මේ ආහාර 12 කන අයගේ මතක ශක්තිය වේගයෙන් වර්ධනය වෙනවා 12 Superfoods for Concentration

[@Slrokeys72]

අඩේ මාරම වැදගත් දස දහස් වාරයක් පින් සිද්ධ වෙනව අනේ ............බුදු සරණයි ..............

[@sadalisadali-tc3he]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං ගොඩක් වැදගත් විඩියෝවක් තෙරැවන් සරණයි 👍🌹

[@sandyakumari3231]

හොඳ වැඩක් හොඳ හඩක් ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා හොඳ ේදේවල් තව තවත් ලැබේවා.🌠🍹🌠🍹🌠🍹🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@anjalivijayange392]

අහන්න ආස හිතෙන හරි ප්‍රබෝධමත් පිරිමි හඩකින් ගෙනෙන වටිනා...පරිවර්තන වීඩියෝ වක්.. ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට 🙏💐

[@sujatharathnayaka3937]

ඉතා වැදගත් තොරතුරු රැසක් ලබෘ ගතහැකි දේශනයක් කොහොම ස්තුතියි.

[@sayunithilakna580]

ඉගෙනගන්න වයසේ ඉන්න අපිට ගොඩක් වැදගත් 🙂

[@musicmaster4504]

Ow එක ඇත්ත

[@chamathhirushan7878]

Oya hari😊

[@nuwanjayasingha2120]

Ow

[@pabasara2803]

ඔව් ඇත්ත

[@maheeshaprathibani7678]

Ow eka aththa

[@SampathBandara-j7d]

ගොඩක් ස්තුතියි ❤❤

[@shanrullz9864]

1.අලිපේර
2,තෙල් සහිත මාලු වර්ග
3, බීට් රූට්
4 , මස්මාළු වල කටු සුප්
5,බිත්තර
6.තද දුඹුරු චොකලට්.
7.ගඩා ගෙඩි වර්ග.
8.මධ්‍ය ප්‍රමාණයේ මාළුන්ගෙ ඔළු
9.මල් ගෝවා.
10.රතු සහල්.
11.ලුනුවිල,ගොටුකොල,හාතවාරිය කැඳ .
12.ඔලිව් තෙල් භාවිතය

[@ajithlasantha6086]

000000000000

[@menikmenik2381]

එළඟි තෙල්

[@tharindihansika530]

ඉතා වැදගත් තොරතුරු රැසක් අපට ලබා දුන්නා බොහෝම 🙏 🙏🙏🙏🙏

[@deepanandani6881]

වැදගත් බොහො වටින තොරතරැ රැසක් ඔබගේ විඩියො වල තියනවා... බොහොම ස්තුතියි ඔබට... බුදු සරනයි

[@kaveeshadilsaraman4981]

magula tamai

[@Thelonelyworldlk]

අපි පෑන් කේක්

[@Thelonelyworldlk]

ුරු හැකියාවක් ලැබෙන ඔබට එදිනෙදා කළ යුතු දේවල් නිතරම අමතක වෙන ගතියක් එනවා බීට්රූට් ආහාරයට ගැනීම වැඩි කරගෙන බලන්න

[@Thelonelyworldlk]

@Amal Perara
ඵ්ප්ල්

[@Thelonelyworldlk]

බ්‍ය්ය්

[@WarshaSathsarani-c4k]

Thank you for your help and me 😊😊😊😊😊

[@thilinihansamali8158]

Godak hoda api wage lamainta godak වැදගත් ගොඩක් istuti

[@dsaman7740]

හොදම වැඩසටහනක් ඉදිරියිටත් මේ වගේ වීඩියෝ බලාපොරොත්තු වෙනවා ❤️😊

[@devikarathnayaka7815]

QqQ

[@kalanasihilal9958]

@@devikarathnayaka7815 a

[@SugandaChamaka-j9b]

Thank you for your video 🎉

[@chamilapushpakanthi9897]

අපි වගෙ අයට මේ කෑම ටික ගොඩක් වැදගත්. ❤

[@borahae953]

1 අලිපේර
2 තෙල් සහිත මාළු වර්ග
3 බීට්රූට්
4 කටු සුප්
5 බිත්තර
6 Dark chocolate
7 ගඩා ගෙඩි
8 මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ මාළුන්ගේ ඔලු
9 බ්‍රොකොලි
10 නිවුඩු සහල්
11 ලුණුවිල, ගොටුකොළ, හාතාවාරිය
12 ඔලිව් තෙල්

[@sakithkavisan8522]

Hi

[@kavindu2554]

නියම වැඩක් 💯

[@annperera1329]

Thanks.

