt 56 Kg Ht 167 cm slim body. On hearing from you I shall proceed further. Thank you.
I am a Senior Citizen. താങ്കളുടെ videos ഈ അടുത്ത കാലത്താണ് യാദൃശ്ചികമായി കാണാൻ ഇടയായത്. ഇന്ന് ആണ് channel subscribe ചെയ്യാൻ സാധിച്ചത്. അതിനു കാരണം 1 മില്യൺ subscribers ആവുമ്പോൾ മാത്രമാണല്ലോ താങ്കൾ ചില കാര്യങ്ങൾ reveal ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്. (You tube revenue for 1 million subscribers 🤔 👍 anyway all the best 😀) പക്ഷേ app വഴി consult ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നേരിൽ ഒന്ന് കണ്ട് consult ചെയ്യാൻ എവിടെ വന്നാൽ പറ്റും ? 🎉
ഡോക്ടർ വ്യായാമം നന്നായി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ആണല്ലോ മസിലുകളിൽ ക്രിയാറ്റിന് അളവ് കൂടുന്നത്. അപ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുകയും അതിനോടൊപ്പം ക്രിയാറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റ് കൂടി കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ശരീരത്തിൽ ക്രിയാറ്റിന് അളവ് വളരെയധികമായി കൂടുതൽ അത് കിഡ്നിക്ക് ദോഷമല്ലേ
Thank you very much for the video Dr. this is really informative. I have not used Creatine yet, but have been planning for a long time as it will help me while working out. Safe anonn urapillarnu. I will definitely try this. But I have a doubt, I take painkillers (Naxdom or other alternatives) for Migraine occasionally (once or twice a month). Will that cause a problem?
Sir njn creatine monohydrate 4 days ayitt kazhikkunnu 5 grm per day vechittu but little gass trouble pole feel akunnu pine .. kooduthal oru tharam blurred or bodhakshayam pole some times then body mucle week aayath pole thonnunnu but wrkout time prblm illa
ഡോക്ടർ ക്രീറ്റിൻ (creatine) കഴിക്കാനുള്ളത് അതിന്റ ശെരി ആയ രിധി ഒരു വർക്ഔട് ചെയുന്ന ആൾക്ക് ജിമ്മിൽ പോകുമുഞ്ഞേ ആണോ അധോ പോയിട്ടു വന്നിട്ടാണോ കഴിക്കാനുള്ളത്.. വ്യക്തമായ മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു???
Doctor.. Oru doubt.. Chila creatine already whey protein kude thanne mix aayi varum.. Appo ee type creatine pre workout aano atho post workout aano edukendathu? Also ente creatinine normal aanu appo KFT test edukende avisham undo? I am doing workout.. Planning to take creatine..
സർ, ഞാൻ രണ്ട് വർഷത്തോളമായി തുടർച്ചയായി ക്രിയാറ്റിൻ മോണോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു പോസ്റ്റ് വർക്കൗട്ട് ഷേക്കിൻ്റെ കൂടെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ദിവസം 5 ഗ്രാമിൽ താഴെയാണ് ഉപയോഗിക്കന്നത് എനിക്ക് 43 വയസുണ്ട് 23 വയസ് മുതൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ട് എനിക്ക് കുറച്ച് നാളായി ഇടത്തേ കലിൻ്റെ തള്ളവിരലിൽ ഗൗട്ട് കാണുന്നുണ്ട് ഇടക്കിടക്ക് ചെറിയ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് അത് പ്രശ്നമാണോ?
ഡോക്ടർ ഞാൻ ജിംമ്മിൽ നല്ല പോലേ വർക്കൗട്ട് ചേയ്യുന്ന ഒര് ആള് ആണ് സപ്ലിമേന്റും യൂസ് ചേയ്യുന്നുണ്ട് bt ക്രിയാറ്റിൻ ഇതുവരേ യൂസ്സ് ചേയ്തട്ടില്ല..എനിക്ക് സ്റ്റോൻ ഉണ്ട് പിന്നേ യൂറിക്ക് ആസിഡിന്റേ പ്രോബ്ലവും ഉണ്ട് .ഇങ്ങനേ ഉള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് ക്രിയാറ്റിൻ യൂസ്സ് ചേയ്താൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ എനിക്ക് ക്രിയാറ്റിൻ കഴിക്കാമോ പ്രീസ്സ് റിപ്ലേ തരുമേന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ഡോക്ട്ടർ
Seek Expert Medical Advice with Dofody: Connect with friendly expert doctors on Dofody and get accurate health information. www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
creatine creatinine രണ്ടും ഒന്നാണ് എന്നാണ് ഞാൻ കരുതിയിരുന്നത്.
