Вправи при болях у грудному відділі хребта

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 34

  • @ЛюдмилаНестерова-р6р

    Дякую Вам за комплекс корисних вправ.Здоров'я, успіхів в житті і в потрібній справі.

  • @ОлегБерезка-н7щ
    @ОлегБерезка-н7щ Год назад

    Дякую. Хороші вправи. Добавив до своєї гімнастики.

  • @Bea419
    @Bea419 3 года назад +19

    Шановний реабілітолог Мазур Андрій! Будьте такі добрі, зробіть переклад на нашу рідну українську мову! Дякую. Шануймося, бо ми того варті! 😁

    • @alhorytm_zdorovia
      @alhorytm_zdorovia  3 года назад +1

      Доброго дня! Зробимо!)

    • @Ruslan98735
      @Ruslan98735 Год назад +3

      @@alhorytm_zdorovia відчувається що ця московитська не ваша мова. Навіщо себе так не поважати?

    • @SovaOwl763
      @SovaOwl763 3 месяца назад +2

      Не заважайте!
      Окрім чіплянь до людей "за мову" є у вас якісь зайняття?
      Чим більше аи "стараєтесь", тим більше відразу викликаєте у суспільства.
      Вартісність кожного з нас визначає професійність та вихованість.

    • @Bea419
      @Bea419 3 месяца назад

      @@SovaOwl763 от якраз з вашого боку це і є не вихованість: жити в Україні, мати українське громадянство і "разгаварівать на руцком язикє"!!! А може ви просто москаль?! 🤷🏻
      Тоді все зрозуміло...

    • @Bea419
      @Bea419 2 месяца назад

      @@SovaOwl763 більшої відрази ніж москаль і його "язик" не існує!!! 😅

  • @ИринаЕланская-д5п
    @ИринаЕланская-д5п 3 года назад +4

    Молодец парень, четко, ясно, без воды. Лайк.

  • @svit_lo
    @svit_lo Год назад

    Дякую за відео

  • @ИннаМаковка
    @ИннаМаковка 3 года назад +6

    Спасибо, полезная и важная информация

  • @ОксанаСергеенко-ъ1ъ
    @ОксанаСергеенко-ъ1ъ 3 года назад +4

    Комплекс отличный.Подача информации тоже.Кратко и профессионально. Жду новых,например,при артроза плечевых суставов.

  • @DenysZahrebelnyi
    @DenysZahrebelnyi 9 месяцев назад

    Дякую за вправи

  • @ТимурШарипов-ш9б
    @ТимурШарипов-ш9б 3 года назад +3

    Да, супер. Благодарю

  • @ЛилияКаримова-ч5р
    @ЛилияКаримова-ч5р 3 года назад +1

    Какой полезный канал, спасибо.

  • @shoiramuxammedova7517
    @shoiramuxammedova7517 3 года назад +1

    Очень полезная и нужная гимнастика, особенно сейчас в нашем основном сидячем образе жизни.

  • @90210user
    @90210user 2 года назад

    допомогло.біль минув
    .дякую

  • @РусланКулик-з2р
    @РусланКулик-з2р Год назад +3

    Непогано, шкода що свинособачою!

  • @ВадимЗадорожний-ц2ъ
    @ВадимЗадорожний-ц2ъ 3 года назад +2

    Снимите пожалуйста про сколиоз грудной

  • @ЮліяКравченко-ш5д
    @ЮліяКравченко-ш5д 5 месяцев назад

    Вітаю. При гострому болі ( в той час коли саме болить спина) не можна робити?

  • @Яна9565
    @Яна9565 3 года назад +2

    Да,полезное видео,спасибо!!!А на игольчатом(пластмасски!) полувалике можно так прогибаться в грудном отделе?Не хочется себе навредить...болит!

    • @alhorytm_zdorovia
      @alhorytm_zdorovia  3 года назад

      Добрый день. Можно, но только если это не травмирует кожу. Для первого раза можете просто скрутить полотенце в валик и попробовать с ним.

    • @Яна9565
      @Яна9565 3 года назад +1

      @@alhorytm_zdorovia Спасибо,попробую!!!

  • @ГалинаКлим-г1з
    @ГалинаКлим-г1з 3 года назад +1

    Вправи доступні для виконання. А якщо нема ролу під спину, чим можна замінити?

    • @alhorytm_zdorovia
      @alhorytm_zdorovia  3 года назад +1

      Доброго дня. Складіть рушник в декілька шарів.

    • @МарияБабич-у8ы
      @МарияБабич-у8ы Год назад

      Я взяла пластикову пляшку з водою 1,5л

  • @lizatokar7714
    @lizatokar7714 Год назад

    Ці вправи можна робити при протрузіях грудного відділу?

  • @УлянаМельник-ь4щ
    @УлянаМельник-ь4щ 2 года назад +1

    А якщо грижа, то можна робити такі вправи?

  • @ОльгаСахно-г7ю
    @ОльгаСахно-г7ю 2 года назад +2

    Можливо, відео і корисне, однак дивитись його не стала. Якщо опис українською, то і ведіть блог відповідно

    • @alhorytm_zdorovia
      @alhorytm_zdorovia  2 года назад +5

      Дякуємо за коментар, всі нові відео тільки так і робимо🇺🇦

  • @ИннаМаковка
    @ИннаМаковка 3 года назад +2

    У Вас видео на русском, а почему название на украинском?

    • @alhorytm_zdorovia
      @alhorytm_zdorovia  3 года назад

      Добрый день. Не досмотрели) учтем в следующих видео