[@seethagunasekara4004]

Pj

[@dildili21]

Thanks❤️

[@cleverstudentsinhalamaths4232]

Best information and clear voice thank you so much... keep going!

[@introgaletv2353]

V

[@viviennegunatilake1408]

Thank you. Very important message for all.

[@sarathwirasinha7543]

මේ තියෙන වීඩියෝසියල්ල අපිට ගොඩක් වැදගත් වෙනවා ඔබලාට බොහොම ස්තූතියි

[@mayagunaseekara2154]

ගොඩක් ස්තුතියි මෙවැනි දැනුවත් කිරිමේ වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කිරිම පිළිබඳව ..

[@vineethagunasekara5286]

බොහොම වටිනා වැඩ සටහනක් .බොහොම isthuthi .

[@sumanaindrasiri279]

Thank you.Nice presentation.

[@slediter3263]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් Thanks

[@senehelathadissanayake8795]

තෙරුවන් සරණයි. ඉතා වැදගත් වැඩ සටහනක්

[@sanathmanthilaka9056]

Lassanata pahadili karala denawa.katahadath niyamai lassanai

[@Seewandi-s4x]

❤ thank you for your video😊

[@ireshajayaweera3019]

Thank you aiye..👍❤️

[@indikakarunatathna2591]

Thank you very much 👍👍

[@sameeragunawardana9590]

Obata nirogimath suba diviyak. Thank you.

[@shenjayawardana7037]

බොහොම ලස්සන ඉදිරිපත් කිරිමක්

[@ravinathperera5290]

මතකය හා ආහාර පිළිබඳව හොඳ දැනුමක් ලබාදේ. හොඳ හඬ පෞරුෂයකින් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කිරීම අගෙයි

[@sdrhgygez9714]

👌👌

[@laksiriruwan190]

Thank u. honda pehedili katahadak. kiyana de hondata pehediliwa theerumganna leesi widihata ahenawa.😊😊😊😊😊😊😊😊

[@anomashamali5512]

Me video ak dammat godak godak thanks karanna oni. E vagem dan ganna deyak thiyr me kiva okkom deval akat kavoth mokak hari ledak athi venna puluvand.

[@dinushashamali3604]

Thank you vishma lokaya❤️

[@chethanadevindi5411]

Thanksfor information

[@chandimapremasiriss9938]

හරිම ලස්සන කටහඬක් හරිම වැදගත් වීඩියෝ එකක් එකක්. ගොඩාක් ස්තුතියි බුදු සරණයි

[@sfsf7312]

Thank u very much bro☺☺☺☺☺

[@ysmcreation]

ගොඩක් වැදගත් වෙන Video එකක් Thanks 👍

[@suranganisura6034]

Good morning 🙏thanks

[@doggy9412]

Thank tou for tell us

[@Senuhas]

Harima vedagath godak sthuthi

[@hemalilakashmi7987]

ගොඩාක් වැදගත් දේ කියා දෙනවා. ස්තූතියි. බුදු සරණයි

[@harshawickramaarachchi1634]

Good lesson Thanks

[@djdidu8180]

Thanx අයියේ....

[@chamindasenawirathna3031]

මේක නම් ගොඩක් හොද Video එකක්

[@sunathagunawardana5101]

, හොද පැහැදිලි කිරීම ක්
ප්‍රසන්න පැහැදිලි කටහඬත්

[@suffgchfgh4310]

ඉතා වැදගත් කරුණු ටිකක්. බොහෝමත් ස්තූතියි.

[@sirimegha3572]

Beautiful voice and good knowledge. Thanks 😊

[@buddimathidayaseeli5989]

හරීම වටිනවා බොහෝම ස්තූතියි !

[@dileepmadushan5188]

Thank you aiya 👍 🇱🇰

[@Methu733]

superd
thank you

[@priyaran5944]

Godak wadagath.. Lassana katahadak

[@ranjanip.166]

Harima watinawa budusaranayi suwapath wewa ❤

[@lahiruhettiarachchi9696]

Hoda chanel ekak...thanks me wage programs oyala karanawata

[@chalaniumeshika4701]

Thanks aiyaa me waga vidio akak dammata

[@sujeewasamaranayake.2319]

බොහොම ස්තූතියි මාමෙ.

[@thegamermm198]

mamek newei ykoh aiyek

[@ajithrohana5884]

@@thegamermm198 😂😂😂😅

[@Dewmi_Siwurathna_]

Thankyou

[@Dewmi_Siwurathna_]

@@sherlydissanayaka658 මොකක්

[@vihangahendawitharana3132]

Thanks for you

[@lakshikaasiri4811]

ඉතා වටිනා වැඩ සටහනක්.බොහොම ස්තුතියි.

