Колено прыгуна или воспаление связки надколенника | Ортез | Тендинит | Болезнь Шляттера
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Магазин Megasport: stdin.ru/catal...
В данный момент в магазине действует скидка на весь ассортимент профессиональной медицины компании MUELLER- 40%
Ассортимент может меняться, актуальную информацию уточняйте в магазине «Megasport»
Сроки акции ограничены.
Прошлые видео про колени:
Как избавиться от боли в коленях, болезнь Осгуда Шляттера. Лечение болей в колене: • Как избавиться от боли...
Болят колени или периодически мучает боль в колене? Почему болит колено и как его лечить? • Боль в колене? Массаж ...
Так называемое «Колено прыгуна» (тендинит связки надколенника) обычно бывает у баскетболистов и волейболистов - спортсменов, которые много прыгают, но может встречаться у спортсменов из многих видов спорта.
Пациенты говорят о ноющей боли в передней части коленей, которая периодически становится сильнее при прогрессирующей болезни.
Эта боль обычно локализуется чуть ниже коленной чашечки, но также может быть выше в некоторых случаях (сухожилия четырехглавой мышцы).
Тендинит возникает после острых или хронических перегрузок, мелких травм, возрастных изменений и ухудшения кровообращения, либо в результате травмы.
В зависимости от продолжительности симптомов, «колено прыгуна» может быть классифицировано в 1 из 4 стадий, а именно:
Этап 1 - Боль только после тренировки или другой физической активности.
Этап 2 - Боль во время и после тренировки.
Этап 3 - Длительная боль во время и после тренировки, спортсмен жалуется, что тренироваться трудно.
Этап 4 - Полный разрыв сухожилий, требующий хирургического вмешательства.
Травма, или микроразрыв сухожилия, который происходит быстрее, чем организм может восстановить, вызывает боль и припухлость в области надколенника. Предусматривается лечение: отдых, лед, сжатие и подъем травмированной области на возвышение.
Спортсмены, сочетающие эти простые принципы с подобранной программой восстановительных тренировок, как правило, видят положительные результаты.
Сжатие и поддержка связки надколенника и окружающих тканей могут быть достигнуты с помощью бандажа, с его специальным строением.
Бандаж не только обеспечивает давление там, где это больше всего необходимо, но и помогает поддерживать коленную чашечку в целом, обеспечивая при этом индивидуальную подгонку к колену спортсмена, не мешая движениям во время тренировки. Продолжая компрессионную терапию, можно предотвратить повторную травму колена.
По вопросам сотрудничества: Tujh91@inbox.ru
Моя группа ВКонтакте: high_ju...
Я в Инстаграм: / tujh91
Я в ВК: tujh91
Мой сайт: zer0gravity.ru
#volleyball #волейбол #volley
![What to wear for knee pain and how to protect it? Orthosis, bandage, caliper or knee pad? [ENG SUB]](/img/1.gif)
Сейчас 18, начала заниматься с 17 лет данками.
Неправильно расставил приоритет в тренировках, делал их очень часто, что негативно повлияло на моё колено.
Сначала просто старался очень хорошо разминаться, рационально подошёл к планированию тренировок, спустя некоторое время по твоему совету начал делать компресс с димексидом, вроде неплохо помогало, потом колено прошло, но с недавнего времени мне стало мало тренировок,я их усилил и правое колено дало о себе знать.
Снова начала делать компресс, посмотрим на результат. Ах да, ещё стал тренироваться с суппортом на правом колене, это реально помогает. Снимает нагрузку, поддерживает суставы и в целом придает больше комфорта на тренировке)
Итог: планируйте тренировку правильно и используйте суппорта, фиксаторы и т.п., если вы решили заниматься прыжками.
7 лет занимался футболом. Бросил. Через год перерыва переключился на баскетбол и болезнь Осгуд-Шляттера вернулась. Спасибо тебе, Егор, за полезный ролик
У меня в 15 лет. На физре играли в волейбол - и я упал на колени.
Вначале я перебинтововал колени до онемения. Потом носил ортез и бандаж, но зря, потому что одна нога практически не сгибалась.В инете прочитал, что нужен лед, покой и такая повязка. Спустя месяцев десять после травмы ношу повязки только при спорте (я бегаю).
