Je suis preneuse également pour des vidéos sur les chocs post traumatique importants Ceci entraînant de nombreux troubles ...dont l'anxiété. Merci beaucoup
Une fois de plus, une super vidéo 👍Souffrant de stress post traumatique complexe, j avais expérimenté il y a longtemps ce type d échange avec nos parts souffrantes...j'avais oublié que cet outil existait. Il est pourtant si accessible et efficace. Mille mercis de l'avoir remis au dessus de ma boîte à outils !!!!! Je vais m'y remettre. Et oui, je suis preneuse d'autres vidéos sur ce sujet. Merci beaucoup pour la générosité et la clarté de vos partages toujours aussi aidant.
Bonsoir cette approche m'a beaucoup plue et interpelée.mettre à la 3eme personne,rassurer cette partie de moi en souffrance va beaucoup m'aider à gérer mes attaques de panique, merci pour vos précieux conseils (même s'ils ne sont pas de vous comme vous le précisez) l'important c'est de partager
Je suis heureuse d’avoir fait votre découverte aujourd’hui. Merci pour cette video, qui me sera bien utile 🙏🏼 Jaimerais vraiment d’autres videos, sur le syndrome stress post- trauma.
Géniale l idée notre traumatisme est un mini nous abîmé qui a besoin de notre attention et de notre amour. Belle visualisation de mon traumatisme, qui donne vie a mes angoisses qui terrorisent parfois encore mes nuits. Du coups je vais libérer ma fille de mes peurs waouw... tout est lier en fait?!😮
Ça fait un petit moment que je te suis et ta vidéo et complètement moi et sens avoir vue la vidéo c et exactement ce qui c passé je vire tout ce qui et négatif pour retrouver le bon en moi merci a toi
Bonjour, merci pour vos conseils et tout le travail de vulgarisation et soutien en santé psy que vous proposez sur votre chaîne ! Très intéressée par d'autres vidéos explicatives sur le traumatisme complexe, il y a malheureusement très peu de ressources en français sur ce sujet j'ai l'impression 😅
Bonjour et merci infiniment pour votre vidéo. Ma dissociation a duré près de cinquante ans. J y rebascule encore. Ma fenêtre de tolérance etant tres petite. Votre technique fonctionne super lorsque je ne suis plus dissociée et seule. Je discute avec cette partie de moi. C est formidable et apaisant. L autre jour un regard méchant d un monsieur m a fait disjoncter et lui obéir finalement alors que j avait dit NON..... J etais incapable de fuir et de faire votre exercice. Je n arrive pas à m'autoreguler tant que je ne suis pas seule ou si quelqu un de doux et gentil ne joue pas le rôle de co-regulateur pour me "ramener" ici en douceur. Auriez-vous une indication dans ces cas-ci svp ? Pour ne plus me dissocier à répétition. Je n ose plus sortir seule ni voir des gens car je me dissocie très vite même en discutant de tout et de rien. Une vidéo sur ce sujet serait aussi le bienvenue. Faites vous ce genre de suivi? Encore merci 🙏🏻
Bonjour, Merci pour ce partage. J'ai essayé ce protocole et cela m'a apaisée. Puis-je espérer que sa répétition, sur le même sujet, peut calmer définitivement? Merci par avance pour votre réponse. Cordialement.
Moi ça été le confinement et depuis ma santé est déglinguée j'ai fait pleins d'examens mais psychologiquement je ne m'en remets pas pourtant hypnose eft psy etc c'est tout les jours
Bonjour, je comprend bien l'idée. Mais l'usage de la 3eme personne me paraît encore très dissociative et pas intégrative. Il s'agit d'un déclencheur émotionnel pour un "Je" a un certain âge... En conflit interne avec un autre âge... Par exemple... Pas du "il" ou du "elle". Je préfère faire le lien passé/présent avec un JE, plutôt que d'exiler -a la 3eme personne- une partie de moi blessée. Ça me paraît plus intégratif avec le "Je" en donnant l'âge exact. (Ou les Etats du moi) Ce travail est terminé. L'IFS c'est génial, et Janina Fisher vraiment très bien.... et mais l'ICV me paraît encore plus simple. Bonne continuation.