Thanks Doctor for clearing the myths 🙌🏻
Iam using creatine for 2 months.... നല്ല ഗുമ്മ് saadhanam... Result ond
Pre workout or after workout eppoya kazhikkandathu
@@johnlocke1501 njn suppliments use cheythu thudangiyath 4 months munne aan bro...(creatine with oeanut butter ).
E maasam protein powder use cheyth thudangi..
Njn raavile aan creatine edukunne.... Venamenkil split cheyth raavilem vaikitum aaki kazhikam
@@poundforpound199 which one bro ?
@@Ministudio626 muscle asylum. 250gm pack
@@poundforpound199 rate ethre
മുടി ഒത്തിരി പോകുമോ? ഞാൻ GNC creatine monohydrate ആണ് 4 months ആയി യൂസ് ചെയ്യുന്നേ... പണ്ട് ON use ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...
Gnc entha avastha
@@mohdramshad932 onn pola thanna thonniye.... Muscle techinte platinum Creatine aanu njan choichavaroke superann paranjath
ബ്രോ നിങ്ങൾക്ക് മുടി കോഴിച്ചിലോ കട്ടി കുറയലോ ഉണ്ടോ ഇത് കഴിച്ച ശേഷം????
Illa creatine use chythal mudi angane pokilla... enthelum vere Karanam allel genetics arikum bro karanam
On kollamo
doctor thanks for the video.Daily evening gymil pokunna aal protein powderum creatinum eaathu time anu kazhikkendath?
Optimum nutrition creatine monohydrate 👍👍💪
Bro hairloss ondo
@@anoopajay3388 Hairloss onnum ondavilla. Ondel korachoode accelerate aayekkam allatha no issues 👍🏻
@@Jazz_69ennuvachal already hairloss ulla alkku hairloss koodum ennano
@@nikhilraja8835 athe
I'm going to start the Creatine Suppliment. Thanks for your valuable information.. 🤗👍
Sir enik uric acid level high aan.. athond creatine use cheyyan pattuvo???
Daily 5gm creatine 1 year adich..nirthyal..body Creatine ulpadikunad kurayo alengil normal thane undavo.
ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ ⚡️
ഇനിയും fitness supplements നെ പറ്റിയുള്ള video പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 👍
Njn ipo gymil pokunind whey protien use cheyyunind diet follow cheyyunind so creatine eduthal dangerous ano chilar agane paraunu daily kazhichal preshnam indo creatine use cheyyunathin munne bodyile creatine alave check cheyyano daily njn 4/5 ltr aduth vellam kudikunind
Sir 2 വർഷം മുൻപ് സ്റ്റോൺ വന്നിരുന്നു. Creatine യൂസ് ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്നം ആകുമോ.
60kg weight ഉണ്ട് ഒരു ദിവസം എത്ര water കുടിക്കണം...
Pls help sir
hi ഡോകട്ർ എന്റെ cretenine ലെവൽ 1.13 ആയിരുന്നു ലാസ്റ്റ്‌ ചെക്ക് ചെയ്തപ്പോൾ അതിനു മുന്നേ 1 ആയിരുന്നു .. one month റെഗുലർ 5gm cretine യൂസ് ചെയ്തിരുന്നു അതിനു ശേഷമാണ് ഇത് 1.13 ആയത് .. ഈ വാരിയേഷൻ വന്നതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്റ്റോപ്പ് ചെയ്തു ..
BP യും കുറച്ചു heigh ആയിട്ടാണ് കണ്ടത് ..
2 year ആയി ഞാൻ ടൈപ്പ് 2 diebetics മെഡിസിൻ എടുക്കുന്നുണ്ട് (gliptamet 50/850)
ഡെയിലി ഇന്റെൻസീവ് workout ചെയ്യാറുണ്ട് ..