В принципе, мне все равно на это. Жаль, что на кортонах и низких стульях пока сидеть не могу. Потому что ты встаешь - и ... ЩЕЛК.
На диагностику потратили 8000₽ - мне говорили, что разрыв менисков.
Поищите видео спортивного врача - Демченко. Есть длинная его лекция на I love supersport. Там он эту тему затрагивает. Проблема в укорочении квадрицепса. Тянуть его надо, разминать. Помогает!
Сам столкнулся в 28, ничего не помогало, играл в супортах. И вот в 39 нашел его видео и стал тянуть квадрицепс. Полностью не избавился от проблемы, но за 1.5 месяца заметное улучшение есть. Впервые за 11 лет.
И да, подобные ортезы помогают.
ruclips.net/video/HaUdWiY6ulk/видео.html я то в курсе и снимал и говорил об этом, нельзя всю информацию в одном видео изложить)) последнее упражнение сможете сделать?
@@Tujh91 вы то молодец, но стороннему наблюдателю, не понимая причины, будет неочевидно и делать он ничего не будет.
Вот эта лекция ruclips.net/video/Bn5JUefbf3Q/видео.html
Про колено там где-то с 1:36:00
Очень полезное видео, всем советую.
Ещё есть такая штука - foam roller. Им квадрицепсы прорабатывать. Да и остальные забитые мышцы. Отличная экономия на массаже.
В целом же можно брать пример с марафонцев. У них растяжки, массаж и раз в неделю сауна - это правило хорошего тона.
То, что вы делали 1,5 месяца, продолжили ли и помогло ли больше?
Как сейчас у вас с коленом прыгуна?
Уважаемый доктор! 2 с половиной недели назад увидел в видеоролике доктора Владимира Демченко тестовое упражнение на голеностоп. Когда, стоя на расстоянии 10см от стенки пытаешься достать коленкой стенку, не отрывая пятки пола. Я пытался выполнить это упражнение не опираясь рукой об стенку, потому что в видеоролике Демченко отсутствовало изображение верхней части туловища. Во время упражнения услышал щелчок в области ниже надколенной чашки колени. Я ничего не понял. Поменял ногу и стал выполнять упражнение другой ногой. И тут услышал щелчок. На следующий день левое колено склинило ,еле-еле ходил. 12 дней пил ксефокам рапид и 6 дней мажу вольтареном. Делаю те упражнения ЛФК, во время выполнения которых чувствую что они мне невредны . Эффект минимальный. Ходить трудно. Ноги быстро устают.После 5 часов вечера уже можно сказать не могу ходить,ноги как-бы не держат. Ложусь в постель, чтобы ноги отдыхали. Раньше такого не было Сделал МRT. Заключение. Правая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска 2-я степень дегенерациии,в заднем роге латериального мениска 1-я степень дегенерации. Patellar tendinoz. В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 16 мм киста Бейкера.
Левая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска грыжы, Patellar tendinoz .Grade I patellar xondromalayzia В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 15 мм киста Бейке.Но у меня никогда жалоб на колени не было. Я уверен на 100% ,что проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. Ходил много, никогда не жаловался. У меня проблемы были в грудном отделе позвоночника.грыжи Шморля TH 9-TH11, медианные протрузии TH 3-TH4,TH5- TH6. 3 раза написал Демченко, что после выполнения теста произошло то , что хожу с трудом,с просьбой что-нибудь подсказать. Но он не ответил и стер мои коммментарии. Вы мне объясните, как-никак у вас есть опыт в этом деле. Patellar tendinoz излечивается ли навсегда или же придется все время лечиться и все время делать ЛФК? Я еще раз повторяю все проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. У меня жалоб на колени не было никогда.
14 лет как раз шлятор и на правом колене не рассосалась. Появилась после нескольких занятий самбо. Лечился в поликлинике на процедурах. Блин забыл как называются короче магниты и электричество. Спорт в процессе лечения не бросил))
А мне сказали пол года нельзя пользоваться
скок лечился?
