උදේට කනබොන දේවල් තරුණ බව රැක ගන්න බලපාන හැටි

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 71

  • @mrandmrsdchannel
    @mrandmrsdchannel  4 месяца назад +1

    ruclips.net/video/BMxWJtun3go/видео.html

    • @UdeniFdo-sk2wq
      @UdeniFdo-sk2wq 4 месяца назад +1

      ඕඩ්ස් කන්න හොඳ නැද්ද උදේට

  • @sunetasanjeewani227
    @sunetasanjeewani227 3 месяца назад +2

    බොහොම ස්තුති doctor theruwan saranai 🙏🙏🙏

  • @PinkiKapukotuwa
    @PinkiKapukotuwa 2 месяца назад +1

    Thank you doctor ❤,

  • @Nima9977
    @Nima9977 4 месяца назад +4

    බොහෝමත්ම පින් ඔබතුමාට ❤

  • @harischandrahemakumara
    @harischandrahemakumara 3 месяца назад +1

    සුපිරි වීඩියෝ එකක් ස්තූතියි❤❤❤

  • @bodhikasamarasekera5103
    @bodhikasamarasekera5103 3 месяца назад +1

    Well explained

  • @SachiWicks-gp4ro
    @SachiWicks-gp4ro 4 месяца назад +5

    ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ට

  • @janitharathnayakemadugalla1925
    @janitharathnayakemadugalla1925 4 месяца назад +2

    Well Explanation ❤

  • @nadeeshakumari389
    @nadeeshakumari389 3 месяца назад +1

    Doctor karapincha ysha viduruwak sathiyakata 2parak biwvoth ape colagen walatath hoda නැද්ද plz උත්තරයක් දෙන්න

  • @rebeccajayathilaka9414
    @rebeccajayathilaka9414 4 месяца назад

    Thank you doctor , hoping to follow your instructions i future . Expecting more videos . God bless you

  • @maheshnilanka6992
    @maheshnilanka6992 3 месяца назад +1

    Hoda pahadele kiremak thank you

  • @chandrikaperera9571
    @chandrikaperera9571 3 месяца назад

    Good Explanation. i am doing intermittent fasting. so I am not having breakfast. is it bad?

  • @vinodanidolowatta5503
    @vinodanidolowatta5503 3 месяца назад +1

    Vikara Dr, ape Amma Hari strong, and still do not have a wrinkles, issara kawe kollu, muneta, kadala, koess, apita wediya hodata innawz

  • @kwkwt9390
    @kwkwt9390 3 месяца назад +1

    තෙරුවන්.සරණයි

  • @lekaherath9774
    @lekaherath9774 4 месяца назад

    Thanks for the video clip Dr

  • @RashelPerera
    @RashelPerera 3 месяца назад

    Very good 👍🏻

  • @yamunaamarasooriya9203
    @yamunaamarasooriya9203 4 месяца назад +2

    Thank you doctor ❤❤

  • @AshokaRanjeewa-lm1lu
    @AshokaRanjeewa-lm1lu 4 месяца назад +1

    This is the best youtube video I have seen so far this year. I think we need more videos like this. Thank you dr.

  • @shiranialuvihare2073
    @shiranialuvihare2073 4 месяца назад +2

    Thank you doctor 🙏

  • @Skyline1986.
    @Skyline1986. 4 месяца назад +1

    Sir, නිවැරැදිව gastritis හදාගන්නේ නැතිව Intermittent Fasting කරන විදිහ ගැන video 1ක් කරන්නකෝ...

    • @Mekhala-hc7wk
      @Mekhala-hc7wk 4 месяца назад

      හොදට වතුර බොන්න ඒ අතර තුර සොබාවික පාන වර්ග පානය කරන්න

  • @geethahetti4577
    @geethahetti4577 4 месяца назад +1

    Thank you.❤

  • @DamikapriyankaKumari
    @DamikapriyankaKumari 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @glowingstars7911
    @glowingstars7911 4 месяца назад +1

    Thank you Dr ❤

  • @rathayayavilasini644
    @rathayayavilasini644 4 месяца назад +1

    Thanks ..❤

  • @Darshna653
    @Darshna653 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @kumudupriyanka2700
    @kumudupriyanka2700 4 месяца назад +1

    Thank you doctor

  • @dionesplaytime8100
    @dionesplaytime8100 4 месяца назад +1

    Wooow ❤ have a nice day to you Dr . Superb I'm starting

  • @dilhani7540
    @dilhani7540 4 месяца назад +4

    උදේ කෑම වේල ගන්න ඕන වෙලාව කීයද ඩොක්ටර්

  • @Prvp224
    @Prvp224 4 месяца назад +1

    Dr excercise wenuwata gentle yoga kalata kamak nedda ?