Il me semble que ça marche pour tous les humains. TSA ou pas ça change rien. Ça coûte rien d’essayer, c’est pas une science exacte, vous aurez alors la réponse. Je doute fort qu’on vous donne une réponse sur quelque chose qui n’a pas été prouvé scientifiquement. Je suis TSA, j’ai pas de réponse à vous donner par exemple, mais je vais tester et vérifier par moi-même si je suis réceptif ou pas. Bonne journée et bon test.
Bonjour. Je suis intéressée par la psychologie clinique et sociale, j'aimerais savoir s'il y a des débouchés et des chances d'avoir des patients pour les nouveaux psychologues. J'ai entendu deux sons de cloche, j'aimerais avoir le vôtre. Quel est l'avenir de la profession ? Pour quel type de psy ? Merci par avance.
Des "clients" ? Un peu choquant : ce n'est pas du commerce, la psychologie fait partie de la médecine. On soigne des patients, des troubles, des maladies...
Ça dépend peut être pour qui, mais pour moi, me diviser en 2 personnes et de parler à mon enfant intérieur n'a pas été une bonne approche dans ma vie. Je ne recommanderais pas.
La therapie des traumas complexes est très difficile et elle demande beaucoup de connaissances et d'expérience de la part des thérapeutes. Si elle est mal conduite elle peut en effet causer du tort et c'est très regrettable si vous êtes dans ce cas et avez eu à faire avec des thérapies "sauvages" utilisant ce genre de stratégie.
Est ce que quelqu’un peut m’aider, je souffre de TOUT les types de stress et vécu pratiquement tout les effets indésirables… Aujourd’hui j’ai tout essayé seul et rien ne marche, je n’ai pas assez d’argent pour une thérapie mais je suis en détresse, je fait de la tachycardie, j’ai mal au corps, et quand je stress je fait des malaises vagaux… ça s’empire avec le temps je ne sais plus quoi faire, j’ai l’impression d’entre au dernier stade et j’ai souvent peur de faire un infarctus à cause de cette tachycardie….
En ce qui me concerne ,la méditation m’aide bien et j’en fais tous les jours pour me reconnecter à la source ,car d’une manière générale il est absolument nécessaire de travailler sur nous ,car nous sommes venus sur terre pour cela.🙏🙏
Cette vidéo n'a pas été facile à écouter pour ma part car je dois lutter contre mon validisme intériorisé, mais j'ai trouvé le contenu très juste et très en lien avec les conseils aidants de mon psychologue actuel. Je souhaite d'avantage de vidéos sur le sujet du SSPT-C svp. Je trouve pas grand chose, et le peu de contenu disponible parle souvent uniquement du cas (important, bien sûr, mais qui ne me concerne pas) de violences dans l'enfance, alors j'ai du mal à m'identifier.
Bonjour, Merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis nouvelle sur ta chaîne. Je souffre de pensées la nuit liées à des choix passés qui ont des conséquences négatives dans ma vie actuelle. Mais aussi de stress post traumatisme liée au deuil d'un enfant qui me créent des douleurs aux bras. Même si cette méthode est intéressante j'ai l'impression de ne pas emglober suffisamment mes angoisses. Avez-vous d'autres vidéos sur ces thèmes ? Merci 😊
J'ai noté les 5 propositions, je testerai la prochaine fois qu'une émotion ou sensation désagréable m'envahit. Oui pour continuer des vidéos sur ce thème et bien sur, sur l'anxiété. C'est précieux, ce partage de savoir et tous ces conseils. Merci infiniment.