Электрофорез
Я тоже не бросил пока лечился,одно рассосались само собой ,а другому колену лечение магнитом не помогло,сейчас купил наколенники как в видео и зашёл что-бы посмотреть как надеваютьсч
Началась в 13 лет на левом колене зимой,не знал что это за болезнь,через боль играл футбол.Пошли с папой к врачу,врач сказал что нужен перерыв и разные мази.Папа как-то забил на эту тему и никаких процедур я не пробовал.Я все больше играл и играл через боль,спустя 2,5 месяца шляттера появилась на правой ноге😨Как раз перед каникулами🙂Вот сейчас уже не играю футбол и не буду играть наверно до сентября 2022 года.Читаю комментарии разных людей.50%пишут то что бугарок останется на всю жизнь и боль может продолжаться(меньше боли чем в начале болезни),даже если завязал со спортом.Другие 50%говорят что нужен покой примерно от 3-9месяцев и боль уйдет,конечно нужны разные процедуры,но в конечном итоге боль уйдет👍Так что люди, которые имеют эту болезнь,желаю вам терпения,выздоровления и чтобы вы не паниковали✨
И само больное то,как видеть других ребят на дворе,как они играют футбол.
И ещё одна очень боль:ударяться в школе об парты😬😣(ЭТО ПРОСТО ПИПЕЦ КАК БОЛЬНО)
Ты забыл фехтование, если спортсмен передвигается скачками, плюс, в фехтовании есть много прыжковых заданий! Спасибо, за рекомендацию этих ремней, правда, я подозреваю то, что этот ролик рекламный, но ты на столько вовремя выпустил его, что я в ближайшее время приобрету такие же.
Я больше года рассказывал о них на Канале, просто подвернулась возможность взять на обзор в магазине все что захочу
и т.д., то есть, так далее, то есть и другие есть.
Фигурное катание гимнастика
@@Tujh91 здравствуйте,а как правильно эти ремни называются, если их вбивать в поиске?
У сына в 10 лет началось, настольный теннис. Вам повезло, что в 14 началось, просто вы переросли, когда рост закончился, вот и боль прошла.
В 17 лет колено заболело, после тренировки по лестнице не мог подниматься. Все врачи ставили диагноз артроз, говорили, что пиздец мне. Но потом пошёл к спортивному врачу, оказалось колено прыгуна. Делал уколы плазмы в колено, вроде помогло, бегаю, приседаю. 3 года с того времени прошло.
Привет, после 3х уколов плазмы сколько времени прошло до выздоравления? Как вела себя связка после уколов?
@@иваниванов-р8д4ч Привет. Первое время после уколов вообще никаких изменений не заметил. Но примерно через пол года всё прошло. Помимо уколов делал УВЧ.
@@kos5593 привет как думаешь настолько ли хорошо нога себя чувствует насколько раньше (пока нечего не болела)
Артроз на снимке. Есле он есть ,то он есть .
А тебе рентген делали? Именно с него артроз нашли?
Мне 13, занимаюсь футболом. Месяц назад столкнулся с этой болезней, пытался найти в интернете, что у меня случилось с ногой, ничего не находил, кроме повреждения миниска. Думал, что капец, буду долго после операции восстанавливаться, сходил к врачу и чуть не упал от того, что мне назвали сроки восстановления около 1 - 2 лет. Надеюсь, что успею предотвратить прогресс болезни на раннем сроке. Будьте здоровы!
1 год как ты ?
@@Алиш-ц6р упорно лечился и сплавился с болезней всего за 4 месяца)
@@1nt3rluv а как лечение проходило? Что делали?
@@ilyaslak5865 ничего особенного, носил кинезеотейпы при занятием спортом и мазью мазал колени
@@1nt3rluv спасибо за ответ, поздравляю, что удалось излечиться!
В 14 лет
Где-то год я ходил сквозь боль
И занимался баскетболом с тяжёлой атлетикой
И время от времени я просто не выдерживал и делал перерыва
А когда возвращался то видил уменьшение в вертикальном прыжке
Занималась 6 лет спортивно-бальными танцами, потом из-за перелома копчика и переезда в другой город бросила. 2 года футболом/фристайлом на уличной площадке и просто офп. Колени за это время никогда не болели, но 4 месяца назад пошла на баскет и спустя где-то месяц начались боли в правом колене, неделю не могла ходить нормально, хотя травмы никакой не было. Сделала рентген, узи, с суставами и хрящами всё окей, на узи показало тенденит/энтезит связки надколенника. Тогда мазала диклофенак, пила нимесил курсом, хондропротекторы, прикладывала лёд, узи процедуры, тейпы, потом небольшие нагрузки с резинками и вернулась на площадку. В колене присутствует неприятное ощущение до сих пор, больше того, вчера после трени началось то же самое с левым коленом... Но уже не в острой форме, ходить могу: боль появляется уже после тренировки, а во время нее, наоборот, пропадает. По советам врачей и роликам на ютуб поняла, что единственным нормальным лечением будет делать силовые на постоянной основе, качать мышцы ног, потому что реально мало времени этому уделяю сейчас, больше самой игрой занимаюсь.