എനിക്ക് cretine use ചെയ്യാമോ
Pls reply .❤
@Jinesh creatin എടുക്കുമ്പോൾ createnin ലെവൽ കുറച്ചു കൂടാറുണ്ട്. ഡയബേറ്റിക് ഉള്ളത് കൊണ്ട് ഒരു ഫിസിഷ്യനെയോ നേഫ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ കണ്ടു ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.. ഇപ്പൊ എടുക്കുന്നുണ്ടോ ബ്രോ
Doctor, Thank you very much for the information. Very useful information, and it cleared lot of doubts
Dr
excise cheyyunnundu whey protein daily usu cheyyunnundu
Enikku kidney stones undu appol creatine enikku usu cheyyamo please your valuable answer
വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ 🙏🙏👍👍
Dr. ee creatine lifelong kazhikkendi varumo..?!, idakk vach nirthiyal muscle loss sambavikkumo..??!
pls repley doctor.
Thanks Doctor as usual video is amazing. Can you please do a video with regards to BCAA?
Sir, Creatine kurenalu kazhichadinu shesham pettennu stop cheydal enthengilum side effects undo ?
No
Dr creatine oru 3 massam use cheythu.adhunnu shesham nirthi .any prblm
Sir ente creatine kinase 552.0 U/L anu.. Kurakkan enthu cheyanam sir?
Thanks for the valuable information Dr. 👍😍💕
Sir, ente body type very skinny aanu so creatine kazhikkan plan ondo which is the best product you would prefer. And side effects undengil nirthano atho kurachu kazhinju body adapt aakumo?
I am a new born senior citizen. Right side neck to Shoulder Muscle ന് തേയ്മാനം വന്നിട്ട് ആ ഭാഗത്ത് ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ കഴപ്പ് / വേദന ഉണ്ട്. കൈകൾ രണ്ടും പൊക്കി 2 മിനിട്ട് പിടിച്ചാൽ വല്ലാത്ത ക്ഷീണം കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് തന്നെ കൈ താഴ്ത്തി ഇടേണ്ടി വരുന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ട്. Muscle loss കൊണ്ടാണോ ഇത് ? Creatin മിനിമം dose 2 or 3 gm daily, നല്ല brand protein പൗഡറും കൂടി കുറെ നാൾ തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ ഇത് മാറുമോ ? IBS ന് കുറേ കാലമായി ഹോമിയോ മരുന്ന് കഴിച്ച് കുറച്ചൊക്കെ controlled ആയി നിൽക്കുകയാണ്. Wt 56 Kg Ht 167 cm slim body. On hearing from you I shall proceed further. Thank you.
Thanks for the video Dr....Pls do a video on L-Carnitine
ഈ ക്രിയാറ്റിൻ സപ്ലൈമെന്റ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കുന്നു
Very informative sir.. thank u so much 👍
I am a Senior Citizen. താങ്കളുടെ videos ഈ അടുത്ത കാലത്താണ് യാദൃശ്ചികമായി കാണാൻ ഇടയായത്. ഇന്ന് ആണ് channel subscribe ചെയ്യാൻ സാധിച്ചത്. അതിനു കാരണം 1 മില്യൺ subscribers ആവുമ്പോൾ മാത്രമാണല്ലോ താങ്കൾ ചില കാര്യങ്ങൾ reveal ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്. (You tube revenue for 1 million subscribers 🤔 👍 anyway all the best 😀) പക്ഷേ app വഴി consult ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നേരിൽ ഒന്ന് കണ്ട് consult ചെയ്യാൻ എവിടെ വന്നാൽ പറ്റും ? 🎉
hello sir,
njan ippol offline consultation start cheythititlla ..
online consultations are more suited for me right now..
thanks for subscribing ☺️
@@doctorprasoon sir one month use cheythu hair loss nannayi ind eth stop cheyyano
@@shijilshajan151 Hai bro, ഇപ്പോളും use cheyyunundo??
Dr biliburine 1.3ഉണ്ട്. അത് കൊണ്ട് creatine യൂസ് ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ
no
കണ്ണിനു മഞ്ഞ നിറം ഉണ്ടോ
Bro stomach tight avunna nth konda creatine use cheyyumbo
wot a clarity man
love he presentation and very resourceful one
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിവരം തന്നതിന് വളരെ നന്ദി
Dr . Creatine edukkumbol vellam kooduthal kudikkanam ennundo? Illengil kidney disease varoo?
Aa
Simply cleared doubts ❤
Hypertension ullavar use cheyyamo ?
