This Grounding Technique with Mindful Breathing for Anxiety Relief.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Dr. Russ Kennedy On Why You're ALWAYS Anxious & How To Reduce Your Anxiety TODAY!1:01:52Dr. Russ Kennedy On Why You're ALWAYS Anxious & How To Reduce Your Anxiety TODAY!
Dr. Russ Kennedy On Why You're ALWAYS Anxious & How To Reduce Your Anxiety TODAY!Doug Bopst
Просмотров 147 тыс.
Mo Gawdat on AI: The Future of AI and How It Will Shape Our World47:41Mo Gawdat on AI: The Future of AI and How It Will Shape Our World
Mo Gawdat on AI: The Future of AI and How It Will Shape Our WorldMo Gawdat
Просмотров 186 тыс.
Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik57:28Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik
Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim KwikMindvalley Talks
Просмотров 3,2 млн
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief52:29Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files DebriefWatcher
Просмотров 293 тыс.
Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance - Dancing with the Stars02:41Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance – Dancing with the Stars
Derek and Hayley Hough’s Dedication Night Dance - Dancing with the StarsDancing With The Stars
Просмотров 942 тыс.
Breaking Benjamin - Awaken (Official Audio)03:39Breaking Benjamin - Awaken (Official Audio)
Breaking Benjamin - Awaken (Official Audio)Breaking Benjamin
Просмотров 839 тыс.
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 12 млн
Breathing Exercises to Reduce Stress & Anxiety | Slow Breathing Technique | TAKE A DEEP BREATH1:00:01Breathing Exercises to Reduce Stress & Anxiety | Slow Breathing Technique | TAKE A DEEP BREATH
Breathing Exercises to Reduce Stress & Anxiety | Slow Breathing Technique | TAKE A DEEP BREATHTAKE A DEEP BREATH
Просмотров 567 тыс.
4 Minute Relaxing Breath-Hold Challenge - Maximum Potential | Expert - Deepest Pranayama Exercise46:474 Minute Relaxing Breath-Hold Challenge - Maximum Potential | Expert - Deepest Pranayama Exercise
4 Minute Relaxing Breath-Hold Challenge - Maximum Potential | Expert - Deepest Pranayama ExerciseHands-On Meditation
Просмотров 59 тыс.
How to Fast for Different Goals | Dr. J’s Fasting and Time Restricted Feeding Tips1:16:00How to Fast for Different Goals | Dr. J’s Fasting and Time Restricted Feeding Tips
How to Fast for Different Goals | Dr. J’s Fasting and Time Restricted Feeding TipsDr. Pradip Jamnadas, MD
Просмотров 408 тыс.
Surviving Marijuana Addiction, Paranoia Psychosis, Debilitating Anxiety, Agoraphobia, & Suicidality1:15:20Surviving Marijuana Addiction, Paranoia Psychosis, Debilitating Anxiety, Agoraphobia, & Suicidality
Surviving Marijuana Addiction, Paranoia Psychosis, Debilitating Anxiety, Agoraphobia, & SuicidalityEvery Brain Matters
Просмотров 954
This BREATHING TECHNIQUE Will Transform Your BODY & MIND! | James Nestor & Lewis Howes1:23:13This BREATHING TECHNIQUE Will Transform Your BODY & MIND! | James Nestor & Lewis Howes
This BREATHING TECHNIQUE Will Transform Your BODY & MIND! | James Nestor & Lewis HowesLewis Howes
Просмотров 1,7 млн
Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of Fear2:13:50Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of Fear
Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of FearAndrew Huberman
Просмотров 1,8 млн
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise16:004-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama ExerciseHands-On Meditation
Просмотров 162 тыс.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 41 млн
Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-Being1:16:08Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-Being
Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to Enhance Health and Well-BeingDr. Pradip Jamnadas, MD
Просмотров 537 тыс.
Виталику заготовлен отдельный котёл01:00Виталику заготовлен отдельный котёл
Виталику заготовлен отдельный котёлCadrol&Fatich
Просмотров 782 тыс.
Я ПОПРОБОВАЛ ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ СО ВСЕГО МИРА !12:27Я ПОПРОБОВАЛ ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ СО ВСЕГО МИРА !
Я ПОПРОБОВАЛ ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ СО ВСЕГО МИРА !vanzai
Просмотров 804 тыс.
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев1:24:24ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 487 тыс.
【斗罗大陆】跟着小舞唐三魔法变一起百变吧！ #斗罗大陆#唐三#小舞#唐老六00:47【斗罗大陆】跟着小舞唐三魔法变一起百变吧！ #斗罗大陆#唐三#小舞#唐老六
【斗罗大陆】跟着小舞唐三魔法变一起百变吧！ #斗罗大陆#唐三#小舞#唐老六萌萌与舞桐
Просмотров 10 млн
Страшная книга появилась в бравл старс!!!😨📖00:47Страшная книга появилась в бравл старс!!!😨📖
Страшная книга появилась в бравл старс!!!😨📖BY STEP
Просмотров 350 тыс.
Почему не стираются ваши татуировки?00:55Почему не стираются ваши татуировки?
Почему не стираются ваши татуировки?ТОПЛЕС
Просмотров 76 тыс.
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 200:16😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2Super Italiano
Просмотров 278 тыс.
Обычный разговор с мамой 🧐 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка00:23Обычный разговор с мамой 🧐 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Обычный разговор с мамой 🧐 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 296 тыс.