merciii❤ je trouve dure d'en penser ou en parler car ma famille ne parle jamais de mes.diagnoses et je sens aucun interet d'en parler de leur part pour m'aider ou mieux comprendre
Bonjour Moi j'ai une question : Un psychologue qui dit à son malade TOC qui va devenir schizophréne s'il ne fait pas l'effort et doit prendre de médicaments, est il normal ceci ? le malade était traumatisé et ne plus retourner chez lui.... Merci de me répondre
J’aimerai beaucoup que vous fassiez d’autres video sur le sujets. Je suis sujette à la derea deper ect trouble anxieux général que j’accepte entièrement mais c’est vrai que avoir des aides précieuses pour accepter aller mieux ect c’est un vrai plus ya des periode de haut puis de bas des rechutes mais rien n’est la pour rien c’est important d’accepter aussi les traumas et de vivre avec au mieux
Bonjour, merci pour vos vidéos. Ce protocole fonctionne t-il aussi pour des traumas complexes mais avec activation toujours dans le présent, ex : violences du conjoint, harcèlement d’un patron…? Je vous remercie
Vidéo très instructive, merci :) Les protocoles de la sorte que l'on peut pratiquer en dehors des séances de thérapie sont très aidants. Il faut pouvoir se rappeler un mode d'emploi simple dans un moment de détresse émotionnelle. Pratiquez-vous ces exercices avec vos clients en séance afin que cela devienne des automatismes ?
Merci beaucoup pour cette vidéo, effectivement cette stratégie est très aidante. Elle me permet d'apaiser les crises d'angoisse et de panique plus rapidement. En complément j'utilise la technique de self havening et j'ai observé que ça calmait. Le plus difficile est quand cela arrive la nuit... Merci encore 🙏
Wouah ! Un GRAND MERCI Didier pour cette video totalement aidante et tres interessante qui j'en suis sûre apportera une aide considérable dans le processus de guérison. Oui certainement, quelque chose "a bougé" rien qu'en vous écoutant ! Travailler ces 5 étapes est une approche qui me parle beaucoup. Comme de nombreuses personnes ici, des videos sur ce thème m'interesse pour aller plus loin dans ma détermination pour guérir. MERCI MERCI pour ce partage de connaissance.❤
@@DidierHavépsychologue il a du se volatiliser ? .... Je disais que j avais bien apprécié cet exo,et que je souhaitais d autres approfondissements pour le traumatisme!merci !
C'est intéressant. Merci ☺. Ca correspond à ce que je fais en essayant d´identifier mes diverses parties émotionnelles pour savoir qui réagit dans quelle situation. Je pense que ça rejoint le thème de la dissociation structurelle de la personnalité? Pour ma part le thème du spt complexe m'intéresse car à part lire des livres spécialisés, j´ai l´impression que ce n'est pas un sujet beaucoup évoqué.
@@DidierHavépsychologue oui je le trouve génial ce livre. Il explique tout très bien. Et les exemples concrets aident vraiment à y voir plus clair pour soi même 👍. C'est fastidieux quand on se l´applique à soi même mais c'est un travail de fond qui en vaut vraiment la peine.
Merci pour cette proposition d'exercice. Est-ce que vous l'utilisez/la proposez dans vos séances ? Est-ce que l'objectif/résultat attendu de l'exercice est plutôt sur le long terme pour accepter l'émotion/anxiété et réduire les symptômes dans le temps avec la pratique ou plutôt plus instantané comme une relaxation ? Sinon oui pour le thème : conseils, exercices, ...
Oui je le propose très régulièrement pour mes patients souffrant de trauma complexe (violences dans l'enfance, inceste, etc). L'objectif n'est pas la relaxation mais la diminution des phobies dissociatives (je parlerai de ce concept) et la régulation émotionnelle.
Merci beaucoup Didier. Exercice très intéressant qui pourrait renforcer l'empathie vis à vis de soi et donc rétablir le lien avec son symptome afin de permettre une éventuelle séparation saine 👌
Salut didier havé aujourd'hui il y a eu des rumeurs sur moi tout le college le c’est j’ai que des penser noire j’était deja en depression avec tout ces toc de merde ect j’en aient marre aidez moi svp
@@stephanielelievre1199 merci c’à c’est arrêté je suis aller voire la perssone qui la lancer pour lui dire de dire que c’était faux en lui mettant la pression il la fait , merci pour ton commentaire !