Думаю, что одной из причин могло быть то, что 2 года занималась футболом на бетонной площадке в связи с отсутствием какой-либо другой... и плюс сейчас не могу найти оригинальные баскетбольные кроссы на свой 36,5-37,5, потому что во всех оригинальных магазинах только мужские размеры, либо есть чисто женские кроссы, но модели ноунейм и я пока занимаюсь в беговых найках. Они мне нравятся по ощущениям, но там кроме пены ничего нет и амортизация с каждым месяцем всё хуже. Поэтому хотела бы спросить, где можно заказать на женские размеры кроссы ориг, может кто знает. Или может уже реплики купить, думаю, куда лучше, чем беговые.
Как думаете если боль до отказа от спорта была меньше, стоит ли мне продолжать жить без спорта?
Спасибо за информацию!
Я после тренировки когда болят колени прикладывал лёд. Вроде помогало чуть чуть.
0:31 в сейчас лет
Сейчас 12 начало болеть в 11.Проверки запрещали играть в волейбол,но с папой и тренером не жалеем о том что не бросили.Колено сначала болели сильно падать не могла.Начали перематывать обычным бинтом.Сейчас все ещё болит,но не так сильно.
37 лет, стали болеть колени, по лестнице трудно подниматься и спускаться, занимаюсь футболом с детства. Врачи говорят артроз 1-2 степени, сам дошел до того, что когда перетянешь колени бинтом становится легче бегать и забываешь про боль.
Нормально бегаете с артрозом?
@@theresnothing2246 проколол курс хондропротекторов, по лестнице спускаться могу как раньше, подниматься чуть тяжелее, но гораздо лучше чем когда писал это сообщение. Бегаю как - в ноябре побегал 1,5 часа на улице с ветеранами, во время игры ничего не болит, забылся, бегал, шел в стыки, падал вообщем без ограничений, но на след день колени опухли и держалась опухоль дней 7, переодически играю но на след день опухает и держится опухоль. Хочу сделать уколы дипроспана, и похудеть, сейчас вес 110.
@@user-pr5io2yi4e понял, спасибо за ответ
@@theresnothing2246 сегодня поиграл в настольный теннис, сейчас неприятные ощущения в колене.
@@user-pr5io2yi4e они случаем не чуть ниже коленной чашечки?
Может кому поможет…После операции по замене передних крестов, провисала вниз коленная чашка... эта штука
ИДЕАЛЬНО ПОДОШЛА....и для повседнева и для спорта... поэтому если что-то схожее у вас, берите не пожалеете!
В 35 - бег. Хромал на обе ноги. Боль была адская. Мазь и уколы не помогали. Обколол колени пчелами - по 4 в каждое колено. Через неделю ещё раз. Первые 3-4 дня было обострение. После второго сеанса всë прошло дней через 5. Правда очень чесались колени. Сейчас планирую заранее взять эти резинки, пока опять не началось.
То есть, при болезни Шляттера можно заниматься с этой повязкой, без опасений прогресса болезни? Или всё же есть риски? Буду благодарен, если ответишь.
@@bek07k, к сожалению нет, но сам играю в баскетбол и волейбол на любительском уровне. Думаю, тебе нужно попробовать, и если все будет в порядке, можешь свободно заниматься. Но я не врач, и не мне решать, поэтому думай сам(а). Главное сильно не нагружайся.
@@bek07k, у меня тоже появилась той весной и до сих пор есть шишка, но болей нет. Я сам не понимаю эту болезнь. А наколенник я купил ортопедическом магазине.