  • @janakeemuthukumarana8875
    @janakeemuthukumarana8875 3 месяца назад +2

    පැය 14,16,ෆාස්ටින් කරද්දි උදේ ආහාර වේල මග හැරෙනව නේද...
    OMAD කරද්දි උදේට කන්න වෙන්නෙම නැහැ නේද DOCTOR .
    මෙය ශරීරයට අහුත කරද,...
    ඒ වගේම නට්ස් වර්ග වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම අහුතකරද....
    (නට්ස් වර්ග කද්දි කටට බ්‍රේක් නෑනේ..😢)

  • @chapagamage
    @chapagamage 4 месяца назад

    Very useful information

  • @chinthasilva7966
    @chinthasilva7966 4 месяца назад +1

    Thank u doctor.

  • @priyanthigunarathna-k3o
    @priyanthigunarathna-k3o 4 месяца назад

    Dr. උදේට එලවලු ජූස් බොන්න හොද නැද්ද .
    වට්ටක්කා ජුස් වලට ඇගේ සීනි මට්ටම වැඩි වෙනවද.?

  • @chandani7598
    @chandani7598 3 месяца назад +1

    Fasting කරද්දි පැය 14 ,ක් විතර ඉදලා උදේට කන්නනෙ කියන්නෙ ?

  • @buddhikagajanayake6394
    @buddhikagajanayake6394 4 месяца назад +2

    'Kendha' walata dhaana 'Pol kiri' saha 'palaa' walin, suger hedhena widhiha theruna madhi.

  • @hasinikumuduni.5393
    @hasinikumuduni.5393 4 месяца назад +1

    Udeta gym yanna kalin da gihin awillada kanna hoda doctor

  • @amilanadeeshani
    @amilanadeeshani 4 месяца назад

    Thank u doctor

  • @subashinihettiarachi7139
    @subashinihettiarachi7139 3 месяца назад +3

    මල කෙලියයි ඔච්චර කල් කාලා බිලා තියෙන්නේ වැරදියටනේ අප්පා

  • @dileshabalasooriya
    @dileshabalasooriya 4 месяца назад +3

    Thank you so much sir.

  • @DamayanthiThilakarathna-q5n
    @DamayanthiThilakarathna-q5n 4 месяца назад +1

    Tankiu dokta

  • @delaniwarnakulasuriya1777
    @delaniwarnakulasuriya1777 4 месяца назад +1

    Thanks Dr ❤

  • @InocaVindhya
    @InocaVindhya 4 месяца назад

    👍🏻👍🏻❤❤

  • @ranilfernando9853
    @ranilfernando9853 4 месяца назад +1

    👍👍👍👍💗

  • @tharindulakshanlakshan9745
    @tharindulakshanlakshan9745 4 месяца назад +4

    මෙච්චර කල් වැරදි යටනෙ කාල තියෙන්නේ ඩොක්ට😁අද ඉදන්වත් හරියට කන්නම් ඩොක්ටට පින්❤🙏

  • @viharahansamali8840
    @viharahansamali8840 4 месяца назад +1

    Ethkota doctor apita kenda bonna wennem nedda

  • @lalaniperera6255
    @lalaniperera6255 4 месяца назад

    🙏🏼

  • @PriyankaAmarasena-vs6jw
    @PriyankaAmarasena-vs6jw 4 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @menakaharshani2893
    @menakaharshani2893 4 месяца назад +1

    💐💞

  • @k.swickramasekara4371
    @k.swickramasekara4371 4 месяца назад +1

  • @Classyy_Queen15
    @Classyy_Queen15 4 месяца назад +1

    Docter otas kanna hoda nedda palaturu tikak dhala.

  • @sujeewaniranjani5906
    @sujeewaniranjani5906 4 месяца назад

    ❤🙏❤️

  • @kumirkumir3510
    @kumirkumir3510 4 месяца назад +4

    🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤

  • @sepaladahanayakage4674
    @sepaladahanayakage4674 4 месяца назад

    dawalta rata kama gana wisthara karanna.fastin 16.8 gana

  • @nilanthiimihamilage1458
    @nilanthiimihamilage1458 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙆‍♂️

  • @Shanuperera1982
    @Shanuperera1982 4 месяца назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @GaganiPoorna
    @GaganiPoorna 4 месяца назад +2

    Dr oots and yogurt and kasa ata kamak nadda

  • @sajithdarshana6450
    @sajithdarshana6450 4 месяца назад +1

    Ahenne netho

  • @dushity2723
    @dushity2723 3 месяца назад +1

  • @manjulamaddumage2130
    @manjulamaddumage2130 4 месяца назад +1

    ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @dilinimadushikawanigasekar4804
    @dilinimadushikawanigasekar4804 4 месяца назад +1

    එතකොට කැද බොන්න හොද නැද්ද?

  • @DeepikaManarnjani
    @DeepikaManarnjani 3 месяца назад

    ❤❤

  • @visakachitra3416
    @visakachitra3416 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @ineshavega2102
    @ineshavega2102 4 месяца назад +1

    Thank you doctor 🙏🙏