Thank You Dr very well explained about creatine i was lots of doubts.
Now all are cleared watching this video very very informative video ❤
ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ ക്രീയാറ്റിൻ സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്ത്
Dr. Creatinine level 1.23 aanenkil creatine supplement use cheyyamo?
yes sure
Are you doctor ! I asked to the doctor not you 😊
@@Bijindesigner 🗿
ഡോക്ടർ വ്യായാമം നന്നായി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ആണല്ലോ മസിലുകളിൽ ക്രിയാറ്റിന് അളവ് കൂടുന്നത്. അപ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുകയും അതിനോടൊപ്പം ക്രിയാറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റ് കൂടി കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ശരീരത്തിൽ ക്രിയാറ്റിന് അളവ് വളരെയധികമായി കൂടുതൽ അത് കിഡ്നിക്ക് ദോഷമല്ലേ
Angane onnum alla😅crrate inte help koode ann muscle stength kitne
Thanks Dr. I am using wellcore creatine 👍🏻
ON creatine monohydrate
Creatine monohydrate is the best option
Micronised creatine monohydrate
Very informative video doctor❤️
Dr.. Aaa 5 varsham... Check cheidha aalugal... Same body type aano? Adho allee?
Thank you very much for the video Dr. this is really informative. I have not used Creatine yet, but have been planning for a long time as it will help me while working out. Safe anonn urapillarnu. I will definitely try this. But I have a doubt, I take painkillers (Naxdom or other alternatives) for Migraine occasionally (once or twice a month). Will that cause a problem?
very unliikely.. but still, its better to get the kidney function test done, a blood test before starting creatine
@@doctorprasoonSure. Thankyou very much Doctr🤝
@@doctorprasoon
Sir ....
Number onnu share cheyyamo ?
I have colastrol Dr sir can I drink craitine
Kidney stone problem unde creatine adukkan pattumo
Well explained Dr. Prasoon. 3 - 5 grams can be taken in one time or 1 gm in 3 times. I have uric acid so it's advisable to take creatine
Just make sure that kidney function is normal. Starting with 3 g will be the better option.
@@doctorprasoon Morning & Thank you for your reply Dr. Prasoon.
Precious informations thanka Doctor 🙏🏻
Well explained Sir 🤝
Eni polikum . Thank you dr
Thank you Doctor ❣️
Creatine and whey protein ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ
Best aanu✨👀👌
Doctor fish gulika kazhikunnavar ithu kazhichal kuzhapamundo
Muscle core creatine monohydrate one month use chedhu. Result und
Creatine എത്ര ഉണ്ടെന്നുള്ള test ഏതാണ്.
Sir njn creatine monohydrate 4 days ayitt kazhikkunnu 5 grm per day vechittu but little gass trouble pole feel akunnu pine .. kooduthal oru tharam blurred or bodhakshayam pole some times then body mucle week aayath pole thonnunnu but wrkout time prblm illa
Verum vayatil aano kazhikunne
ഡോക്ടർ കൊളെസ്ട്രോൾ ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ Creatine കഴിക്കാമോ?
Urea 12.2 ullu.. Enthu cheyanam sir?
Creatine use cheyyumbol digestion problem ആകുന്നു..,any tips...
Quantity kurach noku
Creatin DHD Alavu kottathile Athum mudi
pozhichilinu karanam aville….?
No
Creatine monohydrate
Amino acid by nutrabay pure..ok aano dr?
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
This is what I’m looking for
Atomic masgainer use cheyyan start cheyyunnathu… please advise
I don’t recommend Mass Gainers
Informative video✌👍
Volker, monohydrate
sir preworkout use chedhalaa problem undoo??
What happens when we stop using creatine?
I have burning sensation when I 1st used creatine . How to overcome this condition.?
Mix in hot water and use after food
Njan kazhikkan thudangy 4days ayyi kazhikkan thudangeetu......
Enghane und 👀👀
Doctor , can you explain what is the monomer of protein
ഡോക്ടർ ക്രീറ്റിൻ (creatine) കഴിക്കാനുള്ളത് അതിന്റ ശെരി ആയ രിധി ഒരു വർക്ഔട് ചെയുന്ന ആൾക്ക് ജിമ്മിൽ പോകുമുഞ്ഞേ ആണോ അധോ പോയിട്ടു വന്നിട്ടാണോ കഴിക്കാനുള്ളത്.. വ്യക്തമായ മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു???