@@bek07k, я вообще с той весны не занимался никаким спортом, и только сейчас решил попробовать, но без наколенника я не рискнул заниматься. Нога в самом деле вообще не болит, только иногда мизирное воспаление. Но я думаю, это и от нагрузок зависит. Ведь я занимаюсь только на школьной физ-ре, а не в каком-либо спортивном кружке. Главное, если решишь заняться спортом, не бегай кроссы и не приседай, а так, думаю тебе нужно пробовать, если не будет болеть, то можешь потихоньку увеличивать нагрузку. Надеюсь хоть немного помог.
@@bek07k, я бы мог дать больше советов, но ведь это у всех индивидуально.
Здравствуйте скажите а можно использовать эластичный бинт?
Здравствуйте Егор, слышали ли вы про тейпирование?что можете сказать об этом?лучше ли тейп ленты чем суппорты
Как этот предмет называется???
15 лет,надрыв медиального мениска заднего рога, уколы 1.5 месяца и бандаж с пластинами по боком,вроде все норм
Помогите пожалуйста я хожу на танцы и у меня болезнь шляттера танцы бросать не собираюсь так как для меня это все но родители сказали что не ходить год прошла два месяца ничего не проходит процедуры электрофорез и т.д мне делали мажу колену пью витамины таблетки очень хочу продолжить заниматься танцами ношу наколенник при нагрузках на физре помогите хочу как мне быстро вылечить эту болезнь очень прошу помогите
Привет! Какие витамины пропил?
Мне врач посоветовал просто бандаж лёгкой фиксации. С ним намного приятнее.
Крч когда мне было 12 лет, я играл в футбол во дворе с пацанами, до этого я занимался дзюдо и не жаловался на ноги,но в один замечательный летний день я пошел играть в футбол как всегда, я пнул мяч, а после не мог стоять, я после удара по мячу сразу лег на траву и лежал пол часа, мне друзья помогли дойти до дома, и я не мог ходить 4 дня, я лежал дома никуда не ходил, потом я хоть как то но ходил, причем это было на одной ноге, шишка вылезла через 2-3 дня после удара по мячу, вторая нога была цела, прошел год и произошло тоже самое со второй ногой, в итоге у меня болели колени каждый день, я не мог присесть ни одного раза, если я хоть легонько прикосался шишками об парту например или падал на них, я чувствовал невыносимую боль, и это все болело у меня 1 год точно, я не мог приседать, потом более менее начал приседать, сейчас мне 16 я катаюсь на скейте с 13 лет, я не чувствовал ноги забывал про эту травму ну если не ударялся шишками, я щас могу спокойно приседать, бегать прыгать, но сегодня я очень усердно учил новый трюк который выполняется усилием левой ноги, в итогк у меня болит колено как раньше, вот я решил посмотреть видео про травму эту, думаешь стоит покупать эту повязку на момент когда катаюсь?
Еще кст ходил в больницу, всем было похуй на меня, просто отправили на магнитотеропию и еще какая то терапия не помню, после этих процедур кстати более менее было, вот жду твоего совета
я очень долго играл с забинтованными коленями, решил просто снять бинты и играть без них, и коленям стало легче значительно , с чем связано не знаю
В 10, сейчас 13 после тренировки по волейболу еле дошёл до дома. Шишки не было, но я еле ходил. В итоге наматали эластичный бинт и вроде помогло. Сейчас когда надеваю наколенники колено как буд-то фиксируется и боли нет.
Появилась в 15-16 лет, сейчас уже 20 лет до сих не рассосалась, ни физиотерапия ни супорта не помогали, даже в спокойном положении колено болит, шишка уже как у носорога 2 рога, она раздвоилась! Попробую эти подколенники!
помогли?
Столкнулся с этой проблемой, боль когда с приседа возврящаюсь в стойку. Боль острая под коленной чашечкой. А еще больше бедровая коть начала выперать наружу. Может боль связана с вальгусными коленями? Стоит ли покупать этот суппорт?
мне 17 столкнулся с болью в коленях в 15 лет
Здравствуйте Егор поможет ли эти бандажы при осгуде шляттере?
У меня болит всегда под коленой чашечкой тогда, когда я делаю сальто(любое) кроме фляка.
Сними пожалуйста видио как правильно надевать второй наколенник
Йоо сделай , пжл, более сбалансировано звук. Ночью второй раз смотрю канал и когда музыка в переходе, слишком громко.
