약을 먹고 치료를 받아도 효과가 없는 이유가 정말 궁금하세요? : 닥터U의 ' 내병은 내몸맘이 고친다 '
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- Опубликовано: 8 апр 2024
- 완치훈련은 치료가 아닌, 원하는 내몸맘 새로 만들기입니다. 원하는 내몸맘을 만들면, 내병은 내몸맘이 알아서 고칩니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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힘들었던 지난세월.닥터유 박사님 영상으로 완전히 치료 받았습니다. 눈뜨면 선생님께 감사기도를...고맙습니다. 존경합니다.!
200% 공감합니다~
선생님의 모든 말씀은 깊은 통찰에서 나오는 말씀이니 모두가 알수 있는건 아니겠죠!!
감사합니다^^
의사들도 임시방편으로서 겉으로 드러난 증상들만 줄여줄수 있는데 비해 우리는 스스로를 고칠수있는 근본적인 치유능력이 있으니 한사람 한사람의 본질은 눈에 보이지않는 무형의 위대한 존재입니다 지난번 영상에서 문제해결을 원한다면 자기자신에게 진지하게 답을 구하면 나온다고 하신것을 보면 말로는 안하시지만 이미 눈치채고 계시네요
요즘 의사들이 하는 얘기들을 유태우박사님은 10년전부터 하셨죠.
8년전 갑자기 찾아온 자율신경실조증으로 불안과 우울 통증으로 힘들때 박사님 영상으로 도움 많이 받았어요.
저도 똑같은 증상인데 아직 불면증등 완치가 안되네요~~ㅠㅠ
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불면증 맨발걷기하면
치유됩니다
빠른사람은 일주만해도 효과본다네요~
저는 지금 13개월차인데 좋아진게 너무많아요 꼭해보세요~^^
어떻게 좋아지셨는지요?
구체적으로 공유해주세요ㅜㅜ
박사님 영상보면 맘이 편해져요😊
관심있게 봅니다
유태우 박사님이 계셔 참 위로가 됩니다
감사합니다
늘 존경합니다
박사님 께서
주시는 고견 이
저에 삶 임을
사랑 합니다~
고맙습니다^^
9년전 그리고 올해, 도움 많이 받고 있습니다. 이제 좀 제대로 이해를 하게 되었습니다. 훈련은 계속되어야 할 것 같습니다. 감사합니다. 고맙습니다.
늘 감사합니다 선생님
귀한 말씀감사합니다
선생님 좋은 말씀 감사드립니다
선생님 감사드립니다 ❤
🙏🙏🙏박사님 감사합니다.....
선생님 감사합니다. 반복해서 듣고 훈련하겠습니다.
감사합니다
선생님 강의를 듣고 병원가지 않고 고질병을 치료를 한 경험이 몇 번 있습니다
이번 영상도 제가 정말 공감합니다
감사드립니다~
실천하겠습니다
한번에 불안이 떨어지진 않나봐요. 6개월~1년마다 비슷한 곳에 통증이 반복되네요. 지금도 여전히 나 잘못되는 거 아닌가 한편으론 생각하며 응급실, 병원 전전하고 있어요. 당연히 의사들은 제 증상이 모호하니 어처구니 없어 하고요.
저는 몸의 증상이 날때마다 불안하고,
무언가 통증이 느껴지는 것 자체='큰 불안감' 자체로 받아들이고 있는 것 같아요. 아픔을 직면하고 때론 또 의사를 찾아가며 실패하면서 숙면, 스마트폰 줄이기를 시도해봐야겠네요. 구체적인 설명 감사합니다.
맨발걷기하시구요. 야간핸드폰금지. 경추흉추. 관리하세요
박사님 말씀대로 해서 목디스크가 많이 좋아 졌습니다. 이제는 피부 ㅠㅜ
반갑습니다🎉
감사합니
감사합니다
그러하기에~
위 선생님에 훌륭한 강의영상에 큰 도움받아`
((내몸건강관리법))을 많은이들에게 나눠드리고 알려드리고 있답니다,,,,,
1,올바른 걷기 운동법
2,올바른 공복단식,,,,식이요법
3,올바른 마음명상,,,호흡법
감사합니다,,,
저는 뇌동맥류 수술 이후
갑상선 저하증이 왔고
다른 혈관 문제도 생기고
간과 신장 기능 저하증도 생겼습니다. 대사 질환이 문제인 것 같습니다.
잘 챙기고 있어도 몸이 무너집니다.
몇달만에 살이 21kg 가 쪘습니다.
갑상선 저하증, 간과 신장기능 저하, 우울증과 공황장애로 치료 중입니다.
식단 관리도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠집니다.
