CÓMO SACAR PINO OLÍMPICO/ TUTORIAL PRESS TO HANDSTAND
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- OTRA VEZ POR AQUÍ!!!
En este vídeo os revelo mi secreto de CÓMO SACAR PINO OLÍMPICO, press olímpico o press to handstand según lo llaméis, con 3 EJERCICIOS
Para más progresiones, correcciones o consejos, contáctame a través de mi instagram: @verakhezina
GRACIAS POR LEERME !
Me enamoré de Vera
Me gusto lo que dijiste "es mejor ir lento que correr en hacerlo"
Hola Vera, ya tienes un Sub+, 👍🏼el consejo y me ha encantado lo de “joder que no me he presentado” muy natural. Gracias
Millones de gracias por tu comentario! Esta semana nuevo vídeo 🔥🔥🔥🔥
A por ello 🔥
SITO a tope con todo 🔥🔥🔥
Esplendido Vera, ahora a ponerlo en practica...
Como salió en la práctica??
hola, como se puede entrenar la flexibilidad o que ejercicios se pueden hacer para poder lograr llevar las muñecas al suelo ? desde ya muchas gracias
El consejo de los pies vs la cadera me parece una maravilla. Nunca me había dado cuenta, gracias!!
Me alegro un montón de que te sirva ! Dale duro al pino !
Me encantan los consejos,gracias!! 😍 tienes un nuevo sub🙌🏻💪🏼
Mil gracias !! Y a darle a tope a ese pino !
Muy bien explicado,tus consejos valen bosque, saludos de México.
Acabo de ver tu comentario, muchísimas gracias 😍
Gracias por el video!!!
Espero que te sirva mucho 🔥
Que bueno Vera. Muchas gracias!
Eva Martin a tiii! ❤️ en cuanto lo saques quiero verlo !! 🔥🔥
Me gustó ese secreto.
Вера, ты супер!!!
Oyyyyy😍😍😍😍😍
Muy buen video vera, me encanta tu actitud tan alentadora y positiva, tengo una duda la flexibilidad ayuda a tener el pino? Eres una preciosuraaaaaa te sigo desde Colombia😍😍💗
Si que ayuda, lo dijo en una historia de Instagram
Bella Pe hooola y mil gracias por tu comentario ❤️ y si, la flexibilidad ayuda! Cuanta más flexibilidad más “montada” tienes la cadera en los hombros! Espero que te sirva ❤️❤️
te sigo por la swub
Franklin Szüelfte muchas gracias ! 🎉🎉
Uf yo tengo que empezar a sacar primero el pino, Qué tal un Tutorial de Handstand para iniciados? je je Gracias
Es una muy buena idea!! Pero te recomiendo ver este canal: JEFFIT BALANCE para sacar un pino 10!
@@VeraKhezina gracias
Me voy al Gym a probar que lo tengo apunto, cuando lo tenga te escribo.
Acabo de leer tu comentario! Estoy volviendo a RUclips 😍 espero que ya hayas sacado ese press 😍
Muy bueno pero no tengo compañero...como lo reemplazo...? GRACIAS.
Hola! Acabo de leer tu comentario, cómo va ese progreso en pino?
Puedes reemplazar al compañero por una pared y después por una goma 😍
No hay progreso....xq la pared m raye toda...y una goma?..d auto?
Gracuas x la respuesta.es un desafío d vida...ese ejercicio.si logro hacerlo....m retiro.jaja....gracias🙏 mil x contestar.!👏👏💪
Dabai bepa
JEFFERSON INFANTE mi amooool !
asu q abusiva