Год занимаюсь скейтбордингом с этой болезнью, не здаюсь
Таже ситуация (
ссылки на наколенники, пожалуйста
13-14 лет, просто не прыгал и не играл в волейбол)
как сейчас себя чувствуете? и как лечили? на каком протяжении времени?
В 14 лет начали болеть
Гдето в 14-15 лет колени начали болеть, я пробивал отдых, массаж, холодный компресс , причины: мало или отсутствие разминки, плохо подобранная обувь, перетренированность, плохая техника бега и прыжка.
А сейчас как, уже все прошло?
@@АрсенийПавлов-ж3к после того как начал меньше тренироваться и подобрал специальную обувь боли довольно быстро прошли, хотя бывает появляется после долгих и тяжёлых тренировок
В 13-14 столкнулся с проблемой коленей, от чрезмерных прыжков на баскетболе пришлось просто уйти на перерыв в почти год. В 15 попробовал вернуться, но боли не исчезли, играл по чуть-чуть и довольствовался этим. Сейчас 16 и эта проблема полностью исчезла, но уверен это ненадолго.
Боль вернулась?
Эта проблема с коленями может появиться и в 10 лет. В любом случае обратиться к врачу, сделать двухсторонний ренген. Убедиться что патологий нет в коленном суставе. Прикладывать холод и обеспечить спокойствие коленкам. Главное знать что любые супорта это припарка и они сами не лечат, а способствуют выздоровлению. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к знающим людям (тренер, медицинский работник, спортивный врач)
Если колени болят, только когда тренируешься и 1-4 часа после тренировки, то какой стоит брать ?
Да возьми самый жесткий. Хуже не станет.
ты взял в итоге? помогло?
У меня есть такой же ремень но от medi, порекомендовал врач
Много фэйковых комментариев ! Мне 13, 14, 15 - в таком возрасте боль в колене редкость ! Это знает каждый врач. У большинства такие проблемы после 30
Болезнь осгуда шляттера появляется обычно после 11,при чрезмерной нагрузки,а так же быстрого роста кости подростка
13 лет, сейчас 14,7. Лечил в клинике СКА физиотерапией, электрофорез и ударноволновая терапия. Комплекс помог, но шишка осталась.
Сколько лечил по времени? Нагружал ли колено в период травмы?
Спасибо большое, давно хотел найти видео такого формата! А где можно взять бежевую стяжку и как её надевать?
В описании к видео все есть
Как он вообще мог заниматься? Когда озгуд только появился я ногу не мог согнуть из-за очень сильной боли и восстановился только через полтора года на протяжении которых я даже физ-рой заниматься не мог.
Недавно возникла боль под коленом. Это и был Тандинит. С моим то весом 111 кг в волейбол лучше не играть.
Огромное спасибо
а можно написать как конкретно называются эти два наколенника? Название фирмы производителя
В 14 лет бегал пробежку, катался на велике. После ступенек этаж 2 и выше очень болят колени. Ну ещё до этого бегал по лестнице шагами по 4 ступеньки,)))
Прошло через 3 месяца без тренеровок
В 13 лет появилась впервые боль в коленках)
В 14 лет. Мне сейчас 15, занимаюсь баскетболом. Прыжок это моя стихия но ноги болят ужасно, чтобы это лечить я использовал наколенники и согревающие мази
Лайфхак для бомжей
Берём резинку для волос и надеваем на колено
Комуто из смотрящих врач назначал отказ от спорта?
14 лет, волейболист, рост 1м90см,колено болит год, использую наколеник(помогает лучше, чем бинты)
заврался
@@morty747 почему ты так считаешь?
Подскажите пожалуйста из надо носить в течении всего дня если работа стоячая или же какое то время есть определенное ?
Как они правильно называются?
А как называется это ремень
Как его искат по интернету?
Мне 15, а колени начали болеть в 12. Врачи говорят что это просто кости растут. И я на тренировки одеваю наколенники
Здравствуйте, мне на данный момент 13,9 лет. Прошли обследования и нам прописали мазь, таблетки, электрофорез. Боли усилились после пятидневдного лагеря. Родители не хотят покупать эти ремни ссылаясь на то что они просто держат, а не фиксируют. Подскажите покупать ли ремни? И как убедить родителей? Занимаюсь волейболом почт 2 года
Зачем заниматься если есть боль
Здравствуйте Егор у меня такая проблема имею лишний вес и при увеличении темпа во время бега на беговой дорожке поевляется острая боль под коленной чашечкой поможет ли мне такая повязка как в вашем видео?