부은 건지 살이 찐 건지 잘 모르겠어요. 52kg~73kg으로 21kg 살이 쪘어요
야채 과일식과 단백질 위주에
식사를 시작했습니다.
사계절 정수만 먹습니다.
오후 6시부터 다음날 오후 12시까지
음식을 먹지 않습니다.
18~19시간 공복을 유지합니다.
소식으로 두 끼 먹습니다.
간식은 하루견과 입니다.
유산균과 효소도 시작했습니다.
운동을 하면 무릎에 물이 차거나
염증이 생깁니다.
제 하체가 상체를 힘들어 하는것 같습니다.
저는 간병 후 몸과 마음이 무너졌습니다.
진심으로 이겨내고 싶습니다.
평범한것도 부러운 사람이 있습니다.
사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다.
건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게
너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다.
개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️
저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 1년째 대학병원에서
치료 중이었는데 증세가 변하면서
조울증 진단을 받았습니다.
이제 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고 싶습니다.
약을 먹어도 잠에 들기가 힘들고
잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까
아니면 다른 선택을 할까
저도 제가 무섭습니다.
우울증 진단 이후 너무너무 우울합니다..
아버지께 신체적 정서적 학대를 받았고
폭력가정에서 생존한 생존자입니다.
아버지는 가족에게는 폭군이었고
밖에선 호인셨습니다.
집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 선비셨습니다.
저에겐 너무 무서운사람 이었지만
밖에선 착한사람 이었습니다.
목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다.
저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 폭력가정에서 태어나서
자라고 생존한 생존자이고
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실 수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다.
어린 나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
차라리 제가 세상에서
없어져 버렸으면 하고 빌었습니다.
자살시도도 여러번 하고
자해도 많이 했었습니다.
미래가 무서웠고
내일이 무서워서 였습니다.
자해는 버릇이 됩니다.
충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다.
저는 부모님에 소모품으로 자랐고
지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다.
세상 중심이 부모님셨고
이제 저는 제 세상을 살아야 하는데
너무 힘들고 버겁습니다.
원망도 안 하고 싶지만
용서도 안 하고 싶습니다.
저는 어릴 때부터 늘 열심히 하고
잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다.
간호사로 시작했지만 집 안 사정상
부모님 케어 때문에 이렇다할
커리어를 쌓지 못하고
간호조무사로 일하다가
부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다.
부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 아버지 신경성치매에 걸리셔서
두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다.
두 분을 혼자 모시기엔
저를, 제 삶을 잃는것이었습니다.
하지만 자식에 도리를 했고
물론 제 선택이었습니다.
나중엔 직장도 그만두고 부모님을
혼자서 식사챙기고 씻기고 재활까지
두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아
1인가구로 살고있는 무남독녀입니다.
두분을 혼자 24시간 대,소변 받아가며 간병했으니 독박간병이 맞습니다.
그리곤 제가 무너져내렸습니다.
두통과 건망증으로 검사를 했다가
뇌동맥류를 3개나 발견하고
6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다.
그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며
몸이 도미노처럼 무너졌습니다.
아직도 제 머리속엔
뇌동맥류 2개가 남아있고
갑상선저하증도 갑자기 생기더니
《52kg 에서 73kg》21kg 이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다.
삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가
이제는 살고싶습니다.
죽고싶지만 살고싶습니다.
미리 알았더라면 부모님을 챙기면서
저도 같이 챙겼을겁니다.
제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아팟습니다.
교수님이 제 모든 병에 원인은 스트레스라고 했습니다.
몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만
다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다.
그러니 미리미리 본인 건강을 챙기세요.
"나"부터 챙기세요.
이기적인 게 아닙니다.
제가 건강해야 저와 가족을 돌볼수 있습니다.
이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고
인문학도 공부하고 있습니다.
같이 성장하며 치유되고 싶습니다.
저도 아직은 계속 무너지지만
손 잡아주신 분들에
소중함과 고마움을 압니다💖
유튜브를 시작했습니다.
나눔과 소통에 소중함을 압니다.
유튜브❤️🩹를 시작하고 되려
위로와 힘을 얻고있습니다💝
이런 저 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다.
비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️
제 삶이 제 인생이 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
힘내세요 ㅠ
@@user-jv3gk1ls2p 응원말씀 너무 감사드려요 좋은하루 되세요
종합병원이란 별명을 갖고 살았던 허약한 저도 너무 많은 도움 받았습니다 일년에 한번씩은 병원에 많은돈을 지출하며 하라는 각종검사를 받아왔거든요 특별한 질병은 없었구요
감사합니다
키가 몇인가요?
4:40
죽기전에 글을 남기려고 홈페이지에 들어가서 글을 남겼는데 1만원 결제하라고뜨네요
100원이든 100만원이든 돈없으면 도움조차도 못받고 이렇게가는구나....