Vélouté Coco Carottes - recette ayurvédique rapide et saine

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Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter une toute nouvelle série de vidéos mettant en vedette Astrid, une experte en cuisine ayurvédique. Dans cette série, nous explorerons ensemble des recettes ayurvédiques simples, délicieuses et bénéfiques pour la santé.
Dans cette troisième vidéo, Astrid et moi vous emmenons dans un voyage culinaire avec une recette d'une simplicité étonnante : le Velouté de carottes et lait de coco. Ce plat réconfortant est non seulement délicieux, mais il est également plein de saveurs et d'ingrédients bénéfiques pour le corps et l'esprit selon les principes de l'ayurveda.
Astrid partagera avec nous ses connaissances sur les ingrédients et les techniques utilisés dans la cuisine ayurvédique, ainsi que des conseils pour intégrer ces principes dans votre vie quotidienne. Nous rendrons la cuisine ayurvédique accessible à tous, même à ceux qui sont nouveaux dans ce domaine passionnant.
Alors, préparez-vous à vous régaler tout en prenant soin de votre bien-être avec cette délicieuse recette ayurvédique. Assurez-vous de vous abonner à la chaîne pour ne manquer aucune des prochaines recettes ayurvédiques que nous partagerons. Bon appétit ! 🍲✨
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Je réponds à tous vos commentaires en dessous de la vidéo. J'ai hâte de vous lire.
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AVERTISSEMENT LEGAL: les protocoles et conseils de cette vidéo ne sont pas des recommandations d'ordre médical, vous les appliquez sous votre seule responsabilité. Les conseils en alimentation et en hygiène de vie ne prétendent à aucun traitement de maladie. Si vous êtes malade, consultez un médecin allopathique
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[@assia3760]

Merci 😘

[@regis9353]

Et le gingembre ?

[@Ayurnatur]

Elle l a mis au départ avec les carrottes 😄