Reply doctor
@@shahbasshoukathali5946 poyitt vann
വെരി ഗുഡ് ഡോക്ടർ
Dr. Creatine kazhichal acne verum enn parayunna satyam ano
Creapure is considered to be the best creatine
Osoaa and mb creapro 2 best creapure available in india
@@thejuschandran8101Naturaltein ane best...MB code idunila creapure nte koode low quality mix chyind
Thanks doctor ur information 🎉
ippo creatin kazhikunathil kuxham nthelum onda doct
Herba life ne കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ? നല്ലത് ആണോ ?
Nallathalla.. do a good calorie deficiet diet and 1 hr excercise...
Udaayipp
Don't go for it.... Just buy any jenuvine whey protein for your health
Ithu 3 month kayich drop out Akkiyal preshnam undo
Doctor.. Oru doubt.. Chila creatine already whey protein kude thanne mix aayi varum.. Appo ee type creatine pre workout aano atho post workout aano edukendathu? Also ente creatinine normal aanu appo KFT test edukende avisham undo? I am doing workout.. Planning to take creatine..
post workout
Clanbetrol ne kurich oru video thro
ഞാൻ muscletch ന്റെ celltech ആണ് കഴിക്കുന്നത് .
Nallathno. Rate etra
@@MaDMaX-wv3gg 3300
Can people with vittiligo use whey and creatine supplements
Good question
@@doctorprasoon can they
Oo sir 😍 very helpfull ✨️
Good information
സർ,
ഞാൻ രണ്ട് വർഷത്തോളമായി തുടർച്ചയായി ക്രിയാറ്റിൻ മോണോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു പോസ്റ്റ് വർക്കൗട്ട് ഷേക്കിൻ്റെ കൂടെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ദിവസം 5 ഗ്രാമിൽ താഴെയാണ് ഉപയോഗിക്കന്നത് എനിക്ക് 43 വയസുണ്ട് 23 വയസ് മുതൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ട് എനിക്ക് കുറച്ച് നാളായി ഇടത്തേ കലിൻ്റെ തള്ളവിരലിൽ ഗൗട്ട് കാണുന്നുണ്ട് ഇടക്കിടക്ക് ചെറിയ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് അത് പ്രശ്നമാണോ?
uric acid check cheyu..
creatinine level kudi noku..
ക്രിയറ്റിൻ നല്ലത് ano
Thank you doctor
What about micronized creanite monohydrate?
ഡോക്ടർ ഞാൻ ജിംമ്മിൽ നല്ല പോലേ വർക്കൗട്ട് ചേയ്യുന്ന ഒര് ആള് ആണ് സപ്ലിമേന്റും യൂസ് ചേയ്യുന്നുണ്ട് bt ക്രിയാറ്റിൻ ഇതുവരേ യൂസ്സ് ചേയ്തട്ടില്ല..എനിക്ക് സ്റ്റോൻ ഉണ്ട് പിന്നേ യൂറിക്ക് ആസിഡിന്റേ പ്രോബ്ലവും ഉണ്ട് .ഇങ്ങനേ ഉള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് ക്രിയാറ്റിൻ യൂസ്സ് ചേയ്താൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ എനിക്ക് ക്രിയാറ്റിൻ കഴിക്കാമോ പ്രീസ്സ് റിപ്ലേ തരുമേന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ഡോക്ട്ടർ
Venda
Comprehensive video
Good explanation,👍
Thank-you so much
Product links
At which age we can start using creatine
studies are still going on this topic. read more here - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922146/
Whey protein use cheyyunnund adhil und bcca
Sir please take bcaa video
Thanks
14:59 creatinine or creatine
Testosterone DHT ആയി മാറുന്നത് തടയാൻ മാർഗം ഉണ്ടോ?
Drink green tea at proper timing bro...green tea is a dth blocker...but you should research about the drinking time...
@@Abuzzz17 unda aan , don't spread pesudo science here
Muscletech creatine just started
Result undo
Result engane und❓
@@pranavappu4718 haa nalla result und
@@sanal2227 nalla results und bro still taking
@@ajithprasad6666 bro muscletech brand thanne aano ippozhum use cheyyunne..? Eth siteilnna order chythe?