поможет убрать лишний весь)
Начал бегать, стали болеть с внутренней стороны чуть ниже колена, похоже как на связки... многие говорят что связана это было с неправильно техникой бега, немного поменял технику, но страх того что боль вернуться есть.Не знаю связанно это как то с твоей проблемой, но вот ищу что то похожее на эти штучки....
Когда видео про Asics Netburber?
скоро
@@Tujh91 очень жду!
Егор где можно купить этот бежевый ремень немогу найти только мюллерские
11 лет, у меня был шляттер, я ходил на физеотеррапию
@The Glade да
А что ещё делали, кроме физио?
Моему сыну 12. Занимается каратэ шестой год. Шляттер появился на двух коленях одновременно. Ходил на физио. Дома продолжает делать магнит. Пока мы переживаем фазу острого периода. (Колени болят 1.5 месяца) .Я хотела спросить про тейпирование. В инете много роликов и про пользу , и про бесполезность. Подскажите , пожалуйста, Ваше мнение про тейпы?
Привет, мальчик 13 лет, занимается футболом!
А какой мне наколенник покупать подскажите пожалуйста, чтобы заниматься лёгкой атлетикой, у меня шляттера 3 степени, там в магазине наколенники разные
К какому лучше врачу обратиться с этим вопросом?, если я не уверен эта травма у меня или нет
Спортивная медицина нужна
как эта штука называется?
Егор, а как вы вылечили колени ?)
13 я мотал их эластичным бинтом, но потом взял себе бондаж
У меня диагноз хондромаляция надколенника, что делать , как тренироватся?
Скажите название желтого бандажа ПОЖАЛУЙСТА
12 лет после 1 неудачного прыжка,после каждого прыжка воспаляется почему?
Блин не как не могу кроме алика наити где купить, не поможете?
В наличии нет ни одного из подобных ремней, что делать?
Подскажите как называется
как этот предмет называеться
А человеку с плоскостопием вообще стоит прыгать? Насколько большие риски?
Смотря какая стадия.
Ну лучше подобрать стельки которые будут поддерживать стопы!
Я занимаюсь футболом бегаю только в стельках (если что у меня 2 стадия)
У меня нету такого, но у меня колено каждый раз хрустит когда сгинаю ногу полностью, это норма?
Такой же вопрос
если это не сопровождается болью, то это нормально
абсолютно нормально
что делать если колени скрепят мне 12 лет мужики
Мне сейчас 14 я столкнулся с болью в коленях в 12
Расим Байрамов все ещё болит?
Ходил к врачу?
Как называется ремень?
Muller 991-997
Что за второй наколенник в видео?
ANyone need Eng sub
Pinpong MasterKing yes
I didn't understand anything 😂
Ю ноу
в 16 лет впервые произошел тендинит, помогал ортез, различные мази типа найза, обезболивающие вроде меновазина
Сколько лечил по времени? Нагружал ли колено в период травмы?
@@alset4 привет, как я понял, «вылечить» тендинит в привычном понимании не получится, это так сказать болячка, которая будет всегда от нагрузок воспаляться, можно лишь симптомы «лечить» или «облегчать», теми же обезболами, подходящими наколенниками и ортезами, еще советую приседать, коленный сустав так укрепляется, но в любом случае при увеличении нагрузки тендинит опять «вылезает», надеюсь помог
Хочу взять себе такой, нужно же его под шишку прям крипить?
В инструкции все написано
@@Tujh91 как называется эта штука
как называется это повязка?
в сейчас лет, мне 13, занимаюсь волейболом, болит уже 3 дня
Реклама рекламная.
"Я современем смог избавиться от этого недуга" ,но не рассказал как, очень полезное видео 👍(нет).
13 лет 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Тоесть сейчас
Ну и где они на сайте?
Мне сейчас 11 и у меня осгут шляттера и я ношу такие же римни
Помогает?
@@Strelok-nu3yo защищает от лишних травм ну и болит поменьше
у меня зоболела колена в 13 лет сейчас мне 14 все еще болит нога