Acompanhe uma aula básica de Treinamento Funcional

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[@luizveraz1]

TENHO CURIOSIDADE NO TREINAMENTO PARA ESQUIADORES, DOS ALPES, QUAL SERIA?

[@andredosanjos6882]

@personalandreoficial

[@anabeatrizlourenco4789]

O treinamento funcional pode lesionar o aluno?

[@amaurynunes1115]

Depende, por isso que tem para iniciante, mediario e avançado, si um iniciante começar no avançado com certeza pod si lesionar

[@fboagain]

Hahahaha