🎁Téléchargez mon guide offert de 11 techniques contre l'anxiété ici: didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/
📈Programme "Déconstruire l'anxiété": didier-have.learnybox.com/commande-deconstruire-l-anxiete/
🎦Mini-série offerte "Guérir des crises de panique": didier-have.learnybox.com/guerir-des-attaques-de-panique-et-de-l-agoraphobie/
Cet exercice est apaisant effectivement. Je suis preneuse d'autres vidéos sur le stress post-traumatique complexe !
Je suis preneuse également pour des vidéos sur les chocs post traumatique importants
Ceci entraînant de nombreux troubles ...dont l'anxiété.
Merci beaucoup
Tiens voilà une proposition concrète, claire et simple d’une aide accessible à tous.
Merci
Une fois de plus, une super vidéo 👍Souffrant de stress post traumatique complexe, j avais expérimenté il y a longtemps ce type d échange avec nos parts souffrantes...j'avais oublié que cet outil existait. Il est pourtant si accessible et efficace. Mille mercis de l'avoir remis au dessus de ma boîte à outils !!!!! Je vais m'y remettre. Et oui, je suis preneuse d'autres vidéos sur ce sujet. Merci beaucoup pour la générosité et la clarté de vos partages toujours aussi aidant.
Merci!
Bonsoir cette approche m'a beaucoup plue et interpelée.mettre à la 3eme personne,rassurer cette partie de moi en souffrance va beaucoup m'aider à gérer mes attaques de panique, merci pour vos précieux conseils (même s'ils ne sont pas de vous comme vous le précisez) l'important c'est de partager
Merci j'ai découvert aujourd'hui votre chaîne. Merci pour vos vidéos. Je suis très intéressée par d'autres vidéos sur le trauma complexe.
🙏 une vidéo sur la claustrophobie, svp.
Je suis heureuse d’avoir fait votre découverte aujourd’hui. Merci pour cette video, qui me sera bien utile 🙏🏼
Jaimerais vraiment d’autres videos, sur le syndrome stress post- trauma.
Géniale l idée notre traumatisme est un mini nous abîmé qui a besoin de notre attention et de notre amour. Belle visualisation de mon traumatisme, qui donne vie a mes angoisses qui terrorisent parfois encore mes nuits. Du coups je vais libérer ma fille de mes peurs waouw... tout est lier en fait?!😮
Ca marche super bien, je l'ai fait en même temps que tu le disais, et je me suis senti allégé à chaque étape.
Merci Didier pour cet exercice, oui je suis intéressée par d'autres vidéos pour soigner le stress post traumatique complexe
Ça fait un petit moment que je te suis et ta vidéo et complètement moi et sens avoir vue la vidéo c et exactement ce qui c passé je vire tout ce qui et négatif pour retrouver le bon en moi merci a toi
Oui c est très interessant. Vivre en harmonie avec cette partie de nous qui souhaite seulement nous proteger de manière excessive.
Encore une fois merci ... pour tout ce que vous faites et avec fait. Laurence
Merci beaucoup Laurence!🙂
Merci pour votre vidéo 🎉 qui m'aide dans ce moment critique.
Merci
Très intéressant, je vais essayer, merci beaucoup, je suis preneuse de vidéos sur ce sujet, merci encore 🙏
Merci. J aimerais bien d autre videos sur le SSPT svp merci ☺️
Merci 🙏❤️🌟
Merci beaucoup je pense que cette exercice peu aussi aider les personnes borderline.
Absolument!
Oui très intéressant je vais le faire je comprends bien le mécanisme
Merci!
Et une vidéo avec des exercices EMDR serait elle possible ?
Merci 🎉
Est ce que votre technique renforce la dissociation quand elle existe ?
Bonjour, merci pour vos conseils et tout le travail de vulgarisation et soutien en santé psy que vous proposez sur votre chaîne ! Très intéressée par d'autres vidéos explicatives sur le traumatisme complexe, il y a malheureusement très peu de ressources en français sur ce sujet j'ai l'impression 😅
Bonjour et merci infiniment pour votre vidéo.
Ma dissociation a duré près de cinquante ans. J y rebascule encore. Ma fenêtre de tolérance etant tres petite.
Votre technique fonctionne super lorsque je ne suis plus dissociée et seule. Je discute avec cette partie de moi. C est formidable et apaisant.
L autre jour un regard méchant d un monsieur m a fait disjoncter et lui obéir finalement alors que j avait dit NON..... J etais incapable de fuir et de faire votre exercice. Je n arrive pas à m'autoreguler tant que je ne suis pas seule ou si quelqu un de doux et gentil ne joue pas le rôle de co-regulateur pour me "ramener" ici en douceur.
Auriez-vous une indication dans ces cas-ci svp ? Pour ne plus me dissocier à répétition. Je n ose plus sortir seule ni voir des gens car je me dissocie très vite même en discutant de tout et de rien.
Une vidéo sur ce sujet serait aussi le bienvenue. Faites vous ce genre de suivi?
Encore merci 🙏🏻
Oui c’est mon cas, avec plusieurs agresseurs, inceste et viols. Adulte de la violence conjugale et des viols conjugaux.
Je dirais même que ça peut fortement servir aussi pour les attaques de paniques, le TAG.
Genial🎉Merci
Bonjour,
Merci pour ce partage.
J'ai essayé ce protocole et cela m'a apaisée. Puis-je espérer que sa répétition, sur le même sujet, peut calmer définitivement?
Merci par avance pour votre réponse.
Cordialement.
Moi ça été le confinement et depuis ma santé est déglinguée j'ai fait pleins d'examens mais psychologiquement je ne m'en remets pas pourtant hypnose eft psy etc c'est tout les jours
Rien ne fait déclencher pourtant c'est tout le temps depuis 3 ans
Bonjour, je comprend bien l'idée.
Mais l'usage de la 3eme personne me paraît encore très dissociative et pas intégrative.
Il s'agit d'un déclencheur émotionnel pour un "Je" a un certain âge...
En conflit interne avec un autre âge... Par exemple...
Pas du "il" ou du "elle".
Je préfère faire le lien passé/présent avec un JE, plutôt que d'exiler -a la 3eme personne- une partie de moi blessée. Ça me paraît plus intégratif avec le "Je" en donnant l'âge exact.
(Ou les Etats du moi)
Ce travail est terminé.
L'IFS c'est génial, et Janina Fisher vraiment très bien.... et mais l'ICV me paraît encore plus simple. Bonne continuation.
Bonjour ! Qu’en est-il des personnes avec un léger TSA . Cette thérapie est elle efficace pour elles? Merci
Il me semble que ça marche pour tous les humains. TSA ou pas ça change rien. Ça coûte rien d’essayer, c’est pas une science exacte, vous aurez alors la réponse. Je doute fort qu’on vous donne une réponse sur quelque chose qui n’a pas été prouvé scientifiquement.
Je suis TSA, j’ai pas de réponse à vous donner par exemple, mais je vais tester et vérifier par moi-même si je suis réceptif ou pas.
Bonne journée et bon test.
Bonjour. Je suis intéressée par la psychologie clinique et sociale, j'aimerais savoir s'il y a des débouchés et des chances d'avoir des patients pour les nouveaux psychologues. J'ai entendu deux sons de cloche, j'aimerais avoir le vôtre. Quel est l'avenir de la profession ? Pour quel type de psy ? Merci par avance.
Des "clients" ? Un peu choquant : ce n'est pas du commerce, la psychologie fait partie de la médecine. On soigne des patients, des troubles, des maladies...
@@awwdigital oui je sais, on se comprend... croisd-moi je ne cherche pas à faire du business simplement à gagner ma vie...
En dépression depuis 3 ans et je n'en sors pas...
Ça dépend peut être pour qui, mais pour moi, me diviser en 2 personnes et de parler à mon enfant intérieur n'a pas été une bonne approche dans ma vie. Je ne recommanderais pas.
La therapie des traumas complexes est très difficile et elle demande beaucoup de connaissances et d'expérience de la part des thérapeutes. Si elle est mal conduite elle peut en effet causer du tort et c'est très regrettable si vous êtes dans ce cas et avez eu à faire avec des thérapies "sauvages" utilisant ce genre de stratégie.
Est ce que quelqu’un peut m’aider, je souffre de TOUT les types de stress et vécu pratiquement tout les effets indésirables…
Aujourd’hui j’ai tout essayé seul et rien ne marche, je n’ai pas assez d’argent pour une thérapie mais je suis en détresse, je fait de la tachycardie, j’ai mal au corps, et quand je stress je fait des malaises vagaux… ça s’empire avec le temps je ne sais plus quoi faire, j’ai l’impression d’entre au dernier stade et j’ai souvent peur de faire un infarctus à cause de cette tachycardie….
merci
En ce qui me concerne ,la méditation m’aide bien et j’en fais tous les jours pour me reconnecter à la source ,car d’une manière générale il est absolument nécessaire de travailler sur nous ,car nous sommes venus sur terre pour cela.🙏🙏
Cette vidéo n'a pas été facile à écouter pour ma part car je dois lutter contre mon validisme intériorisé, mais j'ai trouvé le contenu très juste et très en lien avec les conseils aidants de mon psychologue actuel.
Je souhaite d'avantage de vidéos sur le sujet du SSPT-C svp. Je trouve pas grand chose, et le peu de contenu disponible parle souvent uniquement du cas (important, bien sûr, mais qui ne me concerne pas) de violences dans l'enfance, alors j'ai du mal à m'identifier.
Merci beaucoup, tres intéressant le thème, je veux bien d'autres vidéos 😊 Et un grand merci de votre temps que voys donnez pour aider les autres !😊
Merci...pourriez-vous présenter l'IFS plus précisément ? Concrètement comme vous venez de le faire ici ?
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis nouvelle sur ta chaîne. Je souffre de pensées la nuit liées à des choix passés qui ont des conséquences négatives dans ma vie actuelle. Mais aussi de stress post traumatisme liée au deuil d'un enfant qui me créent des douleurs aux bras. Même si cette méthode est intéressante j'ai l'impression de ne pas emglober suffisamment mes angoisses. Avez-vous d'autres vidéos sur ces thèmes ? Merci 😊
Merci pour cet outil! Oui intéressée pour plus de video Stress post trauma complexe.
J'ai noté les 5 propositions, je testerai la prochaine fois qu'une émotion ou sensation désagréable m'envahit.
Oui pour continuer des vidéos sur ce thème et bien sur, sur l'anxiété.
C'est précieux, ce partage de savoir et tous ces conseils. Merci infiniment.
Merci à vous!
merciii❤ je trouve dure d'en penser ou en parler car ma famille ne parle jamais de mes.diagnoses et je sens aucun interet d'en parler de leur part pour m'aider ou mieux comprendre
Bonjour
Moi j'ai une question :
Un psychologue qui dit à son malade TOC qui va devenir schizophréne s'il ne fait pas l'effort et doit prendre de médicaments, est il normal ceci ? le malade était traumatisé et ne plus retourner chez lui....
Merci de me répondre
bonjour, tout d'abord merci pour vos vidéos.
pourriez-vous faire une vidéo EFT pour le sommeil, s'il vous plait merci
Bonjour
Est-ce que pour le traitement du stress post-traumatique complexe l'Emdr est-il recommandé?
Bien cordialement
J’aimerai beaucoup que vous fassiez d’autres video sur le sujets. Je suis sujette à la derea deper ect trouble anxieux général que j’accepte entièrement mais c’est vrai que avoir des aides précieuses pour accepter aller mieux ect c’est un vrai plus ya des periode de haut puis de bas des rechutes mais rien n’est la pour rien c’est important d’accepter aussi les traumas et de vivre avec au mieux
Bonjour, merci pour vos vidéos. Ce protocole fonctionne t-il aussi pour des traumas complexes mais avec activation toujours dans le présent, ex : violences du conjoint, harcèlement d’un patron…? Je vous remercie
Je vous remercie pour le téléchargement obtenu du guide que vous offrez. Vos explications sont concises. 😊
Vidéo très instructive, merci :) Les protocoles de la sorte que l'on peut pratiquer en dehors des séances de thérapie sont très aidants. Il faut pouvoir se rappeler un mode d'emploi simple dans un moment de détresse émotionnelle. Pratiquez-vous ces exercices avec vos clients en séance afin que cela devienne des automatismes ?
Merci pour la video. Je soufre moi meme de tsptc et ke resultat est bien positif. Dautre video serait top pour ce trouble encore si peux connu
Merci beaucoup pour cette vidéo, effectivement cette stratégie est très aidante. Elle me permet d'apaiser les crises d'angoisse et de panique plus rapidement. En complément j'utilise la technique de self havening et j'ai observé que ça calmait. Le plus difficile est quand cela arrive la nuit... Merci encore 🙏
Merci pour vos conseils, je vais le mettre en application 👍😀
🌻
Wouah ! Un GRAND MERCI Didier pour cette video totalement aidante et tres interessante qui j'en suis sûre apportera une aide considérable dans le processus de guérison. Oui certainement, quelque chose "a bougé" rien qu'en vous écoutant ! Travailler ces 5 étapes est une approche qui me parle beaucoup. Comme de nombreuses personnes ici, des videos sur ce thème m'interesse pour aller plus loin dans ma détermination pour guérir. MERCI MERCI pour ce partage de connaissance.❤
Merci à vous 😊
Merci beaucoup de vos conseils. Gratitude😮
Merci à vous :)
Hello Didier.
Curieux...mon commentaire a disparu,...
??
Je n'ai pourtant retiré aucun commentaires!
@@DidierHavépsychologue il a du se volatiliser ?
....
Je disais que j avais bien apprécié cet exo,et que je souhaitais d autres approfondissements pour le traumatisme!merci !
C'est intéressant. Merci ☺. Ca correspond à ce que je fais en essayant d´identifier mes diverses parties émotionnelles pour savoir qui réagit dans quelle situation. Je pense que ça rejoint le thème de la dissociation structurelle de la personnalité? Pour ma part le thème du spt complexe m'intéresse car à part lire des livres spécialisés, j´ai l´impression que ce n'est pas un sujet beaucoup évoqué.
Exactement! Le livre Le Soi hanté est la référence théorique absolue dans le domaine.
@@DidierHavépsychologue oui je le trouve génial ce livre. Il explique tout très bien. Et les exemples concrets aident vraiment à y voir plus clair pour soi même 👍. C'est fastidieux quand on se l´applique à soi même mais c'est un travail de fond qui en vaut vraiment la peine.
Merci pour cette proposition d'exercice. Est-ce que vous l'utilisez/la proposez dans vos séances ? Est-ce que l'objectif/résultat attendu de l'exercice est plutôt sur le long terme pour accepter l'émotion/anxiété et réduire les symptômes dans le temps avec la pratique ou plutôt plus instantané comme une relaxation ? Sinon oui pour le thème : conseils, exercices, ...
Oui je le propose très régulièrement pour mes patients souffrant de trauma complexe (violences dans l'enfance, inceste, etc). L'objectif n'est pas la relaxation mais la diminution des phobies dissociatives (je parlerai de ce concept) et la régulation émotionnelle.
@@DidierHavépsychologue Merci.
Merci beaucoup Didier.
Exercice très intéressant qui pourrait renforcer l'empathie vis à vis de soi et donc rétablir le lien avec son symptome afin de permettre une éventuelle séparation saine 👌
Merci beaucoup
Merci bcp!
Salut didier havé aujourd'hui il y a eu des rumeurs sur moi tout le college le c’est j’ai que des penser noire j’était deja en depression avec tout ces toc de merde ect j’en aient marre aidez moi svp
Ne reste pas seul tu en as parlé à tes parents ou au principal ?!
@@stephanielelievre1199 merci c’à c’est arrêté je suis aller voire la perssone qui la lancer pour lui dire de dire que c’était faux en lui mettant la pression il la fait , merci pour ton commentaire !
@@boujour-fl6jd contente pour toi😉
@@stephanielelievre1199 merci beaucoup ❤️