[@m.amithathero5699]

බොහොම වැදගත් තෙරුවන් සරණයි

[@yashmikamalshani2382]

hod wad satahank kiyl dunnt godk thank you ❤❤

[@chathurikasenevirathna2514]

Wow.. good job.👍 thank you

[@ruvindi5082]

බොහොම පිං

[@shashi668]

චොක්ලට් නම් හා ඉතින් 😍

[@liyanagamagepiyasena2172]

එ්කනේ

[@rivinimarathnayaka8340]

Aththatama godak danuma labaden video ekak bohoma sthuthy obata

[@padeeprosan2684]

Watina video ekak .thank you

[@ishanfdo7470]

Thank you very much

[@tharumunasinghe8604]

Godak වැදගත් video ekak

[@anujarangana6677]

කටහඬ නම් පට්ට
අයියේ මේ වගේ තව ගොඩක් වීඩියෝස් ඕනේ ❤️❤️❤️🌟🙏🙏

[@peshannawt9576]

ped😇😇

[@champeserome7878]

කටහඩ ලසිසනට දෙන්නෙ පුරැදු පුහුනු වෙලාදම හිතන විදිය ලස්සන කටහඩක් තෙරැවනි සරනයි

[@girlsclub1458]

Hmmm

[@leonardthiago8816]

I know Im asking randomly but does any of you know a way to get back into an Instagram account?
I was stupid lost the password. I would love any help you can give me.

[@abdullahryan8816]

@Leonard Thiago Instablaster =)

[@maleeshakrishanga210]

Thank you👍

[@aswarmubarak8207]

Niyamai ayye.watina information.

[@akass3521]

කුරුලැ අඩිකරගන්න විදියක්නැද්ද 😞😞😞😞😞😞අනේමේකබලන්න

[@mayurimayuri427]

Godak wdgath me dewl 🌺🌺

[@gaminisarathchandra6008]

Please give alternative sources for a vegetarian for items involved with meat and fish. Thanks

[@maleeshawijerathna2534]

super...

[@piyuminiilangasinhe3749]

ගොඩක් වැදගත් vidio එකක් ❤

[@sudukella4832]

Nice video Good luck!

[@senumisenadheera8542]

Thank u so much Ur voice is superb Uncle

[@SumedhaMadavee-qn9cz]

ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්.🙏

[@rasikamahesh1751]

ගොඩක් ස්තුතියි...

[@ruwanindika1976]

Thanks sir API me video eka godak watinawa

[@nirmalagunasekara3693]

Very Good video thank you sir...

[@thusharimangalikathusharim9221]

Godk thnx

[@chandimadanayake9457]

Api me videos godak balala thiyanava godak ping aiya

[@xiopokeamv8333]

Important dewal niyamai

[@nuhansanavidurangi1380]

voice eka lassanai

[@radioradio5175]

Hi

[@hiru1243]

Tank you 😊💖

[@chandanalal939]

Godak hodai thawa mewage video danna 👍👍👍

[@lakshikaasiri4811]

වටින වැඩසටහනක්. බොහොන ස්තුතියි.

[@DineshKumara-i6i]

Thank you universe 🙏🏻 ❤

[@roshanipradeepika2895]

වැදගත් video ekak

[@PadiriGaming]

ගොඩාක් වටින වීඩියෝවක්❤❤😊

[@lasiyawithyt2212]

ස්තුති මේවගේ එවා ගෙනාවට ... චැනල් එකට ජ්‍ය වේවා 👍👍👍👍..❤️❤️❤️❤️❤️

[@lasiyawithyt2212]

❤️❤️

[@udithasooriyaarachchi9335]

ඉතාමත් හොඳ දැනුවත් කිරිමක්...ගොඩක් ස්තුතියි .ඉදිරිපත් කිරම බොහොම අපූරුයි ......💚

[@yasuriprasansa5065]

බොහොම ස්තූතියි

[@chandranirajapakse2292]

Thank you

[@Nawodya203]

Superb.good job🙂🙂🙂🙂🙂

[@antangmaga8937]

මෙි වීඩියෝ එකඅපට හරිම වැදගත්

[@radioradio5175]

Pk

[@nirmaladi3438]

ඇත්තටම ගොඩක් වැදගත් video එකක් .Thank you

[@sehansasenithu3831]

Thank u

[@kaveeshananilangana1805]

Patta

[@CookingWithKuma]

ඔන්න ඔක්කොම බැලුවා

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged